Es ist wieder da. Das neue Jahr ist da und damit auch alle Versprechen und Vorsätze, die mit den besten Absichten gemacht wurden. Sie sind diejenigen, die in die Richtung gehen: Ich werde weniger Junkfood essen, ich werde abnehmen, ich werde fit und gesund!
Aber haben Sie schon einmal jemanden sagen hören: „Ich trinke mehr Wasser?“ Nein, das haben wir nicht gedacht. Aber es wäre eine tolle (und einfache) Möglichkeit, sich darauf zu konzentrieren, gesünder zu werden, finden Sie nicht?
Gesundes, wohlschmeckendes Wasser
Denken Sie einfach einen Moment darüber nach. Es kann ein wenig entmutigend sein, sich der Herausforderung der gesamten Gesundheitsthematik zu stellen, insbesondere wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen und keinen Plan haben oder wissen, auf welches Element Sie sich zuerst konzentrieren sollen. Sollten Sie mehr Sport treiben oder ein ganz neues Programm beginnen? Sollten Sie Ihre Ernährung umstellen und wenn ja, worauf? Sollten Sie vollständig auf Alkohol, Kaffee oder Tee verzichten? Oder einfach abschneiden?
Wie wäre es, wenn Sie einfach einen Schritt nach dem anderen machen und mit etwas Schnellem und Einfachem beginnen – ein paar Gläser klares, wohlschmeckendes Wasser trinken! Sie profitieren sofort!
Tolle Fakten über Wasser
- Es ist kalorienfrei und so erfrischend
- Es ist weitaus gesünder als zuckerhaltige Säfte und kohlensäurehaltige Getränke
- Es ist wichtig, dass der menschliche Körper gut funktioniert
- Ohne Nahrung können Sie etwa einen Monat leben, ohne Wasser jedoch nur etwa eine Woche
- Es trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts bei, indem es den Stoffwechsel anregt und den Appetit reguliert
- Wasser führt zu einem erhöhten Energieniveau. Die häufigste Ursache für Tagesmüdigkeit ist oft eine leichte Dehydrierung
- Es hilft, Abfallstoffe und Bakterien auszuspülen, die Krankheiten verursachen können
- Wasser sorgt für eine ordnungsgemäße Zellbildung und verleiht der Haut ein gesundes Aussehen
- Wasser unterstützt den Verdauungsprozess und beugt Verstopfung vor
- Wasser ist das Haupttransportmittel für viele Nährstoffe im Körper und für eine ordnungsgemäße Durchblutung unerlässlich
Müssen wir weitermachen?
Gefiltertes Wasser
Die obige Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, aber es ist ziemlich offensichtlich, dass Wasser einige große gesundheitliche Vorteile hat. Um jedoch all diese tollen Vorteile nutzen zu können, ist es wichtig, dass das Wasser, das Sie trinken, gesund und frei von Schadstoffen ist.
Trotz der strengen Überwachung der Wasseraufbereitung und des Wassertransports zu unserem Haus können immer noch Verunreinigungen, Bakterien und unerwünschte Stoffe in das System gelangen. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, dafür zu sorgen, dass Ihr Wasserhahn gleichmäßig und schadstofffrei mit Trinkwasser versorgt wird, und zwar durch die Installation eines Wasserfilters an der Verbrauchsstelle.
Diese eine Operation ist wahrscheinlich die einfachste Sache, die Sie tun können, um Ihren gesunden Lebensstil anzukurbeln. Ein Wasserfilter lässt sich ganz einfach an der Verbrauchsstelle installieren und Sie haben im Handumdrehen erfrischendes, klares und kalorienfreies Wasser zur Hand, wann immer Sie es möchten.
Natürliches, wohlschmeckendes Wasser – ganz einfach!
Abnehmen und einen gesünderen Lebensstil zu führen, muss nicht schwierig sein. Sie müssen keine Plastikflaschen mit Wasser mit sich herumschleppen oder Zwölferpackungen aus dem Supermarkt nach Hause schleppen. Und warum so viel Geld extra bezahlen, wenn Sie zu Hause (oder am Arbeitsplatz) eine Wasserquelle haben, für die bereits bezahlt ist?
Machen Sie sich also keine Sorgen darüber, dass Sie auf einmal einen völlig neuen Lebensstil annehmen müssen. Gehen Sie Schritt für Schritt vor und bereiten Sie sich darauf vor, die Neujahrsvorsätze direkt in Angriff zu nehmen.
Sei gesund. Sei glücklich. Wasser trinken!
