Nachricht
Wasser: Der ultimative Brain Booster
Wir befassen uns mit der entscheidenden Rolle, die die Flüssigkeitszufuhr für die Verbesserung der kognitiven Funktionen und der allgemeinen Gesundheit des Gehirns spielt. Da das menschliche Gehirn zu etwa 75 % aus Wasser besteht, kann seine Bedeutung für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gehirnfunktion gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Dieser Artikel untersucht die komplizierte Beziehung zwischen Wasseraufnahme und kognitiven Fähigkeiten und bietet Einblicke und praktische Ratschläge, um die Vorteile der Flüssigkeitszufuhr für geistige Klarheit, Gedächtnis, Konzentration und Stimmungsregulierung zu nutzen. Das Wesentliche der Flüssigkeitszufuhr für die Gesundheit des Gehirns Wasser ist für verschiedene physiologische Prozesse im Gehirn von grundlegender Bedeutung, unter anderem für die Unterstützung chemischer Reaktionen, die Versorgung mit Nährstoffen und den Abtransport von Giftstoffen. Dehydrierung, selbst in leichter Form, kann diese Prozesse beeinträchtigen, was zu verminderter kognitiver Leistung, erhöhter Wahrnehmung von Aufgabenschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen und erhöhter Angst führt. Die Auswirkungen von Dehydrierung auf die kognitive Leistungsfähigkeit Die Forschung hat gezeigt, dass Dehydratation kognitive Funktionen wie Konzentration, Aufmerksamkeit und Kurzzeitgedächtnis erheblich beeinträchtigen kann. So wurde in einer Studie im "Journal of Nutrition" (Armstrong et al., 2012) festgestellt, dass eine leichte Dehydrierung zu Stimmungsschwankungen, einer erhöhten Wahrnehmung von Aufgabenschwierigkeiten und einer deutlichen Verringerung der Konzentrations- und Gedächtnisleistung führen kann. Verbesserung der kognitiven Funktionen durch Flüssigkeitszufuhr Vorteile einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr Verbesserte Konzentration und Wachsamkeit: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr verbessert die Fähigkeit des Gehirns, Konzentration und Wachsamkeit aufrechtzuerhalten, was zu einer besseren Leistung bei Aufgaben führt, die anhaltende Aufmerksamkeit erfordern. Verbesserte Gedächtnisfunktion: Eine ausreichende Wasserzufuhr unterstützt die Gedächtnisfunktion und hilft bei der Konsolidierung und dem Abruf von Informationen. Stimmungsregulierung: Die Flüssigkeitszufuhr wird mit der Stimmungsregulierung in Verbindung gebracht, wobei eine angemessene Wasseraufnahme mit einem geringeren Risiko für Depressionen und Angstzustände einhergeht. Neuroprotektion: Wasser unterstützt die allgemeine Gesundheit des Gehirns und kann zur Vorbeugung von neurodegenerativen Erkrankungen beitragen, indem es den Abtransport von Giftstoffen erleichtert und oxidativen Stress reduziert. Praktische Tipps zur Flüssigkeitszufuhr für eine optimale Gehirnfunktion Um die kognitiven Vorteile der Flüssigkeitszufuhr zu nutzen, ist es wichtig, wirksame Flüssigkeitszufuhrpraktiken in die tägliche Routine zu integrieren. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie eine angemessene Flüssigkeitszufuhr für eine verbesserte Gehirnleistung sicherstellen können: Überwachen Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr: Nehmen Sie täglich etwa 2 bis 3 Liter Wasser zu sich, wobei Sie die Menge je nach Aktivitätsniveau, Klima und individuellen Bedürfnissen anpassen sollten. Wasserreiche Lebensmittel einbeziehen: Nehmen Sie Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt in Ihre Ernährung auf, z. B. Gurken, Sellerie, Orangen und Wassermelonen. Diuretika einschränken: Reduzieren Sie den Konsum von Koffein und Alkohol, insbesondere in den Stunden vor dem Schlafengehen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Technische Hilfsmittel verwenden: Erwägen Sie die Verwendung von Apps oder intelligenten Wasserflaschen, die Ihre Wasseraufnahme verfolgen und Sie daran erinnern, regelmäßig zu trinken. Der Zusammenhang zwischen Flüssigkeitszufuhr und kognitiver Funktion ist tiefgreifend. Wenn man die wichtige Rolle des Wassers für die Gesundheit des Gehirns versteht und praktische Strategien zur Flüssigkeitszufuhr anwendet, kann man seine kognitiven Fähigkeiten, seine Stimmung und seine allgemeine geistige Leistungsfähigkeit deutlich verbessern. Wasser erweist sich in der Tat als unverzichtbare natürliche Ressource zur Förderung der Gehirnfunktion und zur Erhaltung des geistigen Wohlbefindens. Wer sich eingehender mit dem Thema befassen möchte, kann in Fachzeitschriften und Gesundheitspublikationen weitere Informationen über die physiologischen Auswirkungen der Flüssigkeitszufuhr auf das Gehirn und zusätzliche Tipps zur Flüssigkeitszufuhr nachlesen.
Erfahren Sie mehr
Hydratation im Schlaf: So bereiten Sie Ihren Körper...
Die Flüssigkeitszufuhr spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur und beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus, was sich unmittelbar auf die Qualität und Dauer des Schlafs auswirkt. Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr erleichtert eine effiziente Regulierung der Körpertemperatur, indem sie die Wärmeabgabe durch Schwitzen und Atmung ermöglicht. Dieser Thermoregulationsprozess ist für die Aufrechterhaltung eines stabilen inneren Milieus, das den Beginn des Schlafs begünstigt, von wesentlicher Bedeutung. Umgekehrt kann eine Dehydrierung die Fähigkeit des Körpers zur Temperaturregulierung beeinträchtigen, was zu Unbehagen und Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Erreichen tiefer Schlafphasen führt. Was ist der Zusammenhang zwischen Schlaf und Flüssigkeitszufuhr? Der Zusammenhang zwischen Flüssigkeitszufuhr und Schlaf erstreckt sich auch auf den Schlaf-Wach-Rhythmus, wobei Dehydrierung die natürlichen Rhythmen des Körpers stören kann. Dehydrierung wird mit Gefühlen von Müdigkeit, Erschöpfung und Lethargie in Verbindung gebracht, was es schwierig macht, tagsüber wach zu bleiben und nachts in einen erholsamen Schlaf überzugehen. Dehydratationssymptome wie Mundtrockenheit, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe können zusätzlich zu Schlafstörungen beitragen, indem sie Unbehagen und Wachsein verursachen. Die Forschung unterstreicht die bidirektionale Beziehung zwischen Schlaf und Flüssigkeitszufuhr. Eine Studie, an der über 20 000 amerikanische und chinesische Erwachsene teilnahmen, ergab, dass bei Personen, die weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht hatten, die Wahrscheinlichkeit einer unzureichenden Flüssigkeitszufuhr höher war als bei Personen, die acht Stunden oder länger schliefen, wie Urinproben zeigten. Dies deutet darauf hin, dass Dehydrierung nicht nur die Schlafqualität beeinträchtigen kann, sondern dass unzureichender Schlaf auch das Risiko einer Dehydrierung erhöhen kann. Was ist im Körper betroffen? Die körpereigene Produktion des Hormons Vasopressin verdeutlicht den physiologischen Zusammenhang zwischen Schlaf und Flüssigkeitszufuhr. Vasopressin, das die Wassereinlagerung in den Nieren fördert, wird während des späten Schlafzyklus in größeren Mengen ausgeschüttet. Dieser Mechanismus trägt dazu bei, eine Dehydrierung während des Schlafs zu verhindern, indem er die Urinproduktion reduziert und Wasser konserviert. Allerdings können Schlafstörungen, insbesondere in den späten Phasen, die Vasopressinausschüttung beeinträchtigen, was zu einer Dehydrierung führen kann. Studien deuten darauf hin, dass der Zeitpunkt und die Qualität des Schlafs für die optimale Regulierung des Wasserhaushalts entscheidend sind. Wie kann ich hydratisiert bleiben, ohne die ganze Nacht auf der Toilette zu verbringen? Um die Auswirkungen der Flüssigkeitszufuhr auf den Schlaf abzumildern, empfehlen Experten, die Flüssigkeitszufuhr während des Tages aufrechtzuerhalten und am Abend eine ausgewogene Flüssigkeitsaufnahme zu wählen. Dazu gehört auch der Verzicht auf übermäßigen Konsum von harntreibenden Mitteln wie Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen, die den Flüssigkeitsverlust noch verstärken und den Schlaf stören können. Eine angenehme Schlafumgebung und eine gute Schlafhygiene sind ebenfalls entscheidend, um die Schlafqualität zu verbessern und dehydrationsbedingte Schlafstörungen zu vermeiden. Der komplizierte Zusammenhang zwischen Flüssigkeitszufuhr und Schlaf macht deutlich, wie wichtig umfassende Strategien für Flüssigkeitszufuhr und Schlaf sind, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Für detailliertere Einblicke stehen weiterführende Lektüre aus vertrauenswürdigen Quellen wie der Sleep Foundation und in Fachzeitschriften veröffentlichte Forschungsergebnisse zur Verfügung; Links folgen nach dem Überblick. Hier finden Sie einen Überblick darüber, wie Sie eine gute Nachtruhe bekommen: Strategie Beschreibung Tipps zur Umsetzung Bleiben Sie hydriert Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist für einen guten Schlaf unerlässlich, aber das richtige Timing und die Ausgewogenheit sind entscheidend. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Tages, aber reduzieren Sie sie vor dem Schlafengehen, um nächtliche Harndrang zu vermeiden. Trinken Sie ein kleines Glas Wasser, wenn Sie durstig aufwachen. Behalten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus bei Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen hilft, die innere Uhr Ihres Körpers zu regulieren. Stellen Sie einen Wecker für das Zubettgehen und Aufwachen, auch am Wochenende, um den Schlaf-Wach-Rhythmus Ihres Körpers zu unterstützen. Schaffen Sie eine erholsame Umgebung Ihr Schlafzimmer sollte zum Schlafen einladen, d. h. ruhig, dunkel und kühl sein. Verwenden Sie Verdunkelungsvorhänge, Ohrstöpsel oder Geräte mit weißem Rauschen. Halten Sie den Raum auf einer angenehmen, kühlen Temperatur. Lichtexposition begrenzen Lichteinwirkung am Abend kann die Fähigkeit Ihres Körpers, einzuschlafen, beeinträchtigen. Reduzieren Sie die Bildschirmzeit mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen. Verwenden Sie abends warmes, gedämpftes Licht. Erwägen Sie die Verwendung von Blaulichtfiltern. Regelmäßig Sport treiben Regelmäßige körperliche Betätigung kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und einen tieferen Schlaf zu genießen, aber der Zeitpunkt ist wichtig. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten kurz vor dem Schlafengehen. Entscheiden Sie sich für entspannende Übungen wie Yoga am Abend, wenn Sie zur Ruhe kommen müssen. Achten Sie auf Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten Große Mahlzeiten, Koffein- und Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen können den Schlaf stören. Vermeiden Sie schwere oder große Mahlzeiten ein paar Stunden vor dem Schlafengehen. Minimieren Sie den Koffein- und Alkoholkonsum am Abend. Stress bewältigen Stress und Sorgen können einen guten Schlaf erschweren. Entwickeln Sie eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen. Nutzen Sie Techniken wie Lesen, Meditation oder tiefes Atmen, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Beurteilen Sie Ihr Schlafumfeld Die Qualität Ihrer Matratze und Kissen sowie die Einrichtung Ihres Schlafzimmers können die Schlafqualität beeinflussen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Matratze und Ihre Kissen bequem und stützend sind. Die Einrichtung Ihres Zimmers sollte eine erholsame Atmosphäre fördern. Nickerchen tagsüber einschränken Lange Nickerchen können den nächtlichen Schlaf beeinträchtigen, vor allem, wenn Sie mit Schlaflosigkeit oder schlechter Schlafqualität zu kämpfen haben. Beschränken Sie den Mittagsschlaf auf 20-30 Minuten zu Beginn des Tages. Wenn das Nickerchen Ihren nächtlichen Schlaf beeinträchtigt, sollten Sie es abschaffen. Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe Wenn Sie verschiedene Strategien ausprobiert haben und immer noch Probleme mit dem Schlaf haben, ist es vielleicht an der Zeit, einen Gesundheitsdienstleister aufzusuchen. Führen Sie ein Schlaftagebuch und bringen Sie es zu Ihrem Termin mit, damit Ihr Gesundheitsdienstleister Ihre Schlafprobleme besser verstehen kann. Sie suchen nach einer Möglichkeit, Wasser zu filtern: https://doulton.com/collections/all-products Quellen: https://www.sleepfoundation.org/nutrition/hydration-and-sleephttps://sleepopolis.com/education/hydration-and-sleep/ Bild:Foto von Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/close-up-photography-of-woman-sleeping-914910/
Erfahren Sie mehr
Entsperren der Feuchtigkeitskraft: 11 Bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile von...
In einer Welt voller trendiger Getränke und ausführlicher Zubereitungen ist es leicht, einen der einfachsten und leistungsstärksten Elixiere für die Gesundheit zu übersehen - gefiltertes Wasser. Die Vorteile von Trinkwasser können nicht überbewertet werden, da es eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens spielt. Entdecken Sie die transformative Kraft von Trinkwasser. Wir werden 11 überzeugende gesundheitliche Vorteile untersuchen, um zu demonstrieren, wie gefiltertes Wasser ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils ist. Also lasst uns eintauchen, sollen wir? 1. Verbesserte Hydratation und Vitalität: Wasser ist die Essenz des Lebens selbst, und es ist entscheidend für die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und der Gesamtvitalität, ausreichend hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie genug Wasser trinken, funktioniert Ihr Körper optimal und ermöglicht es Ihnen, die täglichen Herausforderungen mit Kraft anzugehen. Unsere Filter sind so konzipiert, dass sie eine Feuchtigkeit liefern, die wirklich zufrieden ist. Wasser ohne Geschmack und Geruch und packt viele andere Bedenken, die Sie in Bezug auf Water Bourne -Verunreinigungen haben. 2. Bessere Verdauungsgesundheit: Wasser ist für die Verdauung von wesentlicher Bedeutung, da es dazu beiträgt, Lebensmittel abzubauen und Nährstoffe effizient zu absorbieren. Das Trinkwasser vor oder während der Mahlzeiten hilft bei der Verdauung und kann gemeinsame Verdauungsprobleme wie Verstopfung lindern. Mit Doulton -Filtern trinkst du nicht nur Wasser. Sie pflegen Ihr Verdauungssystem mit besser schmeckendem Wasser. 3. Gewichtsmanagement: Wenn Sie ein paar Pfund abgeben oder ein gesundes Gewicht aufrechterhalten möchten, kann Wasser Ihre Geheimwaffe sein. Trinkwasser vor den Mahlzeiten kann Ihnen dabei helfen, sich voller zu fühlen und die Wahrscheinlichkeit von übermäßigem Essen zu verringern. Es geht nicht nur darum, den Durst zu stillen, sondern auch darum, einen ausgewogenen Lebensstil zu unterstützen, was Doulton leidenschaftlich befürwortet. 4. Entgiftung: Ihr Körper verlässt sich auf Wasser, um Abfall und Giftstoffe durch Schweiß-, Urin- und Darmbewegungen zu beseitigen. Die richtige Flüssigkeitszufuhr stellt sicher, dass die natürlichen Entgiftungsprozesse Ihres Körpers reibungslos verlaufen. Der innovative Filterprozess von Doultons stellt sicher, dass Ihr Wasser frei von Verunreinigungen ist und die natürliche Entgiftung unterstützt. 5. Leuchtende Gesundheit von Haut / Haut: Für strahlende und jugendliche Haut ist Wasser der ultimative Schönheitstrank. Es hilft dabei, die Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten, Falten zu reduzieren und Fehler in Schach zu halten, wodurch Sie dieses beneidenswerte Glühen verleihen. 6. Verbesserte kognitive Funktion: Dehydration kann zu kognitiven Beeinträchtigungen wie dem Gehirnnebel und zu einer Konzentration von Schwierigkeiten führen. Feuchter Bleiben stellt sicher, dass Ihr Gehirn von seiner besten Seite funktioniert und das Gedächtnis und die kognitive Leistung verbessert. Tanken Sie Ihr Gehirn für optimale Leistung und genießen Sie besser schmeckende Wasser mit Doulton -Wasserfiltern. 7. Gemeinsame Gesundheit: Die Aufrechterhaltung der gemeinsamen Gesundheit ist für ein aktives Leben von wesentlicher Bedeutung. Wasser hilft dabei, Ihre Gelenke zu schmieren und das Risiko von Gelenkschmerzen und -verletzungen zu verringern. Wenn Sie körperlich aktiv sind, ist eine ordnungsgemäße Flüssigkeitszufuhr von wesentlicher Bedeutung, damit Ihre Gelenke im Top -Zustand gehalten werden. Lassen Sie das gefilterte Wasser von Doultons Teil Ihrer täglichen Routine sein, um eine bessere Mobilität und gemeinsame Pflege zu erhalten. 8. Kopfschmerzerleichterung: Viele Kopfschmerzen werden durch Dehydration verursacht. Wenn Sie das nächste Mal Kopfschmerzen haben, greifen Sie nach einem Glas Wasser, bevor Sie nach einem Schmerzmittel greifen. 9. Herzgesundheit: Dein Herz, das Symbol des Lebens, lebt von der Qualitätsfeuchtigkeit. Das Trinken genug Wasser hält das richtige Blutvolumen aufrecht und erleichtert Ihrem Herzen das Blut in Ihrem Körper. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von herzbezogenen Problemen zu verringern. 10. Körpertemperaturregulierung: Bleiben Sie in jeder Saison ausgewogen. Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung Ihrer Körpertemperatur, ein grundlegender Aspekt der allgemeinen Gesundheit. 11. Optimieren Sie Ihre Gesundheit mit jedem SIP: Die Einbeziehung des regelmäßigen Wasserverbrauchs in Ihren täglichen Routine ist eine einfache, aber leistungsstarke Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Die Vorteile des filtrierten Trinkwassers beschränken sich nicht auf die hier aufgeführten, aber sie bieten einen überzeugenden Grund, die Flüssigkeitszufuhr in Ihrem Leben oberste Priorität zu machen. Denken Sie daran, dass es nicht nur eine Frage des Durstes ist, hydratisiert zu bleiben. Es handelt sich um Vitalität, Langlebigkeit und allgemeines Wohlbefinden. Nehmen Sie also einen Schluck, heben Sie ein Glas und rösten Sie die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Trinkwasser - das Elixier des Lebens selbst. Prost auf Ihre Gesundheit! Feiern Sie mit Doulton die Reise zum besseren Leben. Unsere Filter sind nicht nur Produkte; Sie sind Ihre Partner, um ein gesünderes lebendigeres Leben freizuschalten. Besuchen Sie unsere Website, um zu erkunden, wie Doulton Ihr Wassererlebnis steigern kann. Klicken Sie unten, um jetzt einzukaufen, und machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Sie! https://doulton.com/collections/all-products
Erfahren Sie mehr
Die Gefahren des Trinkens aus Plastikwasserflaschen
Trinkwasser ist lebensnotwendig, und eine ausreichende, sichere und zugängliche Versorgung muss für alle gewährleistet sein. Wasser ist der wichtigste Bestandteil der Ernährung und spielt eine entscheidende Rolle bei allen biochemischen Reaktionen, von der Verdauung, der Aufnahme und dem Transport von Nährstoffen bis hin zur Energieerzeugung im menschlichen Körper9. Angesichts der Verfügbarkeit von Leitungswasser und abgefülltem Wasser sowie zahlreicher Gesundheitsorganisationen wie dem NHS die den Menschen raten, täglich mindestens 6 bis 8 Tassen oder Gläser Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenn Sie mehr über die ideale Wasserzufuhr und die anhaltende Verwirrung, die sie umgibt, erfahren möchten, lesen Sie unseren Blog mit dem Titel 'Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken?Wir befassen uns mit der Unsicherheit der Öffentlichkeit bezüglich der angemessenen Menge an klarem Wasser, die man zu sich nehmen sollte. Jetzt ist es an der Zeit, dass Sie sich mit den potenziellen Gesundheitsgefahren von Wasserflaschen aus Kunststoff befassen. Warum ist es also schlecht, aus Plastikflaschen zu trinken? Der Mineralwasserindustrie werden meist negative Auswirkungen auf Mensch und Umwelt nachgesagt, Plastikwasserflaschen seien schlecht für die Gesundheit, und bei der Herstellung von Flaschen werde ein Übermaß an Energie und Ressourcen verbraucht1. Lange Zeit war abgefülltes Wasser nur in Glasbehältern erhältlich, doch heutzutage wird Polyethylenterephthalat in großem Umfang für die Verpackung verwendet. Polyethylenterephthalat ist eine Art Kunststoff, der glatt, transparent und relativ dünn ist. Leider wird Polyethylenterephthalat nur für den einmaligen Gebrauch hergestellt.2Daher ist die Wiederverwendung von Plastikflaschen schlecht für die Gesundheit. Durch die wiederholte Verwendung von Einwegflaschen gelangt eine größere Menge an Chemikalien und Giftstoffen aus dem Kunststoff ins Wasser. Dieser Prozess kann dazu führen, dass sich schädliche Stoffe wie Di-(2-ethylhexyl)phthalat (DEHP) in Ihrem Blut anreichern, was zu schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Außerdem können Kratzer und Absplitterungen im weichen Kunststoff günstige Bedingungen für das Gedeihen von Bakterien schaffen, und die Form zahlreicher Flaschendesigns stellt eine Herausforderung für die effektive Reinigung dar. Warum sind Plastikflaschen schlecht für Ihre Gesundheit? In den Medien wird über die Gesundheitsrisiken von Kunststoffen berichtet, die in der Öffentlichkeit große Beachtung finden. Dabei geht es vor allem um die zunehmende toxische Belastung des Körpers durch Chemikalien, die aus Kunststoffen ausgewaschen werden3. Unsachgemäße Lagerung von abgefülltem Wasser schadet den Verbrauchern, da erhöhte Temperaturen für die Freisetzung von Antimon aus den für Wasserflaschen verwendeten Polyethylenterephthalat-Kunststoffen verantwortlich sind6. Antimon ist ein regulierter Schadstoff, der im Trinkwasser Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und sogar chronische Gesundheitsschäden verursachen kann.7. Die Forscher fanden auch heraus, dass die Antimonkonzentration umso höher ist, je länger das Wasser in Plastikflaschen gelagert wird.8. In einer Studie von Mason, Welch und Neratko (2018) wurden siebenundzwanzig verschiedene Chargen abgefüllten Wassers von elf verschiedenen Marken untersucht, die an 19 Standorten in neun verschiedenen Ländern gekauft worden waren. Sie wurden mit einem Nilrot-Farbstoff, der an polymerem Material adsorbiert und bei bestimmten Wellenlängen des einfallenden Lichts fluoresziert, auf Mikroplastikkontamination untersucht. Nilrot adsorbiert an hydrophoben ("wasserscheuen") Materialien, von denen nicht zu erwarten ist, dass sie in der Natur in Wasserflaschen vorkommen. Von den insgesamt 259 untersuchten Flaschen wiesen 93 % Anzeichen von Mikroplastik auf.4. Die Daten deuten darauf hin, dass die Verunreinigung zumindest teilweise aus der Verpackung und/oder dem Abfüllprozess selbst stammt.5. Entscheiden Sie sich für Doulton-Wasserfilter für eine reinere Flüssigkeitszufuhr und ein umweltfreundliches Leben? Entdecken Sie die außergewöhnlichen Alternativen zu Plastikwasserflaschen mit Doulton Wasserfiltern. Ob Sie sich für die Schwerkraft-System für gefiltertes Wasser oder das praktische Untertischfilter mit SäulenhahnBeide Optionen sind hochwirksam bei der Reinigung von Leitungswasser durch Beseitigung von Verunreinigungen. Durch die Verwendung von Aktivkohle und fortschrittlichen Filtermedien sind diese Filter hervorragend in der Lage, Verunreinigungen wie Chlor, Blei, Schwermetalle und Partikel, die kleiner als Mikroplastik sind, zu entfernen. Weitere Einzelheiten zum Thema Mikroplastik finden Sie in dem Artikel 'Mikroplastik im WasserIn diesem Blog klären wir über die schädlichen Auswirkungen von Mikroplastik auf. Die Nationalbibliothek für Medizin weist darauf hin, dass Mikroplastik eine Größe von 1 bis 1000 Mikrometern haben kann. Die Doulton-Wasserfilter, deren Filterelemente eine Filterfeinheit von 0,5 bis 0,9 Mikrometern aufweisen, zeichnen sich dadurch aus, dass sie selbst mikroskopisch kleine Partikel auffangen. Im Falle von Mikroplastik mit einer Größe von 1 Mikron können alle Doulton-Filter sogar Partikel mit einer Größe von 0,9 Mikron effizient abfangen. Wenn Sie sich für gefiltertes Leitungswasser entscheiden, ist das nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sondern auch ein Gewinn für die Umwelt. Verabschieden Sie sich von den Risiken, die mit Plastikflaschen verbunden sind, und stellen Sie sicher, dass jeder Schluck, den Sie trinken, sicher und sauber ist. Die Reinigung Ihres eigenen Leitungswassers ist der beste Weg, um sich zu beruhigen und eine zuverlässige Quelle für erfrischende Flüssigkeit zu haben. Mit Doulton Wasserfilternkönnen Sie reines, wohlschmeckendes Wasser genießen und gleichzeitig den Plastikmüll reduzieren. Entscheiden Sie sich für Qualität und Nachhaltigkeit und treffen Sie eine kluge Wahl für Ihre Gesundheit und unseren Planeten. Informieren Sie sich jetzt über unsere Wasserlösungen! Referenzen: 1. Garfí, M., Cadena, E., Sanchez-Ramos, D., & Ferrer, I. (2016). Ökobilanz von Trinkwasser: Vergleich von konventioneller Wasseraufbereitung, Umkehrosmose und Mineralwasser in Glas- und Plastikflaschen. Journal of Cleaner Production, 137, 997-1003. 2. Alabi, O. A., Ologbonjaye, K. I., Awosolu, O., & Alalade, O. E. (2019). Public and environmental health effects of plastic waste disposal: a review. J Toxicol Risk Assess, 5(021), 1-13. 3. Hawkins, Gay (2011). Wasser verpacken: Plastikflaschen als Markt und öffentliche Einrichtungen. Wirtschaft und Gesellschaft, 40(4), 534-552. doi:10.1080/03085147.2011.602295 4. Mason, S. A., Welch, V. G., & Neratko, J. (2018). Synthetische Polymerverunreinigungen in abgefülltem Wasser. Frontiers in Chemistry, 407. 5. Mason, S. A., Welch, V. G., & Neratko, J. (2018). Synthetic polymer contamination in bottled water. Frontiers in Chemistry, 407. 6. Akhbarizadeh, R., Dobaradaran, S., Schmidt, T. C., Nabipour, I., & Spitz, J. (2020). Weltweites Vorkommen von neu auftretenden Schadstoffen in abgefülltem Wasser: ein Überblick über die aktuelle wissenschaftliche Literatur. Journal of Hazardous Materials, 392, 122271. 7. Akhbarizadeh, R., Dobaradaran, S., Schmidt, T. C., Nabipour, I., & Spitz, J. (2020). Weltweites Vorkommen von neu auftretenden Schadstoffen in abgefülltem Wasser: ein Überblick über die aktuelle wissenschaftliche Literatur. Journal of Hazardous Materials, 392, 122271. 8. Akhbarizadeh, R., Dobaradaran, S., Schmidt, T. C., Nabipour, I., & Spitz, J. (2020). Weltweites Vorkommen von neu auftretenden Schadstoffen in abgefülltem Wasser: ein Überblick über die aktuelle wissenschaftliche Literatur. Journal of Hazardous Materials, 392, 122271. 9. Altın, B., & Aksoy, S. (2022). Ist unzureichende Wasseraufnahme ein Risikofaktor für vestibuläre Störungen? J Int Adv Otol, 18(3), 264-268.
Erfahren Sie mehr
Die Auswirkungen von Blei in Trinkwasser
Das Problem des Bleigehalts im Trinkwasser ist hauptsächlich auf menschliche Aktivitäten zurückzuführen. Obwohl die gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Blei seit mehr als zweitausend Jahren bekannt sind, wurde Blei in der Wasserversorgung und in Sanitäranlagen bis in die jüngste Zeit, d. h. bis vor wenigen Jahrzehnten, in großem Umfang verwendet. Nach Angaben der Chartered Institute of Water and Environmental Managementsind Bleirohre zweifelsohne die häufigste Quelle für Blei im Trinkwasser. Aktuellen Schätzungen zufolge gibt es in den Vereinigten Staaten etwa 6,1 bis 10,2 Millionen Bleirohre, die potenziell ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen könnten. Auch im Vereinigten Königreich werden etwa 40 % der Haushalte (ca. 17 Millionen Menschen) immer noch durch Bleirohre versorgt.1. Das Vorhandensein von Blei im britischen Leitungswasser ist in erster Linie auf die Verantwortung der Hausbesitzer für die Rohre ab ihrer Grundstücksgrenze zurückzuführen, die Bleirohre, Lötzinn oder Armaturen enthalten können. Die Wasserversorgungsunternehmen sind für die Rohre von der Kläranlage bis zur Grundstücksgrenze verantwortlich. Ohne ordnungsgemäße Aufbereitung können die korrosiven Auswirkungen des Wassers auf die Haushaltsinstallationssysteme zu einer Bleiverunreinigung des Leitungswassers führen.2. In diesem Blog befassen wir uns mit den schädlichen Auswirkungen von Bleiverunreinigungen im Trinkwasser und geben Hinweise zu den sicheren Bleiwerten im Trinkwasser. Wenn Sie diese wichtigen Aspekte verstehen, können Sie fundierte Entscheidungen über Ihr Trinkwasser treffen. Lassen Sie uns die Auswirkungen von Blei in unserer Wasserversorgung untersuchen und die notwendigen Schritte zum Schutz unserer Gesundheit unternehmen. Gefahren von Blei im Trinkwasser Blei, ein starkes Neurotoxin, birgt selbst bei geringer Belastung ernsthafte Gesundheitsrisiken3. Aus Berichten von Southern Water und anderen Wasserversorgern geht hervor, dass Blei im Trinkwasser unser Wohlbefinden gefährden kann, insbesondere für schwangere Frauen, ungeborene Babys und Kleinkinder. Infolgedessen hat die Weltgesundheitsorganisation Blei als eine der zehn gefährlichsten Chemikalien mit erheblichen Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit anerkannt4. Es wurde auch als eines der gefährlichsten Umweltgifte hervorgehoben5obwohl mehrere Länder die Bleiexposition durch Produktvorschriften erfolgreich reduziert haben. Warum ist Blei im Trinkwasser gefährlich? Die Auswirkungen der Bleiexposition auf die Gesundheit hängen sowohl von der akkumulierten Gesamtdosis an Blei als auch von der Anfälligkeit des Einzelnen ab und nicht von den Umweltquellen wie Nahrung, Wasser oder Luft, in denen Blei enthalten ist6. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisationsind kleine Kinder besonders gefährdet, wenn es um die schädlichen Auswirkungen von Blei im Trinkwasser geht. Diese Exposition kann zu dauerhaften und schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen, die insbesondere die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems beeinträchtigen. Darüber hinaus können die Symptome von Blei im Trinkwasser auch Erwachsene nachhaltig schädigen und das Risiko von Bluthochdruck und Nierenproblemen erhöhen. Schwangere Frauen, die erhöhten Bleikonzentrationen ausgesetzt sind, sind erheblichen Risiken ausgesetzt, wie Fehlgeburten, Totgeburten, Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht. Angesichts der toxischen Auswirkungen von Blei ist es von entscheidender Bedeutung, der Beibehaltung der Bleikonzentration im Trinkwasser zum Schutz unserer Gesundheit und zur Gewährleistung unserer Sicherheit Vorrang einzuräumen. Wie man auf Blei im Trinkwasser testet Gemäß der Trinkwasser-Inspektionsstelle (dwi.gov.uk)haben Sie bei Verdacht auf Bleirohre in Ihrer Wohnung die Möglichkeit, Ihr Wasserversorgungsunternehmen zu bitten, einen Wassertest an Ihrem Küchenhahn durchzuführen. Bestätigt das Wasserversorgungsunternehmen nach der Untersuchung das Vorhandensein von Bleirohren oder stellt es eine andere Quelle für Blei im Rohrleitungssystem fest, ist es verpflichtet, Ihnen eine schriftliche Anleitung zu den erforderlichen Maßnahmen zu geben. Darüber hinaus hat sich die Verwendung von Wasseraufbereitungsgeräten zur Filterung des Leitungswassers weithin durchgesetzt und ist sehr beliebt. Dieser Trend ist in erster Linie auf die Besorgnis über Bleiverunreinigungen zurückzuführen, die aus den Versorgungsleitungen und den Inneninstallationen in den Gebäuden stammen. Eine wirksame Methode, um sicherzustellen, dass man sauberes Wasser trinkt, ist die Filterung des Wassers. Sie können zwar abgefülltes Wasser kaufen, das bereits von einem Unternehmen gefiltert wurde, aber Sie können das Wasser auch selbst filtern. Doulton Wasserfilter bietet Verbrauchern die Möglichkeit, gefiltertes Wasser zu verwenden, das durch ein Wasserfiltersystem aufbereitet wurde. Es gibt viele Arten von Systemen und Möglichkeiten, Wasser zu filtern, aber sie alle dienen im Wesentlichen dazu, Verunreinigungen aus dem Wasser in Ihrem Haus zu entfernen. Informieren Sie sich jetzt über unsere Wasserlösungen! Referenzen 1. Lamm, N. (2020). Taking the lead: an insight into orthophosphoric acid treatment for lead control in the UK drinking water industry. Perspectives in Public Health, 140(3), 133-134.WHO. (2019). Bleivergiftung und Gesundheit. 2. Lamb, N. (2020). Taking the lead: an insight into orthophosphoric acid treatment for lead control in the UK drinking water industry. Perspectives in Public Health, 140(3), 133-134.WHO. (2019). Bleivergiftung und Gesundheit. 3. Bosscher, V., Lytle, D. A., Schock, M. R., Porter, A., & Del Toral, M. (2019). POU-Wasserfilter reduzieren effektiv Blei im Trinkwasser: eine Demonstrationsfeldstudie in Flint, Michigan. Journal of Environmental Science and Health, Part A, 54(5), 484-493. 4. Del Olmo, G., Ahmad, A., Jensen, H., Karunakaran, E., Rosales, E., Calero Preciado, C., ... & Douterelo, I. (2020). Influence of phosphate dosing on biofilms development on lead in chlorinated drinking water bioreactors. npj Biofilms and Microbiomes, 6(1), 43. 5. Bosscher, V., Lytle, D. A., Schock, M. R., Porter, A., & Del Toral, M. (2019). POU-Wasserfilter reduzieren effektiv Blei im Trinkwasser: eine Demonstrationsfeldstudie in Flint, Michigan. Journal of Environmental Science and Health, Part A, 54(5), 484-493. 6. Levallois, P., Barn, P., Valcke, M., Gauvin, D., & Kosatsky, T. (2018). Auswirkungen von Blei im Trinkwasser auf die öffentliche Gesundheit. Current environmental health reports, 5, 255-262.
Erfahren Sie mehr
Mikroplastik in Wasser
Mikroplastik im Wasser In diesem Blog möchten wir Licht in die schädlichen Auswirkungen von Mikroplastik bringen. Begleiten Sie uns, wenn wir uns mit den tiefgreifenden Auswirkungen dieser winzigen Partikel auf die Umwelt und das menschliche Wohlbefinden beschäftigen. Am Ende dieses Beitrags werden wir Ihnen praktische Tipps geben, wie Sie Mikroplastik aus Ihrem Wasser entfernen können, um ein reineres und gesünderes Trinkerlebnis zu gewährleisten. Entdecken Sie die versteckten Gefahren von Mikroplastik und unternehmen Sie Schritte in Richtung einer saubereren Zukunft! Leider stellt die zunehmende Verschmutzung durch Plastik in Süßwassersystemen und terrestrischen Umgebungen eine unmittelbare Bedrohung für das menschliche Wohlbefinden und die ökologische Stabilität dar1. Angesichts der Allgegenwärtigkeit von Kunststoffen in praktisch allen Bereichen des menschlichen Lebens ist es unvermeidlich, dass der Einzelne in seinem täglichen Leben ständig Mikroplastik ausgesetzt ist2. Was ist Mikroplastik im Wasser? Mikroplastik, d. h. künstliche Polymere, die sich nicht auf natürliche Weise abbauen und einen Durchmesser von weniger als 5 mm haben, stellt ein erhebliches Problem dar.3. Mikroperlen (4. Gemäß Erde.orgübersteigt der jährliche Zustrom von Plastikmüll in die Ozeane 8 Millionen Tonnen. Mikroplastik durchläuft wie alle anderen Formen von Plastik einen Zersetzungsprozess, der Hunderte oder sogar Tausende von Jahren dauert. Diese winzigen Partikel durchdringen jeden Winkel unserer Umgebung und gelangen in die Luft, den Boden und das Wasser. Es wurde festgestellt, dass Mikroplastik im Trinkwasser, in den Ozeanen, in den Polarregionen und im Süßwasser erhebliche Mengen an gefährlichen Stoffen enthält. Diese Verschmutzung hat zu der Erkenntnis geführt, dass die Aufnahme von Mikroplastik über Lebensmittel und Wasser ein wichtiger Expositionspfad ist. Diese winzigen Partikel wurden in verschiedenen Proben von häufig verzehrten Meeresfrüchten, Wasser aus Flaschen, Leitungswasser, Honig und sogar Salz nachgewiesen.5. Die Auswirkungen von Mikroplastik im Wasser und in aquatischen Systemen haben weitreichende negative Folgen. Das liegt vor allem daran, dass Kunststoffe, sobald sie in die Meeresumwelt gelangen, Hunderte oder sogar Tausende von Jahren überdauern können.6. In der Meeresumwelt machen Kunststoffe etwa 60-80 % des Meeresmülls aus.7. Gibt es Mikroplastik im Leitungswasser? Flusswasser ist eine wertvolle Ressource für die Trinkwassergewinnung8. Die zunehmende Besorgnis bezieht sich jedoch auf das Vorhandensein von Mikroplastik im Trinkwasser, da die Aufnahme von Mikroplastik ein potenzielles Gesundheitsrisiko für den Menschen darstellt. Die Tatsache, dass Mikroplastik im Trinkwasser vorkommt, darf nicht übersehen werden. Das Ausmaß des Mikroplastiks im Trinkwasser hängt in erster Linie von der Ausgangskonzentration im Rohwasser und den spezifischen Aufbereitungsmethoden in den Trinkwasseraufbereitungsanlagen ab9. Trinkwasseraufbereitungsverfahren sind wichtig, um eine angemessene Wasserqualität zu gewährleisten, aber sie sind nicht völlig effizient bei der Entfernung von Mikroplastik, da die Entfernung von Mikroplastik zwischen 70 % und 82 % liegt.10. Derzeit gibt es weder einen gesetzlichen Grenzwert für den Mikroplastikgehalt im Trinkwasser noch eine Aufbereitungstechnologie, die direkt auf die Entfernung von Mikroplastik ausgerichtet ist11. Trotz der weit verbreiteten Annahmen über die Reinheit von Wasser in Flaschen fragen Sie sich vielleicht, ob Wasser in Flaschen weniger Mikroplastik enthält? Jüngste Forschungsarbeiten von Cherniak et al. aus dem Jahr 2022 zeigen ein unerwartetes Ergebnis: Wasser in Flaschen könnte möglicherweise einen höheren Gehalt an Mikroplastik aufweisen12. Die Weltgesundheitsorganisation (2019) hat berichtet, dass es ein wachsendes Interesse daran gibt, das Vorkommen von Mikroplastik in abgefülltem Wasser weltweit zu quantifizieren13. Die Verschmutzung durch Mikroplastik ist zu einem weltweiten Problem für die menschliche Gesundheit geworden, da es sich bei Mikroplastik um neu auftretende Schadstoffe handelt. Um das Bewusstsein für dieses Problem zu schärfen, sieht die überarbeitete europäische Trinkwasserrichtlinie vor, Mikroplastik bis 2024 auf die "Beobachtungsliste" der neu auftretenden Verbindungen zu setzen14. Wie man Mikroplastik im Wasser loswird. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Mikroplastik im Wasser vermeiden können, ist es an der Zeit, Ihr Wasser mit Doulton zu filtern. Die Wasserfilter von Doulton bieten den Komfort, sauberes Leitungswasser zu trinken, das dem Geschmack von Flaschenwasser in nichts nachsteht. Umfangreiche Studien über Mikroplastik im Trinkwasser haben vor allem Partikel mit einer Größe von 6,5 bis 100 Mikrometern untersucht. Allerdings, Doulton Wasserfilter gehen jedoch noch einen Schritt weiter und bieten eine absolute Filtrationsrate (definiert als >99,99 %) von 0,9 Mikron und eine nominale Filtrationsrate (definiert als >99,9 %) von 0,5 bis 0,8 Mikron aus Ihrem Trinkwasser. Dies macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Familien, die sich über die Qualität ihres Trinkwassers sicher sein wollen. Die Forschungsergebnisse sind zweifellos besorgniserregend, aber jeder Einzelne hat es in der Hand, sich zu schützen und seinen Beitrag zum Einweg-Plastikmüll zu verringern, indem er sich gegen den Kauf von abgefülltem Wasser entscheidet. Informieren Sie sich jetzt über unsere Wasserlösungen! Referenzen 1. Sharma, V. K., Ma, X., Lichtfouse, E., & Robert, D. (2022). Nanoplastik ist potenziell gefährlicher als Mikroplastik. Environmental Chemistry Letters, 1-4.2. Kirstein, I. V., Gomiero, A., & Vollertsen, J. (2021). Mikroplastikverschmutzung im Trinkwasser. Current Opinion in Toxicology, 28, 70-75.3. Dronjak, L., Exposito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... & Sierra, J. (2022). Screening von Mikroplastik in Wasser- und Schlammleitungen einer Trinkwasseraufbereitungsanlage in Katalonien, Spanien. Water Research, 225, 119185.4. Wu, W. M., Yang, J., & Criddle, C. S. (2017). Mikroplastikverschmutzung und Strategien zur Reduzierung. Frontiers of Environmental Science & Engineering, 11, 1-4.5. Dronjak, L., Exposito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... & Sierra, J. (2022). Screening von Mikroplastik in Wasser- und Schlammleitungen einer Trinkwasseraufbereitungsanlage in Katalonien, Spanien. Water Research, 225, 119185.6. Issac, M. N., & Kandasubramanian, B. (2021). Auswirkungen von Mikroplastik in Wasser und aquatischen Systemen. Environmental Science and Pollution Research, 28, 19544-19562.7. Du, S., Zhu, R., Cai, Y., Xu, N., Yap, P. S., Zhang, Y., ... & Zhang, Y. (2021). Umweltverhalten und Auswirkungen von Mikroplastik in aquatischen Ökosystemen: ein Überblick. RSC Advances, 11(26), 15762-15784.8. Eerkes-Medrano, D., Leslie, H. A., & Quinn, B. (2019). Microplastics in drinking water: A review and assessment. Current Opinion in Environmental Science & Health, 7, 69-75.9. Dalmau-Soler, J., Ballesteros-Cano, R., Ferrer, N., Boleda, M. R., & Lacorte, S. (2022). Mikroplastik in einem Leitungswasserversorgungsnetz. Zeitschrift für Wasser und Umwelt, 36(2), 292-298.10. Kirstein, I. V., Hensel, F., Gomiero, A., Iordachescu, L., Vianello, A., Wittgren, H. B., & Vollertsen, J. (2021). Trinkplastik? - Quantifizierung und Qualifizierung von Mikroplastik in Trinkwasserverteilungssystemen mittels µFTIR und Py-GCMS. Water Research, 188, 116519.11. Novotna, K., Cermakova, L., Pivokonska, L., Cajthaml, T., & Pivokonsky, M. (2019). Mikroplastik in der Trinkwasseraufbereitung - aktueller Wissensstand und Forschungsbedarf. Science of the Total Environment, 667, 730-740.12. Cherniak, S. L., Almuhtaram, H., McKie, M. J., Hermabessiere, L., Yuan, C., Rochman, C. M., & Andrews, R. C. (2022). Konventionelle und biologische Behandlung zur Entfernung von Mikroplastik aus Trinkwasser. Chemosphere, 288, 132587.13. World Health Organization. (2019). Microplastics in drinking water. Geneva: Weltgesundheitsorganisation.14. EU, 2020. Richtlinie (EU) 2020/2184 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 16. Dezember 2020 über die Qualität von Wasser für den menschlichen Gebrauch (Neufassung) (Text von Bedeutung für den EWR). ABL. L 435, 1-62 VOM 23.12.2020.15. Eerkes-Medrano, D., Leslie, H. A., & Quinn, B. (2019). Microplastics in drinking water: A review and assessment. Current Opinion in Environmental Science & Health, 7, 69-75.
Erfahren Sie mehr
Enthüllung der versteckten Wahrheit: Entdecken Sie den überraschenden...
Die Bedeutung von Wasser: Eine lebenserhaltende Ressource Wasser ist eine entscheidende Ressource, die für unser tägliches Leben unverzichtbar ist. Die Abwägung zwischen den Vorzügen und Nachteilen von Flaschenwasser und gefiltertem Wasser ist eines der wichtigsten Themen im Zusammenhang mit der Wassernutzung und -verwaltung im Haushalt. Gesundheits- und Sicherheitsbedenken spielen eine wichtige Rolle bei der Entscheidung, welche Art von Wasserquelle als Trinkwasser verwendet wird, da die Qualität des Leitungswassers in der Öffentlichkeit immer wieder Anlass zur Sorge gibt1. Obwohl Leitungswasser absolut sicher zu trinken ist, sind viele besorgt über seine Zusammensetzung oder bevorzugen einfach besser schmeckendes Wasser, das nur durch Filtration oder den Kauf von Mineralwasser erreicht werden kann. Die versteckten Kosten von abgefülltem Wasser: Eine Umweltperspektive Der weltweite Verbrauch von in Flaschen abgefülltem Wasser hat stetig zugenommen, insbesondere in den Industrieländern, in denen Leitungswasser sicher zu trinken ist. Das stetige Wachstum der Wasserindustrie in Flaschen ist zu einem großen Teil auf Marketing- und Markenstrategien zurückzuführen. Diese Strategien nutzen die tief verwurzelten kulturellen Konnotationen von Wasser, wie z. B. die Darstellung der natürlichen Kraft, zusammen mit der Symbolik der modernen Technologie und der Beherrschung des Wassers durch Reinigungssysteme2. Die tatsächlichen Kosten für abgefülltes Wasser gehen über die reinen Versorgungskosten hinaus, wie Energie und Verpackung, die pro Liter 240 bis 10.000 Mal teurer sind als bei Leitungswasser. Dazu gehören auch Umweltkosten wie Plastikmüll, der zu einem großen Teil auf Mülldeponien landet oder zur Konzentration von Mikroplastik in den Ozeanen beiträgt. Berichten zufolge ist die Umweltbelastung durch abgefülltes Wasser, einschließlich des Energiebedarfs, der CO2-Emissionen und der Abfallproduktion, 100-mal höher als bei Leitungswasser. Gesundheitsrisiken von abgefülltem Wasser: Mikroplastik und mehr Darüber hinaus wächst die Besorgnis über die Umwelt- und Gesundheitsauswirkungen von Wasser in Flaschen. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Verbraucher von Flaschenwasser jährlich bis zu 90.000 Plastikpartikel aufnehmen können, während es bei Leitungswassertrinkern nur 4.000 sind. Die Weltgesundheitsorganisation hat sogar weitere Forschungen zu diesem Thema gefordert. Die Kosten für abgefülltes Wasser beschränken sich nicht nur auf die Auswirkungen auf die Umwelt oder die Gesundheit, sondern schlagen auch auf die Geldbörsen der Verbraucher durch. Laut Harvey Wasserenthärterliegen die durchschnittlichen Kosten für Leitungswasser im Vereinigten Königreich bei 0,1 Pence pro Liter, während ein Liter Wasser in Flaschen 65 Pence kostet. Die Gewinnspannen bei abgefülltem Wasser sind ebenfalls beträchtlich und liegen zwischen 50 % und 200 %. Das Aufkommen von Wasseraufbereitungssystemen für den Hausgebrauch: Eine Alternative zu Wasser in Flaschen Die Verwendung von Wasser in Flaschen ist nicht die einzige Alternative für Haushalte, die mit der Qualität und/oder dem Geschmack ihres Leitungswassers unzufrieden sind. Es gibt einen schnell wachsenden Markt für Wasseraufbereitungssysteme für den Hausgebrauch, die mit Hilfe hochentwickelter Technologien nicht nur die organoleptischen Eigenschaften des Haushaltswassers, sondern auch seine Gesamtqualität erheblich verbessern können8. Diese Systeme erscheinen als Alternative zu Wasser in Flaschen, können aber auch für andere Verwendungszwecke im Haushalt geeignet sein, z. B. zum Waschen von Obst und Gemüse, insbesondere in Gebieten mit hoher Wasserhärte9. In Wirklichkeit kann gefiltertes Leitungswasser mit Hilfe von Wasseraufbereitungssystemen für den Hausgebrauch ein wirksamer Ersatz für den Verbrauch von Flaschenwasser sein. Die finanziellen Vorteile der Verwendung von Wasserfiltern: Eine Fallstudie Erlauben Sie uns, Ihnen das Ausmaß Ihrer potenziellen Einsparungen zu veranschaulichen, wenn Sie sich für einen Wasserfilter entscheiden, um Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken, anstatt unnötig Geld für Wasser in Flaschen auszugeben. Der NHS (Nationaler Gesundheitsdienst) empfiehlt, dass man mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken sollte, und das nur, wenn man nicht aktiv ist. Für eine vierköpfige Familie sind das etwa 9 Liter pro Tag. Sich auf 12 500-ml-Plastikflaschen zu verlassen, kann jedoch kostspielig sein. Wenn man davon ausgeht, dass eine Kiste Wasser etwa 6 Pfund kostet (bei teuren importierten Marken sogar mehr), würde eine vierköpfige Familie 40 Pence pro Flasche ausgeben: 0,40 £ x 5,3 Flaschen/Person = 2,13 £ x 4 Personen = 8,53 £ x 365 (Tage/Jahr) = 3.114,67 £ Vergleichen wir dies nun mit der Verwendung des Doulton HIP Biotect Ultra Inline Wasserfilter. Der Doulton HIP Biotect Ultra Inline Wasserfilter ist eine ausgezeichnete Investition für £175. Dieser Preis deckt nicht nur den Säulenwasserhahn, sondern beinhaltet auch einen Doulton Biotect Ultra Filter im Wert von £35. Das ist ein fantastisches Angebot mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Die einzigen zusätzlichen Kosten während der 12 Monate sind die Kosten für den Ersatz Biotect Ultra Filter. Zusätzlich würde der Kauf von ein paar 10-Pfund-Wasserflaschen pro Person 80 Pfund pro Jahr ausmachen. Da Leitungswasser im Vereinigten Königreich etwa 1 Pence pro Liter kostet, wie die Harvey Wasserenthärterbetragen die jährlichen Kosten für die Verwendung eines Wasserfilters von Doulton für eine vierköpfige Familie:175 (Filter) + 35 £ (Ersatzfilter) + 80 £ (Wasserflaschen) + 32,85 £ (3.285 Liter Leitungswasser) = 322,85 £ Der Doulton HIP Biotect Ultra Inline-Wasserfilter: Eine lohnende Investition Durch die Umstellung von Flaschenwasser auf Leitungswasser mit einem Wasserfilter von Doultonkann eine vierköpfige Familie jährlich £2.791,82 (£3.114,67 - £322,85) sparen. Informieren Sie sich jetzt über unsere Wasserlösungen! Referenzen: März, H., Garcia, X., Domene, E., & Sauri, D. (2020). Leitungswasser, in Flaschen abgefülltes Wasser oder Wasseraufbereitungssysteme für den Hausgebrauch: Insights on household perceptions and choices. Water, 12(5), 1310. März, H., Garcia, X., Domene, E., & Sauri, D. (2020). Leitungswasser, in Flaschen abgefülltes Wasser oder Wasseraufbereitungssysteme für den Hausgebrauch: Insights on household perceptions and choices. Water, 12(5), 1310. Font-Ribera, L.; Colomer Cotta, J.; Gómez-Gutiérrez, A.; Villanueva, C.M. Trihalomethan-Konzentrationen im Leitungswasser als Determinante für die Verwendung von Flaschenwasser in der Stadt Barcelona. J. Environ. Sci. 2017, 58, 77-82. Avio, C.G.; Gorbi, S.; Regoli, F. Plastics and microplastics in the oceans: From emerging pollutants to emerged threat. Mar. Environ. Res. 2017, 128, 2-11. Parag, Y.; Roberts, J. A battle against the bottles: Aufbau, Behauptung und Wiedergewinnung der Vertrauenswürdigkeit von Leitungswasser. Soc. Nat. Resour. 2009, 22, 625-636. Cox, K.D.; Covernton, G.A.; Davies, H.L.; Dower, J.F.; Juanes, F.; Dudas, S.E. Human consumption of Microplastics. Environ. Sci. Technol. 2019, 53, 7068-7074. Weltgesundheitsorganisation (WHO). Microplastics in Drinking Water; WHO: Genf, Schweiz, 2019. Mackey, E.D.; Davis, J.; Boulos, L.; Brown, J.C.; Crozes, G.L. Consumer Perceptions of Tap Water, Bottled Water and Filtration Devices; IWA Publishing: London, UK, 2003. Lanz, B.; Provins, A. The demand for tap water quality: Umfrageergebnisse zur Wasserhärte und ästhetischen Qualität. Water Resour. Econ. 2016, 16, 52-63.
Erfahren Sie mehr
Plastikflaschenverschmutzung: Warum sind sie schädlich für die Umwelt?
Nicht nur unsere Füße hinterlassen einen Fußabdruck auf den Sandstränden, sondern auch unsere starke Abhängigkeit von Plastikmaterialien hinterlässt einen sichtbaren und doch allgegenwärtigen "Plastikfußabdruck" in der Umwelt. Die Verschmutzung durch Plastikwasserflaschen zu reduzieren und die Gefahren von Plastikwasserflaschen für die Umwelt zu beseitigen ist etwas, das wir alle in unserem täglichen Leben angehen können. Wir werden Ihnen nun einige interessante Fakten über die Verschmutzung durch Plastikflaschen und die negativen Auswirkungen von Plastikwasserflaschen auf die Umwelt mitteilen. Dann möchten wir Sie auf den schädlichen Teil aufmerksam machen: Was passiert, wenn die Plastikverschmutzung weitergeht? Warum sind Plastikflaschen also schlecht für die Umwelt? Laut CNN.com ist die Industrie für abgefülltes Wasser ein Moloch. Einem neuen Bericht zufolge werden weltweit jede Minute mehr als 1 Million Flaschen Wasser verkauft, und es gibt keine Anzeichen für eine Verlangsamung der Branche. Es wird erwartet, dass sich der weltweite Absatz von abgefülltem Wasser bis 2030 fast verdoppeln wird. Kunststoffe machen bis zu 12 % des weltweiten Abfallstroms aus, aber eine schlechte Abfallbewirtschaftung und ihr Verbleiben in der Umwelt führen zu einer erheblichen Umweltverschmutzung (1). Außerdem gibt es immer mehr Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass das Vorhandensein von Kunststoffen in landwirtschaftlich genutzten Böden und in aquatischen Biota potenzielle Risiken für die menschliche Gesundheit birgt, wenn sie mit der Nahrung aufgenommen werden (5). Es wird auch als eine große Bedrohung für die Tierwelt und das menschliche Wohlbefinden angesehen. Die Auswirkungen der Verschmutzung durch Plastikwasserflaschen sind in den Weltmeeren inzwischen allgegenwärtig und verursachen eine beispiellose Umweltkrise, da jedes Jahr schätzungsweise 10 Millionen Tonnen Abfall in die Meeresumwelt gelangen (2). Der Hauptverursacher ist größerer Plastikmüll, darunter Alltagsgegenstände wie Getränkeflaschen und andere Arten von Plastikverpackungen (3). Die Plastikverschmutzung bedroht die globale soziale, ökologische und wirtschaftliche Nachhaltigkeit (4). Viele Einwegplastikartikel sind schwer zu recyceln oder können nur wenige Male recycelt werden, bevor sie zu unhaltbarem Plastikmüll werden, der Prognosen zufolge bis zum Jahr 2030 jährlich bis zu 53 Millionen Tonnen erreichen wird (5). Was können Sie tun, um die Verschmutzung durch Plastikflaschen zu verringern? Wenn Sie das nächste Mal eine Plastikflasche benutzen, denken Sie daran, dass nur zwei Prozent der Plastikverpackungsabfälle wieder zu Verpackungen recycelt werden (6). WENN NUR JEDER ZEHNTE BRITE EINMAL PRO WOCHE SEINE FLASCHE AUFFÜLLEN WÜRDE, WÄREN JÄHRLICH 340 MILLIONEN PLASTIKFLASCHEN WENIGER IM UMLAUF (7). Informieren Sie sich jetzt über unsere Wasserlösungen! REFERENZEN 1. Duncan, E. M., Davies, A., Brooks, A., Chowdhury, G. W., Godley, B. J., Jambeck, J., ... & Koldewey, H. (2020). Message in a bottle: Open-Source-Technologie zur Verfolgung der Plastikverschmutzung. PLoS One, 15(12), e0242459. 2. Boucher, J., & Billard, G. (2019). Die Herausforderungen bei der Messung der Plastikverschmutzung. Field Actions Science Reports. The Journal of Field Actions, (Sonderausgabe 19), 68-75. 3. https://www.refill.org.uk/the-problem-with-plastic-3/ 4. Walker, T. R., & Fequet, L. (2023). Aktuelle Trends der nicht nachhaltigen Kunststoffproduktion und der Mikro-(Nano-)Kunststoffverschmutzung. TrAC Trends in Analytical Chemistry, 116984. 5. Walker, T. R., & Fequet, L. (2023). Current trends of unsustainable plastic production and micro (nano) plastic pollution. TrAC Trends in Analytical Chemistry, 116984. 6. Phelan, A. A., Meissner, K., Humphrey, J., & Ross, H. (2022). Plastikverschmutzung und Verpackungen: Corporate commitments and actions from the food and beverage sector. Journal of Cleaner Production, 331, 129827. 7. https://www.refill.org.uk/the-problem-with-plastic-3/
Erfahren Sie mehr
Was ist der pH -Wert von Trinkwasser?
Grundwasser ist eine lebenswichtige Ressource, die für alle Aspekte des Überlebens der Menschheit und des Ökosystems notwendig ist. Folglich ist die Trinkwasserqualität einer der wichtigsten Faktoren für die menschliche Gesundheit und eine unverzichtbare Ressource, die der Mensch zum Leben braucht. Wissen Sie, welchen pH-Wert das Leitungswasser im Vereinigten Königreich hat? Der Begriff pH-Wert, d. h. das Wasserstoffpotenzial, bezieht sich auf ein Maß für die Konzentration von Wasserstoffionen (H+) und Hydroxidionen (OH-) in einer Lösung. Obwohl der pH-Wert in der Regel keine direkten Auswirkungen auf die Verbraucher hat, ist er einer der wichtigsten betrieblichen Wasserqualitätsparameter. Eine sorgfältige Kontrolle des pH-Werts ist in allen Phasen der Wasseraufbereitung erforderlich, um eine zufriedenstellende Klärung und Desinfektion des Wassers zu gewährleisten. Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass der pH-Wert des Wassers ein Maß für das Säure-Basen-Gleichgewicht ist und in den meisten natürlichen Gewässern durch das Kohlendioxid-Bikarbonat-Karbonat-Gleichgewichtssystem gesteuert wird. Mit anderen Worten: Der pH-Wert wird als Standard zur Messung der Eigenschaften von Wasser verwendet und gibt an, ob es sauer oder alkalisch ist. Welchen pH-Wert sollte Trinkwasser haben und was ist ein guter pH-Wert für Wasser? Die pH-Skala reicht von 0 bis 14, wobei 7 den neutralen Wert angibt. Wenn Sie also durstig sind und Ihren Durst löschen müssen, sollten Sie die britischen Trinkwasserqualitätsvorschriften des Drinking Water Inspectorate (dwi.gov.uk) schreiben einen Mindest-pH-Wert von 6,5 und einen Höchst-pH-Wert von 9,0 vor. Jede Abweichung von diesen Werten führt zu einer Veränderung des Geschmacks und der Farbe Ihres Wassers. Am besten ist es, den pH-Wert Ihres Wassers alle sechs Monate zu testen, damit Sie jeden Tag sauberes und gesundes Brunnenwasser genießen können. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie den pH-Wert Ihres Wassers testen können, ist das gar nicht so kompliziert. Auf dem Markt gibt es viele Arten von fertigen pH-Streifen mit unterschiedlichen pH-Bereichen und Empfindlichkeiten. Sehen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Referenzen: Fishel, F. M., & Ferrell, J. A. (2016). Der pH-Wert des Wassers und die Wirksamkeit von Pestiziden. US Department of Agriculture. University of Florida IFAS Extention Website: http://edis. ifas. ufl. edu/pi193. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/wash-documents/wash-chemicals/ph.pdf?sfvrsn=16b10656_4#:~:text=The%20pH%20of%20most%20drinking,higher%20pH%20in%20limestone%20areas. Trinkwasseraufsichtsbehörde (dwi.gov.uk)
Erfahren Sie mehr