Sie wären überrascht, was Wasser für Sie tun kann.
Es ist wirklich das Elixier des Lebens. Tatsächlich würde das Leben, wie wir wissen, ohne Wasser überhaupt nicht existieren. Von den kleinsten Bakterien bis zu den größten Walen (und uns in der Mitte irgendwo) brauchen wir alle Wasser, um nicht nur zu überleben, sondern auch gedeihen.
Ja, es kann unsere Lebensqualität wirklich verbessern. Das Trinken von genug makellose, qualitativ hochwertigem Wasser sorgt dafür, dass unser Körper von ihrer besten Seite funktioniert. Es kann sogar bei saisonalen Allergien und chronischen Erkrankungen wie ADHS helfen.
Leiden Sie an Allergien oder ADHS? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Trinkwasser helfen kann.
Wie hilft Wasser bei ADHS?
Dein Verstand fühlt sich neblig an. Die Geräusche und Ablenkungen um Sie herum sind schwer zu blockieren. Es kann so überwältigend sein, dass es schwierig ist, etwas zu erledigen. Das Fokussierung erfordert eine Herkulesanstrengung und das Erinnern an Dinge ist ehrlich gesagt nur schwierig. Es kann sich wie ein ständiger Kampf mit Ihrem Gehirn anfühlen. Frustration ist eine vertraute Präsenz, wenn Sie Ihre täglichen Aufgaben ausführen.
Klingt bekannt? ADHS kann schwer zu managen sein. Die gute Nachricht ist jedoch, dass etwas so Einfaches wie Trinkwasser helfen kann, Symptome zu lindern.
Aber wie? Nun, Trinkwasser kann das Gefühl von Gehirnnebel verringern und die kognitive Funktion, das Gedächtnis und die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, Multitasking und klar zu fokussieren, verbessern. Eine Studie Auf Schulkindern zeigten Kinder, dass eine ordnungsgemäße Hydratation die kognitiven Fähigkeiten und den Erinnerungsrückruf verbessert hat. Dies liegt daran, dass Wasser dazu beiträgt, Neurotransmitter zu schaffen, die diese Fähigkeiten erleichtern. Es ist jedoch wichtig, mit dem Wasser von höchster Qualität hydratisiert zu bleiben.
Schnupfen Sie die saisonalen Schnüffel mit Wasser aus
Während der Gedanke, Blumen zu blühen und das Frühling zu machen, viele Menschen Freude bereitet, könnte es Ihnen ein Gefühl der Angst geben, wenn Sie an saisonalen Allergien leiden.
Das berühmte Zitat von Game of Thrones „Winter Is Coming“ klingt für Sie möglicherweise nicht so bedrohlich wie „Frühling kommt“.
Eine ständig flüssige Nase; Kopfschmerzen; trockene, juckende Haut; Wässrige Augen und unaufhörliches Niesen sind nur einige der „Freuden“, die die Saison Ihnen bringen könnte. Zum Glück kann Wasser helfen.
Werden Sie normalerweise mit Ihren saisonalen Allergien blockierte Nebenhöhlen? Genug Wasser zu trinken, verdaut den Schleim in Ihren Nebenhöhlen, was Ihnen Erleichterung gibt. Wasser kann auch Allergene aus Ihrem Körper spülen.
Ihr Körper schafft Histamine, um Reizstoffe in Ihrem Körper abzuwehren. Juckreizende Augen, eine laufende Nase und dergleichen sind nur Anzeichen dafür, dass Ihr Körper diese bösen Reizstoffe abkämpft.
Histamin ist mit dem Wasser in Ihrem Körper verbunden. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, erzeugt er mehr Histamin, das Ihre allergischen Reaktionen auf die Saison fortsetzt (oder verschlimmert). Wenn Sie ordnungsgemäß hydratisiert werden, stellt Ihr Körper sicher, dass Ihr Körper am besten funktioniert - und dies schließt eine geeignete Histamin -Reaktion ein.
Gesundheitswasser
Die Linderung dieser Bedingungen ist nicht der einzige Gesundheitsvorteil, den Wasser bringen kann. Glühende Haut, ein gesundes Herz und sogar ein bisschen mehr Glück sind nur einige davon, was für Sie auf Lager ist, wenn Sie mehr Wasser trinken.
Sie wissen, wie wertvoll Ihre Gesundheit ist und Sie möchten sich darum kümmern, weshalb Sie hier sind! Das Trinken von ausreichend kristallklarem Wasser, das filtriert und frei von Verunreinigungen ist, ist eine großartige Ergänzung zu Ihrer Selbstpflege-Routine.
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