Luglio senza plastica: è tempo di Swap the Pop
La plastica monouso rimane un argomento scottante: abbiamo tutti visto immagini controverse e tristi di spiagge disseminate di rifiuti e vita marina intrappolata, che lottano per sopravvivere insieme alla marea di plastica utilizzata e scartata dagli esseri umani. Gran parte di questa discussione si è (giustamente) incentrata sulla riduzione della quantità di bottiglie d'acqua monouso, perché non solo l'acqua è il modo migliore per rimanere idratati, ma è naturale ed essenziale per il benessere a tutto tondo, è facilmente disponibile, rendendo le bottiglie monouso non necessarie ed evitabili.
Tuttavia, in questo luglio senza plastica, ci concentreremo su un altro grande inquinatore, sia del nostro corpo che dei nostri mari, e si tratta delle bevande analcoliche gassate. Si scopre che la nostra voglia di zucchero rappresenta un grosso problema per la nostra salute e per l’ambiente e sostituire la tua bevanda gassata preferita può avere un impatto enorme e molti benefici.
Quali sono gli effetti delle bevande gassate?
Le bevande gassate e la nostra salute
Diamo prima un'occhiata alle implicazioni sulla salute della fissazione della nostra nazione per le bevande gassate. Innanzitutto, dobbiamo iniziare riconoscendo che ci sono praticamente zero benefici per il tuo corpo quando li consumi e Sustain lo dice. Gli inglesi attualmente consumano più di due litri di bevande analcoliche a settimana - equivale a 63 g di zucchero al giorno, più del doppio assunzione giornaliera raccomandata di zucchero pari a 30 g. Dato che la maggior parte di queste bevande sono a base di zucchero o dolcificanti, non migliorano né sostengono in alcun modo la salute, anzi, al contrario. Gli studi hanno dimostrato il potenziale di un'ampia varietà di effetti collaterali negativi di consumi eccessivi, come:
- Potenziale aumento del grasso viscerale attorno agli organi principali
- Obesità
- Problemi di salute dentale
- Problemi cardiovascolari
- Aumento del rischio di diabete
Bevande gassate e ambiente
Questo non è solo un problema di salute: la nostra fissazione per le bevande gassate significa che stiamo anche utilizzando e quindi scaricando molta più plastica monouso e dobbiamo considerare il rischio impronta di carbonio delle bevande analcoliche. Un rapporto ha mostrato la combinazione inquinamento da plastica prodotto dai giganti Coca-Cola, Unilever, PepsiCo e Nestlé, in sei paesi in via di sviluppo ammonta a oltre mezzo milione di tonnellate all'anno, il che significa che potrebbe coprire 83 campi da calcio al giorno. Ciò mette in prospettiva l’impatto che potrebbe avere l’abbandono delle bevande analcoliche e il passaggio a una bottiglia ricaricabile. Se si guarda al quadro globale e si considerano coloro che sono riluttanti a riciclare, coloro che non sono in grado di farlo a causa della mancanza o della scarsa disponibilità, è chiaro quanto velocemente possano aumentare i nostri contributi al problema della plastica. In quanto Paese sviluppato, con accesso ad acqua pulita e sicura, dovremmo cercare di massimizzare questa posizione operando un cambiamento.
Scambi monouso a vantaggio di tutti
L'acqua è la risposta, chiara e semplice. Possiamo iniziare subito ad affrontare il problema della plastica e a migliorare la nostra salute e il nostro benessere, semplicemente "Scambiando il pop" in questo luglio senza plastica.
L’acqua è essenziale per la nostra vita e svolge diversi ruoli chiave, tra cui:
- Aiutare a trasportare i nutrienti all'interno del corpo
- Regolazione della temperatura corporea
- Rimuovere i prodotti di scarto dal corpo
- Essere adeguatamente idratati può avere un impatto positivo sulle prestazioni mentali e sulla concentrazione
Oltre a farci sentire meglio bevendo meno zucchero, la riduzione dell’uso della plastica è un gradito impulso agli sforzi globali per ridurre l’inquinamento da plastica. Ogni minuto vengono acquistate un milione di bottiglie di plastica, quindi il semplice passaggio a un contenitore ricaricabile è un modo rapido per fare la tua parte.
Filtrato non frizzante
Meglio ancora, l’acqua filtrata è la migliore del meglio! Filtrare l'acqua non solo garantisce il massimo del gusto, ma rappresenta un ulteriore livello di protezione contro eventuali sostanze irritanti o contaminanti che possono rimanere anche dopo il trattamento dell'acqua. I nostri filtri ceramici rimuovono fino al 99,99% dei contaminanti comuni, così puoi goderti il meglio dell'acqua potabile pulita e gustosa.
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