Notizia
Perché l'idratazione dovrebbe essere in cima al menu...
Una buona idratazione è vitale per la salute in così tanti modi che è importante rendere l'acqua potabile regolare un'abitudine tanto quanto mangiarne cinque al giorno. Un ottimo punto di partenza è prendere l’abitudine di servire sempre acqua durante i pasti in famiglia. Questo diventerà presto una seconda natura e se il bicchiere è lì proprio davanti a loro, è probabile che tutti berranno più acqua. Mentre i bambini possono chiedere un succo e gli adulti possono essere tentati da un bicchiere di vino, l'acqua è la scelta salutare poiché non aggiungerà calorie extra e non influenzerà il gusto del pasto. Dopotutto, servire un'insalata salutare con un bicchiere di bibita frizzante non è solo controproducente, ma creerà anche una voglia di zucchero che annullerà la naturale bontà del pasto sano. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Non cadere in cattive abitudini con le bevande durante i pasti Se i bambini si abituano a cibi e bevande ricchi di zucchero, il loro palato si abituerà a quel gusto e il loro corpo inizierà a desiderare lo zucchero. Allo stesso modo l'alcol, mentre un bicchiere di vino può aiutarti a rilassarti, gustarne abitualmente un paio di bicchieri durante i pasti farà presto aumentare le calorie. In effetti due grandi bicchieri di vino hanno il stesse calorie di due fette di torta, quindi assicurati di goderti un drink consapevolmente, piuttosto che abitualmente. Agire dove è facile servire acqua filtrata durante i pasti. Acqua filtrata ha un sapore eccezionale, lo è pulito e sano oltre ad essere estremamente conveniente e senza calorie. Tuttavia, non è solo l'acqua potabile che contribuisce all'idratazione durante i pasti, l'aggiunta di verdure ricche di acqua e la preservazione della bontà della frutta e della verdura servendole crude, al vapore o mescolate in una zuppa sono tutti aiuti. Gli alimenti ricchi di acqua includono: Cetriolo Lattuga Pomodoro Cavolfiore Melone Fragole Mele Le lezioni apprese presto sono spesso lezioni apprese per tutta la vita e assicurarsi che cibi e bevande siano ricchi di vitamine e minerali sani, piuttosto che di zuccheri e calorie durante i pasti in famiglia, aiuterà a rendere questo approccio una seconda natura. Perché l'idratazione è così importante? Bere abbastanza acqua ti farà sentire meglio sia mentalmente che fisicamente, aiuterà la tua pelle e sosterrà uno stile di vita sano. Ecco come: Combatte la stanchezza - Se ti senti letargico, potrebbero essere i primi segni di disidratazione, sorseggia acqua per mantenere alti i livelli di energia e la mente acuta. Ti aiuta a sentirti pieno - Combattere le abitudini degli spuntini e dell'eccesso di cibo bevendo acqua regolarmente. Mantiene il tuo corpo in funzione - L'acqua è assolutamente vitale per il corpo, poiché aiuta a mantenere il pompaggio del sangue verso gli organi principali, inclusi il cervello e il cuore. Elimina le tossine - Eliminare le tossine consente al corpo di funzionare in modo sano e mantiene la pelle in buone condizioni (oltre a combattere la cellulite). Aumenta l'umidità della pelle - La pelle secca e soggetta a eczema trarrà beneficio dall'acqua potabile per aumentare il contenuto di umidità della pelle, mentre acqua potabile può anche aiutare a respingere nuovamente i segni dell'età mantenendo alti i livelli di umidità. Adottare un approccio sano alle cene in famiglia significa assicurarsi che l'idratazione sia in cima al menu. Naturalmente una scelta salutare, bere acqua filtrata completerà il cibo di cui il nostro corpo ha bisogno per prosperare e godersi la vita al meglio. Scopri quale Filtro dell'acqua Doulton è meglio per la tua famiglia qui. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
Quale filtro per l'acqua è il migliore per...
I filtri per l'acqua sono un modo efficace e facile da usare per goderti acqua fresca e pulita a casa e in viaggio, ma qual è la differenza tra le varie opzioni disponibili e quale è la migliore per te? Che si tratti di discrezione, mobilità o prestazioni, ci sono una serie di fattori da considerare quando si investe in un filtro per l’acqua che vi servirà per gli anni a venire. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Cos'è un filtro per l'acqua sottobanco? Come indica il nome, filtri per l'acqua sottobanco sono nascosti alla vista, sotto il bancone della cucina. Qui vengono collegati direttamente alla fornitura di acqua fredda. L'acqua fredda scorre attraverso il filtro fornendo acqua filtrata alla spina. Una volta posizionato l'alloggiamento del filtro, i filtri possono essere svitati e sostituiti facilmente, in genere per un periodo che va dai sei ai dodici mesi. I sistemi di filtraggio sottobanco vengono anche definiti filtri in linea. Sono ideali per le case di proprietà dove possono essere utilizzati in modo ordinato e nascosto, particolarmente utile nelle cucine più piccole dove lo spazio del piano di lavoro è limitato. Di solito richiedono un rubinetto compatibile su cui montare un rubinetto dedicato per l'acqua fredda o un miscelatore a tre vie. Un sistema di filtraggio sottobanco offre prestazioni elevate e consente alle famiglie di scegliere un grado di filtro ceramico che soddisferà le loro specifiche esigenze di filtrazione dell'acqua. Questi rimuovono fino al 99,99% dei comuni contaminanti dell'acqua. Cos'è un filtro per l'acqua da banco? I filtri da banco sono una scelta eccellente per chi affitta la propria casa o non vuole installare un rubinetto dedicato, poiché possono essere facilmente collegati e rimossi dal rubinetto esistente, pur fornendo elevate prestazioni di filtrazione. I filtri da appoggio si trovano accanto al lavello dove sono collegati al rubinetto principale tramite un collegamento con valvola deviatrice che può essere facilmente rimosso. L'acqua scorre dal rubinetto, attraverso una candela di filtrazione in ceramica all'interno del sistema da banco per fornire acqua appena filtrata. I filtri per l'acqua da banco consentono di accedere a una fornitura continua di acqua fresca filtrata senza la necessità di installare un rubinetto dedicato. Come per i filtri sottobanco, la candela ad alte prestazioni può essere facilmente sostituita e scelta per le vostre esigenze specifiche. Questi rimuovono fino al 99,99% dei comuni contaminanti dell'acqua. Filtri per l'acqua alimentati per gravità Filtri per l'acqua alimentati per gravità offrono una soluzione versatile e sono ideali per le persone che desiderano avere un facile accesso all'acqua filtrata in più di un luogo. In particolare, le famiglie che vanno in campeggio trarrebbero vantaggio dall'investimento in uno di questi o in un'attività che deve spostare frequentemente i siti. Realizzati in elegante acciaio inossidabile, possono essere posizionati sul piano di lavoro di casa o essere imballati per portarli con te durante i tuoi viaggi. I filtri funzionano sfruttando la gravità per spostare l'acqua dalla camera superiore a quella inferiore dove passa attraverso candele di filtrazione in ceramica, che rimuovono i contaminanti. I filtri dell'acqua alimentati per gravità devono essere riempiti d'acqua in anticipo e lasciare il tempo di filtrare nella camera inferiore. Essendo un metodo portatile di filtrazione dell'acqua in aree prive di una fornitura di acqua pulita, rappresentano una scelta eccellente e traggono vantaggio dall'essere dotati di una scelta di candele filtranti. Questi rimuovono fino al 99,99% dei contaminanti comuni. Filtri per l'acqua in bottiglia I confini dello spazio rendono la filtrazione dell'acqua in movimento più una sfida Bottiglie Doulton Taste sono stati sviluppati per massimizzare la rimozione dei contaminanti in un filtro più piccolo. Dotato di un piccolo filtro all'ingresso della bottiglia, l'acqua passa attraverso il filtro appena entra nella bottiglia fornendo immediatamente acqua più pulita. I filtri per bottiglie d'acqua sono ideali per l'uso quando si riempie d'acqua fuori e dove ci si preoccupa della qualità. Il vantaggio di utilizzare sistemi di filtrazione dell'acqua da banco, da sottobanco e alimentati per gravità più grandi è la qualità, l'accessibilità e la longevità, mentre i filtri per bottiglie in movimento forniscono una buona alternativa mobile. I filtri per l'acqua da banco e sottobanco sono disponibili con finiture in plastica o acciaio inossidabile a seconda del budget e delle preferenze. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
Come promuovere una buona idratazione in una casa...
Una nuova campagna di Doulton Water Filters metterà in evidenza l'importanza dei filtri dell'acqua nella creazione di una casa sana. I vantaggi di a dieta sana sul benessere fisico e mentale sono stati ben pubblicizzati dal governo e dagli attivisti sanitari. In una serie di promozioni “Casa Sana”, Filtri per l'acqua Doulton ricorderà alle famiglie di assicurarsi che l’idratazione rimanga una priorità. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Mangiare più frutta e verdura fresca, ridurre gli alimenti trasformati, fare più esercizio fisico e bere più acqua sono tutti fattori importanti per proteggere la salute. Sebbene l’attenzione al benessere possa basarsi su un maggiore esercizio fisico e una dieta equilibrata, l’idratazione è un fattore chiave. Rimanere idratati significherà mantenere i livelli di energia e l'acutezza mentale per supportare lo sforzo e la pianificazione necessari per sostenere uno stile di vita attivo e sano. La disidratazione può essere un problema serio se non trattata e anche una lieve disidratazione può causare affaticamento. Bere otto bicchieri d'acqua al giorno è raccomandato dagli esperti di salute per mantenere il corpo idratato. Aggiungere un filtro per l’acqua in cucina è un ottimo modo per incoraggiare le famiglie a bere più acqua, come metterà in evidenza la campagna Healthy Homes. La campagna Healthy Homes metterà in evidenza anche il fatto che la salute e il benessere riguardano l’ambiente che creiamo e in cui viviamo. Prendere di mira i contaminanti, gli inquinanti e gli allergeni nelle nostre case ha senso per le singole famiglie e per l’ambiente. Alza un bicchiere di acqua filtrata per una casa sana I filtri per l'acqua rimuovono i contaminanti dall'acqua potabile garantendo che sia pulita e gustosa. In particolare il cloro disinfettante, classificato come irritante, viene rimosso quando si utilizza un filtro per l'acqua, mentre altri filtri possono colpire contaminanti come metalli pesanti o fluoro. Con una grande enfasi sulla necessità di ridurre i rifiuti in generale, e la plastica monouso in particolare, la campagna Healthy Homes incoraggia un approccio olistico alla presa in carico del proprio ambiente domestico per migliorare la propria salute. Riempire una bottiglia con acqua filtrata invece di acquistare bottiglie di plastica monouso è un semplice passo da compiere per ridurre l'impronta dei rifiuti e rimanere idratati. L’acqua potabile è il simbolo dei cambiamenti che tutti possiamo apportare per una vita più sana. Più cose che sono migliori per te e prive di contaminanti indesiderati è un buon modo per avvicinarsi a una vita sana e creare una casa sana. La campagna Healthy Homes apparirà sui media nazionali nelle prossime settimane. Scopri di più sui filtri dell'acqua Doulton qui. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
Perché un filtro per l'acqua dovrebbe essere nella...
Vivere bene non passa mai di moda e al centro di ciò c'è ovviamente mangiare e bere bene, il che significa investire nella qualità quando si tratta di una cucina dotata di filtro per l'acqua. I benefici per la salute dello stile di vita mediterraneo sono stati ampiamente collegati a una vita più lunga e più sana e l’importanza delle interazioni sociali gioca sicuramente un ruolo. L'attenzione nel gustare il miglior cibo e le migliori bevande in compagnia di altri sta alimentando la tendenza alla ristrutturazione delle cucine a pianta aperta. La gioia di bere e mangiare in compagnia ha visto la cucina diventare il fulcro della casa, il centro sociale della nostra vita. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Scegli una cucina che ti permetta di vivere bene Le cucine abitabili dotate di zona pranzo, o anche aree gioco e divani, sono diventate la cucina preferita dalle famiglie che mettono insieme la qualità del cibo e del tempo libero in cima alla loro agenda. Un luogo dove fare rifornimento, reidratarsi e impegnarsi. Come per ogni cosa, sono i dettagli che contano: caffè appena preparato, bontà fatta in casa che gorgoglia sul fornello, spazio per chiacchierare mentre lavori e acqua potabile fresca e pulita alla spina. Quando si stila la lista della spesa per rinnovare la cucina, gli elettrodomestici sono un fattore importante, sappiamo tutti che investire in un marchio rispettabile è il modo migliore per garantire longevità e prestazioni. Questo vale per l'acqua che beviamo e con cui cuciniamo, e un filtro per l'acqua costituisce un'aggiunta sensata ai piani di cucina per i buongustai, gli attenti alla salute e allo stesso modo le famiglie. I vantaggi di un filtro per l'acqua nella tua cucina Sapendo che quando riempi un bicchiere di acqua potabile, l'acqua verrà filtrata di alta qualità Acqua di Doulton ti assicurerà di goderti l'ottimo gusto giorno dopo giorno. Un filtro per l'acqua Doulton rimuove fino al 99,99% dei contaminanti comuni utilizzando la tecnologia della ceramica naturale. Tuttavia, non è solo una questione di gusto e qualità dell'acqua potabile: un filtro per l'acqua Doulton può anche apportare benefici alla tua cucina. I vantaggi di includere un filtro per l'acqua nella ristrutturazione della cucina includono: Riduzione del calcare per aiutare a proteggere le macchine (come le macchine da caffè) da accumuli e residui; La rimozione del cloro si traduce in una preparazione più fluida, sia che si tratti di tè o caffè, oltre a rimuovere il sapore chimico dall'acqua potabile; Cuocere a vapore e lessare le verdure senza depositi di calcare; Lava la frutta e l'insalata in acqua che sai essere pulita; Avere accesso ad acqua pulita e gustosa senza acquistare bottiglie di plastica monouso. Quando stili un elenco di prodotti indispensabili in cucina che soddisfino tutte le esigenze di benessere, nutrizione e stile, aggiungi un filtro per l'acqua e assicurati che le cose semplici della vita siano le migliori, come l'acqua potabile. I filtri per l'acqua Doulton sono disponibili nei modelli sottobanco, da banco o alimentati per gravità. Scopri di più su quale filtro dell'acqua è adatto alla tua cucina qui. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
Non rinunciare a tagliare quando finisce il gennaio...
Hai superato il gennaio secco senza cadere dal carro? Grandi notizie! Si spera che la pausa abbia probabilmente innescato anche alcune nuove abitudini sane, come bere più acqua. La sfida ora è portare avanti queste nuove sane abitudini per tutto il resto dell’anno. Dopotutto, la buona salute è una maratona, non uno sprint. Anche se forse è meglio considerarla una piacevole passeggiata... La psicologia dell’introduzione di nuove abitudini sane è estremamente importante. Se cambiare o addirittura abbandonare un’abitudine sembra un compito troppo difficile, diventa difficile visualizzarne il completamento. Questo spesso fa sì che la rinuncia sembri un’opzione più attraente. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Fai in modo che le sane abitudini durino tutto l’anno Il gennaio secco è un ottimo modo per dare il via a un nuovo approccio sano alla vita e, ovviamente, per ridurre il consumo di alcol. Tuttavia, è necessario tenere in considerazione il mantenimento della riduzione del consumo di alcol e l’impegno a fare più esercizio fisico o a bere più acqua. Sono questi cambiamenti di atteggiamento a lungo termine che contano davvero quando si tratta di salute e benessere. Anche se Gennaio Secco aiuterà molte persone a prendere atto di ciò che stanno bevendo e ad adottare una nuova sana abitudine come bere più acqua, può anche essere visto come un spurgo una tantumIl risultato peggiore è il consumo eccessivo di alcol nel mese di dicembre prima del gennaio secco, seguito da un maggiore consumo di alcol nel mese di febbraio come una sorta di "recupero". Sfortunatamente, questo è chiaramente l’opposto del messaggio di Gennaio Secco campagna mira a inviare. Quindi, come puoi combatterlo? L’acqua potabile può aiutarti a fare le scelte giuste Piuttosto che andare fino in fondo o fallire, apporta un cambiamento che duri. È necessario che questa nuova sana abitudine sia piacevole e sostenibile affinché abbia successo. Bere più acqua è un buon punto di partenza. Anche se potresti voler reintrodurre l'alcol dopo il gennaio secco, continuare a bere più acqua del rubinetto dovrebbe fungere da promemoria e deterrente dall'esagerare. Sostituire l'alcol con l'acqua è una scelta particolarmente salutare poiché bere acqua filtrata manterrà il corpo ben idratato, senza zuccheri o calorie aggiunti. Rimanere ben idratati significa avere più energia, il che a sua volta potrebbe favorire gli sforzi per fare più esercizio fisico. Per quanto riguarda la definizione di un modello di vita sana, bere più acqua è un ottimo punto di partenza. È importante assicurarti di goderti la bevanda che preferisci e l'acqua non fa eccezione. Godetevi il gusto dell'acqua filtrata L'utilizzo di un sistema di acqua filtrata Doulton ti consentirà di bere acqua di alta qualità, pulita e gustosa direttamente dal rubinetto. È conveniente, conveniente e sostenibile poiché non sono necessarie bottiglie di plastica monouso. Le sane abitudini dovrebbero durare tutta la vita, quindi non rinunciare a rinunciare solo perché gennaio è finito. Apporta un cambiamento a cui puoi attenersi e la tua mente e il tuo corpo ne raccoglieranno i benefici. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
Dai il via a un nuovo anno sano:...
Il nuovo anno è il momento perfetto per introdurre abitudini sane e aiutare le famiglie a iniziare il 2019 in modo sano. Doulton Water Filters incoraggia le persone a prendere parte alla Doulton Hydration Challenge. I propositi per il nuovo anno sono spesso ben intenzionati ma anche difficili da mantenere. Prendere una decisione positiva e facilmente realizzabile con un inizio e una fine in vista è un modo molto migliore per fare un passo avanti verso il miglioramento della propria salute. Puntare a bere la quantità di acqua raccomandata ogni giorno per un mese non potrebbe essere più semplice: la tua salute ti ringrazierà e alla fine potrebbe esserci anche un premio per un fortunato vincitore. Conoscendo i benefici per la salute che l'acqua potabile può apportare al corpo, Doulton Water Filters mira ad aiutare le famiglie a spuntare una casella nell'elenco dei miglioramenti che desiderano apportare per una migliore salute e benessere: bere la quantità di acqua raccomandata. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Ma non è solo il corpo a trarre beneficio dal bere l'acqua del rubinetto: può fare la differenza nella riduzione delle spese e degli sprechi. Bere acqua filtrata è molto più economico dell'acqua in bottiglia, della soda o dell'alcol: inoltre non ci sono rifiuti di plastica monouso da considerare, basta versarla direttamente dal rubinetto nel bicchiere! Cos'è la sfida dell'idratazione? La Doulton Hydration Challenge incoraggia le persone a prestare attenzione a quanta acqua bevono ogni giorno tenendo un registro. Dal 1° al 31 gennaiost la sfida prevede che ai partecipanti vengano offerti suggerimenti utili lungo il percorso per aiutarli a rimanere motivati e continuare a raggiungere gli obiettivi di idratazione giornalieri. Un pratico grafico a muro consente ai partecipanti di registrare quanti bicchieri d'acqua hanno bevuto ogni giorno, con l'obiettivo di raggiungere il massimo Raccomandato dal Servizio Sanitario Nazionale obiettivo giornaliero di 8 bicchieri. Rimanere motivati Apportare un cambiamento non è sempre facile e la motivazione e i promemoria quotidiani sono ottimi modi per mantenere intatta la tua determinazione a fare un cambiamento sano. È probabile che un gusto migliore porti a risultati migliori e scegliere l'acqua filtrata Doulton è un ottimo modo per assicurarsi che ogni bicchiere d'acqua che bevi durante la Doulton Hydration Challenge abbia un sapore eccezionale. Oltre a filtrare i contaminanti, Doulton filtri dell'acqua migliorare il gusto dell'acqua potabile eliminando il cloro che può portare a sapori e odori chimici sgradevoli. Goditi l'acqua pulita e gustosa di Doulton mentre trai ispirazione quotidiana dalla tabella murale gratuita sui benefici che l'idratazione apporta alla salute dovrebbe metterti sulla buona strada per iniziare con successo un nuovo anno sano. Vinci un sistema di acqua potabile Doulton E se hai bisogno di ulteriore motivazione, completando la sfida c'è anche la possibilità di vincere un sistema di acqua potabile Doulton del valore di £ 249,95. Condividi semplicemente un'immagine del tuo grafico completato su Facebook con Doulton che utilizza l'hashtag #DoultonHydrationChallenge per avere la possibilità di vincere. Brindate alla vostra salute quest'anno con l'acqua filtrata Doulton. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
11 motivi per cui bere acqua fa bene
L’acqua potabile è sempre in cima alla lista delle abitudini salutari che le persone sono incoraggiate ad adottare e con buone ragioni. Invece di apportare cambiamenti radicali e insostenibili alla tua vita nel 2019, gli esperti consigliano di apportare piccoli cambiamenti introducendo una nuova abitudine nell’arco di un certo numero di settimane. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Bere 6-8 bicchieri d’acqua ogni giorno porterà numerosi benefici alla salute, ma potrebbe anche fare la differenza nel ridurre la plastica e risparmiare denaro. Ecco 11 motivi per cui bere l’acqua del rubinetto fa bene: Mantiene il tuo corpo in funzione Non esiste un modo più semplice per dirlo; l'acqua potabile è un elisir di lunga vita. Mantiene il corretto funzionamento del corpo umano spostando il sangue nel corpo e mantenendo l'apporto di ossigeno agli organi principali, inclusi il cuore e il cervello. Mantiene i livelli di energia L'acqua mantiene l'energia fornendo ossigeno al cervello e consentendo al corpo di lavorare al suo livello ottimale. Se il corpo inizia a disidratarsi, stanchezza e stanchezza sono i primi segnali. Riduce l'impronta dei rifiuti I rifiuti di plastica monouso sono stati evidenziati come un grave problema per l’ambiente e la colpa è dei nostri stili di vita. Ogni giorno vengono gettate via milioni di bottiglie di plastica: possono volerci 450 anni per decomporsi. Bere acqua di rubinetto filtrata invece di acqua in bottiglia può aiutare a ridurre i rifiuti di plastica monouso. L'acqua è priva di calorie L'acqua del rubinetto filtrata è deliziosamente priva di calorie e consente un'idratazione senza sensi di colpa in qualsiasi momento della giornata. Per mettere questo in prospettiva, un bicchiere di vino ha le stesse calorie di una fetta di torta, mentre una pinta di birra equivale a una fetta di pizza. Godersi un paio di bevande alcoliche potrebbe facilmente portare alle stesse calorie di due pasti! L'acqua è senza zucchero Amata dai dentisti per una buona ragione, l'acqua è priva di zucchero, il che la rende la bevanda ideale per evitare la carie. Con un numero sempre maggiore di bambini che necessitano di otturazioni in giovane età, assicurarsi che i tuoi figli scelgano di bere acqua filtrata invece di bibite gassate potrebbe davvero fare la differenza. Ti fa risparmiare denaro L’acqua del rubinetto costa solo 0,1 pence al litro mentre l’acqua in bottiglia costa in media 84 pence al litro. Nel corso di un mese, bere quanto raccomandato 8 bicchieri da 8 once d'acqua ogni giorno, costerebbe £ 48 rispetto a sole £ 1,71 per l'acqua del rubinetto filtrata Doulton. L'acqua idrata la pelle L'acqua potabile aiuta a proteggere l'elasticità della pelle poiché l'idratazione mantiene i livelli di umidità. Se ti disidrati, lo sarà anche la tua pelle. Elimina le tossine L’acqua svolge un ruolo importante nell’eliminazione delle tossine attraverso il corpo e mantiene una buona circolazione. Si ritiene che questo abbia un impatto sulla salute generale e sulle condizioni della pelle. Si ritiene addirittura che l'acqua potabile possa essere d'aiuto ridurre la cellulite. L'acqua Doulton ha un sapore delizioso L'acqua filtrata Doulton ha un sapore eccezionale, fa bene ed è pulita con la rimozione del 99,99% dei contaminanti. Godere di più delle cose che amiamo, ma che sono salutari, ci fa sempre bene. Bere acqua aiuta a concentrarsi Rimanere idratati è essenziale per rimanere mentalmente vigili e respingere la stanchezza e l’affaticamento associati a una lieve disidratazione. Il cervello è composto per il 75% da acqua, quindi è ovvio che l’idratazione gioca un ruolo importante nel benessere mentale. L’acqua aiuta a tenere a bada la fame Bere acqua prima o durante un pasto può aiutarti a smettere di mangiare troppo. Scegliere l'acqua può anche aiutare a evitare i cali energetici associati allo zucchero, che possono poi indurre a fare spuntini per cercare di recuperare energia. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
Vizi eccessivi a Natale? Ecco come l'acqua potabile...
Non c'è scampo: Natale significa indulgenza: torte tritate, caffè aromatizzati, pasti ricchi e persino un buon curry natalizio. Cibo e bevande giocano un ruolo importante nel nostro godimento del periodo natalizio e con tutte quelle deliziose e irresistibili pietanze festive offerte, prendersi cura di sé è ancora più importante. Per fortuna rimanere idratati è un buon punto di partenza. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Le diete ricche di carboidrati integrate con dolcetti ricchi di zuccheri ti faranno facilmente sentire assonnato facendo aumentare significativamente la glicemia. Gli sforzi del tuo corpo per contrastare questo effetto si tradurranno in quella sensazione di lentezza fin troppo familiare. Nel frattempo il caffè e l’alcol sono diuretici, che aiutano a eliminare i liquidi dal corpo e interferiscono con la qualità del sonno. Combatti la stanchezza bevendo acqua Bere acqua è un buon modo per combattere la stanchezza, evitare la disidratazione e mantenere costanti i livelli di energia. La migliore fonte di idratazione, l'acqua del rubinetto, è un'ottima alternativa alle bevande analcoliche cariche di calorie: usa un filtro per renderla ancora migliore. Quindi, invece di tentare di respingere quella travolgente sensazione di sonnolenza dopo un'abbuffata di carboidrati, bevi un bicchiere d'acqua e fai una passeggiata veloce. Questo dovrebbe sicuramente aiutarti a rimetterti sulla strada del recupero delle energie e il tuo corpo ti ringrazierà per l'idratazione e l'esercizio. Ma non sono solo i sentimenti di stanchezza che l'umile bicchiere d'acqua può aiutare ad affrontare. Anche l’indigestione e il bruciore di stomaco sono effetti collaterali indesiderati degli eccessi natalizi. Evitare l'indigestione Mentre l'alcol, le bevande gassate e la caffeina possono tutto aggravare il bruciore di stomaco, un bicchiere d'acqua fresca può effettivamente lenirlo. Vale anche la pena ricordare, mentre ci si prepara al banchetto festivo, che sorseggiare acqua mentre si mangia aiuta a prevenire l'eccesso di cibo, che è colpevole di molti disturbi di salute, incluso il bruciore di stomaco. Goditi il bottino delle festività natalizie, ma assicurati di continuare a sorseggiare acqua filtrata per ridurre l'apporto calorico, evitare la disidratazione e respingere l'indigestione. Per gustare un'acqua più gustosa e pulita, utilizza un filtro e incoraggia tutta la famiglia a godersi di più ciò che fa bene a loro. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più
5 motivi per cui bere acqua ti aiuterà...
Gin artigianale, rum e vodka, Prosecco, real ale: l'elenco delle bevande festive potrebbe continuare, ma non dimenticare di fare spazio all'acqua potabile. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua! Godere di un bicchiere o due della tua bevanda alcolica preferita è una cosa che puoi aspettarti solo durante le celebrazioni natalizie. Ma poiché a volte quel paio di drink può trasformarsi in qualche drink in più, aggiungere una o due gocce di acqua potabile è sicuramente una mossa intelligente. Ecco cinque motivi per cui bere acqua fa bene a Natale: Rimanere idratato ferma i postumi di una sbornia È vero, tutto ciò che serve per respingere un forte mal di testa la mattina dopo la sera prima è bere acqua insieme all'alcol. Oltre a ridurre possibilmente la quantità di alcol consumato, sorseggiare acqua durante una serata fuori reidrata il corpo per contrastare gli effetti diuretici dell'alcol. Le bevande gassate possono farti sentire più inebriato Le bevande gassate accelerano la velocità con cui l'alcol viene assorbito dal corpo, facendoti sentire ubriaco più velocemente. Invece di aiutare a mantenere la sobrietà, l’effetto può essere esattamente l’opposto. Attenersi all'acqua del rubinetto per un'idratazione immediata. Elimina le calorie in eccesso C'è davvero abbastanza tentazione a Natale senza aggiungere le calorie presenti nelle bibite e negli alcolici. Quando l'indulgenza festiva ha la meglio su di te, dai un taglio calorie vuote nelle bevande gassate ha senso. Proteggi il tuo benessere Dopo la fretta di prepararsi al Natale, le feste e la corsa dell'ultimo minuto al lavoro è molto facile sentirsi esauriti a Natale. L'acqua è un detergente naturale e, oltre a mantenerti idratato ed energico, ti aiuterà a eliminare le tossine dal tuo corpo. Sii l'autista designato e goditi la mattina dopo Fare volontariato per guidare a volte può sembrare come se si perdesse un'occasione, ma non lo fa mai la mattina seguente. Goditi una giornata intera e inizia presto con la mente lucida dopo una notte passata a bere acqua. Potrebbe non essere la prima bevanda che ti viene in mente quando pensi al Natale, ma acqua filtrata è la bevanda che ti permetterà di goderti appieno il Natale. Non dimenticare di idratarti mentre gusti una bevanda natalizia con un bicchiere di acqua filtrata: il tuo corpo ti ringrazierà. E se lasci tutto troppo tardi, l'acqua sarà molto probabilmente la tua migliore amica per combattere i postumi di una sbornia. Per un'acqua filtrata gustosa e pulita alla spina scegli Doulton: scopri di più sui nostri prodotti qui. Scopri subito le nostre soluzioni per l'acqua!
Scopri di più