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How To Promote Good Hydration In A Healthy Home

So fördern Sie eine gute Flüssigkeitszufuhr in einem gesunden Zuhause

von Daniel Berko In Nachricht


Eine neue Kampagne von Doulton Water Filters wird die Bedeutung von Wasserfiltern für die Schaffung eines gesunden Zuhauses hervorheben.

Die Vorteile eines gesunde Ernährung zum Thema körperliches und geistiges Wohlbefinden wurden von Regierungs- und Gesundheitsaktivisten gut bekannt gemacht.

In einer Reihe von „Gesundes Zuhause“-Aktionen Doulton Wasserfilter wird Familien daran erinnern, sicherzustellen, dass die Flüssigkeitszufuhr weiterhin Priorität hat.



Der Verzehr von mehr frischem Obst und Gemüse, die Reduzierung verarbeiteter Lebensmittel, mehr Bewegung und mehr Wassertrinken sind wichtige Faktoren zum Schutz Ihrer Gesundheit.

Während der Fokus für das Wohlbefinden auf mehr Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung liegen kann, ist die Flüssigkeitszufuhr ein Schlüsselfaktor. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bedeutet, dass das Energieniveau und die geistige Leistungsfähigkeit erhalten bleiben, um die Anstrengung und Planung zu unterstützen, die für einen aktiven und gesunden Lebensstil erforderlich sind.

Dehydrierung kann ein ernstes Problem sein, wenn sie nicht behandelt wird, und selbst eine geringfügige Dehydrierung kann zu Müdigkeit führen. Gesundheitsexperten empfehlen, täglich acht Gläser Wasser zu trinken, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Der Einbau eines Wasserfilters in die Küche ist eine hervorragende Möglichkeit, Familien dazu zu ermutigen, mehr Wasser zu trinken, was die Kampagne „Gesunde Häuser“ hervorheben wird.

Die Kampagne „Gesunde Häuser“ wird auch die Tatsache hervorheben, dass es bei Gesundheit und Wohlbefinden um die Umwelt geht, die wir schaffen und in der wir leben. Die Bekämpfung von Schadstoffen, Schadstoffen und Allergenen in unserem Zuhause ist für einzelne Familien und die Umwelt sinnvoll.

Bringen Sie ein Glas gefiltertes Wasser in ein gesundes Zuhause

Wasserfilter entfernen Verunreinigungen aus dem Trinkwasser und sorgen dafür, dass es sauber und schmackhaft ist. Insbesondere das als reizend eingestufte Desinfektionsmittel Chlor wird durch den Einsatz eines Wasserfilters entfernt, während andere Filter Schadstoffe wie Schwermetalle oder Fluorid ins Visier nehmen können.

Mit einem großen Schwerpunkt auf der Notwendigkeit, Abfall im Allgemeinen und Einwegplastik im Besonderen zu reduzieren, fördert die Kampagne „Gesunde Häuser“ einen ganzheitlichen Ansatz zur Übernahme der Verantwortung für Ihre häusliche Umgebung, um Ihre Gesundheit zu fördern.

Eine Flasche mit gefiltertem Wasser aufzufüllen, anstatt Einweg-Plastikflaschen zu kaufen, ist ein einfacher Schritt, um Ihren Abfall-Fußabdruck zu reduzieren und hydriert zu bleiben.

Trinkwasser ist ein Symbol für die Veränderungen, die wir alle für ein gesünderes Leben bewirken können. Mehr von den Dingen, die für Sie besser sind, frei von unerwünschten Verunreinigungen ist ein guter Weg, um ein gesundes Leben zu erreichen und ein gesundes Zuhause zu schaffen.

Die Kampagne „Gesunde Häuser“ wird in den kommenden Wochen in den nationalen Medien erscheinen.

Erfahren Sie mehr über Doulton-Wasserfilter hier.


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In den letzten Jahren wird immer mehr Menschen im Vereinigten Königreich bewusst, dass unsere Häuser nicht immer die sicheren Häfen sind, für die wir sie halten. Alltagsprodukte können versteckte Chemikalien enthalten, die sich unbemerkt in der Luft, die wir atmen, dem Staub, mit dem wir leben, und den Oberflächen, die wir berühren, ansammeln. Und es ist nicht nur Intuition. Eine aktuelle Umfrage von chemtrust.org zeigt, dass fast 70 % der Erwachsenen im Vereinigten Königreich über die Auswirkungen schädlicher synthetischer Chemikalien in den von ihnen verwendeten Produkten besorgt sind. Viele würden auch ihr Kaufverhalten ändern, wenn sie wüssten, dass ein Produkt Stoffe enthält, die für die Tierwelt oder die menschliche Gesundheit schädlich sind. Vor diesem Hintergrund erfahren Sie, wie Sie einfache, schadstoffarme Änderungen vornehmen können, die einen echten Unterschied für die Gesundheit und das Zuhause Ihrer Familie bewirken. Aber zuerst, Warum ist die Toxizität zu Hause ein so wachsendes Problem? Modernes Wohnen bringt Komfort, aber oft zu versteckten Kosten: globalactionplan.org.uk fanden heraus, dass die Luftqualität in Innenräumen schlechter sein kann als die Außenluft, da ein erhöhter Gehalt an flüchtigen organischen Verbindungen (VOCs) wie Formaldehyd und anderen Luftschadstoffen zu Reizungen und Atemwegsproblemen führt, insbesondere in Neubauten. Der Wächter behaupten, dass Hausstaub Pestizidrückstände und chemische Mischungen enthalten kann, die mit hormonellen Störungen und Krebs in Zusammenhang stehen. Auch in Häusern, die nicht in der Nähe von Ackerland liegen. PFAs und Forever Chemicals, Sie werden verwendet, um Produkte wasserdicht oder schmutzabweisend zu machen, zerfallen nicht so leicht und sind in Lebensmitteln und Umgebungen in ganz Europa weit verbreitet, was zu größeren gesundheitlichen Bedenken führt. All diese Erkenntnisse tragen zusammen mit den wachsenden Bedenken und hilfreichen Ratschlägen in den sozialen Medien dazu bei, zu erklären, warum sich die Menschen mehr Gedanken über die Belastung durch Chemikalien im Haushalt machen und warum „schadstoffarmes Leben“ Teil eines wachsenden kulturellen Wandels ist. Was bedeutet eigentlich „Low Tox“? Es geht um einen emissionsarmen Lebensstil Reduzierung unnötiger chemischer Belastungen im Alltag. Insbesondere aus Quellen, über die wir die meiste Kontrolle haben. Das bedeutet, dass Sie fundierte und realistische Tauschgeschäfte durchführen müssen, um die Belastung und den Verbrauch Ihrer Familie gegenüber synthetischen Chemikalien zu minimieren Einfache Top-Low-Tox-Swaps für Ihr Zuhause in Großbritannien: 1. Reinigungsprodukte neu denken Viele herkömmliche Reinigungsmittel enthalten VOCs, Quats und andere Chemikalien, die die Lunge reizen und zu einer schlechten Raumluftqualität beitragen können. Wechseln zu: Pflanzliche Reinigungsmittel oder selbstgemachte Mischungen (Wasser + weißer Essig + ätherisches Zitrusöl) für die allgemeine Reinigung. Mikrofasertücher und Dampfreiniger als wirksame, chemiefreie Alternative. 2. Verbessern Sie die Luftqualität in Innenräumen Schadstoffe können aus Farben, Möbeln, Aerosolen und vielem mehr stammen. Wechseln zu: Regelmäßiges Lüften durch tägliches Öffnen der Fenster, wenn möglich. Zimmerpflanzen wie Schlangenpflanzen oder Englischer Efeu, die beim Filtern von VOCs helfen können (allerdings keine eigenständige Lösung). Vermeiden Sie die Verwendung von Duftkerzen und Lufterfrischern. 3. Bewusste Möbelauswahl Viele Sofas, Matratzen, Teppiche und Regale enthalten Flammschutzmittel und Klebstoffe, die in die Luft ausgasen können. Wechseln zu: Massivholz oder zertifiziert emissionsarme Möbel. Natürliche Stoffe statt synthetischer Materialien. 4. Küchentausch Antihaftbeschichtete Pfannen und Lebensmittelbehälter aus Kunststoff enthalten oft PFAS oder BPA, beides Chemikalien, die mit Gesundheitsrisiken verbunden sind. Wechseln zu: Kochgeschirr aus Edelstahl, Gusseisen oder PFAS-freier Keramik. Lebensmittelaufbewahrung aus Glas oder Edelstahl statt Kunststoff. Wasserfiltersystem zur Reduzierung von PFAS Verbrauch. 5. Gesündere Körperpflege Duftende Produkte und Aerosole können VOCs und andere Reizstoffe freisetzen. Wechseln zu: Parfümfreie oder natürlich duftende Seifen und Deodorants. Feste Seifen und Shampoos mit transparenter Zutatenliste. Kleine Änderungen = größere langfristige Auswirkungen. Um eine emissionsarme Atmosphäre zu erreichen, ist weder Perfektion noch der vollständige Austausch von allem in Ihrem Zuhause erforderlich. Es ist kleine, sofortige Änderungen vornehmen und wenn Teile verschleißen, leer sind oder ersetzt werden müssen,  Auswahl von Alternativen, die langfristig einen Unterschied machen können.   Da immer mehr Verbraucher im Vereinigten Königreich Transparenz und sicherere Produkte fordern, beobachten wir einen Dominoeffekt sowohl bei Einzelhändlern als auch bei Regulierungsbehörden. Ihre heutigen Entscheidungen sind Teil einer umfassenderen Bewegung für ein gesünderes Zuhause und eine sauberere Zukunft für Sie und Ihre Familie. Weitere Informationen zu Verunreinigungen in Ihrem Zuhause, die möglicherweise in Ihrem Wasser vorhanden sind, finden Sie in unserem Leitfaden zu Schadstoffen für weitere Informationen.

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