Économies de printemps - Maintenant jusqu'à 25 % de réduction

Livraison gratuite au Royaume-Uni sur les commandes supérieures à 25 £
0
World Diabetes Day: What Is The Best Drink For Diabetes?

Journée mondiale du diabète : quelle est la meilleure boisson pour le diabète ?

par Daniel Berko dans Nouvelles

Le diabète de type 2 est devenu un problème de santé majeur au Royaume-Uni, et avec plus de personnes que jamais à risque de développer cette maladie, il est essentiel de comprendre votre risque et comment le gérer, et de savoir que boire de l'eau peut aider à lutter contre le diabète.


Plus que On estime que quatre millions de personnes vivent avec le diabète au Royaume-Uni. à lui seul, et ce chiffre devrait atteindre 5,5 millions d'ici 2030. À l'échelle mondiale, plus de 400 millions de personnes sont touchées par le diabète.

14 novembree marques Journée mondiale du diabète, une chance de sensibiliser au problème et aux efforts pour trouver un remède. À l’heure actuelle, il n’existe aucun remède contre le diabète et il peut avoir des conséquences graves sur la santé. complication, notamment la perte de la vue, les maladies cardiaques, les lésions rénales, les lésions nerveuses et les problèmes de pieds.

Bien que rien ne puisse être fait pour réduire le risque de diabète de type 1, lorsque l'organisme ne produit pas d'insuline, trois cas sur cinq de diabète de type 2 sont évitable.

Gérer la relation du corps entre le sucre et l'eau

L'augmentation drastique de diabète de type 2 a été liée à une augmentation mondiale de l’obésité, les gens mangeant davantage d’aliments gras et riches en sucre et ne faisant pas suffisamment d’exercice.

Comme le diabète entraîne des niveaux excessifs de glucose dans l’organisme qui ne peuvent être contrôlés naturellement par l’insuline, l’alimentation joue un rôle important dans la gestion de cette maladie. Cela signifie faire attention à la quantité de sucre que vous consommez.

Quelle est la meilleure boisson pour les diabétiques ?

De nombreuses boissons sont riches en sucre et en calories, avec souvent peu d’avantages nutritionnels en retour. Pour maintenir un poids santé et aider à contrôler la glycémie, la meilleure boisson à boire pour les diabétiques est celle qui ne contient pas de sucre ajouté mais qui maintient le corps hydraté.

Dans cette optique, eau filtrée est un choix idéal avec de l'eau gazeuse, du thé, du café et des tisanes. Pour profiter au mieux du café et du thé, utilisez un filtre à eau pour profiter d'une infusion plus douce.

Que vous soyez prédiabétique, que vous gériez votre diabète ou que vous souhaitiez maintenir votre santé pour réduire vos risques de développer un diabète, boire de l'eau filtrée est l'une des meilleures boissons à choisir.

L'importance du diabète et de la consommation d'eau

En plus d’éviter les excès de sucre et de calories dans votre choix de boisson, il est important de rester hydraté. Consommer régulièrement de l’eau filtrée tout au long de la journée vous procurera un goût et une odeur améliorés grâce au processus de filtration, encourageant inévitablement les gens à boire davantage.

Entre autres bienfaits pour la santé mentale, l’hydratation est importante pour rester concentré et éviter la fatigue, ce qui est important lorsqu’il s’agit de maintenir un mode de vie sain grâce à l’exercice.

L'eau agit également pour éliminer l'excès de glucose et de sucre de votre système dans le cadre du processus naturel du corps. Avoir trop de glucose dans le corps provoque des mictions plus fréquentes alors que le corps essaie de s'en débarrasser, conduisant à une soif excessive, répondant à la question de savoir pourquoi les diabétiques non traités boivent autant d'eau.

Profitez du goût de l'eau filtrée Doulton

Doulton Water Filters produit une gamme de filtres à eau qui améliorent le goût, l'odeur et la qualité de l'eau potable. Découvrez la différence Doulton aujourd'hui !

Sinon, si vous avez une question à nous poser, n'hésitez pas à prendre contact. Notre équipe d’experts est toujours heureuse de vous aider.

Article précédent Article suivant

Articles connexes

top of doulton filter with code and numbers

Contrefaçons, copies et contrefaçons – Mon filtre à...

How to check if your Doulton or British Berkefeld Filter element is authentic? Read our blog post to discover how and the importance of buying from credible sources.

En savoir plus
pregnant woman drinking water

Can a Netflix-Inspired Plastic Detox Really Work?

Concerns about plastic exposure and its effects on human health have risen sharply recently. As uncertainty around the long-term implications continues, a growing body of research is emerging, increasingly highlighting the risks associated with the microplastics and nanoplastics we encounter and often consume throughout our daily lives. Netflix's most recent documentary, “Plastic Detox", features a fascinating real-world experiment that has brought the issue into an even sharper focus. For couples trying to conceive, this topic is particularly relevant, as emerging research suggests environmental factors, including everyday plastics, could be playing a much bigger role in fertility than previously thought. Plastics Aren’t Just an Environmental Concern. They also pose a significant risk to human health. Many plastics contain chemicals such as phthalates, which make them flexible, and bisphenols like BPA, which make them rigid. These substances are known as endocrine disruptors, meaning they can interfere with the body’s hormonal system, affecting key functions like fertility, metabolism, and growth and development. What makes this particularly concerning is how easily these chemicals can enter the body through the food and drink we consume, via skin absorption (which can account for up to 60% of exposure), and even through the air we breathe in the form of microplastics. The Bigger Picture: What Research Shows Scientific studies back up the concerns: A landmark Danish study found a 50% decline in sperm count over 50 years Newer data suggests the decline is accelerating Exposure to phthalates in infancy is linked to future fertility issues Over 50 chemicals act as “obesogens”, contributing to weight gain BPA may affect multiple generations, not just one There’s also emerging evidence linking plastic chemicals to: Cardiovascular disease ADHD and autism Hormone-related cancers The Netflix Study: Can Reducing Plastics Improve Fertility? Six couples who had been struggling to conceive due to "unexplained infertility" after medical testing took part in a three-month experiment. The hypothesis was simple: If we reduce exposure to plastic chemicals, can fertility improve? Participants were tested for: Bisphenol A (BPA) Phthalates Sperm count and concentration (male partners) Since sperm takes around 70 days to regenerate, the study tracked changes over a 3-month period to see whether lifestyle adjustments made a measurable difference. Real Results from Real Couples The outcomes were striking and, for some of the couples featured, life-changing: Monique and Bruno (2 years trying)Bruno (a construction worker) changed aspects of his home and work environment and saw an 84% increase in sperm concentration. The couple later had their first child and are expecting another in 2026. Julie and Eric (2.5 years trying)Despite Eric being classified as subfertile, the couple successfully conceived. Their baby was born in early 2026. Katie and Tim (10 years trying)No improvement was observed in this case. A reminder that fertility is complex and multi-factorial. Darby and Jesse (22 months trying)Initially showed extremely high BPA and phthalate levels. After just 6 weeks: Darby’s BPA dropped by 95% Both partners saw significant chemical reductions They later conceived and welcomed a baby in 2026. Overall, 50% of couples featured conceived after the study, and after 6 weeks, all of the couples showed a decrease in BPA of 61.5%, making it almost non-detectable. Phthalates also declined by 6.25%.  Along with fertility, a third of the participants saw a lower BMI; 60% reported higher energy levels; 80% reported increased sleep quality; and 86% said they planned to keep the lifestyle changes.   What Changed? (The “Plastic Detox” Approach) Rather than eliminating everything, participants focused on reducing the largest sources of exposure in their everyday lives. Key Changes: Avoiding plastic food and drink packaging Switching to natural, fragrance-free personal care products Reducing exposure to synthetic fabrics Avoiding thermal receipts (a hidden BPA source) Replacing common household items with plastic-free alternatives Common Plastic Sources in Our Homes: Of course, plastic regulations vary around the world. The Plastic Detox featured couples based in America. So, it's important to note, while the UK and EU follow frameworks like REACH (Registration, Evaluation, Authorisation, and Restriction of Chemicals), with 1,100 chemicals banned in EU cosmetics compared to just 9 in the US, there are still common places where plastics can be found throughout our homes. Such items can include: Plastic bottles and food packaging Tea bags (many contain plastic fibres) Coffee pods Shampoo and toiletry bottles Cleaning products Synthetic clothing (polyester, nylon) Plastic chopping boards Children’s toys Fragrances and cosmetics How to Reduce Exposure to Microplastics Around Your Home: You don’t need to overhaul your entire lifestyle overnight to reduce plastic exposure. In fact, small, consistent swaps can make a meaningful difference. A wonderful place to start is in the kitchen, where plastics are often most heavily used. Switching to glass or stainless steel containers for food storage, choosing wooden or bamboo chopping boards, and avoiding plastic kettles or containers where possible can all help lower your exposure to harmful chemicals. Consider investing in a water filter system to further reduce your consumption. This is particularly important if you and your family frequently use plastic bottles instead of tap water to lower microplastics in water. It’s also worth looking at your daily routine. Many personal care products contain hidden plastics or synthetic fragrances, so opting for fragrance-free toiletries and products in plastic-free or refillable packaging is a simple but effective change. Clothing is another often-overlooked source of microplastics, so where possible, choosing natural fibres like cotton or wool can help reduce both personal exposure and environmental impact. Try not to buy polyester or waterproof clothing where possible, as these may also contain avoidable plastic particles and chemicals. Finally, being aware of less obvious sources of plastic can go a long way. Even everyday items like receipts often contain BPA, so limiting how often you handle them is a good habit to build. When food shopping, choosing loose fruit and vegetables instead of pre-packaged options can significantly cut down plastic use. Even something as simple as checking whether your tea bags are plastic-free can contribute to a lower overall exposure. While these tips may sound a little overwhelming, with plastic appearing to be present in almost everything we touch, it's still important to note that, like everything in life, smaller, more manageable changes are still beneficial for longer-term goals.  Will You Reduce Your Plastic Exposure? The biggest takeaway from the 'Plastic Detox' isn’t perfection; it’s awareness. For UK families, especially those trying to conceive, reducing plastic exposure could be a simple but powerful step toward better health. While fertility is influenced by many factors, this study suggests something encouraging: Everyday choices, even small ones, may have a bigger impact than we think.

En savoir plus
mother and son playing with plastic toys in play area of house

Microplastiques dans l'eau

Microplastiques dans l'eau Dans ce blog, nous visons à faire la lumière sur les effets néfastes des microplastiques. Rejoignez-nous pour découvrir l'impact profond de ces minuscules particules sur l'environnement et le bien-être humain. À la fin de cet article, nous vous fournirons des conseils pratiques pour éliminer les microplastiques de votre eau, garantissant ainsi une expérience de consommation plus pure et plus saine. Découvrez les dangers cachés des microplastiques et agissez vers un avenir plus propre ! Malheureusement, la présence croissante de pollution plastique dans les systèmes d’eau douce et les environnements terrestres constitue une menace imminente à la fois pour le bien-être humain et la stabilité écologique.1. Étant donné l’omniprésence des plastiques dans pratiquement toutes les facettes de l’existence humaine, il est inévitable que les individus soient systématiquement soumis à la présence de microplastiques dans leur vie quotidienne.2.    Que sont les microplastiques dans l’eau ? Les microplastiques, qui sont des polymères artificiels qui ne se décomposent pas naturellement et mesurent moins de 5 mm de diamètre, constituent une préoccupation majeure.3. Les microbilles (4. Selon Terre.orgSelon les conclusions de l'étude, l'afflux annuel de déchets plastiques dans les océans dépasse les 8 millions de tonnes. Les microplastiques, comme toutes les autres formes de plastique, subissent un processus de décomposition qui s’étend sur des centaines, voire des milliers d’années. Ces minuscules particules imprègnent tous les coins et recoins de notre environnement, englobant l’air, le sol et l’eau. Il a été constaté que les microplastiques présents dans l’eau potable, les océans, les régions polaires et l’eau douce abritent des quantités importantes de substances dangereuses. Cette pollution a conduit à reconnaître que l’ingestion de microplastiques par les aliments et l’eau constitue une voie d’exposition majeure. Ces minuscules particules ont été détectées dans divers échantillons de fruits de mer couramment consommés, d'eau en bouteille, d'eau du robinet, de miel et même de sel.5. L’effet des microplastiques dans l’eau et les systèmes aquatiques a des conséquences négatives considérables. Cela est principalement dû au fait qu’une fois que les plastiques pénètrent dans le milieu marin, ils peuvent persister pendant des centaines, voire des milliers d’années.6. Dans le milieu marin, le plastique représente environ 60 à 80 % des déchets marins.7.   Y a-t-il des microplastiques dans l’eau du robinet ? L’eau des rivières est une ressource précieuse pour produire de l’eau potable8. Cependant, l’inquiétude croissante tourne autour de la présence de microplastiques dans l’eau potable, car leur ingestion présente des risques potentiels pour la santé humaine. Il est crucial de ne pas négliger le fait que des microplastiques peuvent être trouvés dans l’eau potable. La quantité de microplastiques dans l'eau potable dépend principalement des concentrations initiales trouvées dans l'eau brute prélevée et des méthodes de traitement spécifiques utilisées dans les installations de traitement de l'eau potable.9. Les processus de traitement de l'eau potable sont essentiels pour garantir une qualité d'eau adéquate, mais ils ne sont pas totalement efficaces pour éliminer les microplastiques, car l'élimination des microplastiques se situe entre 70 % et 82 %.10. Actuellement, il n’existe aucune limite législative concernant la teneur en microplastiques dans l’eau potable ni aucune technologie de traitement visant directement à éliminer les microplastiques.11. Malgré les hypothèses courantes sur la pureté de l’eau en bouteille, vous vous demandez peut-être si l’eau en bouteille contient moins de microplastiques ? Des recherches récentes menées par Cherniak et al. en 2022 révèle une découverte inattendue : l’eau en bouteille pourrait potentiellement contenir des niveaux plus élevés de microplastiques12. L'Organisation mondiale de la santé (2019) a signalé un intérêt croissant pour la quantification de la présence de microplastiques dans l'eau en bouteille dans le monde entier.13. La pollution microplastique est devenue un problème mondial de santé humaine, car les microplastiques sont des polluants émergents. Pour sensibiliser à ce problème, la directive européenne révisée sur l’eau potable prévoit d’inclure les microplastiques sur « la liste de surveillance » des composés émergents d’ici 2024.14.   Comment se débarrasser des microplastiques dans l'eau. Si vous souhaitez comprendre comment éviter les microplastiques dans l'eau, il est temps de commencer à filtrer votre eau avec Doulton. Les filtres à eau Doulton offrent la commodité de boire de l'eau du robinet propre qui rivalise avec le goût de l'eau en bouteille. Des études approfondies sur les microplastiques dans l’eau potable ont principalement examiné des particules allant de 6,5 à 100 microns. Cependant, Filtres à eau Doulton va encore plus loin en fournissant un indice de filtration absolu (défini comme > 99,99 %) de 0,9 microns et un indice de filtration nominale (défini comme > 99,9 %) de 0,5 à 0,8 microns de votre eau potable. Cela en fait un excellent choix pour les familles qui cherchent à être rassurées sur la qualité de leur eau potable. Même si les résultats de la recherche sont sans aucun doute préoccupants, les individus ont le pouvoir de se protéger et de réduire leur contribution aux déchets plastiques à usage unique en choisissant de ne pas acheter d’eau en bouteille. Découvrez nos solutions d'eau maintenant ! Références 1. Sharma, VK, Ma, X., Lichtfouse, E. et Robert, D. (2022). Les nanoplastiques sont potentiellement plus dangereux que les microplastiques. Lettres de chimie environnementale, 1-4.2. Kirstein, IV, Gomiero, A. et Vollertsen, J. (2021). Pollution microplastique dans l’eau potable. Opinion actuelle en toxicologie, 28, 70-75.3. Dronjak, L., Exposito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... et Sierra, J. (2022). Dépistage des microplastiques dans les conduites d’eau et de boues d’une usine de traitement d’eau potable en Catalogne, Espagne. Recherche sur l'eau, 225, 119185.4. Wu, WM, Yang, J. et Criddle, CS (2017). Stratégies de pollution et de réduction des microplastiques. Frontières des sciences et de l'ingénierie de l'environnement, 11, 1-4.5. Dronjak, L., Exposito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... et Sierra, J. (2022). Dépistage des microplastiques dans les conduites d’eau et de boues d’une usine de traitement d’eau potable en Catalogne, Espagne. Recherche sur l'eau, 225, 119185.6. Issac, MN et Kandasubramanian, B. (2021). Effet des microplastiques dans l'eau et les systèmes aquatiques. Recherche sur les sciences de l'environnement et la pollution, 28, 19544-19562.7. Du, S., Zhu, R., Cai, Y., Xu, N., Yap, PS, Zhang, Y., ... et Zhang, Y. (2021). Devenir environnemental et impacts des microplastiques dans les écosystèmes aquatiques : une revue. Avances RSC, 11(26), 15762-15784.8. Eerkes-Medrano, D., Leslie, HA et Quinn, B. (2019). Microplastiques dans l’eau potable : examen et évaluation. Opinion actuelle dans Environmental Science & Health, 7, 69-75.9. Dalmau-Soler, J., Ballesteros-Cano, R., Ferrer, N., Boleda, MR et Lacorte, S. (2022). Microplastiques dans tout un réseau d’approvisionnement en eau du robinet. Journal de l'eau et de l'environnement, 36(2), 292-298.10. Kirstein, IV, Hensel, F., Gomiero, A., Iordachescu, L., Vianello, A., Wittgren, HB et Vollertsen, J. (2021). Plastiques potables ? –Quantification et qualification des microplastiques dans les systèmes de distribution d’eau potable par µFTIR et Py-GCMS. Recherche sur l'eau, 188, 116519.11. Novotna, K., Cermakova, L., Pivokonska, L., Cajthaml, T. et Pivokonsky, M. (2019). Microplastiques dans le traitement de l’eau potable – connaissances actuelles et besoins en recherche. Science de l'environnement total, 667, 730-740.12. Cherniak, S.L., Almuhtaram, H., McKie, M.J., Hermabessiere, L., Yuan, C., Rochman, CM et Andrews, RC (2022). Traitement conventionnel et biologique pour l'élimination des microplastiques de l'eau potable. Chemosphère, 288, 132587.13. Organisation mondiale de la santé. (2019). Microplastiques dans l'eau potable. Genève : Organisation mondiale de la santé.14. UE, 2020. Directive (UE) 2020/2184 du Parlement européen et du Conseil du 16 décembre 2020 relative à la qualité des eaux destinées à la consommation humaine (refonte) (Texte présentant de l'intérêt pour l'EEE). JO L 435 du 1-62 du 23.12.2020.15. Eerkes-Medrano, D., Leslie, HA et Quinn, B. (2019). Microplastiques dans l’eau potable : examen et évaluation. Opinion actuelle dans Environmental Science & Health, 7, 69-75.

En savoir plus