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5 conseils sur la façon de vous protéger...
C'est arrivé dans Walkerton, Canada. Aussi bien que dedans Camelford et Nouveau au Royaume-Uni et Flint, Michigan aux Etats-Unis. L'approvisionnement en eau potable dans toutes ces villes du monde entier a été contaminé, à un moment ou à un autre. Dans le cas de Walkerton, plus de 2000 personnes sont tombées malades. 6 personnes sont mortes. Nous pouvons généralement dépendre de notre corps du gouvernement local pour nous assurer que notre eau du robinet est sûre à boire, mais la vérité est que la contamination peut se produire. Il y a même un débat sur la question de savoir si le niveau de contaminants dans votre eau potable Pour le moment, c'est même sûr. Mais il existe des moyens de vous protéger: Découvrez nos solutions d'eau maintenant! 1. Faites tester votre eau Si votre eau n'est pas claire, sort d'une certaine couleur et a une forte odeur ou un goût métallique, c'est une bonne idée de le tester par un professionnel. Si votre eau est contaminée, un professionnel peut recommander les étapes supplémentaires que vous pouvez prendre. Mais même si votre eau transmet les normes réglementaires, certains soutiennent que ces normes sont trop indulgentes. Contaminants nuisibles comme Les PFA sont déjà connus pour être présents dans l'eau du robinet. Et certaines Les pesticides ne peuvent pas toujours être détectés, car il y en a tellement de types. 2. Ne buvez pas l'eau Vous pensez que cela est évident, mais simplement éviter l'eau potable que vous soupçonnez est contaminé est un moyen facile de vous protéger. Mais avec quoi remplacez-vous votre eau potable? Si vous utilisez de l'eau en bouteille, il peut toujours contenir des contaminants comme les microplastiques. En fait, 25-30% des marques d'eau en bouteille sont en fait de l'eau du robinet, et certains peuvent contenir des traces de produits pharmaceutiques, de métaux lourds et de produits chimiques. Et presque tous contiennent des microplastiques. 3. Faites bouillir votre eau Si votre eau contient des bactéries et des virus, bouillir c'est l'un des meilleurs moyens de les retirer. Cela étant dit, l'ébullition ne purifie pas complètement votre eau de tous les contaminants. Bien qu'il tue des agents pathogènes nocifs, il n'élève pas les produits chimiques toxiques, les sédiments, les métaux lourds, les microplastiques ou d'autres contaminants. 4. Gardez vos tuyaux et vos robinets propres Parfois, vos tuyaux et vos robinets peuvent être les coupables en ce qui concerne la contamination de l'eau. Assurez-vous de les nettoyer régulièrement tous les 6 mois: Nettoyer vos robinets - Le plomb, les bactéries, la moisissure et d'autres débris peuvent rester coincés dans les aérateurs (le petit maillage à la fin de votre robinet). Retirez les aérateurs et faites-les tremper dans du vinaigre blanc pendant quelques minutes avant de frotter doucement avec une brosse. Vider vos tuyaux - cela peut aider à éliminer les contaminants de votre eau. C'est formidable à faire s'il y a eu une construction dans votre quartier qui a perturbé votre approvisionnement en eau. Retirez les aérateurs et allumez tous les robinets d'eau chaude (y compris les baignoires et les douches) pendant 15 minutes. Éteignez-les, puis allumez les robinets d'eau froide à partir du rez-de-chaussée (si votre maison a plusieurs niveaux) et montez jusqu'à ce qu'ils soient tous allumés. Laissez-les courir pendant 30 minutes. Ensuite, éteignez tous les robinets à partir du dernier étage et descendez. 5. Filtrez votre eau L'installation d'un filtre à eau dans votre maison est l'une des façons les plus simples de vous protéger de l'eau contaminée. Filtres en céramique faits à la main de Doulton Réduisez 99,99% des bactéries, des sédiments, des microplastiques, des métaux lourds (y compris le plomb) et des microplastiques. Ils laissent également des minéraux sains dans votre eau, vous savez donc que vous tirez le plus de bénéfices en buvant. Vous méritez de vous sentir en sécurité. C'est une réelle préoccupation de savoir que l'eau du robinet peut être sujette à la contamination - mettre votre bien-être en danger. Vous méritez de savoir que vous êtes en sécurité lorsque vous avez un verre d'eau. Avec ces 5 conseils, vous pourrez vous sentir plus en sécurité lorsque vous buvez de l'eau. Mais le moyen le plus simple de vous protéger est de filtrer votre eau. Avec un filtre, vous buvez de l'eau propre et vierge qui contribue à votre bien-être. Vous voulez trouver le bon filtre pour votre maison? Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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4 contaminants nocifs qui pourraient être dans votre...
Buvez-vous de l'eau du robinet? Ensuite, il est probable que vous buvez quotidiennement des contaminants. Bien sûr, quel type de contaminants ils sont et quels niveaux d'entre eux sont présents dépend vraiment de l'endroit où vous vivez. Mais il y a 4 contaminants qui sont les plus courants. Lisez la suite pour savoir ce qu'ils sont et ce que vous pouvez faire. Découvrez nos solutions d'eau maintenant! PFAS (substances perfluoroalkyle et polyfluoroalkyle) Ce sont des produits chimiques artificiels toxiques qui sont utilisés pour des choses comme la mousse de lutte contre les incendies, les casseroles antiadhésives et les emballages alimentaires. Ils sont également connus comme des «produits chimiques pour toujours», car ils sont conçus pour durer dans l'environnement. Et il y a eu un débat autour d'eux. Ils sont connus pour être présents dans l'eau du robinet au Royaume-Uni, par exemple, et bien qu'ils ne dépassent pas les niveaux de sécurité britanniques, ils dépassent les niveaux de sécurité européens. Le débat s'est concentré sur le fait qu'il devrait y avoir plus de limites à leur présence dans l'eau, en raison de l'impact connu qu'ils ont sur notre santé. Ils sont liés au cancer, à une fausse couche, à des perturbations endocriniennes et à une variété d'autres conditions. Plomb Le plomb peut être étonnamment courant Dans votre eau potable, car elle peut fuir votre alimentation en eau à travers de vieilles tuyaux. Mais comment le plomb est-il nocif? Comme les PFA, il est susceptible d'être cancérigène et peut nuire aux reins ainsi que l'augmentation de la pression artérielle. Cela peut également affecter les enfants à long terme. Il a un impact sur le développement du cerveau et peut provoquer des problèmes de comportement et d'apprentissage. Pesticides et herbicides Les travaux agricoles peuvent divulguer ces produits chimiques toxiques en approvisionnement en eau.Ils peuvent provoquer des maladies respiratoires, des réactions allergiques, des nausées et des vomissements, ainsi que la maladie et le cancer de Parkinson. Oui, votre approvisionnement en eau est susceptible d'être régulièrement testé pour les pesticides, mais le problème est qu'ils ne sont pas toujours détectés ou supprimés. C'est parce qu'il existe une si grande variété de ces produits chimiques, qu'il est difficile de les repérer tous. Microplastiques Maintenant, nous découvrons que les microplastiques sont partout. Et cela inclut l'eau du robinet, pas seulement de l'eau en bouteille. Bien que nous découvrions toujours tous les effets nocifs que les microplastiques peuvent produire, et s'il y a un niveau d'exposition sûr, on pense qu'ils divulguent des produits chimiques toxiques (car ils sont fabriqués à partir de pétrochimiques, après tout). Ces produits chimiques n'ont pas seulement le potentiel de provoquer un cancer. Mais ils peuvent même endommager votre ADN. Une accumulation de microplastiques dans votre système peut provoquer un gonflement et des blocages, altérer votre système immunitaire et les réponses du système nerveux et contribuer à la maladie inflammatoire de l'intestin. Alors que peux-tu faire? Même si vous essayez d'éviter de boire de l'eau du robinet en consommant de l'eau en bouteille, vous finirez par consommer des microplastiques. Il peut sembler qu'il n'y a pas d'évasion de ces contaminants nocifs, mais il existe des solutions disponibles qui peuvent vous protéger. Une bonne option est de Filtrez votre eau afin que les contaminants soient retirés. Les filtres en céramique faits à la main de Doulton peuvent faire exactement cela. De plus, les filtres à eau en céramique de Doulton ne retirent aucun minéral nourrissant de l'eau. Ceux-ci restent pour que vous obteniez le plus grand avantage de l'eau potable. Commandez un filtre maintenant - pour le bien de votre bien-être. Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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Les dangers se cachent dans votre verre d'eau:...
Vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à ce qu'il y a dans votre verre d'eau? Vous pourriez supposer que l'eau sortant de votre robinet est en sécurité à boire. Mais la vérité est qu'il pourrait y avoir des contaminants qui se cachent dans votre verre d'eau - ce qui peut affecter votre santé et celle de votre famille. Découvrez quel type de contaminants pourrait se cacher dans l'eau du robinet et ce que vous pouvez faire pour vous aider à vous protéger et à protéger vos proches. Découvrez nos solutions d'eau maintenant! Que sont les contaminants de l'eau? Et pourquoi devriez-vous vous inquiéter? Les contaminants de l'eau sont des substances potentiellement nocives qui font leur chemin dans votre approvisionnement en eau. Bien que votre eau du robinet soit généralement soumise à des normes très strictes et étroitement surveillée par un organisme gouvernemental (selon l'endroit où vous vivez), certains contaminants peuvent se dérouler. C’est une vraie inquiétude. Certains types courants de contaminants comprennent: PFAS (substances perfluoroalkyle et polyfluoroalkyle) - Ce sont des produits chimiques artificiels toxiques qui sont utilisés pour des choses comme la mousse de lutte contre les incendies, les casseroles antiadhésives et les emballages alimentaires. Ils sont liés au cancer et à une variété d'autres maladies et sont connus pour être présents dans l'eau du robinet. Plomb - Peut être étonnamment courant dans votre eau potable. C'est parce qu'il peut fuir votre alimentation en eau à travers les anciens tuyaux. C'est proissable cancérigèneet peut endommager les reins et augmenter la pression artérielle. À long terme, cela peut affecter le développement du cerveau de votre enfant, ce qui pourrait causer des problèmes de comportement et d'apprentissage. Pesticides et herbicides - Celles-ci peuvent entrer dans l'approvisionnement en eau des travaux agricoles. Ils sont toxiques et peut provoquer des maladies respiratoires, des réactions allergiques, des nausées et des vomissements, ainsi que la maladie et le cancer de Parkinson, entre autres conditions. Bien que votre alimentation en eau soit probablement régulièrement testée pour les pesticides, il existe une si grande variété de ces produits chimiques que tous ne sont pas toujours détectés ou supprimés. Bactéries et virus - Bien que votre approvisionnement en eau soit régulièrement testé et traité pour les bactéries et les virus, ils peuvent très occasionnellement apparaître. Ils peuvent provoquer de la diarrhée, des nausées, des vomissements, des crampes d'estomac et parfois des maladies plus graves. Ils peuvent apparaître à cause des rongeurs (et d'autres animaux), des insectes et des fèces. Microplastiques - Même ceux-ci peuvent entrer dans l'eau du robinet. Bien que l'on ne sache pas encore s'il y a des effets sur la santé en les consommant, certains pensent qu'ils peuvent divulguer des produits chimiques toxiques. Comment vous pouvez vous protéger Si ces contaminants sont dans l'eau du robinet, y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour vous protéger? Il y a. Un filtre à eau peut aider à fournir de l'eau propre et vierge - afin que vous puissiez être assuré que ce que vous buvez est du plus haut niveau. Les filtres piègent les contaminants comme ceux mentionnés ci-dessus, garantir que ce que vous buvez est meilleur pour vous. Doulton a une variété de filtres à eau en céramique faits à la main Cela réduit jusqu'à 99,99% des bactéries, des métaux lourds, certains produits chimiques et même des microplastiques - tout en gardant des minéraux en bonne santé. Hydratation sans mal L'eau propre est un droit humain, et vous devriez pouvoir boire de l'eau tout en sachant qu'elle est complètement sûre. Oui, c'est une réelle préoccupation qu'il existe des contaminants potentiellement nocifs qui se cachent dans votre verre d'eau, mais vous pouvez vous reposer facilement; Avec un filtre de haute qualité, vous vous protégerez et vous protégerez votre famille. Vous aurez de l'eau qui devrait être: vierge. Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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Comment rester en bonne santé pendant la saison...
Noël est de nouveau là et c'est la saison pour exagérer! Comment vous assurez-vous de rester en bonne santé pendant la saison de fête de Noël? Cette période de l'année peut faire des ravages sur nous pour diverses raisons, dont le moins est l'effet que trop de nourriture et d'alcool peut avoir. Rester hydraté est, bien sûr, important toute l'année, mais faire un effort conscient pour rester au-dessus de votre niveau d'eau à cette période de l'année peut faire la différence entre un bon Noël et un grand Noël! Découvrez nos solutions d'eau maintenant! Quelle différence cela fait-il vraiment? L'alcool est ce que l'on appelle un diurétique - Cela signifie qu'il fait en sorte que votre corps élimine les fluides de votre sang bien plus rapidement que les autres liquides. Si vous ne reconstituez pas cette eau, vous vous retrouverez très rapidement déshydraté. Tu pourrais: Sent fatigué Avoir mal à la tête Avoir soif Se sentir étourdi ou étourdi Ou avoir une bouche sèche Tout cela contribuera à la gueule de bois redoutée, ce qui peut également vous faire sentir nauséeux - pas un sentiment très christmassy! Comment puis-je arrêter la gueule de bois sur ses traces? Premièrement, le moyen le plus simple d'empêcher votre gueule de bois de vacances est de vous assurer de ne pas être déshydraté en premier lieu. C'est une très bonne idée de Buvez beaucoup d'eau avant même que la fête ne commence. Pourquoi ne vous rappelez-vous pas pour boire un verre d'eau avant de quitter la maison? Il vaut également la peine de vous assurer de manger un repas sain avant de faire la fête trop fort - l'alcool est absorbé par la circulation sanguine à travers la doublure de l'estomac; Si vous buvez à l'estomac vide, ce transfert jusqu'à la circulation sanguine peut être beaucoup plus rapide. Une autre bonne règle d'or consiste à alterner vos boissons avec un verre d'eau. Donc, pour chaque boisson alcoolisée que vous avez, vous la correspondez à de l'eau. Saviez-vous que votre corps prend environ une heure pour digérer chaque unité d'alcool? Il est important de garder cela à l'esprit et de réfléchir à la quantité et à la rapidité avec laquelle vous buvez. Boire un verre d'eau avant de vous endormir et vous assurer d'avoir un verre d'eau à portée de main lorsque vous vous réveillez, c'est quelque chose que votre corps vous remerciera pour le matin après! Sinon, comment l'eau peut-elle m'aider au cours de la saison de Noël? Se garder hydraté arrêtera non seulement cette gueule de bois avant qu'il ne commence, mais aussi: le fera: Assurez-vous que votre peau est saine et hydratée (idéale pour ces photos de Noël!) Aidez à tuer votre métabolisme Empêcher la sur-manger en vous aidant à vous sentir plus plein Aider à éloigner ces insectes froids d'hiver Gardez une mauvaise haleine à distance (alors préparez ce gui!) Vérifiez Site Web de Doulton Pour voir comment notre gamme de filtres à eau en céramique peut vous fournir des eaux sûrs et sûrs dans votre propre maison et vous garder en bonne santé tout au long de cette période des fêtes. Doulton abrite une eau fraîche et au goût très au goût depuis près de 180 ans. Nos filtres sont testés et certifiés par des laboratoires indépendants pour réduire les bactéries, les particules, la turbidité, les kystes, le chlore, le calcul des métaux, y compris le plomb. Assurez-vous de ne pas vous retrouver sur la liste coquine en restant hydraté et en bonne santé ce Noël avec Doulton! Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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L'eau peut-elle vous aider à rester en bonne...
L'hiver est là et avec le temps froid viennent toutes sortes de bestioles. Nous passons beaucoup plus de temps à l'intérieur en hiver et, par conséquent, le nombre d'infections dues au rhume et à la grippe commence à augmenter à cette époque de l'année. Nous avons tous nos méthodes pour rester en bonne santé pendant cette période, mais saviez-vous que l'eau peut également vous aider à combattre les maladies ? Découvrez nos solutions pour l'eau dès maintenant ! Comment l'eau peut-elle vous empêcher de tomber malade ? La déshydratation nous rend particulièrement vulnérables aux maladies hivernales. Les membranes muqueuses de notre nez et de nos sinus constituent la première ligne de défense contre les virus et les bactéries qui pénètrent dans notre corps. En hiver, l'air sec et artificiellement chauffé qui nous entoure à l'intérieur, ainsi que l'air froid de l'extérieur, assèchent ces muqueuses, ce qui les rend beaucoup moins efficaces pour capturer les microbes et donc prévenir les infections. Cet air rude absorbe également plus d'humidité de notre corps, ce qui nous rend tout aussi vulnérables à la déshydratation en hiver que pendant les mois plus chauds de l'été. Perte de liquide à des températures plus froides peut être aussi importante que dans les climats plus chauds.En hiver, nous pratiquons souvent plus d'activités physiques et nous portons certainement plus de couches de vêtements pour rester au chaud, ce qui peut augmenter la transpiration et masquer la quantité de sueur que nous produisons. Certaines personnes ont également beaucoup moins soif en hiver que pendant le reste de l'année. La plupart des signes habituels de déshydratation que l'on observe en été, comme la transpiration, sont plus difficiles à détecter en hiver. Cela signifie que souvent, les gens ne boivent pas autant d'eau en hiver, même si les besoins en eau de l'organisme sont exactement les mêmes. En buvant beaucoup d'eau régulièrement, vous éviterez les problèmes liés à l'hiver et vous vous sentirez plus à l'aise. peut également contribuer à renforcer votre système immunitaire Qu'est-ce que l'eau peut faire d'autre pour moi en hiver ? Cela peut sembler contre-intuitif, mais boire beaucoup d'eau fraîche peut être bénéfique pour la santé. d'eau fraîche peut également vous aider à vous réchauffer - ce dont nous avons tous besoin lorsque les températures baissent et que la nuit s'installe. L'eau a une grande capacité thermique, ce qui signifie qu'elle peut aider à réguler la température du corps et à prévenir les fluctuations importantes et potentiellement dangereuses de la température interne qui pourraient être causées par des conditions météorologiques froides (et chaudes) extrêmes. L'eau fait également partie intégrante de la circulation sanguine qui, tout en fournissant des nutriments vitaux à vos cellules et en éliminant les déchets, veille à ce que toutes vos extrémités (doigts et orteils - les premières parties à ressentir le froid) restent bien au chaud ! Et si vous ne voulez pas boire un verre d'eau froide par une journée froide ? L'eau chaude peut tout aussi bien vous hydrater. La clé d'une bonne hydratation, cependant, est une eau potable propre et fraîche. Nos filtres à eau sont utilisés dans des millions de foyers, partout dans le monde, pour purifier l'eau potable, permettant ainsi aux habitants de plus de 140 pays de se sentir en sécurité et en bonne santé chaque jour. Visitez le site magasin Doulton pour découvrir comment nous pouvons vous aider à prendre soin de votre santé et de celle de votre famille cet hiver. Découvrez nos solutions pour l'eau dès maintenant !
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Souffrant d'une grossesse inconfortable? Comment l'eau peut aider
Imagine seulement. Se réveiller le matin sans être accueilli par les nausées matinales redoutées. Et tous ses autres amis aussi: Fatigue, ballonnement, chevilles enflées, brouillard, constipation et indigestion. Bien que ce ne soit pas un remède en soi, l'eau peut vous aider à vous soulager de ces symptômes indésirables. Vous seriez surpris de l'impact que cela peut avoir sur votre santé, ainsi que celui de votre bébé. Découvrez nos solutions d'eau maintenant! Comment l'hydratation aide pendant votre grossesse Vous vous sentez sceptique? Qu'est-ce que l'eau a à voir avec une grossesse saine? Beaucoup en fait. Cela peut rendre la grossesse un peu plus confortable. Et vous méritez un peu plus de réconfort - vous cultivez une nouvelle vie en vous! L'eau soutient votre corps pendant tous ses changements physiologiques et peut aider à atténuer les effets secondaires de la grossesse. Il peut atténuer les nausées matinales ainsi que les sentiments de nausées. Si cela ne suffit pas pour vous faire commencer à boire plus d'eau immédiatement, cela peut également aider avec les infections désagréables des voies urinaires, les étourdissements, les chevilles enflées, la constipation et les crampes. Non seulement cela, il réduit les sentiments de fatigue - vous donnant un coup de pouce bien nécessaire de l'énergie. Si vous souffrez de beaucoup de ballonnements - contrairement à ce que vous pourriez penser - boire suffisamment d'eau peut aider à le soulager et à améliorer votre digestion globale. Pendant la grossesse, votre corps draine beaucoup plus de vos propres ressources. Par exemple, votre corps reconstitue le liquide amniotique que votre tout-petit nage à chaque heure. Pour continuer cette alimentation, vous devez rester correctement hydraté. En raison de voyages fréquents aux toilettes pendant la grossesse, il est essentiel de continuer à boire de l'eau et de remplacer ce que vous perdez. Il aide à boire de l'eau dans des gorgées tout au long de la journée plutôt qu'en une seule fois. Cela signifie moins de voyages aux toilettes tout en restant hydraté. La chose importante à garder à l'esprit est que la déshydratation sévère peut avoir un impact assez grave sur une grossesse. Elle peut conduire à Niveaux inférieurs de liquide amniotique qui peut affecter le bébé ou conduire à plus de contractions. Votre sang devient plus épais pendant la grossesse, donc si vous ne restez pas correctement hydraté, vous pourriez finir par obtenir des problèmes cardiovasculaires ou une hypertension. Donner à votre bébé un bon départ L'hydratation crée un environnement sain qui soutient le bébé pendant la grossesse. L'eau transporte des nutriments vitaux vers le bébé à naître à travers le cordon ombilical et aide à le garder hydraté. Il est important de boire plus d'eau lors de l'allaitement maternel, car vous vous sentirez plus soif. Si vous utilisez une formule au lieu de l'allaitement, il est préférable de mélanger la formule avec de l'eau de haute qualité. L'eau du robinet peut contenir des contaminants, des niveaux élevés de métaux et de petites doses de bactéries qui peuvent être correctes pour les adultes, mais ne sont pas les meilleures pour les bébés. Les nouveau-nés ont du développement de systèmes immunitaires - ils sont donc plus vulnérables. En fait, Il est recommandé de faire bouillir l'eau du robinet pour les bébés de moins de 6 mois. Sinon, cela pourrait être dangereux. Même l'eau en bouteille contient des niveaux élevés de sodium ou de sulfate qui ne sont pas bénéfiques pour le bébé. Pour vous assurer que votre enfant a une eau de meilleure qualité, c'est une bonne idée d'utiliser de l'eau filtrée dans sa formule. De plus, lorsque vous baignez votre tout-petit, utilisez de l'eau filtrée car elle hydrate mieux la peau. En effet, il est exempt de produits chimiques qui éliminent les huiles de la peau. Si votre bébé a de l'eczéma, l'utilisation de l'eau du robinet peut ne pas aider car elle a tendance à sécher la peau. C'est incroyable ce que l'eau peut faire pour vous et la santé de votre bébé. Il est essentiel de s'assurer que l'eau est de la plus haute qualité. Pour obtenir la meilleure eau, il vaut la peine d'investir dans un filtre à eau. En savoir plus. Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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L'eau filtrée est-elle meilleure pour votre bébé?
Il existe une énorme quantité d'informations pour les nouveaux parents et il peut parfois être difficile de séparer les faits de la fiction. Une chose sur laquelle tous les experts peuvent convenir est de l'importance de l'eau propre et douce sur la santé de vous et de votre nouvelle famille. Rester hydraté vous protégera, vous et votre bébé, à une variété de complications de santé, mais quelle est la meilleure façon d'y parvenir? Est-ce que l'eau du robinet ordinaire fera? Découvrez nos solutions d'eau maintenant! Ce qui est bon pour toi est bon pour ton bébé La plupart des eaux du robinet, bien que complètement sûres à boire, contiendront des niveaux variables de bactéries et de virus, ainsi que des dépôts minéraux et des produits chimiques ajoutés. Si vous buvez de l'eau non filtrée, ces méchants supplémentaires peuvent être transmis à votre bébé; Tout d'abord, via le placenta pendant la grossesse, puis via le lait maternel une fois que votre bébé est arrivé. Des études ont montré Le fait que le placenta, tout en passant des nutriments vitaux et de l'oxygène jusqu'à votre bébé, peut souvent contenir un certain nombre de toxines nocives, y compris le mercure, le plomb, les bactéries et les virus. Le lait maternel transporte tous les nutriments dont un bébé a besoin au cours de ses 6 premiers mois de vie, y compris les graisses, les glucides, les protéines, les vitamines, les minéraux et l'eau, ainsi que les anticorps cruciaux nécessaires pour protéger votre bébé contre la maladie. Mais ce n'est pas tout. Tout ce que vous mettez dans votre propre système peut être transmis à votre bébé via le lait maternel. Il est donc important d'éviter les poissons riches en mercure, certains suppléments de vitamines, l'alcool et les drogues pendant l'allaitement et s'en tenir à une alimentation saine - qui comprend de l'eau propre et filtrée! Il est également bien connu que le fait d'avoir un nouveau-né peut sérieusement avoir un impact sur la quantité de sommeil de qualité que vous obtenez. Il peut donc être tentant de compter sur la nourriture et les boissons avec des niveaux élevés de caféine pour vous éveiller. Malheureusement, ceci La caféine est également transmise à votre bébé à travers le lait maternel Et cela peut provoquer la détresse et même le cœur et d'autres problèmes de santé, il est donc important de l'éviter autant que possible. La caféine se produit naturellement dans de nombreux articles alimentaires et boissons, tels que le chocolat, le thé, le café et les boissons énergisantes, ainsi que des analgésiques et des remèdes contre le rhume et la grippe. Vous assurer que vous buvez beaucoup d'eau frais aidera à nettoyer ce brouillard cérébral et à vous garder alerte, tout en protégeant votre bébé contre les additifs nocifs. Dites non à l'eau non filtrée! Si vous buvez de l'eau filtrée, vous vous assurez que vous et votre bébé ne buvez que l'eau la plus propre et la plus sûre possible; leur donnant le début le plus sain dans la vie. Notre gamme de filtres à eau en céramique de prestige peut vous fournir des eaux sûrs au goût et de votre maison et vous assurerez que vous donnez à votre bébé le meilleur début possible dans la vie! Doulton abrite une eau fraîche et au goût très au goût depuis près de 180 ans. Nos filtres sont testés et certifiés par des laboratoires indépendants pour réduire les bactéries, les particules, la turbidité, les kystes, le chlore, le calcul des métaux, y compris le plomb. Tous Nos systèmes de filtre à eau Retirez jusqu'à 99,9% des contaminants - une solution parfaite pour une excellente eau de dégustation pour vous et votre famille. Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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Devriez-vous boire plus d'eau lorsque vous allaitez?
Dans le dernier blog, nous avons parlé de l'importance de rester hydraté pendant la grossesse et des impacts que la déshydratation peut avoir sur votre bébé. Crimètre d'eau insuffisant pendant la grossesse peut entraîner de graves complications, comme les faibles niveaux de liquide amniotique, le travail et la naissance prématurés et les anomalies du tube neuronal; Mais cela peut également affecter les niveaux de production de lait maternel, entraînant un lait insuffisant pour votre bébé. Découvrez nos solutions d'eau maintenant! Le lait maternel est composé de environ 90% d'eau, il est donc logique qu'il y ait un lien entre votre apport fluide et vos niveaux de production. L'allaitement maternel a des avantages pour la santé à long terme pour vous et votre bébé et est recommandé par les professionnels de la santé parce que: Il est parfaitement conçu pour votre bébé Il protège votre bébé contre les infections et les maladies Il vous offre des avantages pour la santé Cela peut aider à réduire le risque de diarrhée et de vomissements de votre bébé Il peut aider à prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SIDS) Cela peut aider à prévenir l'obésité Il peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires à l'âge adulte L'allaitement peut également réduire votre risque de: Cancer du sein Cancer des ovaires Ostéoporose Maladie cardiovasculaire Obésité Comment savoir si vous êtes déshydraté Le maintien de niveaux d'hydratation optimale est vital pour l'allaitement. Ne pas boire suffisamment d'eau peut affecter directement les niveaux de production de lait maternel. Les signes de déshydratation à surveiller sont: Urine de couleur foncée Uriner moins fréquemment Soif extrême Vertiges Fatigue Confusion Une légère déshydratation peut affecter l'humeur et la mémoire; Cela peut également affecter la façon dont vous traitez les informations. De nombreuses femmes remarquent que, peu de temps après avoir commencé à allaiter, elles ont beaucoup plus soif que d'habitude. Cette soif accrue est déclenchée par l'hormone l'ocytocine, qui affecte naturellement votre mécanisme soif, vous encourageant à boire plus d'eau afin de vous garder hydraté. Les experts recommandent de boire 2,5 à 3,5 litres d'eau par jour pendant l'allaitement, pour maintenir des niveaux d'hydratation sains et s'assurer qu'il n'y a pas de baisse de la production de lait. Cependant, la réalité de le faire n'est pas toujours simple; La vie avec un nouveau bébé signifie qu'il n'est pas facile de se souvenir des choses et que parfois prendre soin de vous peut prendre une place arrière! Une solution simple à cela pourrait être de boire un verre d'eau avant et après chaque fois que vous nourrissez votre bébé. Les nouveau-nés doivent être nourris peu et souvent tout au long de la journée; En buvant un verre d'eau douce à chaque fois, vous prenez une habitude incassable pour rester hydratée, ce qui est une chose de moins à vous soucier. Boire de haute qualité, l'eau douce, sans produits chimiques, bactéries, plastiques et autres particules désagréables, est le meilleur moyen de maintenir la santé et l'hydratation de vous et de votre bébé. Notre gamme de filtres à eau en céramique de prestige peut vous fournir des eaux sûrs au goût et de votre maison et vous assurerez que vous donnez à votre bébé le meilleur début possible dans la vie! Doulton abrite une eau fraîche et au goût très au goût depuis près de 180 ans. Nos filtres sont testés et certifiés par des laboratoires indépendants pour réduire les bactéries, les particules, la turbidité, les kystes, le chlore, le calcul des métaux, y compris le plomb. Tous Nos systèmes de filtre à eau Retirez jusqu'à 99,9% des contaminants - une solution parfaite pour une excellente eau de dégustation pour vous et votre famille. Découvrez nos solutions d'eau maintenant!
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Quelle est l'importance de l'eau pour votre bébé?
Il est bien établi que l'eau joue un rôle essentiel dans le développement et le fonctionnement du cerveau et du corps humain. Nous sommes constitués de 60 % d'eau et l'eau douce est vitale pour nous aider à.. : réguler la température du corps Construire des cellules Transporter les protéines et les hydrates de carbone via la circulation sanguine Lubrifier les articulations évacuer les déchets de l'organisme Former la salive Servir d'amortisseur à la moelle épinière et au cerveau Découvrez nos solutions pour l'eau ! Rester hydraté est tellement important pour garder un corps et un esprit sains, mais qu'en est-il pendant la grossesse ? La croissance d'une nouvelle personne est une merveille de la nature, mais elle peut être extrêmement difficile pour le corps ! Il est donc d'autant plus important de veiller à votre santé physique pendant cette période, afin de garantir votre bien-être et celui de votre bébé. Veiller à boire suffisamment d'eau est primordial. De nombreuses femmes ressentent souvent une soif accrue pendant la grossesse, ce qui est une façon pour votre corps de vous dire qu'il a besoin de plus de liquides pour soutenir le développement de votre bébé. L'eau et votre bébé Pendant la grossessePendant la grossesse, votre corps a besoin de plus d'eau pour : Produire plus de sang Favoriser la circulation sanguine de votre bébé Créer du liquide amniotique Une bonne hydratation peut également contribuer à prévenir d'autres effets secondaires courants de la grossesse, tels que Réduire les gonflements liés à la grossesse Assouplir la peau Augmenter votre niveau d'énergie Vous gardez la tête froide Diminuer le risque d'infections urinaires (UTI) Diminution du risque de travail prématuré et d'accouchement prématuré Diminution du risque de constipation et d'hémorroïdes Certaines femmes enceintes ont également constaté que le fait de boire régulièrement de l'eau tout au long de la journée peut jouer un rôle important dans l'atténuation des symptômes des nausées matinales (ainsi que dans la reconstitution des liquides perdus à cause de la maladie) et des brûlures d'estomac et des indigestions souvent associées aux premiers stades de la grossesse. L'eau peut-elle protéger votre bébé ? L'eau peut absolument protéger votre bébé ! La déshydratation pendant la grossesse peut entraîner un certain nombre de complications et même, dans des cas extrêmes, provoquer des malformations congénitales en raison du manque d'eau et de soutien nutritionnel pour votre bébé, mais on sait également que la déshydratation affecte les niveaux de liquide amniotique produits. Ce liquide est vital pour : Protéger votre bébé des infections Protéger les mouvements de votre bébé dans l'utérus Empêcher le corps de votre bébé de comprimer le cordon ombilical Aider à réguler la température de votre bébé Contribuer au développement des systèmes respiratoire et digestif de votre bébé. Boire de l'eau fraîche de haute qualité, exempte de produits chimiques, de bactéries, de plastiques et d'autres particules désagréables, est le meilleur moyen de préserver votre santé et votre hydratation ainsi que celles de votre bébé. Notre gamme de filtres à eau en céramique de prestige vous permet d'obtenir une eau saine et savoureuse chez vous et de donner à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie, avant même qu'il n'arrive ! Doulton est la maison de l'eau fraîche et savoureuse depuis près de 180 ans. Nos filtres sont testés et certifiés par des laboratoires indépendants pour réduire les bactéries, les particules, la turbidité, les kystes, le chlore, le calcaire et les métaux lourds, dont le plomb. Tous nos systèmes de filtration d'eau éliminent jusqu'à 99,9 % des contaminants - une solution parfaite pour une eau de qualité pour vous et votre famille. Découvrez nos solutions pour l'eau dès maintenant !
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