Il diabete di tipo 2 è diventato un grave problema di salute nel Regno Unito e con più persone che mai a rischio di sviluppare la condizione, è fondamentale comprendere il rischio e come gestirlo e che l'acqua potabile può aiutare il diabete.
Più di Si ritiene che quattro milioni di persone vivano con il diabete nel Regno Unito Solo e questa cifra dovrebbe colpire 5,5 milioni entro il 2030. A livello globale oltre 400 milioni di persone sono colpite dal diabete.
14 novembreth segni Giorno mondiale del diabete un'opportunità per sensibilizzare sul problema e gli sforzi per trovare una cura. Attualmente, non esiste una cura per il diabete e può causare una salute seria complicazioni Compresa la perdita della vista, le malattie cardiache, il danno renale, i danni ai nervi e i problemi del piede.
Mentre non c'è nulla che possa essere fatto per ridurre il rischio di diabete di tipo 1, in cui il corpo non riesce a produrre insulina, tre su cinque casi di diabete di tipo 2 lo sono prevenibile.
Gestire la relazione del corpo tra zucchero e acqua
Il drastico aumento Diabete di tipo 2 è stato legato a un aumento globale dell'obesità con le persone che mangiano cibi più zuccherati e grassi e non riuscivano a fare abbastanza esercizio fisico.
Poiché il diabete provoca livelli eccessivi di glucosio nel corpo che non possono essere controllati naturalmente attraverso l'insulina, la dieta svolge un ruolo importante nella gestione della condizione. Ciò significa essere cauti sulla quantità di zucchero che consumi.
Qual è la bevanda migliore per i diabetici?
Molte bevande sono cariche di zucchero e calorie spesso con scarso beneficio nutrizionale in cambio. Per mantenere un peso sano e aiutare a controllare lo zucchero nel sangue la bevanda migliore per i diabetici da bere è uno che non ha zucchero aggiunto ma che mantiene il corpo idratato.
Con questo in testa, acqua filtrata è una scelta ideale insieme a acqua frizzante e tè, caffè e tisane. Per goderti il meglio per caffè e tè, usa un filtro per l'acqua per goderti una birra più fluida.
Che tu sia pre-diabetico, gestisci il diabete o desideri mantenere la salute per ridurre le possibilità di sviluppare il diabete, bere acqua filtrata è una delle migliori bevande da scegliere.
L'importanza del diabete e del consumo di acqua
Oltre a evitare lo zucchero in eccesso e le calorie nella scelta della bevanda, è importante rimanere idratati. Il consumo regolarmente di acqua filtrata durante il giorno ti fornirà gusto e odore migliorati a causa del processo di filtrazione, incoraggiando inevitabilmente le persone a bere di più.
Tra gli altri benefici per la salute mentale, l'idratazione è importante per rimanere concentrati e respingere la fatica, il che è importante quando si tratta di mantenere uno stile di vita sano attraverso l'esercizio.
L'acqua funziona anche per eliminare l'eccesso di glucosio e zucchero dal sistema come parte del processo naturale del corpo. Avere troppo glucosio nel corpo Causa una minzione più frequente Mentre il corpo cerca di sbarazzarsene portando a una sete eccessiva, rispondendo alla domanda perché i diabetici non trattati bevono così tanta acqua.
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