Huismiddeltjes worden vaak voorgesteld als de beste manier om het lastige verkoudheid en drinkwater af te weren, is een geweldige plek om te beginnen.
We zijn er allemaal geweest - de stromende ogen, geblokkeerde neus, keelpijn en eindeloze hoest. De verkoudheid, zo gebruikelijk als het is, kan je echt voor zes kloppen.
De NHS besteedt veel tijd aan het verzenden van de boodschap dat antibiotica niet zal helpen en de beste oplossing is om de natuur zijn loop te laten volgen.
Zonder remedie voor de verkoudheid Er zijn eindeloze remedies, zowel medicinaal als zelfgemaakt, die beweren te helpen. Een die echt helpt, is gehydrateerd blijven door drinkwater.
Dus, terwijl je honing inslaat, zorg ervoor dat je er ook voor dat je voldoende water drinkt.
Waarom helpt drinkwater verkouden?
Hoewel het meer wordt aanbevolen om meer te drinken dan je nodig hebt, is het belangrijk om te drinken wat je nodig hebt.
Dit is met name het geval wanneer lijden aan een verkoudheid, omdat vloeistoffen verloren kunnen gaan door een loopneus te hebben en te zweten met koorts.
Meer dan alleen het vervangen van verloren vloeistoffen, drinkwater helpt om het slijm los te maken dat verantwoordelijk is voor een geblokkeerde neus en borsthoest, waardoor de symptomen die ongemak veroorzaken.
Het maken van een zoutwateroplossing om mee te gorgelen is ook een traditionele remedie om een zere keel te verlichten.
Het drinken van warm water kan bijzonder nuttig zijn als hij lijdt met een verkoudheid, omdat de stoom helpt om congestie te verlichten.
Heet water met honing en citroen
Het toevoegen van citroen en honing maakt het drinken van heet water niet alleen lekkerder, maar kan ook helpen om keelpijn te verlichten, terwijl de honing ook als een natuurlijk fungeert hoest onderdrukker.
In termen van welzijn in het algemeen helpt drinkwater het lichaam om gifstoffen weg te spoelen om het immuunsysteem in goede staat te houden.
Gehydrateerd blijven is essentieel voor een goede gezondheid, dus geef je lichaam een helpende hand wanneer je aan verkouden lijdt en blijf gehydrateerd door gefilterd water te drinken.
Ontdek hoe u geniet van smakelijk en schoon water van de tap met een Doulton waterfilter.
