Het is juli, hopelijk schijnt de zon nog steeds, en een van 's werelds grootste sportevenementen is aan de gang - Wimbledon.
Terwijl water in Wimbledon meestal om de verkeerde redenen de krantenkoppen haalt, met een regenvrije veertien dagen een zeldzaamheid, is water echt een achtergrond-superster.
Met lange uren spelen, warmte (tussen de regenbuien!) En fysieke inspanning die de hydratatie en energieniveaus van atleten uitputten, drinkwater helpt om tennisspelers match te houden.
Of het nu is in de vorm van gereed gemengde sportdranken, of vers gefilterd kraanwater, waarbij de hydratieniveaus regelmatig worden bijgevuld, essentieel is voor de prestaties van een atleet.
En het zijn niet alleen de spelers die moeten blijven drinken in Wimbledon, de duizenden fans die elke dag opduiken, moeten ook voorzichtig zijn om gehydrateerd te blijven en genieten van de aardbeien en room.
De Wimbledon van dit jaar heeft de temperaturen op de eerste donderdag zien stijgen en 31 ° C geraakt, met omstandigheden die zo ongemakkelijk zijn dat een aantal toeschouwers flauwviel. Bezorgdheid over het welzijn van fans promootte de ambulance van St. John om een herinnering aan te geven om veilig te blijven door schaduw te zoeken, zonnebrandcrème en drinkwater aan te brengen.
Wat drinken spelers om te hydrateren bij Wimbledon?
Met wedstrijden die uren achter elkaar uitstrekken, hebben tennisspelers uithoudingsvermogen nodig. Oefening met een hoge intensiteit, met name in de hitte, zorgt ervoor dat het lichaam zweet als hartslag, bloeddruk en temperatuurstijging.
Hoe vloeistof dat verloren gaat, hoe meer de atleten moeten vervangen. Naast vloeistof zorgt het zweet er ook voor dat het lichaam zout en elektrolyten verliest. Om aan deze eisen aan hun lichaam te voldoen, tanken atleten bij zowel drinkwater als een speciaal gemengd (vrij vaak geheim recept) drankje dat helpt om verloren mineralen - elektrolyten - te vervangen die essentieel zijn voor hydratatie.
Wachtrijen, kamperen en drinkwater
Met tickets voor Wimbledon getekend door een stembiljet voor het toernooi, willen fans wanhopig willen zien dat een stukje middelste actie tot extreme lengtes gaat om de wachtrij op te voeren voor de beperkte passen die op de dag beschikbaar zijn.
Duizenden fans nemen deel aan de dagelijkse wachtrij voor tickets, met veel 's nachts kamperen Om tickets voor Center Court, Court 1 of Court 2 te beveiligen. Nogmaals, drinkwater staat bovenaan hun lijst met basisbehoeften - zat uren in de zon (of mogelijk regen mogelijk) die gehydrateerd blijven van vitaal belang zijn. Met een twijfelachtige waterbron kan het raadzaam zijn om een draagbaar filter in te pakken om toegang te krijgen tot vers, schoon drinkwater.
Laat drinkwater niet de aarde kosten
Met grootschalige evenementen, zoals Wimbledon - waar bijna een half miljoen mensen de veertien dagen bezoeken, is het belangrijk om de voetafdruk van het milieu te overwegen.
Met 230.000 flessen water die op het terrein worden gebracht, zal het drinkwater van een herbruikbare container helpen om kosten, verspilling en de prijs voor het milieu te verminderen - en u zult voorbereid zijn in de lange wachtrijen.
Als u van plan bent om deze zomer een groot sportevenement bij te wonen, speel het dan veilig en neemt veel gefilterd drinkwater en houd uw fles bijgevuld.
