Les remèdes maison sont souvent suggérés comme le meilleur moyen de repousser le rhume et l'eau potable gênante est un excellent point de départ.
Nous avons tous été là - les yeux en streaming, le nez bloqué, le mal de gorge et la toux sans fin. Le rhume, aussi courant soit-il, peut vraiment vous faire tomber pendant six.
Le NHS passe un peu de temps considérable à envoyer le message que les antibiotiques ne vous aideront pas et la meilleure solution est de laisser la nature suivre son cours.
Sans remède pour le rhume Il existe des remèdes sans fin, à la fois médicinaux et faits maison, qui prétendent aider. Celui qui aide vraiment est de rester hydraté par boire de l'eau.
Ainsi, tout en faisant le plein de miel, des citrons et des tissus assurez-vous également de boire suffisamment d'eau.
Pourquoi l'eau potable aide-t-elle un rhume?
Bien que boire plus que ce dont vous avez besoin ne soit jamais recommandé, boire ce dont vous avez besoin est important.
C'est particulièrement le cas lorsque vous souffrez d'un rhume car les fluides peuvent être perdus, tout en ayant un nez qui coule et en transpirant avec une fièvre.
Plus que le simple remplacement des liquides perdus, l'eau potable aide à desserrer le mucus responsable d'un nez bloqué et d'une toux de chyte, gérant les symptômes qui causent l'inconfort.
Faire une solution d'eau salée pour s'assurer est également un remède traditionnel pour aider à atténuer le mal de gorge.
Boire de l'eau chaude peut être particulièrement utile lorsque vous souffrez d'un rhume car la vapeur aide à faciliter la congestion.
Eau chaude avec du miel et du citron
L'ajout de citron et de miel rendra non seulement l'eau chaude plus savoureuse, mais peut également aider à atténuer les maux de gorge, tandis que le miel agit également comme un naturel antitussif.
En termes de bien-être en général, l'eau potable aide le corps à éliminer les toxines pour maintenir le système immunitaire en bon état de fonctionnement.
Rester hydraté est essentiel à une bonne santé, alors donnez un coup de main à votre corps lorsque vous souffrez d'un rhume et restez hydraté en buvant de l'eau filtrée.
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