Het is goed gedocumenteerd dat water een cruciale rol speelt in de ontwikkeling en functie van het menselijk brein en lichaam. We bestaan uit 60% water en zoet water is van vitaal belang om ons te helpen:
- Reguleer de lichaamstemperatuur
- Bouw cellen
- Transporteiwitten en koolhydraten via de bloedbaan
- Smeer gewrichten
- Spoel afval uit uw systeem
- Vorm speeksel
- Fungeren als een schokdemper voor het ruggenmerg en de hersenen
Gehydrateerd blijven is zo belangrijk om een gezonde geest en lichaam voor jezelf te behouden, maar hoe zit het tijdens de zwangerschap? Het kweken van een nieuwe persoon is een wonder van de natuur, maar het kan extreem moeilijk zijn voor het lichaam! Dit betekent dat het nog belangrijker is om in deze tijd voor uw lichamelijke gezondheid te zorgen om het welzijn van u en uw baby te garanderen. Ervoor zorgen dat je voldoende water drinkt, is hier voorop. Veel vrouwen zullen vaak verhoogde niveaus van dorst ervaren tijdens de zwangerschap, wat de manier van uw lichaam is om u te vertellen dat er meer vloeistoffen nodig zijn om de ontwikkeling van uw baby te ondersteunen.
Water en je baby
Tijdens de zwangerschap, je lichaam heeft meer water nodig om:
- Meer bloed produceren
- Promoot de circulatie van uw baby
- Creëer vruchtwater
Jezelf goed gehydrateerd houden kan ook helpen voorkomen andere veel voorkomende bijwerkingen van zwangerschap, zoals:
- Verminder zwangerschapsgerelateerde zwelling
- De huid verzachten
- Het verhogen van uw energieniveaus
- Je koeler houden
- Het verlagen van het risico op urineweginfecties (UTI's)
- Het risico op pre-term arbeid en vroegtijdige geboorte verminderen
- Het risico op constipatie en hemarrhoids vermindert
Sommige zwangere vrouwen hebben ook ontdekt dat, regelmatig gedurende de dag door water te nippen, een enorme rol kan spelen bij het helpen verlichten van de symptomen van ochtendmisselijkheid (en het aanvullen van de vloeistoffen die verloren zijn gegaan door ziekte) en de brandend maagzuur en indigestie vaak geassocieerd met de vroege stadia van zwangerschap.
Kan water uw baby beschermen?
Water kan je baby absoluut beschermen! Uitdroging tijdens de zwangerschap kan leiden tot een aantal complicaties en zelfs, in extreme gevallen, geboorteafwijkingen veroorzaken vanwege het ontbreken van water- en voedingsondersteuning voor uw baby, maar het is ook bekend dat uitdroging de niveaus van vruchtwatervloeistof beïnvloedt. Deze vloeistof is van vitaal belang voor:
- Uw baby beschermen tegen infectie
- De bewegingen van je baby in de baarmoeder beschermen
- Het lichaam van uw baby voorkomen dat het navelstreng wordt gecomprimeerd
- Helpen om de temperatuur van uw baby te reguleren
- Helpen bij het ontwikkelen van de ademhalings- en spijsverteringssystemen van uw baby
Het drinken van hoogwaardig, zoet water, dat vrij is van chemicaliën, bacteriën, kunststoffen en andere vervelende deeltjes, is de beste manier om de gezondheid en hydratatie van u en uw baby te handhaven.
Ons assortiment prestige, keramische waterfilters kunnen u goed smaken, veilig water in uw eigen huis bieden en zorgt ervoor dat u uw baby de best mogelijke start in het leven geeft-voordat ze zelfs aankomen!
Doulton is al bijna 180 jaar de thuisbasis van vers, geweldig smakend water. Onze filters worden getest en gecertificeerd door onafhankelijke laboratoria om bacteriën, deeltjes, troebelheid, cysten, chloor, liminale en zware metalen inclusief lood te verminderen.
Al onze waterfiltersystemen Verwijder tot 99,9% van de verontreinigingen - een perfecte oplossing voor geweldig smakend water voor u en uw gezin.
