Los remedios caseros a menudo se sugieren como la mejor manera de defenderse del problema común y el agua potable es un gran lugar para comenzar.
Todos hemos estado allí: los ojos transmitidos, la nariz bloqueada, el dolor de garganta y la tos sin fin. El frío común, tan común como es, realmente puede golpearte por seis.
El NHS pasa un tiempo considerable enviando el mensaje de que los antibióticos no ayudarán y la mejor solución es dejar que la naturaleza siga su curso.
Sin cura para el resfriado común Hay remedios interminables, tanto medicinales como caseros, que afirman ayudar. Uno que realmente ayuda es permanecer hidratado por agua potable.
Entonces, mientras se abastece de miel, limones y tejidos también asegúrese de beber suficiente agua.
¿Por qué beber agua ayuda a un resfriado?
Si bien es importante beber más de lo que necesita, es importante beber lo que necesita.
Este es particularmente el caso cuando sufre un resfriado, ya que se pueden perder los líquidos, aunque tener una secreción nasal y sudar con fiebre.
Sin embargo, más que solo reemplazar los líquidos perdidos, el agua potable ayuda a aflojar la mucosidad responsable de una nariz bloqueada y tos con pecho, manejando los síntomas que causan incomodidad.
Hacer una solución de agua salada para la gárgaras también es un remedio tradicional para ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Beber agua caliente puede ser particularmente útil cuando sufre un resfriado ya que el vapor ayuda a aliviar la congestión.
Agua caliente con miel y limón
Agregar limón y miel no solo hará que beber agua caliente sea más sabrosa, sino que también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta, mientras que la miel también actúa como una natural. supresor de la tos.
En términos de bienestar en general, el agua potable ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas para mantener el sistema inmunitario en buen estado de funcionamiento.
Mantenerse hidratado es esencial para la buena salud, así que déle a su cuerpo una mano cuando sufra un resfriado y manténgase hidratado bebiendo agua filtrada.
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