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Can a Netflix-Inspired Plastic Detox Really Work?
Concerns about plastic exposure and its effects on human health have risen sharply recently. As uncertainty around the long-term implications continues, a growing body of research is emerging, increasingly highlighting the risks associated with the microplastics and nanoplastics we encounter and often consume throughout our daily lives. Netflix's most recent documentary, “Plastic Detox", features a fascinating real-world experiment that has brought the issue into an even sharper focus. For couples trying to conceive, this topic is particularly relevant, as emerging research suggests environmental factors, including everyday plastics, could be playing a much bigger role in fertility than previously thought. Plastics Aren’t Just an Environmental Concern. They also pose a significant risk to human health. Many plastics contain chemicals such as phthalates, which make them flexible, and bisphenols like BPA, which make them rigid. These substances are known as endocrine disruptors, meaning they can interfere with the body’s hormonal system, affecting key functions like fertility, metabolism, and growth and development. What makes this particularly concerning is how easily these chemicals can enter the body through the food and drink we consume, via skin absorption (which can account for up to 60% of exposure), and even through the air we breathe in the form of microplastics. The Bigger Picture: What Research Shows Scientific studies back up the concerns: A landmark Danish study found a 50% decline in sperm count over 50 years Newer data suggests the decline is accelerating Exposure to phthalates in infancy is linked to future fertility issues Over 50 chemicals act as “obesogens”, contributing to weight gain BPA may affect multiple generations, not just one There’s also emerging evidence linking plastic chemicals to: Cardiovascular disease ADHD and autism Hormone-related cancers The Netflix Study: Can Reducing Plastics Improve Fertility? Six couples who had been struggling to conceive due to "unexplained infertility" after medical testing took part in a three-month experiment. The hypothesis was simple: If we reduce exposure to plastic chemicals, can fertility improve? Participants were tested for: Bisphenol A (BPA) Phthalates Sperm count and concentration (male partners) Since sperm takes around 70 days to regenerate, the study tracked changes over a 3-month period to see whether lifestyle adjustments made a measurable difference. Real Results from Real Couples The outcomes were striking and, for some of the couples featured, life-changing: Monique and Bruno (2 years trying)Bruno (a construction worker) changed aspects of his home and work environment and saw an 84% increase in sperm concentration. The couple later had their first child and are expecting another in 2026. Julie and Eric (2.5 years trying)Despite Eric being classified as subfertile, the couple successfully conceived. Their baby was born in early 2026. Katie and Tim (10 years trying)No improvement was observed in this case. A reminder that fertility is complex and multi-factorial. Darby and Jesse (22 months trying)Initially showed extremely high BPA and phthalate levels. After just 6 weeks: Darby’s BPA dropped by 95% Both partners saw significant chemical reductions They later conceived and welcomed a baby in 2026. Overall, 50% of couples featured conceived after the study, and after 6 weeks, all of the couples showed a decrease in BPA of 61.5%, making it almost non-detectable. Phthalates also declined by 6.25%. Along with fertility, a third of the participants saw a lower BMI; 60% reported higher energy levels; 80% reported increased sleep quality; and 86% said they planned to keep the lifestyle changes. What Changed? (The “Plastic Detox” Approach) Rather than eliminating everything, participants focused on reducing the largest sources of exposure in their everyday lives. Key Changes: Avoiding plastic food and drink packaging Switching to natural, fragrance-free personal care products Reducing exposure to synthetic fabrics Avoiding thermal receipts (a hidden BPA source) Replacing common household items with plastic-free alternatives Common Plastic Sources in Our Homes: Of course, plastic regulations vary around the world. The Plastic Detox featured couples based in America. So, it's important to note, while the UK and EU follow frameworks like REACH (Registration, Evaluation, Authorisation, and Restriction of Chemicals), with 1,100 chemicals banned in EU cosmetics compared to just 9 in the US, there are still common places where plastics can be found throughout our homes. Such items can include: Plastic bottles and food packaging Tea bags (many contain plastic fibres) Coffee pods Shampoo and toiletry bottles Cleaning products Synthetic clothing (polyester, nylon) Plastic chopping boards Children’s toys Fragrances and cosmetics How to Reduce Exposure to Microplastics Around Your Home: You don’t need to overhaul your entire lifestyle overnight to reduce plastic exposure. In fact, small, consistent swaps can make a meaningful difference. A wonderful place to start is in the kitchen, where plastics are often most heavily used. Switching to glass or stainless steel containers for food storage, choosing wooden or bamboo chopping boards, and avoiding plastic kettles or containers where possible can all help lower your exposure to harmful chemicals. Consider investing in a water filter system to further reduce your consumption. This is particularly important if you and your family frequently use plastic bottles instead of tap water to lower microplastics in water. It’s also worth looking at your daily routine. Many personal care products contain hidden plastics or synthetic fragrances, so opting for fragrance-free toiletries and products in plastic-free or refillable packaging is a simple but effective change. Clothing is another often-overlooked source of microplastics, so where possible, choosing natural fibres like cotton or wool can help reduce both personal exposure and environmental impact. Try not to buy polyester or waterproof clothing where possible, as these may also contain avoidable plastic particles and chemicals. Finally, being aware of less obvious sources of plastic can go a long way. Even everyday items like receipts often contain BPA, so limiting how often you handle them is a good habit to build. When food shopping, choosing loose fruit and vegetables instead of pre-packaged options can significantly cut down plastic use. Even something as simple as checking whether your tea bags are plastic-free can contribute to a lower overall exposure. While these tips may sound a little overwhelming, with plastic appearing to be present in almost everything we touch, it's still important to note that, like everything in life, smaller, more manageable changes are still beneficial for longer-term goals. Will You Reduce Your Plastic Exposure? The biggest takeaway from the 'Plastic Detox' isn’t perfection; it’s awareness. For UK families, especially those trying to conceive, reducing plastic exposure could be a simple but powerful step toward better health. While fertility is influenced by many factors, this study suggests something encouraging: Everyday choices, even small ones, may have a bigger impact than we think.
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Microplásticos en agua
Microplásticos en agua En este blog, nuestro objetivo es arrojar luz sobre los efectos perjudiciales de los microplásticos. Únase a nosotros mientras profundizamos en el profundo impacto que estas pequeñas partículas tienen en el medio ambiente y el bienestar humano. Al final de esta publicación, le brindaremos consejos prácticos para eliminar los microplásticos del agua, garantizando una experiencia de beber más pura y saludable. ¡Descubra los peligros ocultos de los microplásticos y tome medidas hacia un futuro más limpio! Lamentablemente, la creciente presencia de contaminación plástica en los sistemas de agua dulce y los entornos terrestres plantea una amenaza inminente tanto para el bienestar humano como para la estabilidad ecológica.1. Dada la ubicuidad de los plásticos en prácticamente todas las facetas de la existencia humana, es inevitable que las personas estén constantemente sometidas a la presencia de microplásticos en su vida diaria.2. ¿Qué son los microplásticos en el agua? Los microplásticos, que son polímeros artificiales que no se descomponen de forma natural y miden menos de 5 mm de diámetro, plantean una preocupación importante3. Las microperlas (4. según Tierra.orgSegún sus conclusiones, el flujo anual de residuos plásticos a los océanos supera los 8 millones de toneladas. Los microplásticos, como todas las demás formas de plástico, soportan un proceso de descomposición que dura cientos o incluso miles de años. Estas minúsculas partículas impregnan todos los rincones de nuestro entorno, abarcando el aire, el suelo y el agua. Se ha descubierto que los microplásticos en el agua potable, los océanos, las regiones polares y el agua dulce albergan cantidades sustanciales de sustancias peligrosas. Esta contaminación ha llevado al reconocimiento de que la ingestión de microplásticos a través de los alimentos y el agua es una vía importante de exposición. Estas diminutas partículas se han detectado en varias muestras de marisco de consumo habitual, agua embotellada, agua del grifo, miel e incluso sal.5. El efecto de los microplásticos en el agua y los sistemas acuáticos tiene consecuencias negativas de gran alcance. Esto se debe principalmente a que una vez que los plásticos ingresan al medio marino, pueden persistir durante cientos e incluso miles de años.6. En el medio marino, el plástico representa entre el 60% y el 80% de la basura marina.7. ¿Hay microplásticos en el agua del grifo? El agua de los ríos es un recurso valioso para producir agua potable8. Sin embargo, la creciente aprensión gira en torno a la presencia de microplásticos en el agua potable, ya que su ingestión plantea riesgos potenciales para la salud de los humanos. Es fundamental no pasar por alto el hecho de que se pueden encontrar microplásticos en el agua potable. La cantidad de microplásticos en el agua potable depende principalmente de las concentraciones iniciales encontradas en la ingesta de agua cruda y de los métodos de tratamiento específicos empleados en las instalaciones de tratamiento de agua potable.9. Los procesos de tratamiento de agua potable son fundamentales para asegurar una adecuada calidad del agua, pero no son del todo eficientes a la hora de eliminar los microplásticos, ya que la eliminación de microplásticos oscila entre el 70% y el 82%.10. Actualmente, no existe ningún límite legislativo para el contenido de microplásticos en el agua potable ni ninguna tecnología de tratamiento dirigida directamente a la eliminación de microplásticos.11. A pesar de las suposiciones comunes sobre la pureza del agua embotellada, es posible que se pregunte: ¿el agua embotellada tiene menos microplásticos? Una investigación reciente realizada por Cherniak et al. en 2022 revela un hallazgo inesperado: el agua embotellada podría contener niveles más altos de microplásticos12. La Organización Mundial de la Salud (2019) ha informado que existe un interés creciente en cuantificar la presencia de microplásticos en el agua embotellada en todo el mundo.13. La contaminación por microplásticos se ha convertido en un problema mundial para la salud humana, ya que los microplásticos son contaminantes emergentes. Para crear conciencia sobre el problema, la Directiva Europea sobre Agua Potable revisada tiene planes de incluir los microplásticos en “la lista de vigilancia” de compuestos emergentes para 2024.14. Cómo deshacerse de los microplásticos en el agua. Si desea comprender cómo evitar los microplásticos en el agua, es hora de comenzar a filtrar el agua con Doulton. Los filtros de agua Doulton ofrecen la comodidad de beber agua limpia del grifo que rivaliza con el sabor del agua embotellada. Amplios estudios sobre los microplásticos en el agua potable han examinado principalmente partículas de entre 6,5 y 100 micrones de tamaño. Sin embargo, Filtros de agua Doulton va un paso más allá al proporcionar una clasificación de filtración absoluta (definida como >99,99 %) de 0,9 micras y una clasificación de filtración nominal (definida como >99,9 %) de 0,5 a 0,8 micras de su agua potable. Esto los convierte en una excelente opción para familias que buscan tranquilidad sobre la calidad de su agua potable. Si bien los hallazgos de la investigación son indudablemente preocupantes, las personas tienen el poder de protegerse y reducir su contribución a los desechos plásticos de un solo uso al optar por no comprar agua embotellada. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora! Referencias 1. Sharma, VK, Ma, X., Lichtfouse, E. y Robert, D. (2022). Los nanoplásticos son potencialmente más peligrosos que los microplásticos. Cartas de química ambiental, 1-4.2. Kirstein, IV, Gomiero, A. y Vollertsen, J. (2021). Contaminación por microplásticos en el agua potable. Opinión actual en toxicología, 28, 70-75.3. Dronjak, L., Expósito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... & Sierra, J. (2022). Cribado de microplásticos en líneas de agua y lodos de una planta de tratamiento de agua potable en Cataluña, España. Investigación del agua, 225, 119185.4. Wu, WM, Yang, J. y Criddle, CS (2017). Estrategias de reducción y contaminación por microplásticos. Fronteras de la ingeniería y las ciencias ambientales, 11, 1-4.5. Dronjak, L., Expósito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... & Sierra, J. (2022). Cribado de microplásticos en líneas de agua y lodos de una planta de tratamiento de agua potable en Cataluña, España. Investigación del agua, 225, 119185.6. Issac, MN y Kandasubramanian, B. (2021). Efecto de los microplásticos en el agua y sistemas acuáticos. Investigación sobre ciencias ambientales y contaminación, 28, 19544-19562.7. Du, S., Zhu, R., Cai, Y., Xu, N., Yap, P. S., Zhang, Y., ... y Zhang, Y. (2021). Destino ambiental e impactos de los microplásticos en los ecosistemas acuáticos: una revisión. Avances de RSC, 11(26), 15762-15784.8. Eerkes-Medrano, D., Leslie, H. A. y Quinn, B. (2019). Microplásticos en el agua potable: una revisión y evaluación. Opinión actual en ciencias ambientales y salud, 7, 69-75.9. Dalmau‐Soler, J., Ballesteros‐Cano, R., Ferrer, N., Boleda, M. R., & Lacorte, S. (2022). Microplásticos en una red de suministro de agua potable. Revista Agua y Medio Ambiente, 36(2), 292-298.10. Kirstein, I. V., Hensel, F., Gomiero, A., Iordachescu, L., Vianello, A., Wittgren, H. B. y Vollertsen, J. (2021). ¿Plásticos potables?–Cuantificación y calificación de microplásticos en sistemas de distribución de agua potable mediante µFTIR y Py-GCMS. Investigación del agua, 188, 116519.11. Novotna, K., Cermakova, L., Pivokonska, L., Cajthaml, T. y Pivokonsky, M. (2019). Microplásticos en el tratamiento de agua potable: conocimientos actuales y necesidades de investigación. Ciencia del medio ambiente total, 667, 730-740.12. Cherniak, S. L., Almuhtaram, H., McKie, M. J., Hermabessiere, L., Yuan, C., Rochman, C. M. y Andrews, R. C. (2022). Tratamiento convencional y biológico para la eliminación de microplásticos del agua potable. Quimiosfera, 288, 132587.13. Organización Mundial de la Salud. (2019). Microplásticos en el agua potable. Ginebra: Organización Mundial de la Salud.14. UE, 2020. Directiva (UE) 2020/2184 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 16 de diciembre de 2020, sobre la calidad del agua destinada al consumo humano (refundición) (Texto pertinente a efectos del EEE). DO L 435 de 1 a 62 de 23.12.2020.15. Eerkes-Medrano, D., Leslie, H. A. y Quinn, B. (2019). Microplásticos en el agua potable: una revisión y evaluación. Opinión actual en ciencias ambientales y salud, 7, 69-75.
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Does All Water Taste the Same?
What happens when a wine expert turns their taste buds to tasting water? Discover the ultimate taste test with Haydn Squibb here on the Doulton Water Filters blog!
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How Filtered Water Can Enhance Chinese Tea
Chinese tea culture spans thousands of years, blending craftsmanship and wellness with everyday rituals. From delicate green teas to deeply aged dark teas, each variety offers unique flavours and health benefits. Enjoyed as part of meals and throughout the day, there are a range of popular teas that can benefit a multitude of lifestyles in a variety of ways. Whilst Chinese tea is some of the best quality in the world, due to a combination of geography, biology, culture, and time that no other place has all at once, there’s one often-overlooked factor that can enhance any cup. And that is the water quality. Let’s explore the main types of Chinese tea, what they’re known for, and why using filtered water can dramatically improve both taste and the experience. Green Tea and its Benefits Green tea is one of the most well-known teas for hailing from China. Unoxidised and quickly heated after harvest, green tea retains a fresh, earthy flavour. It is available as leaves or sometimes in tea bag form from our supermarkets. Rich in antioxidants (especially catechins) Supports your metabolism Known to benefit heart health Provides a gentle, steady release of energy Oolong Tea and its Benefits Partially oxidised and sitting between green and black tea, Oolong tea has a slightly floral and toasty flavour. This tea is great for slow sipping and enjoying over long conversations. Supports digestion by breaking down oily food Boosts metabolism Has been associated with improved cholesterol balance Rich in antioxidants May help with oral health with natural polyphenols Black Tea – Also Known as Red Tea – and its Benefits Often called Red Tea due to its colour when brewed, Black Tea is fully oxidised, with the leaves developing rich flavours like malt, honey, cocoa and dried fruit. This makes it naturally less grassy and less bitter than green tea, which is why those new to tea usually enjoy it more. Pairs well with a variety of food Tastes great with milk or lemon, but can also be enjoyed without Provides a gentle energy boost without being harsh Brews more easily than most other teas How does filtered water help tea? Filtered water actually makes a big difference for all types of tea. Whether it's Green, Oolong, Black or Red! Here's how: Clearer Flavour: Tap water has a range of contaminants in it, such as chlorine, heavy metals and microplastics that can taint the natural floral or roasted notes of tea. Filtered water helps to reduce these contaminants to let the true flavour shine through. Crisper Fragrance: A lot of tea can rely heavily on scent to maximise the experience. Removing contaminants in your water helps the fragrance open up and adds an extra layer of crispness. Prevents Cloudiness: Contaminants in unfiltered water can react with tea polyphenols, making the brew look murky. Filtered water keeps your hot beverages clearer in every cup. Consistency: Ensuring that every brew is steeped to perfection, using filtered water provides consistent filtering results that also make your tea taste perfect every time. So, whether you're exploring Chinese Tea for the first time or looking for ways to enhance an established daily ritual, investing in a water filter system is the best way to get the most out of your cup today!
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¡Presentamos el nuevo y mejorado filtro de botella...
¡Presentamos el filtro nuevo y mejorado para nuestra codiciada botella de agua con filtro Doulton! Diseñado para proporcionar el sabor excepcional que conoce y en el que confía, al mismo tiempo que permite más capacidad de agua en la botella, nuestro filtro nuevo y mejorado ofrece agua más limpia mientras viaja, sorbo tras sorbo. Mejor filtración en cualquier ubicación. Nuestro último cartucho de filtro para su botella de agua Doulton ha sido rediseñado para ser más pequeño y más eficiente, brindándole más espacio para el agua en su botella sin comprometer el rendimiento. Menos volumen combinado con una menor dependencia de las botellas de plástico también significa menos desperdicio de plástico, ¡lo que hace que esta actualización sea aún más sostenible que nunca! A pesar de su tamaño compacto, el nuevo filtro trabaja duro para mejorar la calidad y el sabor del agua al: Reducir sedimentos Reducir los microplásticos Elimina más del 95% del cloro y metales pesados* Entregando agua notablemente más fresca y con mejor sabor dondequiera que vaya *Probado con plomo de pH 6,5 Rendimiento duradero Cada cartucho de filtro proporciona una filtración eficaz durante hasta 3 meses, lo que garantiza un rendimiento constante durante toda su vida útil. Para que mantener el rumbo sea aún más fácil, los filtros de repuesto están disponibles en un práctico paquete doble, que le brinda hasta 6 meses de agua con mejor sabor en una sola compra. ¿Y cuándo llega el momento de cambiar? Nuestros filtros están diseñados para ser rápidos y fáciles de reemplazar, por lo que el mantenimiento de su botella es sencillo. Nunca te quedes sin Suscríbete y ahorra Para eliminar las conjeturas a la hora de reemplazarlos, no olvide aprovechar los filtros de agua Doulton. Servicio Suscríbete y Ahorra. Al registrarte, podrás: Reciba automáticamente filtros de repuesto entregados en su puerta Disfruta de un descuento en tus recambios de filtros Tenga siempre una filtración nueva lista cuando la necesite ¡Es la forma más sencilla de mantener su botella de agua Doulton funcionando al máximo! Diseñado específicamente para su botella Doulton Para un rendimiento y seguridad óptimos, se recomienda el uso de estos filtros de repuesto únicamente con la botella de agua con filtro Doulton. Entonces, ya sea que los niños vayan a la escuela, usted esté entrenando duro en el gimnasio o simplemente vaya a la oficina, invierta hoy en la botella de agua con filtro Doulton y manténgase hidratado en cualquier lugar.
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5 cambios bajos en tóxicos para su hogar
En los últimos años, cada vez más personas en el Reino Unido se están dando cuenta de que nuestros hogares no siempre son los refugios seguros que asumimos que son. Los productos cotidianos pueden contener sustancias químicas ocultas que se acumulan silenciosamente en el aire que respiramos, el polvo con el que vivimos y las superficies que tocamos. Y no es sólo intuición. Una encuesta reciente realizada por chemtrust.org muestra que casi el 70% de los adultos del Reino Unido están preocupados por el impacto de los químicos sintéticos dañinos en los productos que usan. Muchos también cambiarían sus hábitos de compra si supieran que un producto contiene sustancias nocivas para la vida silvestre o la salud humana. Teniendo esto en cuenta, ¿cómo puede realizar cambios sencillos y bajos en toxinas que marquen una diferencia real en la salud y el hogar de su familia? Pero primero, ¿Por qué la toxicidad en el hogar es una preocupación cada vez mayor? La vida moderna aporta comodidad, pero a menudo a un costo oculto: plandeacciónglobal.org.uk descubrió que la calidad del aire interior puede ser peor que la del aire exterior, con niveles elevados de compuestos orgánicos volátiles (COV) como formaldehído y otros contaminantes del aire relacionados con irritación y problemas respiratorios, especialmente en construcciones nuevas. el guardián Afirman que el polvo doméstico puede albergar residuos de pesticidas y mezclas químicas relacionadas con alteraciones hormonales y cáncer. Incluso en viviendas que no están cerca de tierras de cultivo. PFA y Forever Chemicals, Se utilizan para fabricar productos impermeables o resistentes a las manchas, no se descomponen fácilmente y se han encontrado ampliamente en alimentos y entornos en toda Europa, lo que genera preocupaciones de salud más amplias. Todos estos hallazgos, junto con las crecientes preocupaciones y los útiles consejos en las redes sociales, ayudan a explicar por qué las personas se preocupan más por la exposición a sustancias químicas en el hogar y por qué una “vida baja en toxinas” es parte de un cambio cultural cada vez mayor. ¿Qué significa realmente “Low-Tox”? Un estilo de vida bajo en toxinas se trata de reducir la exposición química innecesaria en la vida cotidiana. Particularmente de fuentes sobre las que tenemos mayor control. Esto significa hacer cambios informados y realistas que minimicen la exposición y el consumo de sustancias químicas sintéticas por parte de su familia. Principales intercambios sencillos y bajos en tóxicos para su hogar en el Reino Unido: 1. Repensar los productos de limpieza Muchos limpiadores convencionales contienen COV, quats y otras sustancias químicas que pueden irritar los pulmones y contribuir a la mala calidad del aire interior. Cambiar a: Limpiadores de origen vegetal o mezclas caseras (agua + vinagre blanco + aceite esencial de cítricos) para limpieza general. Paños de microfibra y limpiadores a vapor como alternativas eficaces y libres de químicos. 2. Mejorar la calidad del aire interior Los contaminantes pueden provenir de pintura, muebles, aerosoles y más. Cambiar a: Ventilación regular abriendo las ventanas diariamente cuando sea posible. Plantas de interior como las serpientes o la hiedra inglesa, que pueden ayudar a filtrar los COV (aunque no son una solución independiente). Evite el uso de velas aromáticas y ambientadores. 3. Elección consciente de muebles Muchos sofás, colchones, alfombras y estanterías contienen retardantes de llama y adhesivos que pueden liberar gases al aire. Cambiar a: Mobiliario de madera maciza o certificado de bajas emisiones. Tejidos naturales en lugar de materiales sintéticos. 4. Intercambios de cocinas Las sartenes antiadherentes y los recipientes de plástico para alimentos suelen contener PFAS o BPA, que son sustancias químicas relacionadas con riesgos para la salud. Cambiar a: Batería de cocina de acero inoxidable, hierro fundido o cerámica libre de PFAS. Almacenamiento de alimentos de vidrio o acero inoxidable en lugar de plástico. Sistema de filtrado de agua para reducir PFAS consumo. 5. Cuidado personal más saludable Los productos y aerosoles perfumados pueden liberar COV y otros irritantes. Cambiar a: Jabones y desodorantes sin fragancia o con aromas naturales. Jabones y champús sólidos con listas de ingredientes transparentes. Pequeños cambios = mayor impacto a largo plazo. Reducir las toxinas no requiere perfección ni reemplazar por completo todo lo que hay en tu hogar. es hacer cambios pequeños e inmediatos y a medida que los artículos se desgastan, se agotan o necesitan ser reemplazados, elegir alternativas que puedan marcar la diferencia en el largo plazo. A medida que más consumidores del Reino Unido exigen transparencia y productos más seguros, estamos viendo un efecto dominó tanto en los minoristas como en los reguladores. Sus decisiones de hoy son parte de un movimiento más amplio hacia hogares más saludables y un futuro más limpio para usted y su familia. Para obtener más información sobre los contaminantes en su hogar que pueden estar presentes en el agua, lea nuestra guía de contaminantes para más información.
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Doulton desmitifica: alimentos ultraprocesados (UPF)
Al dar la bienvenida a un nuevo año, a menudo buscamos formas de realizar cambios significativos en nuestra salud y estilo de vida. Reducir los alimentos ultraprocesados (UPF) podría ser un pequeño cambio que marcaría una gran diferencia.
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Cinco consejos para el bienestar invernal con filtros...
A medida que la ola de frío se acerca, es posible que descubramos que los niveles de energía están bajando: descubra cinco consejos de bienestar invernal que le ayudarán durante las estaciones más frías.
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Nuevo: ¡Paquetes de filtros de agua de Doulton!
Elegir el sistema de filtro de agua adecuado de Doulton se ha vuelto aún más fácil gracias a nuestra seleccionada colección de paquetes. Explore más sobre la gama en nuestra última publicación de blog.
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