
Pioneros de la filtración de agua desde 1826.
Experimente una calidad de agua excepcional con nuestra gama de soluciones de filtración de agua. De
discreto y fácil de instalar Sistemas de filtro de agua de sumidero debajo del fregadero, a la conveniencia de nuestro British Berkefeld® Rango de filtro de gravedad. Nuestros productos están diseñados para reducir hasta el 99.99% de los contaminantes comunes, mejorar el sabor y proporcionar tranquilidad en cada gota de su agua potable.

Since 1826

Made in Britain

Environmentally Friendly
¿Cuál es tu preocupación de agua?

¿Está su agua descolorida o turbia?
¿Puedes ver algún sedimento o microplástico en tu agua?

¿Tu agua tiene un olor extraño?
¿Puedes oler azufre, cloro o un olor a humedad de tu agua?

¿Su agua tiene un sabor metálico o desagradable?
¿Tiene un sabor metálico o desagradable en su agua?

¿Estás preocupado por lo que no puedes ver?
¿Le preocupa las bacterias o los metales pesados en su agua?
Tome nuestro cuestionario para encontrar el producto correcto
Explore nuestras marcas
Todos merecen el agua de mejor calidad en su hogar, por lo que Doulton se centra en la filtración y el tratamiento en su fuente personal. A través de esta marca, desarrollamos filtros de cerámica que se encuentran en la tubería para su uso bajo presión, entregando agua de sabor mejor directamente desde el grifo o una unidad de dispensación de encimera.
Parte de la familia doulton, con orgullo fabricado en el Reino Unido, British BerkefeldLos filtros ® se basan en la rica herencia y experiencia de Doulton. Usando un sistema basado en la gravedad simple pero efectivo, el agua fluye desde la cámara superior hasta la inferior, proporcionando una solución de filtración conveniente y confiable. Ideal para inquilinos y propietarios de viviendas, estos filtros ofrecen una opción fácil y no plomada que es perfecta para el uso diario o para la preparación para emergencias.
Descubre nuestra gama
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld® Sistema de gravedad de acero inoxidable + filtros cerámicos ultrafluorados
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld® Sistema de gravedad de acero inoxidable + filtros cerámicos Ultra Sterasyl
Proveedor: British Berkefeld
British BerkefeldSistema de gravedad de acero inoxidable de 1 litro y Ultra Sterasyl
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld Grifo de acero inoxidable con indicador de nivel de agua
Proveedor: Doulton
Sistema de filtrado de agua bajo fregadero Doulton® Ecofast con Biotect Ultra
Proveedor: Doulton
Doulton® Su ajuste de empuje debajo del sistema de filtro de agua del fregadero con Biotect Ultra®
Proveedor: Doulton
Sistema de filtrado de agua bajo el fregadero Doulton® HIP DUO con Biotect Ultra E
Proveedor: Doulton
Sistema de filtrado de agua bajo fregadero Doulton® HIP TRIO con Biotect® Ultra E
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld® Sistema de gravedad de acero inoxidable + filtros cerámicos Ultra Sterasyl
Proveedor: British Berkefeld
British BerkefeldSistema de gravedad de acero inoxidable de 1 litro y Ultra Sterasyl
Proveedor: Doulton
Sistema de filtrado de agua para encimera Doulton® con Biotect Ultra
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld® Sistema de gravedad de acero inoxidable + filtros cerámicos ultrafluorados
Proveedor: Doulton
Doulton® Biotect Ultra® (2501)
Proveedor: Doulton
Doulton® Biotect® Ultra SI (2505)
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld® Ultra Sterasyl® (8674)
Proveedor: British Berkefeld
British Berkefeld® Ultraflúor (8B76)
Lea nuestros últimos artículos
Home vs. Office - ¿Dónde nos quedamos más...
Los resultados de nuestra encuesta reciente revelan cómo las rutinas en el lugar de trabajo, las percepciones del gusto y los problemas de confianza dan forma a la división de hidratación del Reino Unido. Nuestra encuesta de 1,000 adultos del Reino Unido ha descubierto la verdad en cómo las personas se hidratan en el hogar en lugar de trabajar. Si bien la mayoría está de acuerdo en que beber suficiente agua mejora el bienestar, el enfoque y la productividad, los datos muestran una clara brecha en los hábitos de hidratación. Desde las cocinas del hogar hasta las salas de descanso de la oficina, surge una brecha de comportamiento distinta. Casi el 39% de las personas dicen que beben más agua en casa, en comparación con la oficina. Y cuando se trata de lo que están bebiendo, el agua embotellada domina el lugar de trabajo, a pesar de la creciente preocupación ambiental en torno a los plásticos de un solo uso, junto con el costo de elegir agua embotellada! Entonces, ¿cuál es la verdad en torno a cómo hábita la hidratación de la nación en el hogar, frente a la oficina? Estos son algunos de nuestros hallazgos clave de un vistazo: ● 47.8% de los trabajadores del Reino Unido beben agua embotellada en el trabajo, destacando una dependencia importante de los plásticos de un solo uso ● 94.1% Digamos que la hidratación mejora la concentración y la productividad, reforzando su importancia en el bienestar general ● 32.8% Bebería más agua del grifo en el trabajo si tuviera mejor sabor, lo que hace que el sabor sea la mayor barrera para elegir grifo ● 38.8% Beba más agua en casa que en el trabajo (30.6%), lo que sugiere un espacio de hidratación impulsado por el medio ambiente. ● 43.3% ya usa un filtro de agua en el hogar y otro 18.1% están considerando uno. La división de hidratación: hogar vs. trabajo. En el hogar, la hidratación a menudo es parte de la rutina de las personas, con fácil acceso a fuentes de agua preferidas y control personal sobre la calidad. Por el contrario, los entornos del lugar de trabajo presentan desafíos, como reuniones consecutivas, acceso limitado al agua y preocupaciones sobre el sabor y la calidad del agua del grifo. Nuestra encuesta también reveló Ese 32.8% de los encuestados dijo que el agua del grifo de mejor sabor los alentaría a beber más en el trabajo. A pesar de la creencia popular de que el agua del grifo no tiene gusto Curiosamente, y a pesar de los informes recientes en los medios de comunicación, más del 60% de los participantes de nuestra encuesta Confiaba en la seguridad de su agua del grifo local. Lo que significa que el sabor sigue siendo un factor significativo que influye en las preferencias. Nuestro Director Técnico y NPD, Joy, notas: "Nuestros hábitos de hidratación están profundamente influenciados por los entornos en los que pasamos tiempo. Esta investigación muestra que el gusto y la accesibilidad son barreras clave en el trabajo. Abordar estas preocupaciones podría desbloquear las opciones de hidratación más saludables y más sostenibles que benefician el bienestar y reducir la dependencia de los plásticos de uso único". Los beneficios de usar un sistema de filtración de agua Con casi la mitad de los encuestados dependiendo del agua embotellada en el trabajo a pesar de las preocupaciones ambientales, y muchos más usando o considerando filtros de agua en el hogar, está claro que las personas quieren mejores soluciones de agua. Instalar una solución en casa, como nuestro Sistemas de filtro de agua de sumidero debajo del fregadero, ofrece varias ventajas que pueden ayudar a cerrar la brecha de hidratación entre el hogar y el trabajo: ● Sabor mejorado El proceso de filtración elimina las impurezas que pueden causar el sabor metálico y los olores blanqueados que las personas encuentran presentes en su agua potable. ● Salud y seguridad mejoradasLos procesos de filtración avanzados utilizan tecnología innovadora para reducir sustancias dañinas como plomo, cloro y otros contaminantes comunes ● Respetuoso con el medio ambienteEl uso de un filtro de agua reduce significativamente la dependencia de las botellas de plástico de un solo uso, lo que ayuda a reducir los desechos de plástico y las huellas de carbono. Los filtros de agua de cerámica también pueden ayudar a reducir sus huellas de carbono con su capacidad de agregarse al compost. ● Rentable y convenienteEl agua filtrada a menudo es más económica con el tiempo en comparación con la compra constantemente de agua embotellada. ● Admite el bienestar y la productividadLa hidratación es crucial para mantener el enfoque y la energía durante todo el día, también puede soportar la salud de la piel y el bienestar general. ¿Es hora de cortar la botella? A pesar de la creciente conciencia pública sobre la contaminación plástica, casi la mitad de los trabajadores del Reino Unido encuestados aún buscan agua embotellada en el trabajo, un comportamiento que no se alinea con objetivos de sostenibilidad más amplios. ¿Por qué? Se trata de conveniencia, hábito y percepción. El agua embotellada todavía se siente como la opción "segura" o "mejor sabor", especialmente en entornos donde la alternativa no es atractiva o confiable. Pero con la hidratación tan estrechamente vinculada al bienestar y el rendimiento, esta compensación está comenzando a parecer anticuada. Lo que los datos nos dicen sobre cambiar los hábitos Una de las conclusiones más alentadoras de nuestra encuesta es que estas preferencias no son fijas. Los datos no muestran a las personas que eligen plástico por lealtad, muestra a las personas que toman decisiones pragmáticas basadas en su entorno. De hecho, muchos están abiertos al cambio si las condiciones son correctas: ● El 32.8% dijo que bebería más agua del grifo en el trabajo si simplemente sabía mejor ● El 19.2% sería más probable que beba agua del grifo si su empleador proporcionara una botella reutilizable ● Y una gran parte de las personas ya están mejorando la calidad del agua en el hogar con sistemas de filtros de agua Esta es una oportunidad para comprender por qué el agua embotellada aún domina y cuáles son los factores sutiles que influyen en nuestras elecciones. No siempre se trata de lo que más nos importa, a menudo se trata de lo que es más conveniente. Especialmente en el mundo de ritmo rápido, donde las personas a menudo buscan soluciones más rápidas para preocupaciones comunes. Cuando hablamos de acceso al agua, el sabor realmente da forma a cómo y qué elegimos beber. Tener fácil acceso a una botella reutilizable con un filtro de agua en el interior, o tener un sistema de agua filtrado disponible en el trabajo puede alentar naturalmente los hábitos más saludables. Es un paso simple que hace una gran diferencia tanto en sus niveles de hidratación como en el planeta. La alegría continúa: "Estos hallazgos destacan cuánto da forma a nuestro entorno nuestros hábitos de hidratación. Es alentador ver que tantas personas están pensando en la calidad y el sabor de su agua, tanto en casa como en el trabajo. Este tipo de datos nos ayuda a comprender dónde están las barreras reales y dónde pequeños cambios, como mejorar el sabor, podría marcar una diferencia significativa en las rutinas diarias". Una forma más inteligente y más verde de hidratar Esta instantánea de los hábitos de agua del Reino Unido ofrece una comprensión más profunda de cómo el público del Reino Unido aborda la hidratación en diferentes espacios. Desde el hogar hasta el lugar de trabajo, está claro que la conveniencia, el gusto y la confianza juegan un papel importante en la forma en que nos mantenemos hidratados. Lo que está claro es que la hidratación es más que salud. Se cruza con la productividad, la sostenibilidad y los hábitos personales. Esta investigación actúa como un trampolín para las conversaciones sobre cómo vivimos, trabajamos y cuidamos tanto para nosotros y el planeta. Metodología Para obtener información sobre los hábitos de hidratación en diferentes entornos, realizamos una encuesta cuantitativa de 1,000 adultos del Reino Unido de 18 años o más. La encuesta fue diseñada para explorar patrones de consumo de agua en el hogar en lugar de trabajar, actitudes hacia el toque y el agua embotellada, y los factores que influyen en las opciones de hidratación.
¡5 consejos para permanecer hidratado sobre la marcha!
Ah, el Gran British Verano. Un momento de vacaciones, caminar y divertirse en el aire libre. Si bien todavía no está claro si este verano será un lavado, o si podemos recibir una onda de calor, una cosa que será consistente en todo momento es que debe mantenerse hidratado, ¡donde sea que el viento lo lleve! Hay reglas generales de pulgar cuando se trata de cuánta agua debe beber en un día, y durante el clima más cálido es particularmente importante estar al tanto de su Ingesta de agua. Si está fuera, disfrutando de las vistas y los sonidos del mundo que lo rodea, hay algunas maneras en que puede optimizar su hidratación y mantenerse al tanto de su bebida lo suficiente como para mantenerlo en marcha. Cinco consejos para permanecer hidratado sobre la marcha: 1: planifica con anticipación Planifique su día antes para asegurarse de tener todo lo que necesita. ¡Desde las rutas que tomará, suministros que empacará hasta las instalaciones en el camino! Si está en una caminata, o una aventura particularmente larga, confirme los recordatorios en su reloj o teléfono para que le indique que beba y coma regularmente. ¡Es fácil perder la pista cuando estás explorando! 2: La preparación es clave Aproximadamente 2 horas antes de que salga al día, beba al menos un gran vaso de agua para preparar su cuerpo para la aventura que se avecina. Si no puede enfrentar un vaso grande completo, o consciente de las instalaciones de baño, no olvide que también puede comer combustibles ricos en agua para liberar un buen OL H2O mientras los digiere. 3: Asegúrese de que esté disponible agua Algunos senderos y ubicaciones populares pueden tener acceso a agua potable segura en el camino. Sin embargo, si vas a un evento o acampando al aire libre, es posible que desee tomar algo como un Sistema de filtro de agua de gravedad A lo largo, para mantener el agua potable segura, o una botella de filtro de agua reutilizable para mantener en su mochila y permanecer cubierto. ¡Intenta evitar comprar agua embotellada ya que el costo podría aumentar para días más y más frecuentes! Hemos descubierto los costos del agua embotellada frente a nuestros filtros en nuestra reciente publicación de blog aquí. 4: No olvides un refrigerio Si está fuera y sobre caminar o caminar durante largos períodos de tiempo y perder agua a través del sudor, experimentará la pérdida de electrolitos esenciales. La mejor manera de garantizar que reponga los electrolitos es con un refrigerio que contiene potasio, sodio y magnesio. Algunos excelentes bocadillos para llevar contigo podrían ser plátanos, bolsas de yogur y nueces mixtas. 5: rehidrato Después de un largo día, es importante rehidratar. Especialmente si has estado haciendo actividades físicas en clima más cálido. Su cuerpo necesita agua para reparar y rejuvenecer, ¡listo para continuar al día siguiente! Una vez que haya vuelto a llegar a casa, relájese, relájese y beba agua adicional para que su cuerpo pueda reponerse. Cuando está lejos de casa o trabaja, puede ser fácil "olvidar" las tareas simples que hacemos todos los días, como beber agua. Con esto, puede ser un poco más propenso a deshidratarse. Entonces, escuche a su cuerpo y esté atento a las señales de advertencia. Señales de advertencia de deshidratación Sentir sed y tener la boca seca Orina más oscura con un olor más fuerte No pasar la orina con la regularidad Sentirse cansado, mareado o mareado Ojos hundidos, labios secos y boca Si experimenta alguno de estos síntomas, beba agua de inmediato, y si los letreros persisten en registro con un profesional de la salud lo antes posible. ¡Recuerda divertirte! Si bien sus viajes deben incluir estar al tanto de sus niveles de agua, ¡también es importante divertirse sin importar lo que haga! Tome precauciones, use protector solar, evite lesiones y manténgase hidratado, donde sea que el viento lo lleve este verano y más allá.
¿Cuánta agua debe beber todos los días?
Agua. Sabemos que lo necesitamos. ¿Pero sabemos cuánto? Cuando se trata de sus opciones de bebidas diarias, puede parecer que hay casi demasiadas opciones disponibles. Con una amplia gama de opciones que incluyen café, té, cordiales, bebidas azucaradas o bebidas a carbonato de dieta, a menudo no sentir deshidratado, incluso cuando nuestros cuerpos están gritando por más agua en su forma más simple. Cuando considera las bebidas que consume, a menudo pueden estar cargadas de ingredientes perjudiciales o estimulantes, que pueden tener un impacto en su salud general. Incluso las opciones sin azúcar, que son más bajas en las calorías, pueden contener edulcorantes artificiales como el aspartamo que pueden tener efectos negativos a largo plazo, como lo demuestran las evaluaciones integrales de organizaciones de buena reputación como la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC), el Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de Alimentos y Agricultura (FAO) Comité Conjunto de Expertos sobre Aditivos de Alimentos (JECFA). Es por eso que debe tener en cuenta cuántas de estas bebidas consume en un día y, en su lugar, concentrarse en su ingesta diaria de agua. ¿Por qué es importante el agua? El agua es esencial para la vida y está involucrado en todas las funciones del cuerpo humano.1. Como el componente individual más grande del cuerpo humano, que representa aproximadamente el 60% del adulto y el 75% de los cuerpos de los niños, respectivamente3 Necesitamos prestar atención a lo que bebemos durante todo el día para asegurarnos de que satisfacemos nuestras necesidades diarias de agua, ya que no tienen efectos negativos para la salud.4. Agua también: · Regula la temperatura corporal · Ayuda a transportar nutrientes · Ayuda la digestión y la excreción de desechos · Actúa como un "amortiguador" para los órganos vitales · Ayuda a mantener la presión arterial Esto significa que, más allá de la hidratación, el agua es absolutamente esencial para todas sus funciones corporales. ¿Cuánto deberías beber al día? La confusión pública sobre la cantidad de agua corriente para beber continúa hasta la actualidad10. Varias organizaciones, como Organización Mundial de la Salud (Quién) y el Servicio Nacional de Salud (NHS) han realizado una extensa investigación sobre la cantidad de agua que debe beber al día. ¡Las recomendaciones también pueden variar según una variedad de factores, que incluyen edad, peso, niveles de actividad y clima! Esto está junto a una amplia gama de otras variables por persona. Durante años, se utilizó un informe de la Junta de Alimentos y Nutrición de los Estados Unidos en 1945 como regla general para el consumo de agua humana. Conocida como la regla "8 × 8", declaró que un adulto debe beber ocho vasos de agua de 8 oz al día (64 oz). A pesar de los estudios más recientes que demuestran que es insuficiente, la recomendación de beber ocho vasos de agua de 8 oz al día se sigue remitiendo hoy en día8. Es posible que esté tratando de lograr esta figura y luchando, y la razón es bastante simple. Y la razón es que cada individuo es diferente y su ingesta de agua está directamente asociada con el rango de factores antes mencionado (como la edad, el peso, el estilo de vida y el clima). Tomemos, por ejemplo, la ingesta mínima de agua diaria necesaria para la reabastecimiento de líquidos en un humano que pesa 70 kg que reside en una región más fría, esto corresponde a 3 litros por día o 42.9 mililitros por kilogramo. Por el contrario, las necesidades mínimas de agua para una persona del mismo peso que reside en un área más cálida varía de 4.1 a 6 litros por día, o 58.6 a 85.7 mililitros por kilogramo6. Por lo tanto, los requisitos de agua humana deben basarse en los requisitos personales, ya que tratar de adherirse a las pautas más estrictas puede conducir a un déficit y un posible rendimiento adverso y consecuencias para la salud7. También se puede llevar un poco de agua al cuerpo a través de los alimentos que come. Con una dieta saludable y bien equilibrada, aproximadamente el 20% del consumo de agua proviene de los alimentos. Para determinar su ingesta diaria de agua, un adulto sano requiere alrededor de 35 ml de agua cada día por kilogramo de peso corporal. Alimentos que ayudan a hidratación Si tiene dificultades para beber su ingesta de agua, puede aumentar su hidratación por Comiendo tu agua ¡también! Varios alimentos bien conocidos que son naturalmente altos en contenido de agua y pueden contribuir a su hidratación general. Estos incluyen: · Sandía · Pepino · Lechuga · Naranjas · Caldos y sopas (pero tenga en cuenta los niveles de sodio para estos) ¿Cuánta agua debe beber por hora? El agua, o su falta de (deshidratación), pueden influir en la cognición2. Los estudios han demostrado que los niveles leves de deshidratación pueden producir interrupciones en el estado de ánimo y el funcionamiento cognitivo11. La subhidratación también se ha relacionado con un mayor riesgo de problemas de salud importantes, como la enfermedad renal crónica, la enfermedad cardiovascular y la obesidad. Entonces, cuando se trata de mantenerse adecuadamente hidratado, la cuestión de cuánta agua beber por hora con frecuencia surge. Mantener el equilibrio de líquidos es esencial para el cuerpo humano, y es importante beber agua cuando sea necesario. Por lo tanto, no significa que tu necesidad para beber una cierta cantidad por hora - Pero debe estar al tanto de mantenerse hidratado con frecuencia durante todo el día. Sin embargo, hay límites para la cantidad máxima de agua que debe beber en una sola hora. Una evaluación realizada por el Ejército de los EE. UU. Concluyó que su ingesta de líquidos no debe superar los 1.03 litros dentro de una hora o exceder los 11.35 litros en el transcurso de un día de 24 horas14 Navegar por las necesidades de hidratación en diferentes condiciones climáticas A menudo hay incertidumbre alrededor de la cantidad de agua que debe beber en clima cálido. Naturalmente, la regla general es asegurarse de compensar cualquier agua excretada a través del sudor. ¡Esto también se aplica al ejercicio, cuando la temperatura de su cuerpo aumenta y suda más! A medida que su cuerpo se somete a estrés térmico debido al calor, es esencial controlar cuidadosamente sus niveles de agua. Al comprender la importancia de suficiente ingesta de agua, puede asegurarse de que su cuerpo se mantenga bien hidratado mientras combate los impactos de las altas temperaturas15. Los efectos de beber los 2 litros recomendados de agua al día Esto a menudo depende de cómo bebas esta agua. Si se da cuenta de que aún no ha cumplido con su ingesta de objetivos y bebe una gran cantidad en poco tiempo, esto probablemente significará que el agua que bebe no alcanzará el espacio extracelular, donde se necesita, y como tal no tiene ningún efecto real en la hidratación; Todo lo que hace es diluir la orina12. Hablando de orina, este es un muy buen indicador de sus niveles de hidratación y si necesita aumentar o disminuir sus niveles de hidratación. En general, cuanto más oscura sea su orina, más deshidratado estará; Cuanto más ligero es, más hidratado es tu cuerpo. También preste atención al olor, ya que los cambios en el olor también pueden indicar cambios en los niveles de hidratación. Consejos para beber más agua cada día: Tener un recordatorio visual - Agregar un recordatorio visual para mantenerse hidratado es un excelente paso para asegurarse de alcanzar sus objetivos diarios de agua. Intente colocar un sistema de filtro de agua como el British Berkefeld La gravedad puede En su cocina, comedor, oficina o incluso jardín en el verano, para asegurarse de que usted y su familia beban suficiente agua. Tómalo en la marcha - Se puede meter una botella de agua reutilizable en su bolso y llevar a donde vaya. Si eliges un botella reutilizable con un filtro de agua En el interior, tampoco tiene que preocuparse por el sabor o la calidad del agua cuando está fuera de casa. Tenga en cuenta que este tipo de filtro (como con todos los doulton y British Berkefeld Sistemas) solo es adecuado para el agua potable de los grifos, no en fuentes de agua naturales como ríos o lagos. Mejorar el sabor - A algunas personas les gusta agregar cordiales o frutas a su agua para mejorar el sabor. Esto es genial alentar a los niños a seguir bebiendo su agua durante todo el día, ¡especialmente si los incluye en el proceso de infusión de agua! Sin embargo, tenga cuidado cuando se trata de cordiales debido al contenido de azúcar y/o edulcorante. Come tu agua - Como se mencionó, hay una variedad de alimentos que tienen un alto contenido de agua y pueden contribuir a su hidratación diaria. Incluya esto como parte de una dieta equilibrada y evitar la deshidratación, especialmente en los meses de verano, se sentirá sin esfuerzo. Referencias 1. Liska, D., Mah, E., Brisbois, T., Barrios, P. L., Baker, L. B. y Spriet, L. L. (2019). Revisión narrativa de hidratación y resultados de salud seleccionados en la población general. Nutrientes, 11 (1), 70.3. Liska, D., Mah, E., Brisbois, T., Barrios, P. L., Baker, L. B. y Spriet, L. L. (2019). Revisión narrativa de hidratación y resultados de salud seleccionados en la población general. Nutrientes, 11 (1), 70.4. Jéquier, E. y Constant, F. (2010). El agua como nutriente esencial: la base fisiológica de la hidratación. European Journal of Clinical Nutrition, 64 (2), 115-123.5. Stookey, J. D. y Kavuras, S. A. (2020). Los investigadores del agua no tienen un plan estratégico para recopilar evidencia para informar las recomendaciones de ingesta de agua para prevenir enfermedades crónicas. Nutrientes, 12 (11), 3359. 6. Burlingame, G. (2006). ¿Cuánta agua debemos beber? Opflow, 32 (2), 8-9. 7. Dai, B., Chen, R. C. y Ding, Y. Y. (2019). Un enfoque práctico para estimar la ingesta de agua diaria en humanos. International Journal of Ingredded Systems, 11 (2), 210-219. 8. Sawka, M. N., Cheuvront, S. N. y Carter, R. (2005). Necesidades de agua humana. Nutrition Reviews, 63 (Suppl_1), S30-S39. 9. Dai, B., Chen, R. C. y Ding, Y. Y. (2019). Un enfoque práctico para estimar la ingesta de agua diaria en humanos. International Journal of Ingredded Systems, 11 (2), 210-219. 10. Tarulli, K., Bales, D. y Wallinga, C. (2014). ¿Cuánta agua debe beber? 11. Popkin, B. M., D'Acci, K. E. y Rosenberg, I. H. (2010). Agua, hidratación y salud. Nutrition Reviews, 68 (8), 439-458. 12. Rodger, A. y Papies, E. K. (2022). "No solo bebo agua por ello": comprender la influencia del valor, la recompensa, la identidad propia y la vida temprana en el comportamiento de bebida de agua. Calidad y preferencia de los alimentos, 99, 104576.13. Tsindos, S. (2012). ¿Qué nos llevó a beber 2 litros de agua al día?14. Organización Mundial de la Salud. (2005). Nutrientes en el agua potable (No. OMS/SDE/WSH/05.09). Organización Mundial de la Salud.15. Kurdak, S. S., Shirreffs, S. M., Maughan, R. J., Ozgünen, K. T., Zeren, C., Korkmaz, S. E. L. C. E. N., ... y Dvorak, J. (2010). Respuestas de hidratación y sudoración a la competencia de fútbol de hothereather. Escandinavo Journal of Medicine & Science in Sports, 20, 133-139.
Tres maneras del agua filtrada maximiza su matcha.
¡Matcha recientemente ha tomado el mundo por asalto, y por una buena razón! En los canales de redes sociales verá esta vibrante bebida verde servida con una variedad de adiciones emocionantes. Desde arándanos y fresas hasta una espuma de pan de plátano (¡sí, esta también nos sorprendió!) Y muchas combinaciones intermedias. Para muchos, es más que una tendencia. Elogiado durante siglos por sus beneficios para la salud, Matcha es un tipo de té verde que ofrece una combinación única de energía, calma y potentes antioxidantes. A pesar de todos los beneficios de salud y bienestar, ¡es importante recordar que uno no puede funcionar solo en Matcha! Hay una simple adición a su momento de matcha que puede mejorar aún más los beneficios: Agua filtrada. Sin embargo, comencemos con lo básico: qué es Matcha? Matcha es un tipo de té verde que se origina en Japón, con algunas raíces que también lo rastrean hasta la antigua China. Elogiado durante siglos en la medicina oriental tradicional, Matcha ofrece una poderosa combinación de energía sostenida, enfoque mejorado y una dosis saludable de antioxidantes. Presentando ligeramente diferentes a los tipos de té verde más comúnmente encontrados que puede comprar en bolsas de té, Matcha viene en forma de polvo molido fino; servido caliente, frío, helado o mezclado en un café con leche lechoso. Matcha también es mucho más potente que otros tipos de té verde. Las bolsas de té verde están llenas de agua caliente, con la bolsa y las hojas en el interior se desechan una vez que se elaboran. Matcha se hace moliendo las hojas de té de alta calidad en un polvo intensamente brillante, por lo que es una concentración poderosa. Cómo elegir el mejor matcha La gama de matcha emergente en los estantes de su supermercado se está expandiendo. A medida que los consumidores se están volviendo más conscientes de los beneficios de Matcha, ¡cuanto más quieran explorar el sabor! Cuando se trata de elegir el mejor matcha, hay algunas cosas que debe buscar: Calificación: Matcha generalmente viene en dos grados: ceremoniales y culinarios. Ceremonial es para beber y tiene un color verde más brillante y es más suave para beber, un sabor ligeramente más dulce. El grado culinario, mientras se usa comúnmente para cocinar, aún se puede disfrutar como una bebida. Sin embargo, el color es más opaco, y el sabor puede ser ligeramente amargo en el paladar. Color: Como se mencionó, el color de su matcha puede ser indicativo de calidad. Por lo tanto, siempre busque los tonos más brillantes, ¡pero revise los ingredientes para asegurarse de que no se haya agregado coloración! Origen: No hay duda de que el mejor matcha disponible es de Japón. Por lo tanto, busque las siguientes ubicaciones, si está buscando específicamente calidad y autenticidad: Kioto Aichi Fukuoka Para asegurarse de que su matcha dure más, manténgalo almacenado en un pequeño recipiente hermético. Los beneficios de Matcha Matcha es muy saludable cuando se incluye como parte de una dieta y estilo de vida equilibrados. Es rico en antioxidantes y tiene hasta 137 veces más EGCG que sus mezclas promedio de té verde. EGCG (galato de epigallocatequina) es un polifenol a base de plantas, un compuesto natural que se encuentra en los tés. Ayuda a proteger sus células al neutralizar activamente los radicales libres. Matcha también es conocido por aumentar la función cerebral a través de la cafeína y la L-teanina que contiene. Esta combinación ayuda a mejorar el enfoque, aumentar la energía y evitar los nervios de cafeína sin el choque repentino que las bebidas a base de café pueden resultar. Los estudios también han demostrado que en los ensayos clínicos aleatorios (ECA) mostró que Matcha disminuye el estrés y mejora ligeramente la atención y la memoria. Si bien Matcha ofrece muchos beneficios solo, puede amplificar sus efectos y sabor agregando agua a su rutina. Por qué combinar su matcha con agua es la asociación perfecta. Equilibrando tu hidratación.Si bien no contiene tanta cafeína como el café, Matcha todavía contiene este estimulante común. Como tal, esto actúa como un diurético y puede conducir a una deshidratación muy leve. Combine su matcha con agua filtrada para reponerse de manera efectiva y mantener los niveles de hidratación durante todo el día. ¡Ayuda a absorber la bondad!El agua filtrada reduce el cloro, los metales pesados y otras impurezas que a menudo se encuentran dentro de su agua potable. Al elegir el agua filtrada, crea una vía más eficiente para nutrientes y antioxidantes que se encuentran en su matcha que se absorbe de manera más efectiva. Mejora el saborMatcha tiene un perfil de sabor complejo y bastante único que incluye notas de umami, amargura, dulzura y cualidades terrenales. Al usar agua filtrada tanto en la preparación como entre los SIP de Matcha, ayuda a limpiar su paladar y le permite disfrutar de estos sabores más intensamente. Consejos de Doulton para el momento perfecto de matcha: No use agua hirviendo: entre 70 y 80 ° C es ideal para preservar los delicados sabores y nutrientes de matcha. Elija la mezcla correcta: siempre busque el matcha de grado ceremonial en los estantes. Generalmente es más caro, pero vale la pena cuando se prepara bien. Use agua filtrada: desde la preparación de su matcha con el batidor, hasta disfrutar de esos SIP duraderos: use agua filtrada en todo momento para mejorar la experiencia. ¿Busca un filtro de agua que sea el Match-A perfecto?Explorar nuestra gama de Filtros de agua de doulton, diseñado para eliminar hasta el 99.99% de los contaminantes comunes, todo mientras conserva la bondad de los minerales en su agua potable.