Juillet sans plastique : il est temps d'échanger les pop
Le plastique à usage unique reste un sujet brûlant : nous avons tous vu des images controversées et attristantes de plages jonchées de déchets et de vie marine piégée, luttant pour exister aux côtés de la marée de plastique utilisé et rejeté par les humains. Une grande partie de cette discussion s'est (à juste titre) concentrée sur la réduction de la quantité de bouteilles d'eau à usage unique - car non seulement l'eau est le meilleur moyen de rester hydraté, mais elle est naturelle et essentielle au bien-être général, et elle est facilement disponible, ce qui rend les bouteilles à usage unique inutiles et évitables.
Cependant, en ce mois de juillet sans plastique, nous sommes confrontés à un autre pollueur majeur, à la fois pour nos corps et nos mers : les boissons gazeuses. Il s’avère que nos envies de sucre constituent un problème majeur pour notre santé et l’environnement, et remplacer votre boisson gazeuse préférée peut avoir un impact énorme et de nombreux avantages.
Quels sont les effets des boissons gazeuses ?
Les boissons gazeuses et notre santé
Jetons d'abord un coup d'œil aux implications sur la santé de la fixation de notre pays pour les boissons gazeuses. Avant tout, nous devons commencer par reconnaître qu’il n’y a pratiquement aucun bénéfice pour votre corps à les consommer et Sustain dit que Les Britanniques consomment actuellement plus de deux litres de boissons gazeuses par semaine - cela équivaut à 63 g de sucre par jour, soit plus du double apport quotidien recommandé en sucre de 30 g. Étant donné que la plupart de ces boissons sont à base de sucre ou d’édulcorants, elles n’améliorent ni ne soutiennent votre santé d’aucune manière, bien au contraire. Des études ont montré le potentiel d'une grande variété de effets secondaires négatifs de consommation excessive, comme :
- Augmentation potentielle de la graisse viscérale autour des principaux organes
- Obésité
- Problèmes de santé dentaire
- Problèmes cardiovasculaires
- Risque accru de diabète
Boissons gazeuses et environnement
Il ne s'agit pas seulement d'un problème de santé : notre obsession pour le pétillant signifie que nous utilisons également, et donc rejetons, beaucoup plus de plastique à usage unique et que nous devons prendre en compte le empreinte carbone des boissons gazeuses. Un rapport a montré la combinaison pollution plastique produite par les géants Coca-Cola, Unilever, PepsiCo et Nestlé, dans six pays en développement, s'élève à plus d'un demi-million de tonnes par an, ce qui signifie qu'il pourrait couvrir 83 terrains de football par jour. Cela met en perspective l’impact que pourrait avoir l’abandon des boissons gazeuses au profit d’une bouteille rechargeable. Si l'on considère la situation mondiale et que l'on considère ceux qui sont réticents à recycler, ceux qui ne le peuvent pas en raison d'un manque de matériel ou d'un approvisionnement insuffisant, il est clair à quelle vitesse nos propres contributions au problème du plastique peuvent s'accumuler. En tant que pays développé ayant accès à une eau propre et salubre, nous devrions chercher à maximiser cette position en effectuant un changement.
Des swaps à usage unique au bénéfice de tous
L’eau est la réponse claire et simple. Nous pouvons commencer à nous attaquer au problème du plastique et améliorer notre santé et notre bien-être dès maintenant, en « échangeant simplement les boissons gazeuses » en ce mois de juillet sans plastique.
L’eau est essentielle à notre vie et elle joue plusieurs rôles clés, notamment :
- Aide au transport des nutriments dans le corps
- Réguler la température corporelle
- Éliminer les déchets du corps
- Être correctement hydraté peut avoir un impact positif sur les performances mentales et la concentration.
En plus de nous sentir mieux en buvant moins de sucre, la réduction de notre utilisation du plastique constitue un coup de pouce bienvenu aux efforts mondiaux visant à réduire la pollution plastique. Un million de bouteilles en plastique sont achetées chaque minute, donc un simple remplacement par un récipient rechargeable est un moyen rapide de faire votre part.
Filtré, pas pétillant
Mieux encore, l’eau filtrée est la meilleure des meilleures ! Filtrer votre eau garantit non seulement un goût délicieux, mais constitue également un niveau de protection supplémentaire contre les irritants ou les contaminants restants qui peuvent persister même après le traitement de l'eau. Nos filtres en céramique éliminent jusqu'à 99,99 % des contaminants courants, afin que vous puissiez profiter du meilleur d'une eau potable propre et savoureuse.
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