Ambachtelijke gin, rum en wodka, Prosecco, echt bier - de lijst met feestelijke drankjes gaat maar door, maar vergeet niet ruimte te maken voor drinkwater.
Genieten van een glas of twee van uw favoriete alcoholische drank is alleen te verwachten tijdens kerstvieringen.
Maar aangezien die paar drankjes er soms nog een paar kunnen worden, is het toevoegen van een paar druppels drinkwater zeker een slimme zet.
Hier zijn vijf redenen waarom drinkwater goed voor je is met Kerstmis:
Door gehydrateerd te blijven, voorkom je een kater
Het is waar dat het enige wat je nodig hebt om de volgende ochtend een bonzende hoofdpijn te voorkomen, is door naast je alcohol ook water te drinken. Naast het mogelijk verminderen van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol, rehydrateert het drinken van water tijdens een avondje uit het lichaam om de diuretische effecten van alcohol tegen te gaan.
Koolzuurhoudende dranken kunnen ervoor zorgen dat u zich meer dronken voelt
Koolzuurhoudende dranken versnellen de snelheid waarmee alcohol door het lichaam wordt opgenomen, waardoor u zich sneller dronken voelt. In plaats van te helpen nuchter te blijven, kan het effect precies het tegenovergestelde zijn. Blijf bij kraanwater voor een ongecompliceerde hydratatie.
Schrap de extra calorieën
Er is echt genoeg verleiding met Kerstmis, zonder dat daar de calorieën in frisdrank en alcohol bij komen kijken. Wanneer feestelijke verwennerij de overhand krijgt, moet u bezuinigen lege calorieën in koolzuurhoudende dranken is logisch.
Bescherm uw welzijn
Na de haast om je klaar te maken voor Kerstmis, de feestjes en de last-minute drukte op het werk, is het heel gemakkelijk om je tijdens Kerstmis uitgeput te voelen. Water is een natuurlijke reiniger en houdt je niet alleen gehydrateerd en energiek, maar helpt ook om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.
Wees de aangewezen chauffeur en geniet van de ochtend erna
Als vrijwilliger autorijden kan het soms lijken alsof je iets mist, maar dat is nooit het geval de volgende ochtend. Geniet van een volledige dag en een vroege start met een helder hoofd na een nacht in het water te hebben doorgebracht.
Het is misschien niet het eerste drankje dat in je opkomt als je aan Kerstmis denkt, maar gefilterd water is het drankje waarmee je optimaal van Kerstmis kunt genieten.
Vergeet niet te hydrateren terwijl u geniet van een kerstdrankje met een glas gefilterd water - uw lichaam zal u dankbaar zijn.
En als je het te laat laat, zal water misschien wel je beste vriend zijn in de strijd tegen een kater.
Voor lekker, schoon gefilterd water uit de kraan kies je voor Doulton - lees meer over onze producten hier.
