Nieuws
5 tips over hoe u uzelf kunt beschermen...
Het gebeurde in Walkerton, Canada. Evenals in Camelford En Nieuw in het Verenigd Koninkrijk en Flint, Michigan in Amerika. De drinkwatervoorziening in al deze steden over de hele wereld is op een of ander moment besmet. In het geval van Walkerton werden meer dan 2000 mensen ziek. 6 mensen stierven. We kunnen meestal afhankelijk zijn van ons lokale overheidsorgaan om ervoor te zorgen dat ons kraanwater veilig is om te drinken, maar de waarheid is dat besmetting kan gebeuren. Er is zelfs debat over de vraag of het niveau van Verontreinigingen in uw drinkwater is op dit moment zelfs veilig. Maar er zijn manieren waarop u uzelf kunt beschermen: Bekijk nu onze wateroplossingen! 1. Laat uw water getest Als je water niet duidelijk is, een bepaalde kleur uitkomt en een sterke geur of metaalachtige smaak heeft, is het een goed idee om het door een professional te laten testen. Als uw water vervuild is, kan een professional aanbevelen welke verdere stappen u kunt nemen. Maar zelfs als uw water regelgevende normen voldoet, beweren sommigen dat deze normen te soepel zijn. Schadelijke verontreinigingen zoals Van PFA's is al bekend dat ze aanwezig zijn in kraanwater. En een beetje Pesticiden kunnen niet altijd worden gedetecteerd, omdat er zoveel soorten van zijn. 2. Drink het water niet Je zult het vanzelfsprekend vinden, maar gewoon het vermijden van drinkwater waarvan je vermoedt dat het besmet is, is een gemakkelijke manier om jezelf te beschermen. Maar wat vervangt u uw drinkwater? Als u flessenwater gebruikt, kan dit nog steeds verontreinigingen zoals microplastics bevatten. In werkelijkheid, 25-30% van de merken van flessenwater zijn eigenlijk leidingwater, en sommige kunnen sporen van geneesmiddelen, zware metalen en chemicaliën bevatten. En bijna allemaal bevatten ze microplastics. 3. Kook uw water Als uw water bacteriën en virussen bevat, Koken is een van de beste manieren om ze te verwijderen. Dat gezegd hebbende, koken zuivert je water van alle verontreinigingen niet volledig. Hoewel het schadelijke ziekteverwekkers doodt, verwijdert het niet giftige chemicaliën, sediment, zware metalen, microplastics of andere verontreinigingen. 4. Houd uw pijpen en tikken schoon Soms kunnen uw leidingen en kranen de daders zijn als het gaat om waterverontreiniging. Zorg ervoor dat u ze regelmatig elke 6 maanden schoonmaakt: Het reinigen van je kranen - lood, bacteriën, schimmel en ander puin kunnen vast komen te zitten in de beluchters (het kleine gaas aan het einde van je kraan). Verwijder de beluchters en weken ze een paar minuten in witte azijn voordat u zachtjes schrobt met een borstel. Uw pijpen spoelen - dit kan Help verontreinigingen uit uw water te verwijderen. Het is geweldig om te doen als er in uw buurt constructie is geweest die uw watervoorziening heeft verstoord. Verwijder de beluchters en schakel alle warmwatertekens (inclusief badkuipen en douches) in gedurende 15 minuten aan. Schakel ze uit en schakel de kranen van koud water in vanaf de onderste verdieping (als je huis meerdere niveaus heeft) en werk je een weg omhoog, totdat ze allemaal aan zijn. Laat ze 30 minuten rennen. Schakel vervolgens alle kranen uit vanaf de bovenste verdieping en werk je een weg naar beneden. 5. Filter uw water Het installeren van een waterfilter in uw huis is een van de gemakkelijkste manieren om uzelf te beschermen tegen vervuild water. Doulton's handgemaakte keramische filters Verminder 99,99% van bacteriën, sediment, microplastics, zware metalen (inclusief lood) en microplastics. Ze laten ook gezonde mineralen in uw water achter, zodat u weet dat u het meeste voordeel haalt uit het drinken ervan. Je verdient het om je veilig te voelen. Het is een echte zorg om te weten dat kraanwater vatbaar kan zijn voor verontreiniging - uw welzijn in gevaar brengen. Je verdient het om te weten dat je veilig bent als je een glas water hebt. Met deze 5 tips kunt u zich veiliger voelen bij het drinken van water. Maar de eenvoudigste manier om uzelf te beschermen, is door uw water te filteren. Met een filter drinkt u schoon en ongerept water dat bijdraagt aan uw welzijn. Wilt u het juiste filter voor uw huis vinden? Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
4 schadelijke verontreinigingen die op dit moment in...
Drink je kraanwater? Dan is het waarschijnlijk dat u dagelijks verontreinigingen drinkt. Natuurlijk, wat voor soort verontreinigingen ze zijn, en welke niveaus van hen aanwezig zijn, hangt echt af van waar je woont. Maar er zijn 4 verontreinigingen die het meest voorkomen. Lees verder om erachter te komen wat ze zijn en wat u kunt doen. Bekijk nu onze wateroplossingen! PFAS (perfluoralkyl- en polyfluoralkyl -stoffen) Dit zijn giftige kunstmatige chemicaliën die worden gebruikt voor dingen als brandbestrijdingsschuim, niet-aandeel frituurpannen en voedselverpakkingen. Ze staan ook bekend als "Forever Chemicals", omdat ze zijn ontworpen om in de omgeving te duren. En er is wat debat om hen heen geweest. Ze staan erom bekend dat ze aanwezig zijn in leidingwater in het VKbijvoorbeeld, en hoewel ze niet groter zijn dan de Britse veiligheidsniveaus, overschrijden ze de Europese veiligheidsniveaus. Het debat is gericht op het feit dat er meer grenzen moeten zijn aan hun aanwezigheid in water, vanwege de bekende impact die ze hebben op onze gezondheid. Ze zijn gekoppeld aan kanker, miskraam, endocriene verstoring en een verscheidenheid aan andere aandoeningen. Leiding Lood kan verrassend vaak voorkomen In uw drinkwater, omdat het door oude leidingen in uw watervoorziening kan lekken. Maar hoe is lood schadelijk? Net als PFAS is het waarschijnlijk carcinogeen en kan het de nieren schaden en de bloeddruk verhogen. Het kan ook kinderen op de lange termijn beïnvloeden. Het heeft invloed op de ontwikkeling van de hersenen en kan gedrags- en leerproblemen veroorzaken. Pesticiden en herbiciden Landbouwwerk kan deze giftige chemicaliën lekken in watervoorraden.Ze kunnen luchtwegaandoeningen, allergische reacties, misselijkheid en braken veroorzaken, evenals de ziekte van Parkinson en kanker. Ja, uw watervoorziening wordt waarschijnlijk regelmatig getest op pesticiden, maar het probleem is dat ze niet altijd worden gedetecteerd of verwijderd. Dat komt omdat er zo'n grote verscheidenheid is aan deze chemicaliën, dat het moeilijk is om ze allemaal te herkennen. Microplastiek Nu ontdekken we dat microplastics overal zijn. En dat omvat uw kraanwater, niet alleen flessenwater. Hoewel we nog steeds alle schadelijke effecten ontdekken die microplastics kunnen produceren, en of er een veilig niveau van blootstelling is, wordt gedacht dat ze giftige chemicaliën lekken (omdat ze tenslotte zijn gemaakt van petrochemicaliën). Deze chemicaliën hebben niet alleen het potentieel om kanker te veroorzaken. Maar ze kunnen zelfs je DNA beschadigen. Een opbouw van microplastics in uw systeem kan zwelling en blokkades veroorzaken, uw immuunsysteem en reacties van het zenuwstelsel beïnvloeden en bijdragen aan inflammatoire darmaandoeningen. Dus wat kan je doen? Zelfs als u probeert te voorkomen dat u kraanwater drinkt door flessenwater te consumeren, zult u nog steeds microplastics consumeren. Het lijkt erop dat er geen ontsnapping is aan deze schadelijke verontreinigingen, maar er zijn oplossingen beschikbaar die u kunnen beschermen. Een goede optie is om Filter uw water zodat eventuele verontreinigingen worden verwijderd. Doulton's handgemaakte keramische filters kunnen precies dat doen. Wat meer is, is dat Doulton's keramische waterfilters geen voedende mineralen uit het water verwijderen. Deze blijven zo dat u het grootste voordeel krijgt van drinkwater. Bestel nu een filter - omwille van uw welzijn. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
De gevaren die op de loer liggen in...
Stop je ooit om na te denken over wat er in je glas water zit? U kunt ervan uitgaan dat het water dat uit uw kraan komt, veilig is om te drinken. Maar de waarheid is dat er verontreinigingen op de loer kunnen zijn in uw glas water - wat uw gezondheid en die van uw gezin kan beïnvloeden. Ontdek precies wat voor soort verontreinigingen zich in uw kraanwater verbergen en wat u kunt doen om uzelf en uw geliefden te beschermen. Bekijk nu onze wateroplossingen! Wat zijn waterverontreinigingen? En waarom zou je je zorgen maken? Waterverontreinigingen zijn potentieel schadelijke stoffen die zich een weg banen naar uw watervoorziening. Hoewel uw leidingwater meestal onderhevig is aan zeer strikte normen en nauwlettend wordt gevolgd door een overheidsorgaan (afhankelijk van waar u woont), zijn er enkele verontreinigingen die erdoorheen kunnen glijden. Dat is een echte zorg. Enkele veel voorkomende soorten verontreinigingen zijn: PFAS (perfluoralkyl- en polyfluoralkyl -stoffen) -Dit zijn giftige door de mens gemaakte chemicaliën die worden gebruikt voor dingen als brandbestrijdingsschuim, bakpannen met antiaanval en voedselverpakkingen. Ze zijn gekoppeld aan kanker en een verscheidenheid aan andere ziekten en staat bekend als aanwezig in uw kraanwater. Leiding - kan verrassend gebruikelijk zijn in uw drinkwater. Dat komt omdat het door oude leidingen in uw watervoorziening kan lekken. Het is meedogenloos kankerverwekkend, en kan de nieren beschadigen en de bloeddruk verhogen. Op de lange termijn kan het de hersenontwikkeling van uw kind beïnvloeden, wat sommige gedrags- en leerproblemen kan veroorzaken. Pesticiden en herbiciden - Deze kunnen in watervoorraden van landbouwwerkzaamheden komen. Ze zijn giftig en kunnen luchtwegaandoeningen, allergische reacties, misselijkheid en braken veroorzaken, evenals de ziekte van Parkinson en kanker, onder andere. Hoewel uw watervoorziening waarschijnlijk regelmatig wordt getest op pesticiden, zijn er zo'n grote verscheidenheid van deze chemicaliën dat niet allemaal altijd worden gedetecteerd of verwijderd. Bacteriën en virussen - Hoewel uw watervoorziening regelmatig wordt getest en behandeld op bacteriën en virussen, kunnen ze heel af en toe verschijnen. Ze kunnen diarree, misselijkheid, braken, maagkrampen en soms meer ernstige ziekten veroorzaken. Ze kunnen verschijnen vanwege knaagdieren (en andere dieren), insecten en feces. Microplastiek - Zelfs deze kunnen in uw kraanwater komen. Hoewel het nog niet bekend is of er gezondheidseffecten zijn door ze te consumeren, denken sommigen dat ze dat kunnen Lek enkele giftige chemicaliën. Hoe u uzelf kunt beschermen Als deze verontreinigingen in uw kraanwater zitten, kunt u dan iets doen om uzelf te beschermen? Er bestaat. Een waterfilter kan helpen schoon, ongerept water te bieden - zodat u er zeker van kunt zijn dat wat u drinkt van de hoogste standaard is. Filters vangen vervuilingsmiddelen zoals de hierboven genoemde, ervoor zorgen dat wat u drinkt beter voor u is. Doulton heeft een verscheidenheid aan handgemaakte keramische waterfilters die tot 99,99% van de bacteriën, zware metalen, bepaalde chemicaliën en zelfs microplastics verminderen - terwijl ze nog steeds gezonde mineralen binnenhouden. Hydratatie zonder de schade Reinig water is een mensenrecht, en je moet in staat zijn om water te drinken terwijl je weet dat het volkomen veilig is. Ja, het is een echte zorg dat er potentieel schadelijke verontreinigingen op de loer liggen in je glas water, maar je kunt gemakkelijk rusten; Met een filter van hoge kwaliteit beschermt u uzelf en uw gezin. Je zult water hebben dat het zou moeten zijn: ongerept. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
Hoe je gezond kunt blijven tijdens het feestseizoen
Kerstmis is hier weer en het is het seizoen om te overgeven! Hoe zorg je ervoor dat je gezond blijft tijdens het kerstfeestseizoen? Deze tijd van het jaar kan ons om verschillende redenen zijn tol eisen, niet in de laatste plaats het effect is dat te veel voedsel en alcohol kan hebben. Gehydrateerd blijven is natuurlijk het hele jaar door belangrijk, maar het doen van een bewuste poging om in deze tijd van het jaar op de top van je waterniveau te blijven, kan het verschil betekenen tussen een goede kerst en een geweldige kerst! Bekijk nu onze wateroplossingen! Welk verschil maakt het echt? Alcohol is wat bekend staat als een diureticum - Dit betekent dat het ervoor zorgt dat uw lichaam vloeistoffen uit uw bloed veel sneller verwijdert dan andere vloeistoffen. Als je dit water niet aanvult, zul je je heel snel uitgedroogd vinden. U zou kunnen: Moe voelen Hoofdpijn hebben Voel je dorst Voel je duizelig of licht in het hoofd Of heb een droge mond Dit alles zal bijdragen aan de gevreesde kater, waardoor je je ook misselijk kunt voelen - geen heel Christmassy gevoel! Hoe kan ik de kater in zijn sporen stoppen? Ten eerste is de gemakkelijkste manier om uw vakantie -kater te voorkomen, om ervoor te zorgen dat u niet in de eerste plaats wordt uitgedroogd. Het is een heel goed idee om Drink veel water voordat het feest zelfs begint. Waarom stel je geen herinnering aan om een glas water te drinken voordat je het huis verlaat? Het is ook de moeite waard om ervoor te zorgen dat je een gezonde maaltijd eet voordat je te hard feestt - alcohol wordt geabsorbeerd in de bloedbaan door de maagwand; Als u op een lege maag drinkt, kan deze overdracht tot de bloedbaan zoveel sneller zijn. Een andere goede vuistregel is het afwisselen van uw drankjes met een glas water. Dus voor elke alcoholische drank die je hebt, match je het met wat water. Wist je dat je lichaam ongeveer een uur neemt om elke eenheid alcohol te verteren? Het is belangrijk om dit in gedachten te houden en na te denken over hoeveel en hoe snel je drinkt. Een glas water drinken voordat je gaat slapen en ervoor zorgt dat je een glas water binnen handbereik hebt als je wakker wordt, is iets dat je lichaam je zal bedanken voor de ochtend erna! Hoe kan water me anders helpen tijdens de kerstperiode? Jezelf gehydrateerd houden, zal die kater niet alleen stoppen voordat het begint, maar ook: Zorg ervoor dat uw huid er gezond en gehydrateerd uitziet (geweldig voor die kerstfoto's!) Help je metabolisme turbolisme te turboleren Voorkom dat u te eten hebt door u te helpen zich langer voller te voelen Help die winterkoude insecten weg te houden Houd een slechte adem op afstand (dus heb die maretak klaar!) Bekijk de Doulton -website Om te zien hoe ons assortiment prestige, keramische waterfilters u kunnen voorzien van geweldig smakend, veilig water in uw eigen huis en u gezond houden tijdens deze feestdagen. Doulton is al bijna 180 jaar de thuisbasis van vers, geweldig smakend water. Onze filters worden getest en gecertificeerd door onafhankelijke laboratoria om bacteriën, deeltjes, troebelheid, cysten, chloor, liminale en zware metalen inclusief lood te verminderen. Zorg ervoor dat je niet op de stoute lijst belandt door deze kerst met Doulton gehydrateerd en gezond te blijven! Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
Kan water u helpen om in de winter...
Het is winter en met het koudere weer komen er allerlei vervelende beestjes. In de winter brengen we veel meer tijd binnenshuis door, waardoor het aantal verkoudheden en griepinfecties in deze tijd van het jaar toeneemt. We hebben allemaal onze methodes om gezond te blijven in deze tijd, maar wist je dat water je ook kan helpen om ziektes te bestrijden? Bekijk nu onze wateroplossingen! Hoe kan water voorkomen dat je ziek wordt? We kunnen bijzonder kwetsbaar worden voor winterziekten door uitdroging. De slijmvliezen in onze neus en sinussen vormen de voorste linie om te voorkomen dat virussen en bacteriën ons lichaam binnendringen. Het inademen van de droge, kunstmatig verwarmde lucht die ons binnenshuis omringt en de koude buitenlucht in de winter droogt deze slijmvliezen uit, waardoor ze veel minder effectief worden in het vangen van bacteriën en het voorkomen van infecties. Deze gure lucht onttrekt ook meer vocht aan ons lichaam, waardoor we in de winter net zo vatbaar zijn voor uitdroging als in de warmere zomermaanden. Vochtverlies bij koudere temperaturen kan net zo hoog zijn als in warmere klimatenIn de winter doen we vaak meer fysieke activiteiten en dragen we zeker meer lagen kleding om warm te blijven, waardoor we meer transpireren en de hoeveelheid zweet die we produceren maskeren. Sommige mensen hebben ook veel minder dorst in de winter dan in de rest van het jaar. Veel van de gebruikelijke uitdrogingssignalen waar we in de zomer op letten, zoals zweten, zijn in de winter moeilijker te detecteren. Dit betekent dat mensen vaak niet zoveel water drinken in de winter, ook al is de behoefte van het lichaam aan water precies hetzelfde. Als je regelmatig veel water drinkt, voorkom je die winterbugs en kan ook je immuunsysteem een boost geven Wat kan water nog meer voor mij doen in de winter? Het klinkt misschien contra-intuïtief, maar het drinken van veel vers water kan ook helpen om je warm te houden - Iets wat we allemaal nodig hebben als de temperatuur daalt en de nachten vallen. Water heeft een grote warmtecapaciteit; dit betekent dat het kan helpen bij het reguleren van de lichaamstemperatuur en grote en mogelijk schadelijke interne temperatuurschommelingen kan voorkomen die veroorzaakt kunnen worden door koude (en warme) weersomstandigheden. Water is ook essentieel voor de doorbloeding, die niet alleen vitale voedingsstoffen aan je cellen levert en afvalstoffen afvoert, maar er ook voor zorgt dat al je ledematen (vingers en tenen - de eerste delen die kou voelen) lekker warm blijven! En als je geen koud glas water wilt drinken op een koude dag? Warm water kan je net zo goed hydrateren. De sleutel tot goede hydratatie is echter schoon, vers drinkwater. Onze waterfilters worden in miljoenen huizen over de hele wereld gebruikt om drinkwater te zuiveren; ze zorgen ervoor dat mensen in meer dan 140 landen elke dag veilig en gezond zijn. Bezoek de Doulton winkel om te zien hoe we deze winter voor jou en de gezondheid van je gezin kunnen zorgen. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
Lijdend een ongemakkelijke zwangerschap? Hoe water kan helpen
Stel je eens voor. 'S Ochtends wakker worden zonder te worden begroet door de gevreesde ochtendmisselijkheid. En ook al zijn andere vrienden: Moeheid, opgeblazenheid, gezwollen enkels, mistigheid, constipatie en indigestie. Hoewel het op zichzelf geen remedie is, kan water u helpen ontlasten van deze ongewenste symptomen. Het zal je verbazen over de impact die het kan hebben op je gezondheid, evenals die van je baby. Bekijk nu onze wateroplossingen! Hoe hydratatie helpt tijdens uw zwangerschap Voel je je sceptisch? Wat heeft water te maken met een gezonde zwangerschap? Eigenlijk heel veel. Het kan een beetje comfortabeler zwanger worden. En je verdient een beetje meer comfort - je groeit een nieuw leven in je! Water ondersteunt uw lichaam tijdens al zijn fysiologische veranderingen en kan bijwerkingen van de zwangerschap helpen verlichten. Het kan ochtendmisselijkheid vergemakkelijken, samen met gevoelens van misselijkheid. Als dat niet genoeg is om je meteen meer water te laten drinken, kan het ook helpen bij vervelende urineweginfecties, duizeligheid, gezwollen enkels, constipatie en krampen. Niet alleen dat, het vermindert gevoelens van vermoeidheid-waardoor je een broodnodige boost in energie krijgt. Als u lijdt aan veel opgeblazen gevoel - in tegenstelling tot wat u zou denken - kan het drinken van voldoende water helpen dit te verlichten en uw algehele spijsvertering te verbeteren. Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam veel meer van je eigen middelen weg. Uw lichaam vult bijvoorbeeld de vruchtwater vult uw kleintje in elk uur aan. Om deze levering in stand te houden, moet u goed gehydrateerd blijven. Vanwege frequente reizen naar de badkamer tijdens de zwangerschap is het van vitaal belang om water te blijven drinken en te vervangen wat u verliest. Het helpt de hele dag door water te drinken in slokjes in plaats van in één keer. Dit betekent minder reizen naar de badkamer en toch gehydrateerd blijven. Het belangrijkste om in gedachten te houden is dat ernstige uitdroging een behoorlijk ernstige impact kan hebben op een zwangerschap. Het kan lijden tot lagere niveaus van vruchtwater die de baby kunnen beïnvloeden of leiden tot meer weeën. Je bloed wordt dikker tijdens de zwangerschap, dus als je niet goed gehydrateerd blijft, kun je cardiovasculaire problemen of hypertensie krijgen. Je baby een goede start geven Hydratatie creëert een gezonde omgeving die de baby tijdens de zwangerschap ondersteunt. Water transporteert vitale voedingsstoffen naar de ongeboren baby door de navelstreng en helpt het gehydrateerd te houden. Het is belangrijk om meer water te drinken wanneer je ook borstvoeding geeft, omdat je je dorstiger zult voelen. Als u formule gebruikt in plaats van borstvoeding, is het beter om de formule te mengen met water van hoge kwaliteit. Tandwater kan verontreinigingen, hoge niveaus van metalen en kleine doses bacteriën bevatten die goed kunnen zijn voor volwassenen, maar niet het beste zijn voor baby's. Pasgeborenen hebben zich ontwikkelende immuunsysteem - dus ze zijn kwetsbaarder. In werkelijkheid, Het wordt aanbevolen om kraanwater te koken voor baby's jonger dan 6 maanden oud. Anders kan het onveilig zijn. Zelfs flessenwater bevat hoge niveaus van natrium of sulfaat die niet gunstig zijn voor de baby. Om ervoor te zorgen dat uw kind water heeft met een hogere kwaliteit, is het een goed idee om gefilterd water in hun formule te gebruiken. Gebruik ook bij het baden van je kleintje gefilterd water, omdat deze de huid beter hydrateert. Dit komt omdat het vrij is van chemicaliën die de oliën van de huid verwijderen. Als uw baby eczeem heeft, helpt het gebruik van leidingwater misschien niet omdat het de huid uitdroogt. Het is ongelooflijk wat water kan doen voor jou en de gezondheid van je baby. Het is essentieel om ervoor te zorgen dat het water van de hoogste kwaliteit is. Om het beste water te krijgen, is het de moeite waard om te investeren in een waterfilter. Meer te weten komen. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
Is gefilterd water beter voor uw baby?
Er is een enorme hoeveelheid informatie voor nieuwe ouders en het kan soms moeilijk zijn om feit van fictie te scheiden. Een ding waar alle experts het over eens kunnen zijn, is hoe belangrijk schoon, zoet water is over de gezondheid van u en uw nieuwe gezin. Door gehydrateerd blijven, beschermen u en uw baby tegen verschillende gezondheidscomplicaties, maar wat is de beste manier om dit te bereiken? Zal gewone kraanwater doen? Bekijk nu onze wateroplossingen! Wat goed voor je is, is goed voor je baby Het meeste leidingwater, hoewel volledig veilig om te drinken, zal verschillende niveaus van bacteriën en virussen bevatten, evenals minerale afzettingen en toegevoegde chemicaliën. Als u ongefilterd water drinkt, kunnen deze extra nasties aan uw baby worden doorgegeven; Ten eerste, via de placenta tijdens de zwangerschap, en vervolgens via moedermelk zodra uw baby is gearriveerd. Studies hebben aangetoond Dat de placenta, terwijl hij vitale voedingsstoffen en zuurstof doorbrengt aan uw baby, vaak een aantal schadelijke toxines kan bevatten, waaronder kwik, lood, bacteriën en virussen. Moedermelk draagt alle voedingsstoffen die een baby nodig heeft in hun eerste 6 maanden van het leven, inclusief vet, koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen en water, evenals de cruciale antilichamen die nodig zijn om uw baby te beschermen tegen ziekte. Maar dat is niet alles. Alles wat u in uw eigen systeem steekt, kan via moedermelk aan uw baby worden doorgegeven. Het is daarom belangrijk om kwikrijke vissen, sommige vitaminesupplementen, alcohol en drugs te vermijden tijdens het geven van borstvoeding en vasthouden aan een gezond dieet-waaronder schoon, gefilterd water! Het is ook bekend dat het hebben van een pasgeboren baby de hoeveelheid kwaliteitsslaap die u krijgt ernstig kan beïnvloeden. Het kan daarom verleidelijk zijn om te vertrouwen op eten en drinken met verhoogde niveaus van cafeïne om je wakker te houden. Helaas, dit Cafeïne wordt vervolgens ook door moedermelk doorgegeven aan uw baby En dit kan angst en zelfs hart- en andere gezondheidsproblemen veroorzaken, dus het is belangrijk om dit zoveel mogelijk te vermijden. Cafeïne komt natuurlijk voor in veel eten en drinken, zoals chocolade, thee, koffie en energiedranken, evenals enkele pijnstillers en koude en griep remedies. Ervoor zorgen dat u veel zoet water drinkt, zal helpen die hersenmist te wissen en u alert te houden, terwijl u uw baby beschermt tegen schadelijke additieven. Zeg nee tegen ongefilterd water! Als u gefilterd water drinkt, zorgt u ervoor dat u en uw baby alleen het schoonste en veiligste water drinken; waardoor ze de gezondste start in het leven geven. Ons assortiment prestige, keramische waterfilters kunnen u goed smaken, veilig water in uw eigen huis bieden en zorgt ervoor dat u uw baby de best mogelijke start in het leven geeft! Doulton is al bijna 180 jaar de thuisbasis van vers, geweldig smakend water. Onze filters worden getest en gecertificeerd door onafhankelijke laboratoria om bacteriën, deeltjes, troebelheid, cysten, chloor, liminale en zware metalen inclusief lood te verminderen. Alles van Onze waterfiltersystemen Verwijder tot 99,9% van de verontreinigingen - een perfecte oplossing voor geweldig smakend water voor u en uw gezin. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
Moet je meer water drinken als je borstvoeding...
In de laatste blog hebben we gesproken over hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven tijdens de zwangerschap en de effecten die uitdroging op uw baby kan hebben. Onvoldoende waterinname tijdens de zwangerschap kan leiden tot ernstige complicaties, zoals lage vruchtwaterspiegels, voortijdige arbeid en geboorte en neurale buisdefecten; Maar het kan ook de niveaus van de productie van moedermelk beïnvloeden, wat resulteert in onvoldoende melk voor uw baby. Bekijk nu onze wateroplossingen! Moedermelk bestaat uit Ongeveer 90% water, dus het is logisch dat er een verband zou zijn tussen uw vloeistofinname en productieniveaus. Borstvoeding heeft langdurige gezondheidsvoordelen voor zowel u als uw baby en wordt aanbevolen door gezondheidswerkers omdat: Het is perfect ontworpen voor je baby Het beschermt uw baby tegen infecties en ziekten Het biedt u gezondheidsvoordelen Het kan helpen het risico van uw baby op diarree en braken te verminderen Het kan helpen om plotselinge kinderdoodsyndroom (sids) te voorkomen Het kan helpen obesitas te voorkomen Het kan helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten op volwassen leeftijd Borstvoeding kan ook uw risico op: Borstkanker Eierstokkanker Osteoporose Hart-en vaatziekte Obesitas Hoe te zeggen of u uitgedroogd bent Het handhaven van optimale hydratatieniveaus zijn van vitaal belang voor borstvoeding. Niet genoeg water drinken kan direct de niveaus van de productie van moedermelk beïnvloeden. De tekenen van uitdroging om op te letten zijn: Donkere urine Minder vaak urineren Extreme dorst Duizeligheid Vermoeidheid Verwarring Milde uitdroging kan de stemming en het geheugen beïnvloeden; Het kan ook invloed hebben op hoe goed u informatie verwerkt. Veel vrouwen merken dat ze, kort nadat ze borstvoeding geven, veel dorstiger voelen dan normaal. Deze verhoogde dorst wordt geactiveerd door het hormoonoxytocine, dat natuurlijk uw dorstmechanisme beïnvloedt, waardoor u aanmoedigt om meer water te drinken om uzelf gehydrateerd te houden. Experts raden aan om 2,5 - 3,5 liter water per dag te drinken tijdens het geven van borstvoeding, om gezonde hydratatieniveaus te behouden en ervoor te zorgen dat er geen daling van de melkproductie is. De realiteit hiervan is echter niet altijd eenvoudig; Het leven met een nieuwe baby betekent dat het niet gemakkelijk is om dingen te onthouden en soms voor jezelf zorgen kan achterop gaan! Een eenvoudige oplossing hiervoor kan zijn om een glas water te drinken voor en na elke keer dat u uw baby voedt. Pasgeboren baby's moeten weinig en vaak gedurende de dag worden gevoed; Door elke keer een glas zoet water te drinken, zul je een onbreekbare gewoonte maken om gehydrateerd te blijven, wat een ding minder is om je zorgen over te maken. Het drinken van hoogwaardige, zoet water, dat vrij is van chemicaliën, bacteriën, kunststoffen en andere vervelende deeltjes, is de beste manier om de gezondheid en hydratatie van u en uw baby te handhaven. Ons assortiment prestige, keramische waterfilters kunnen u goed smaken, veilig water in uw eigen huis bieden en zorgt ervoor dat u uw baby de best mogelijke start in het leven geeft! Doulton is al bijna 180 jaar de thuisbasis van vers, geweldig smakend water. Onze filters worden getest en gecertificeerd door onafhankelijke laboratoria om bacteriën, deeltjes, troebelheid, cysten, chloor, liminale en zware metalen inclusief lood te verminderen. Alles van Onze waterfiltersystemen Verwijder tot 99,9% van de verontreinigingen - een perfecte oplossing voor geweldig smakend water voor u en uw gezin. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten
Hoe belangrijk is water voor uw baby?
Het is goed gedocumenteerd dat water een cruciale rol speelt in de ontwikkeling en functie van het menselijk brein en lichaam. Wij bestaan voor 60% uit water en zoet water is van vitaal belang om ons te helpen: De lichaamstemperatuur te regelen Cellen op te bouwen Eiwitten en koolhydraten vervoeren via de bloedbaan Gewrichten smeren Afvalstoffen uit je systeem spoelen Speeksel vormen Doen dienst als schokdemper voor het ruggenmerg en de hersenen Bekijk nu onze wateroplossingen! Gehydrateerd blijven is zo belangrijk om je lichaam en geest gezond te houden, maar hoe zit dat tijdens de zwangerschap? Het opgroeien van een nieuw mensje is een wonder der natuur, maar het kan extreem zwaar zijn voor het lichaam! Dit betekent dat het nog belangrijker is om tijdens deze periode voor je lichamelijke gezondheid te zorgen om het welzijn van jou en je baby te garanderen. Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt. Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap een verhoogde dorst. Dit is een manier van je lichaam om aan te geven dat je meer vocht nodig hebt om de ontwikkeling van je baby te ondersteunen. Water en je baby Tijdens de zwangerschapheeft je lichaam meer water nodig om: Meer bloed te produceren De bloedsomloop van je baby te bevorderen Vruchtwater aanmaken Jezelf goed gehydrateerd houden kan ook helpen om andere veel voorkomende bijwerkingen te voorkomen van de zwangerschap, zoals: Zwelling als gevolg van zwangerschap verminderen De huid verzachten Uw energieniveau verhogen Je koeler houden Het risico op urineweginfecties (UTI's) verlagen Verlaagt het risico op vroeggeboorte en vroegtijdige bevalling Verlaging van het risico op constipatie en hemarroïden Sommige zwangere vrouwen hebben ook ontdekt dat het regelmatig drinken van water gedurende de dag een grote rol kan spelen bij het verlichten van de symptomen van ochtendmisselijkheid (en het aanvullen van het vocht dat door de ziekte verloren is gegaan) en het brandend maagzuur en de indigestie die vaak gepaard gaan met de vroege stadia van de zwangerschap. Kan water je baby beschermen? Water kan je baby absoluut beschermen! Uitdroging tijdens de zwangerschap kan leiden tot een aantal complicaties en zelfs, in extreme gevallen, geboorteafwijkingen veroorzaken door een gebrek aan water en voedingsstoffen voor je baby, maar uitdroging kan ook invloed hebben op de hoeveelheid vruchtwater die wordt geproduceerd. Dit vocht is van vitaal belang voor: Het beschermen van je baby tegen infecties Het beschermen van de bewegingen van je baby in de baarmoeder Voorkomen dat het lichaam van je baby de navelstreng samendrukt Helpt de temperatuur van je baby te regelen Het ademhalings- en spijsverteringssysteem van je baby helpen ontwikkelen Het drinken van vers water van hoge kwaliteit, dat vrij is van chemicaliën, bacteriën, plastic en andere vervelende deeltjes, is de beste manier om de gezondheid en hydratatie van jou en je baby op peil te houden. Ons assortiment prestige keramische waterfilters kan je voorzien van heerlijk smakend, veilig water in je eigen huis en zal ervoor zorgen dat je je baby de best mogelijke start in het leven geeft - nog voordat ze er zijn! Doulton is al bijna 180 jaar de thuisbasis van vers, heerlijk smakend water. Onze filters zijn getest en gecertificeerd door onafhankelijke laboratoria om bacteriën, deeltjes, troebelheid, cysten, chloor, kalkaanslag en zware metalen zoals lood te verminderen. Al onze waterfiltersystemen verwijderen tot 99,9% van alle verontreinigingen - een perfecte oplossing voor heerlijk smakend water voor jou en je gezin. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Kom meer te weten