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5 Blockbuster -Filme, die durch Plastikverschmutzung ruiniert würden
Wir nehmen uns die Zeit für diesen Plastik frei, um darüber nachzudenken, dass sie über eine dauerhafte Veränderung nachdenken. Er ermutigt alle, Plastik wie Strohhalme und Flaschen für nachhaltigere Alternativen zu tauschen (wie unsere Geschmacksflasche!). Aus unseren eigenen Ecken der Welt kann es kaum vorstellen, wie hoch die Plastikflut ist, und wir dachten, wir würden in der universellen Sprache der Kunst sprechen - genauer gesagt Filme. Um ein klareres Bild zu malen, haben wir fünf Blockbuster -Filme zusammengefasst, die fast nicht wiederzuerkennen wären, wenn die Plastikverschmutzung im Weg stand. Schauen Sie sich jetzt unsere nachfüllbaren Wasserflaschen an! 1) Kiefer Es gibt keine Verfälschung mit dieser Musik, der damit aufgebauten Spannung oder dem Poster all dieser scharfen Zähne. Aber was wäre, wenn Amity Island von Wellen aus Plastikflaschen, Strohhalmen und Netzen abgelenkt worden wäre? Nun, es hätte einen von zwei Möglichkeiten gegangen - die Leute hätten den Strand insgesamt vermieden, und das hätte für einen ziemlich kurzen Film geführt, oder noch schlimmer noch, das einzige, was Kiefer gefangen hätte, ist ein Schluck Plastik - wieder - wieder. Die durchaus überwältigende und wir hätten den Hai vielleicht sogar leid getan. 2) Nemo finden Sydney, diese schicksalhafte Reise nach P.Sherman 42 Wallaby Way, hätte sich ganz anders aussehen, wenn unser Regenbogenfisch -Nemo und seine Freunde die ganze Zeit über mit Müll konfrontiert gewesen wären. Stellen Sie sich vor, die Quallen tauschten sich gegen weggeworfene Plastiktüten aus, die Schildkröten, die inmitten von Plastikstrohhalmen und Müll gefangen sind - es ist ein trauriger Gedanke und würde Dorys's einfach weiter schwimmen. 3) Titanic Vielleicht ist es etwas weit hergeholt, den Titanic-Film mit einem Berg aus Plastiktüten und weggeworfenen Flaschen neu zu interpretieren es zurück an Land; Das ist nicht in der Lage, ein Floß zu gestalten, aber ... unwahrscheinlich! 4) Treasure Island Stellen Sie sich die Szene vor, ein junger Jim Hawkins findet eine Schatzkarte und beginnt ein episches Abenteuer, um den Reichtum zu verfolgen. Stellen Sie sich nun vor, er findet die Insel und inmitten ihrer reichlichen Höhlen ist nur ein Berg mit sprudelnden Getränkenflaschen, Trägertaschen und anderen Wertstoffen - nicht genau die Kante Ihres Sitzes! 5) Wasserwelt Plastikschwäche Welt hat nicht ganz den gleichen Klang, oder? Die Eiscaps sind geschmolzen und die Menschen leben auf See endlos auf der Suche nach einem sagenumwobenen Dryland '. Wir sind uns nicht sicher, ob Trockenland die Utopie gewesen wäre, nach der sie gesucht hätten, wenn alles, was es war, ein heftiger Haufen stinkender Abfälle aus der Alten Welt gewesen wäre! Diese "veränderten Geschichten" machen nur ein bisschen Spaß, aber die Bedrohung durch Plastikverschmutzung für unsere Umwelt und das Leben des Meeres ist sehr real. Wir können alle unsere Rolle spielen, indem wir diesen Plastik -Free -Juli "eine dauerhafte Änderung" vornehmen. Warum nicht den Pop -Graben zuckerhaltigen Getränken auszutauschen und stattdessen für eine nachfüllbare Wasserflasche entscheiden? Sie können sich gesünder und wachsamer fühlen. Sie werden Ihren Körper und die Umwelt stärken. Oder, wenn Sie bereits ein Wasserlüfter sind, aber Sie können das abgefüllte Zeug einfach nicht abgeben, weil Sie auf der Suche nach einem überlegenen Geschmack sind, dann könnte es Zeit sein Betrachten Sie unsere stilvolle Geschmacksflasche oder unsere Reihe von Filtersystemen für das Haus. Schauen Sie sich jetzt unsere nachfüllbaren Wasserflaschen an!
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Sagen Sie mit uns, dass Sie diesen Plastik-freien...
Wir alle sind uns bewusst, wie Plastikverschmutzung sowohl unsere Umwelt als auch unser Meeresleben gefährdet. In diesem Sinne erhöhen wir unsere Stimmen und unsere Hoffnungen, dass dieser plastische freie Juli mit uns zusammen vornimmt, um die Plastikflut zu drehen. Sie denken vielleicht: »Wie kann ich meinen Teil dazu beitragen? ' - Nun, es ist einfacher als du denkst. Sich von einem Einweg-Plastik zu verabschieden, ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie wir alle einen Unterschied machen können. Wir teilen viele Informationen und Erkenntnisse darüber, wie Sie sich engagieren können (und genießen Sie dank unserer trotzdem Ihre großartig schmeckende Wasserbehandlung Geschmack Flaschen und zu Hause Wasserfiltrationssysteme!) In unserem Blog suchen wir auch andere Möglichkeiten, um die Deponie gegen die Nachfüllung auszutauschen, wie z. Wir werden Sie durch alle Vorstände dessen führen, was passiert, wenn Sie den Pop tauschen und auf leckere, frische und gefilterte Wasser sowie eine Reihe anderer interessanter Blogs wechseln, um Sie für einen plastischen freien Juli in die Stimmung zu bringen ! Machen Sie also mit uns und nehmen Sie diesen Juli eine dauerhafte Änderung vor. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Wettbewerb für Kinderkunstwoche: Gewinnen Sie ein Filtadapt® -Arbeitsplatzsystem
Nehmen Sie die Bleistifte, Buntstifte und Farben, während wir den Wettbewerb der Kunstwoche für Kinder auf den Markt bringen!Wir geben Kindern die Möglichkeit, ihr eigenes Design von a zu schaffen DOULTON FILTADAPT® TOP TOP Water Filter.Kinder, Ihre Mission: Entwerfen Sie eine auffällige, wasserbezogene Wrap für das Filtadapt®-System von Doulton Eine beliebte Auswahl des Wasserfilters für die Küche. Wenn Sie der Gewinner sind, werden wir eine echte Version des Wraps erstellen, die Sie entworfen haben.Um die Kinder anzufangen, schnappen Sie sich einfach ein Stück A4 -Papier und setzen Sie sie daran, ihre eigenen Meisterwerke zu erstellen. Entwerfen Sie Ihren eigenen Wrap für Doulton's Filtadapt® Tap for Children's Art Week.Natürlich ist es kostenlos einzugeben. Sobald Sie Ihr Design eingereicht haben, haben Sie die Chance, einen fantastischen Preis zu gewinnen ...Das Gewinnerdesign erhält ein Filtadapt® -System und eine Standard -Plattenhülle sowie die verpackte Version.Die Verlosung öffnet sich für Einträge auf Montag, 8. Juni um 12:00 BST (Mittag in Großbritannien). Einträge schließen Sonntag, 21. Juni, um 23:59 BST “Sie haben also ungefähr zwei Wochen Zeit, um Ihr Kunstwerk vorzubereiten!Sobald das Design fertig ist, scannen Sie es und senden Sie es an zu competitions@doulton.com.Sie können Ihr Design auch in den sozialen Medien mit dem Hashtag zeigen #ChildrensArtWeek und markieren uns (@doultonwater).Wir können es kaum erwarten, einige der aufregenden, wasserbezogenen Designs zu sehen, die Sie alle entwickeln. Der glückliche Gewinner wird bis Freitag, den 26. Juni, zufällig ausgewählt. Wir werden uns bis zum 3. August in Verbindung setzen, wenn Sie das sind.Eine letzte Sache “Sehen Sie sich die Bedingungen für den Wettbewerb an Over auf unserer Website.Viel Spaß beim Design! Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Feuchtigkeit und körperliche Leistung: Was ist der Link?
Wasser ist für unsere alltägliche Gesundheit und unser Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung - aber es ist noch wichtiger während des Trainings. Sie sicherstellen, dass Sie nicht nur sicherstellen, dass Sie geeignete Lebensmittelauswahl treffen und einem geeigneten Trainingsprogramm folgen, auch für die Optimierung der Sportleistung wichtig sind. In diesem Blog -Beitrag werden wir Möglichkeiten untersuchen, um Ihre sportliche Leistung mit guter Flüssigkeitszufuhr zu verbessern. Eines der besten Sportgetränke für die Flüssigkeitszufuhr ist einfach, einfaches Wasser - und viel davon! Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Flüssigkeitszufuhr und Bewegung Warum ist es wichtig, während des Trainings Wasser zu trinken? Während des Trainings behält der Körper seine optimale Körpertemperatur bei, indem er Wärme durch Schweiß entfaltet. Die Menge an Schweiß, die wir produzieren, nimmt mit der Trainingsintensität sowie in Umgebungen mit hohen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit zu. Nur ein kleiner Flüssigkeitsverlust durch Schweiß, der nur 2% des Körpergewichts entspricht, kann zu einem führen Abnahme der körperlichen Leistung. Dehydration während des Trainings kann nicht die Leistung beeinträchtigen, sondern kann das Herz -Kreislauf -System belasten und Erhöhen Sie das Risiko von Krankheiten und Verletzungen. Leichte Dehydrationspiegel Während des Trainings kann auch die geistige Leistung beeinflussen, was zu einer verminderten Motivation führt. Die gute Nachricht ist, dass die Rehydration kann Diese Effekte umkehren. Daher ist Trinkwasser erforderlich, um die Flüssigkeiten zu ersetzen, die während des Trainings durch Schweiß verloren gegangen sind. Wie man während des Trainings hydratisiert bleibt Wir sollten anstreben, in einem gut hydrierten Zustand zu sein Vor Wenn Sie körperliche Aktivität beginnen, versuchen Sie, im Rahmen Ihrer normalen Routine angemessene Wasserniveaus zu trinken. Sie können mehr darüber lesen, wie viel Wasser Sie hier trinken sollten. Sie können Ihre Schweißverluste während des Trainings durch schätzen sich wiegen vor und nach dem Training; Jedes Kilogramm Körpergewicht während des Trainings ist ein Flüssigkeitsverlust von Ungefähr ein Liter. Dies kann Ihnen helfen, zu schätzen, wie viel Flüssigkeit Sie während des Trainings konsumieren müssen. Wir sollten wollen, dass wir verlieren Nicht mehr als 2% Ihr Körpergewicht durch Schweiß während des Trainings aus den oben beschriebenen Gründen. Nach dem Training Es ist möglicherweise nicht immer möglich, Wasser mit der gleichen Geschwindigkeit zu übernehmen, die es durch Schweiß verloren geht. Daher ist es wichtig, nach dem Training weiter zu trinken. Achten Sie auf Ihren Durstniveau und Ihre Toilettengewohnheiten, um Ihren Hydratationsstatus anzuzeigen. Wenn Sie feststellen, dass Sie seltener als Normalheit auf die Toilette gehen und/oder kleine Mengen an Urin, die dunkler sind als sind hellgelbSie sind dehydriert und müssen so schnell wie möglich etwas Wasser trinken. Was soll ich trinken? Bei niedriger bis mittlerer Intensitätsübung, die weniger als eine Stunde dauert, ist Wasser eine wirksame Wahl. Für höhere Intensitätssitzungen, die länger als eine Stunde dauern, Sportgetränke, die Elektrolyte enthalten, sind ideal. Dies liegt daran, dass wir auch wichtige Elektrolyte wie Natrium durch Schwitzen verlieren. Sicherstellen, dass diese ersetzt werden, hilft, negative Auswirkungen auf Gesundheit oder Leistung zu verhindern. Sie können zu Hause Ihr eigenes Elektrolytgetränk herstellen, indem Sie 800 ml gefiltertes Leitungswasser mit einer Prise Salz und 200 ml Obstkürbis kombinieren. Für das beste Elektrolytgetränk möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Obstkürbis nicht zuckerfrei ist. Sie können auch fertige isotonische Sportgetränke wie Lucozade Water kaufen. Halten Sie während des Trainings gute Flüssigkeitsniveaus bei. Verwenden Sie gefiltertes Wasser für großartiges, gesundes Wasser mit bis zu 99,99% der häufigen Verunreinigungen, die entfernt wurden, während die natürlich vorkommenden Mineralien aufbewahrt werden. Erforschen Sie unsere Auswahl an hochwertige tragbare Wasserfilter Und entdecken Sie heute den Doulton -Unterschied. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Auswirkungen der Dehydration auf den Körper: eine evidenzbasierte...
Wasser ist für das Leben unerlässlich, aber zu viel oder zu wenig Wasser kann der Gesundheit schädlich sein. Wenn sie nicht behandelt werden, kann sich die Dehydration verschlimmern und schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen. Dieser Blog-Beitrag bietet einen evidenzbasierten Überblick über die Auswirkungen der Dehydration auf verschiedene Organe und Systeme im menschlichen Körper. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Das Gehirn Eine leichte Dehydration kann negativ beeinflussen kognitive Funktion, Reduzierung der Konzentration, Wachsamkeit und Kurzzeitgedächtnis. Es kann auch zu signifikanten Veränderungen unserer Stimmung führen, mit erhöhtem Gefühlen von Müdigkeit, Verwirrung und Wut. Studien haben gezeigt, dass das Rehydrieren einige dieser negativen Effekte schnell umkehren kann, was dazu führt erhöhte Wachsamkeit. Ältere Erwachsene sind besonders anfällig für die kognitiven Wirkungen der Dehydration - es ist ein wichtiger Risikofaktor für Delirium (was bei älteren Menschen mit Demenz üblich ist). Dehydration wurde auch mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht, wobei einige Hinweise darauf hinweisen, dass eine unzureichende Wasseraufnahme kann Migräne auslösen und verlängern. Die gute Nachricht ist, dass die Rehydration dazu beitragen kann, die durch Dehydration induzierte Kopfschmerzen zu lindern Nur 30 Minuten. Die Nieren Unsere Nieren sind für die Regulierung des Flüssigkeitsausgleichs und des Blutdrucks verantwortlich. Sie filtern und entfernen auch Abfallprodukte aus unseren Körpern in unserem Urin. Die Nieren benötigen eine stetige Wasserversorgung, um sicherzustellen, dass unser natürliches, eingebautes Filtrationssystem optimal funktioniert. Während der Dehydratisierung passen sich die Nieren an, indem man konzentrierten Urin (d. H. Dunkler Farbe) produziert. Dies setzt jedoch eine größere Belastung Auf dem Organ hilft es, gut hydratisiert zu bleiben, um die Nieren zu schützen. Dehydration kann auch unser Risiko für die Entwicklung von Harnwegsinfektionen (UTIs) erhöhen. Bei Menschen mit hohem Risiko von UTIs wurde gezeigt, dass ein strenger und strukturierter Ansatz zur Hydratation zu einem führt große Verringerung der Fälle. Die Haut Wasser ist wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut - tatsächlich trägt Wasser 30% unserer Hautmasse bei. Menschen, die eine durchweg niedrige Wasseraufnahme haben Verbessern Sie ihre Hautdicke, Dichte und Feuchtigkeit indem sie ihre Wasseraufnahme erhöhen und gut hydriert bleiben. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Dehydration direkt mit dem Einsetzen von Hauterkrankungen wie Nesselsucht und Ekzem zusammenhängt. Das Herz Unsere Flüssigkeitsaufnahme beeinflusst unser Blutvolumen. Daher kann der Verlust von Körperwasser, beispielsweise durch Schweiß während des Trainings, zu einer Abnahme des Blutvolumens führen. Dies kann dazu führen Erhöhte Herzfrequenz, verringerten Blutdruck und gelegentlich in Ohnmacht. Eine verlängerte niedrige Wasseraufnahme ist ebenfalls mit einem erhöhten Risiko für ein erhöhtes Risiko verbunden koronare Herzerkrankung. Diese Effekte können sein verhindert oder umgekehrt, indem eine ausreichende Hydratation gewährleistet ist. Schützen Sie Ihre Gesundheit immer, indem Sie gut hydratisiert bleiben. Entdecken Sie die tägliche empfohlene Wasseraufnahme. Doulton®-Wasserfilter Hersteller Eine Reihe hochwertiger installierter und tragbarer Wasserfilter. Entdecken Welcher Wasserfilter ist am besten für Sie? Um den Geschmack von Doulton gefiltertes Wasser zu genießen. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Symptome der Dehydration bei älteren Menschen und wie...
Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr ist für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die meisten Erwachsenen sind in der Lage, ihre Feuchtigkeitsbedürfnisse zu überwachen und zu reagieren. Dies wird jedoch schwieriger, wenn wir älter werden, was bedeutet, dass ältere Menschen anfälliger dehydriert werden. In diesem Blog -Beitrag werden wir uns mit den Symptomen der Dehydration bei älteren Menschen befassen und älteren Menschen helfen, ihre Feuchtigkeitsanforderungen zu erfüllen. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Warum sind ältere Menschen von Dehydration gefährdet? Wasser macht einen großen Teil unseres Körpers aus. In verschiedenen Altersgruppen können Sie mehr über die Hydratationsbedürfnisse lesen. Bis zu 20% der älteren Erwachsenen sind dehydriert, insbesondere diejenigen in Langzeitpflegeeinrichtungen. Wenn wir älter werden, ist unsere Fähigkeit, den Durst zu spüren nimmt ab. Schlechte Mobilität, kognitiver Rückgang und körperliche Beschwerden (einschließlich Probleme beim Schlucken) sind ebenfalls potenzielle Hindernisse für die Feuchtigkeit. Bestimmte Patientengruppen haben ein noch größeres Risiko für Dehydration. Zum Beispiel können Menschen mit Demenz oder Alzheimer -Krankheit desorientiert oder vergesslich sein, was es schwieriger machen könnte, den Durst zu erkennen und zu reagieren. Bestimmte Medikamente wie Diuretika und Abführmittel können auch zu einem erhöhten Dehydratisierungsrisiko aufgrund von Flüssigkeitsverlusten führen. Untersuchungen haben ergeben, dass einige ältere Menschen ihre Wasseraufnahme bewusst einschränken können Angst vor Inkontinenz Oder um nicht auf andere zu verlassen, um Hilfe beim Besuch auf die Toilette zu erhalten. Folgen der Dehydration bei älteren Menschen Dehydration ist in allen Altersgruppen mit schlechten Gesundheitsergebnissen verbunden, aber die Auswirkungen können bei älteren Menschen stärker ausgeprägt werden. Dehydration bei älteren Erwachsenen wurde mit Druckwunden, Harnwegsinfektionen, erhöhtem Sturzrisiko und ungeplanten Krankenhauseinweisungen in Verbindung gebracht. Selbst eine leichte Dehydration kann die kognitive Fähigkeiten beeinflussen, was zu Verwirrung und Delir führt. Wenn die Dehydration nicht schnell angesprochen wird, kann dies zu einem führen Schneller Rückgang Bei der Gesundheit einer älteren Person, die zu erhöhter Behinderung, Unabhängigkeitsverlust und sogar zum Tod führen kann. Wie man ältere Menschen ermutigt, hydratisiert zu bleiben Verwandte, Freunde, Betreuer und medizinische Fachkräfte können dazu beitragen, ältere Menschen zu ermutigen, hydratisiert zu bleiben. Hier sind ein paar Vorschläge: Bieten Sie eine Reihe von Getränken, die sie genießen, damit Wasser mit einem Keramikwasser schmackhafter werden Filter. Sie können auch Wasser mit anderen Getränken wie Obstkürbis, Fruchtsaft oder Cordials mischen. Bieten Sie feuchtigkeitsspendende Lebensmittel wie Suppen, Eintöpfe, Smoothies, Luthies, Joghurt, Eis, Früchte und Gelees an. Stellen Sie sicher, dass sie während der Mahlzeiten immer etwas trinken. Bieten Sie auch regelmäßige Getränke zwischen den Mahlzeiten wie Wasser, Milchshakes, Tee oder Kaffee an. Einen Krug oder nachfüllbar hinterlassen Flasche Wasser in einem leicht sichtbaren und zugänglichen Ort. Ermutigen Sie ältere Menschen, die Flüssigkeitszufuhr in ihre sozialen Aktivitäten einzubeziehen - warum nicht eine ältere Person zu einer Tasse Tee einladen oder vorschlagen, dass sie mit Freunden einen örtlichen Mittagsclub besuchen. Auffordern Sie sie, den ganzen Tag über wenig und oft zu trinken - wenn eine ältere Person Gedächtnisprobleme hat, können Sie eine Notiz festlegen, um sie daran zu erinnern, an einem sichtbaren Ort in ihrer Küche zu trinken. Welcher Filter ist am besten für Sie. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Wie viel Wasser sollten wir trinken?
Das Trinken genug Wasser, um gut hydratisiert zu bleiben, ist ein wesentlicher Aspekt bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. Es gibt jedoch viele widersprüchliche Informationen darüber, wie viel Wasser wir tatsächlich benötigen. In diesem Blog -Beitrag werden wir untersuchen, was die empfohlene tägliche Wasseraufnahme ist, wie Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Menge an Flüssigkeiten konsumieren und wie diese täglichen Hydratationsanforderungen erfüllt werden. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Wofür wird Wasser verwendet? Wasser ist fürs Leben unerlässlich. Wasser macht rund 60% unseres Körpers aus und hat viele bedeutende Funktionen, darunter: Abfallprodukte aus dem Körper entfernen Nährstoffe im Blut transportieren Hilfe bei der Regulierung der Körpertemperatur Daher ist die Aufrechterhaltung eines angemessenen Hydratationsniveaus von entscheidender Bedeutung, um uns gesund zu halten. Das Trinken genügend Wasser, d. H. Die empfohlene tägliche Wassermenge ist auch wichtig, um ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten. Wir verlieren ständig Körperwasser durch Urin und Schweiß, daher ist es wichtig, diese verlorene Flüssigkeit durch das Trinken genug Wasser zu ersetzen. Wissen, wie viel Sie brauchen Viele verschiedene Faktoren haben Auswirkungen darauf, wie viel Wasser wir brauchen. Das Alter einer Person beeinflusst den Wasserbedarf. Als Faustregel benötigen Erwachsene im Alter zwischen 18 und 60 Jahren 35 ml Wasser pro kg Körpergewicht. Erwachsene über 60 benötigen etwas weniger - 30 ml pro kg. Kinder haben auch spezifische Feuchtigkeitsanforderungen. Andere Faktoren sind: Geschlecht - Männer haben einen höheren Körperwassergehalt als Frauen, was bedeutet, dass sie im Allgemeinen mehr Wasser benötigen. Übungsniveaus - Menschen, die ein hohes Maß an körperlicher Aktivität durchführen, verlieren wahrscheinlich mehr Wasser durch Schweiß und erfordern daher eine höhere Aufnahme. Umwelt - Das Leben in einem wärmeren Klima erhöht den Wasserbedarf. Klimaanlage und Zentralerwärmung können auch den Wasserbedarf einer Person erhöhen, wenn sie die Verdunstung von Schweiß von der Haut beschleunigen. Der Gesundheitszustand kann sich auch auf den Wasserbedarf auswirken. Wenn eine Person aufgrund eines Gesundheitszustands oder Symptome wie Krankheit und Durchfall viel Flüssigkeit verliert, benötigen sie möglicherweise mehr Wasser. In diesen Situationen ist es am besten, einen Arzt zu beraten, um Rat zu erhalten. So beurteilen Sie, ob Sie genug Wasser trinken Das einfachste Maß für die Hydratation, das wir haben, ist Durst - wenn Sie sich durstig fühlen, ist dies ein guter Indikator dafür, dass Sie mehr Wasser trinken müssen. Ein weiterer zuverlässiger Indikator ist die Urinfarbe. Im Idealfall sollte Urin eine hellgelbe Strohfarbe sein, da dies auf ein gutes Hydratationsniveau hinweist. Alles dunkler schlägt vor, dass Sie so schnell wie möglich mehr Wasser trinken müssen. Andere Symptome einer Dehydration sind: Schwindelig, benommen oder müde Ein trockener Mund, Lippen und Augen Weniger als viermal am Tag urinieren Es gibt so etwas wie zu viel Während das Trinken genug Wasser für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist, kann das Trinken zu viel auch nachteilige gesundheitliche Konsequenzen haben. Wir trinken zu viel Wasser, dies kann zu einem Elektrolyt -Ungleichgewicht namens Hyponatriämie führen. Dies ist, wenn der Salzspiegel im Körper zu niedrig wird und möglicherweise tödliche Konsequenzen hat. Sie können herausfinden, ob die Menge an Wasser, die Sie trinken, für Sie geeignet ist, indem Sie darauf achten, wie Sie sich fühlen, Ihren Durstniveau und die Urinfarbe. Bleiben Sie hydratisiert und verfolgen Sie, wie viel Wasser Sie trinken, indem Sie eine Wasserfilterflasche tragen. Doulton®-Wasserfilter machen eine Reihe von hochwertigen statischen und Tragbare Wasserfilter. Entdecken Welcher Wasserfilter ist am besten für Sie? Um den Geschmack von Doulton gefiltertes Wasser zu genießen. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Was ist Coronavirus und wie bezieht es sich...
Was ist Coronavirus? Coronavirus (Covid-19) ist eine Krankheit, die Ihre Lunge und Atemwege beeinflussen kann. In Großbritannien haben unsere Chief Medical Officers das Risiko für die Öffentlichkeit von niedrig bis mäßig erhöht. Wie Sie wissen, ändert sich die Anzahl der mit dem Virus infizierten Personen täglich. Weitere Informationen über Coronavirus finden Sie unter den Online -Rat der Regierung und für medizinische Beratung von der NHS. Was sind die Symptome von Coronavirus? Die Symptome von Coronavirus umfassen einen Husten, eine hohe Temperatur und Atemnot. 80% der infizierten Menschen haben leichte Symptome, aber einige Menschen benötigen eine Krankenhausbehandlung. Selbst wenn Sie diese Symptome haben, heißt das nicht, dass Sie den Coronavirus haben, könnte es eine andere Art von Viren wie eine Erkältung oder Grippe sein. Wie ist es verbreitet? Da Covid-19 ein neu identifiziertes Virus ist, ist die genaue Art und Weise, wie es sich ausbreitet, noch nicht bekannt. Ähnliche Viren werden jedoch über Tröpfchen aus Husten oder Niesen verteilt. Was kann ich tun, um mich zu schützen? Die von dem NHS gegebenen Ratschläge sind: Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser oft mindestens 20 Sekunden lang. Waschen Sie Ihre Hände immer, wenn Sie nach Hause oder zur Arbeit kommen Verwenden Sie Handgännergel, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind Decken Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit einem Gewebe oder Ihrem Ärmel (nicht Ihren Händen) ab, wenn Sie husten oder niesen Legen Sie gebrauchte Gewebe sofort in den Behälter und waschen Sie danach Ihre Hände Versuchen Sie, einen engen Kontakt mit Menschen zu vermeiden, die sich unwohl fühlen Berühren Sie Ihre Augen, Nase oder Mund nicht, wenn Ihre Hände nicht sauber sind. Hilft das Filtern meines Leitungswassers vor dem Vertrag von Coronavirus? Doulton® Keramikfilterkerzen sind in der Lage, eine Reihe verschiedener Verunreinigungen zu filtern, einschließlich Bakterien, Zysten, Schwermetallen, Desinfektionsmitteln und Partikeln, einschließlich Mikroplastik. Die Viruspartikel sind jedoch zu klein, um herausgefiltert zu werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Leitungswasser in Großbritannien als sicher zu trinken angesehen wird und routinemäßig über eine Reihe verschiedener Prozesse behandelt wird. Um Ihr Risiko zu verringern, sich mit Coronavirus zu infizieren, folgen Sie den oben angegebenen Ratschlägen. Weitere Informationen über Coronavirus finden Sie unter den Online -Rat der Regierung und für medizinische Beratung von der NHS. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Ist Trinkwasser ein natürliches Anti-Aging-Mittel?
Wie bei allen Aspekten von Gesundheit und Wohlbefinden ist der Schlüssel zum Anti-Aging ein langfristiger Ansatz. Der wichtige Zusammenhang zwischen Trinkwasser und Anti-Aging besteht darin, dass es einen gesunden Lebensstil unterstützt, was für das Wohl des Alterns unbedingt erforderlich ist. Bei alternden Linien geht es um mehr als nur Linien im Gesicht, sondern um Mobilität, Energie, Wohlbefinden und geistige Schärfe. Sich um sich selbst zu kümmern, sollte ein lebenslanges, ganzheitliches Problem sein. Viele der Faktoren, die zum Wohlbefinden im Alter beitragen, können durch Trinkwasser unterstützt werden. Dazu gehören Bewegung, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, eines Gehirngesundheit und der hydratisierten Haut. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Kann Trinkwasser Falten reduzieren und Sie jünger aussehen lassen? Bis zu 60 Prozent des Körpers bestehen aus Wasser, daher ist es unvermeidlich, dass Trinkwasser für den Schutz Ihrer Gesundheit wichtig ist. Die hydratisierte Haut behält ihre Elastizität und hilft, das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten zu verhindern. Die natürliche Hautmenge nimmt im Laufe der Zeit ab, wenn der Kollagenspiegel sinkt. Die Haut, die ausreichend hydratisiert ist, bleibt trotz dessen ihre Bewegung besser und hilft beim Erscheinungsbild von Falten. Trinkwasser hilft sicherzustellen, dass der Körper über genügend Wasser verfügt, um ordnungsgemäß zu funktionieren, und dass die Haut hydratisiert bleibt. Trinkwasser zur Unterstützung eines gesunden Alterns Während Falten ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses sind, Lebensstilauswahl wie Rauchen, übermäßiges Alkohol trinken, Sonneneinstrahlung und zu viel Zucker zu essen, kann sich alle auf ihr Aussehen auswirken. Insbesondere Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtig, um das ganze Leben lang gesund zu bleiben, um die Mobilität zu schützen und Krankheiten abzuwehren. Dies ist auf die unzähligen gesundheitlichen Vorteile zurückzuführen, die sie mit sich bringen, sowie an der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Die richtige Wahl in dem, was Sie essen und trinken, schützen Gelenke und Knochen und verringern Ihre Chancen auf Herzerkrankungen oder einen Schlaganfall. Trinkwasser unterstützt einen gesunden Lebensstil, indem sie kontrolliert, wie viel Sie essen, und Müdigkeit durch Dehydration verhindern und Ihnen helfen, die mentale und körperliche Energie zu finden, um die Entscheidungen zu treffen, die Ihrem Körper helfen, gut zu altern. Insbesondere Trinkwasser ist für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung, was im Alterungsprozess unglaublich wichtig ist. Die Lifestyle -Faktoren, die für das Altern wichtig sind, sind auch wichtig, um die Gesundheit des Gehirns zu schützen und Ihre Chance zu senken, bei der Alzheimer diagnostiziert wird. Trinkwasser ist für die Gesundheit des Gehirns so wichtig, dass schwere, verlängerte Dehydration sogar das Gehirn altern kann. Trinkwasser ist Teil und Paket einer Verpflichtung, den Körper vor Anzeichen des Alterns zu schützen, indem sie die richtigen Lebensstilentscheidungen treffen. Denken Sie daran, es ist nie zu spät, um eine Veränderung vorzunehmen. Verpflichten Sie heute einen gesünderen Lebensstil und nutzen Sie die Vorteile in den kommenden Jahren. Die Verwendung eines Wasserfilters verbessert den Geschmack und die Qualität von Trinkwasser aus dem Wasserhahn, damit Sie mehr trinken können. Entdecken Sie das beste System für Ihr Zuhause bei Doulton -Wasserfilter. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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