Es julio, con suerte el sol todavía brilla y uno de los eventos deportivos más importantes del mundo está en marcha: Wimbledon.
Si bien el agua en Wimbledon suele aparecer en los titulares por razones equivocadas, siendo una rareza quince días sin lluvia, el agua es realmente una superestrella de fondo.
con largas horas de juego, el calor (¡entre lluvias!) y el esfuerzo físico que agotan los niveles de hidratación y energía de los atletas, beber agua ayuda a los tenistas a mantenerse en forma.
Ya sea en forma de bebidas deportivas ya preparadas o de agua del grifo recién filtrada, mantener los niveles de hidratación regularmente es esencial para el rendimiento de un atleta.
Y no son sólo los jugadores los que necesitan seguir bebiendo agua en Wimbledon, los miles de fanáticos que acuden cada día también deben tener cuidado de mantenerse hidratados, además de disfrutar de las fresas con crema.
En Wimbledon de este año las temperaturas se han disparado, alcanzando los 31°C el primer jueves, con condiciones tan incómodas que varios espectadores se desmayaron. Las preocupaciones sobre el bienestar de los fanáticos llevaron a St. John's Ambulance a emitir un recordatorio para mantenerse a salvo buscando sombra, aplicándose crema solar y bebiendo agua.
¿Qué beben los jugadores para hidratarse en Wimbledon?
Dado que los partidos se prolongan durante horas seguidas, los jugadores de tenis necesitan resistencia. El ejercicio de alta intensidad, especialmente en condiciones de calor, hace que el cuerpo sude a medida que aumentan el ritmo cardíaco, la presión arterial y la temperatura.
Cuanto más líquido se pierde, más necesitan reponer los atletas. Además de líquidos, el sudor también hace que el cuerpo pierda sal y electrolitos. Para satisfacer estas demandas de sus cuerpos, los atletas se recargan con agua potable y una bebida especialmente mezclada (a menudo con receta secreta) que ayuda a reemplazar los minerales perdidos (electrolitos) que son esenciales para la hidratación.
Colas, acampada y agua potable
Con las entradas para Wimbledon sorteadas mediante votación antes del torneo, los fanáticos desesperados por ver una parte de la acción de la cancha central hacen todo lo posible para encabezar la cola para obtener los pases limitados disponibles ese día.
Miles de aficionados se unen a la cola diaria para conseguir entradas, y muchos acampar durante la noche para conseguir entradas para la cancha central, la cancha 1 o la cancha 2. Una vez más, el agua potable encabezará su lista de necesidades básicas: sentarse al sol durante horas (o posiblemente a la lluvia), mantenerse hidratado será vital. Si la fuente de agua es dudosa, podría ser aconsejable llevar un filtro portátil para garantizar el acceso a agua potable fresca y limpia.
No dejes que el agua potable le cueste a la Tierra
En eventos de gran escala, como Wimbledon, donde casi medio millón de personas los visitan durante quince días, es importante considerar la huella ambiental.
Con 230.000 botellas de agua transportadas al lugar, beber agua del grifo de un recipiente reutilizable ayudará a reducir los costos, el desperdicio y el precio para el medio ambiente, y estará preparado antes de tener que hacer largas colas.
Si planea asistir a un evento deportivo importante este verano, vaya a lo seguro y tome mucha agua potable filtrada y mantenga la botella llena.
