Nieuws
Slaaphydratatie: uw lichaam voorbereiden op een rustgevende nacht
Hydratatie speelt een cruciale rol bij het reguleren van de lichaamstemperatuur en het beïnvloeden van de slaap-waakcyclus, wat een directe invloed heeft op de kwaliteit en duur van de slaap. Adequate hydratatie vergemakkelijkt een efficiënte regeling van de lichaamstemperatuur door warmteafvoer door transpiratie en ademhaling mogelijk te maken. Dit thermoregulatieproces is essentieel voor het handhaven van een stabiel intern milieu dat bevorderlijk is voor het begin van de slaap. Omgekeerd kan uitdroging het vermogen van het lichaam om de temperatuur te reguleren aantasten, wat kan leiden tot ongemak en problemen bij het in slaap vallen of het bereiken van diepe slaapfasen. Wat is het verband tussen slaap en hydratatie? Het verband tussen hydratatie en slaap strekt zich uit tot de slaap-waakcyclus, waarbij uitdroging mogelijk de natuurlijke ritmes van het lichaam verstoort. Uitdroging wordt in verband gebracht met gevoelens van vermoeidheid, vermoeidheid en lethargie, waardoor het een uitdaging is om overdag alert te blijven en 's nachts over te gaan naar een goede nachtrust. Symptomen van uitdroging, zoals een droge mond, hoofdpijn en spierkrampen, kunnen verder bijdragen aan slaapstoornissen door ongemak en waakzaamheid te veroorzaken. Onderzoek onderstreept de bidirectionele relatie tussen slaap en hydratatie. Uit een onderzoek onder meer dan 20.000 Amerikaanse en Chinese volwassenen bleek dat personen die minder dan zes uur slaap per nacht rapporteerden een grotere kans hadden op onvoldoende hydratatie, zoals blijkt uit urinemonsters, vergeleken met degenen die acht uur of langer sliepen. Dit suggereert dat uitdroging niet alleen de slaapkwaliteit kan beïnvloeden, maar dat onvoldoende slaap ook het risico op uitdroging kan vergroten. Wat in het lichaam wordt beïnvloed? De productie van het hormoon vasopressine door het lichaam illustreert het fysiologische verband tussen slaap en hydratatie. Vasopressine, dat het vasthouden van water in de nieren bevordert, komt in grotere hoeveelheden vrij tijdens de late slaapcyclus. Dit mechanisme helpt uitdroging tijdens de slaap te voorkomen door de urineproductie te verminderen en water te besparen. Verstoringen van de slaap, vooral in de late stadia, kunnen echter de afgifte van vasopressine verstoren, wat mogelijk tot uitdroging kan leiden. Studies suggereren dat de timing en kwaliteit van de slaap van cruciaal belang zijn voor de optimale regulatie van de hydratatiestatus. Hoe kan ik gehydrateerd blijven zonder de hele nacht naar het toilet te moeten gaan? Om de impact van hydratatie op de slaap te verzachten, raden deskundigen aan om de hydratatie gedurende de dag in stand te houden en 's avonds een evenwichtige benadering van de vochtinname te hanteren. Dit omvat het vermijden van overmatige consumptie van diuretica zoals cafeïne en alcohol vóór het slapengaan, wat uitdroging kan verergeren en de slaap kan verstoren. Het creëren van een comfortabele slaapomgeving en het beoefenen van goede slaaphygiëne zijn ook van cruciaal belang voor het verbeteren van de slaapkwaliteit en het voorkomen van uitdrogingsgerelateerde slaapstoornissen. De ingewikkelde relatie tussen hydratatie en slaap benadrukt het belang van het toepassen van uitgebreide hydratatie- en slaapstrategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te ondersteunen. Voor meer gedetailleerde inzichten is meer informatie beschikbaar van vertrouwde bronnen zoals de Sleep Foundation en onderzoek gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften. Links volgen na het overzicht. Hier is een overzicht van hoe u een goede nachtrust kunt krijgen: Strategie Beschrijving Implementatietips Blijf gehydrateerd Een goede hydratatie is essentieel voor een goede nachtrust, maar timing en balans zijn essentieel. Zorg ervoor dat u de hele dag gehydrateerd bent, maar verminder de inname vóór het slapengaan om nocturie te voorkomen. Overweeg een klein glas water als u dorstig wakker wordt. Zorg voor een regelmatig slaapschema Elke dag op dezelfde tijd naar bed gaan en wakker worden, helpt bij het reguleren van de interne klok van uw lichaam. Stel een wekker in voor het naar bed gaan en bij het wakker worden, zelfs in het weekend, om de slaap-waakcyclus van uw lichaam te versterken. Creëer een rustgevende omgeving Je slaapkamer moet bevorderlijk zijn voor slaap, wat betekent dat het stil, donker en koel is. Gebruik verduisteringsgordijnen, oordopjes of witte-ruismachines. Houd de kamer op een comfortabele, koele temperatuur. Beperk blootstelling aan licht Blootstelling aan licht in de avond kan het vermogen van uw lichaam om in slaap te vallen verstoren. Verminder de schermtijd minimaal een uur voor het slapengaan. Gebruik 's avonds warm, gedimd licht. Overweeg het gebruik van blauwlichtfilters. Regelmatig sporten Regelmatige fysieke activiteit kan u helpen sneller in slaap te vallen en van een diepere slaap te genieten, maar timing is belangrijk. Vermijd krachtige activiteiten vlak voor het naar bed gaan. Kies 's avonds voor ontspannende oefeningen zoals yoga als je even tot rust wilt komen. Let op uw eet- en drinkgewoonten Het eten van grote maaltijden, het consumeren van cafeïne en alcohol voor het slapengaan kan de slaap verstoren. Vermijd zware of grote maaltijden binnen een paar uur voor het slapengaan. Minimaliseer de inname van cafeïne en alcohol in de avond. Beheer stress Stress en zorgen kunnen het moeilijk maken om goed te slapen. Ontwikkel een ontspannende bedtijdroutine. Overweeg technieken zoals lezen, meditatie of diep ademhalen om te ontspannen voordat u naar bed gaat. Evalueer uw slaapomgeving De kwaliteit van uw matras en kussens, evenals de indeling van uw slaapkamer, kunnen van invloed zijn op de slaapkwaliteit. Zorg ervoor dat uw matras en kussens comfortabel en ondersteunend zijn. De indeling van uw kamer moet een rustgevende sfeer bevorderen. Beperk dutjes overdag Lange dutjes kunnen de nachtelijke slaap verstoren, vooral als u last heeft van slapeloosheid of een slechte slaapkwaliteit. Beperk dutjes tot 20-30 minuten eerder op de dag. Als dutten uw nachtelijke slaap beïnvloeden, overweeg dan om ze te elimineren. Zoek professionele hulp wanneer dat nodig is Als je verschillende strategieën hebt geprobeerd en nog steeds moeite hebt met slapen, is het misschien tijd om naar een zorgverlener te gaan. Houd een slaapdagboek bij en neem dit mee naar uw afspraak, zodat uw zorgverlener inzicht krijgt in uw slaapproblemen. Op zoek naar een manier om water te filteren: https://doulton.com/collections/all-products Bronnen: https://www.sleepfoundation.org/nutrition/hydration-and-sleephttps://sleepopolis.com/education/hydration-and-sleep/ Afbeelding:Foto door Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/close-up-photography-of-woman-sleeping-914910/
Meer informatie
De kracht van hydratatie ontsluiten: 11 opmerkelijke gezondheidsvoordelen...
In een wereld vol trendy dranken en uitgebreide brouwsels is het gemakkelijk om een van de eenvoudigste en krachtigste elixers voor de gezondheid over het hoofd te zien: gefilterd water. De voordelen van drinkwater kunnen niet genoeg worden benadrukt, omdat het een cruciale rol speelt bij het handhaven van het algehele welzijn. Ontdek de transformatieve kracht van drinkwater, we onderzoeken 11 overtuigende gezondheidsvoordelen om aan te tonen hoe gefilterd water een essentieel onderdeel is van een gezonde levensstijl. Dus laten we erin duiken, oké? 1. Verbeterde hydratatie en vitaliteit: Water is de essentie van het leven zelf, en voldoende gehydrateerd blijven is cruciaal voor het behoud van het energieniveau en de algehele vitaliteit. Als je voldoende water drinkt, functioneert je lichaam optimaal, waardoor je de dagelijkse uitdagingen met kracht aangaat. Onze filters zijn ontworpen om hydratatie te leveren die echt bevredigend is; water zonder smaak en geur en pakt vele andere zorgen aan die u heeft rond waterverontreinigende stoffen. 2. Betere spijsvertering: Water is essentieel voor de spijsvertering, omdat het helpt bij het afbreken van voedsel en het efficiënt opnemen van voedingsstoffen. Het drinken van water voor of tijdens de maaltijd bevordert de spijsvertering en kan veel voorkomende spijsverteringsproblemen zoals constipatie verlichten. Met Doulton-filters drink je niet alleen water; je voedt je spijsverteringsstelsel met beter smakend water. 3. Gewichtsbeheersing: Als je wat kilootjes kwijt wilt of een gezond gewicht wilt behouden, kan water je geheime wapen zijn. Door water te drinken vóór de maaltijd kunt u zich voller voelen, waardoor de kans op overeten kleiner wordt. Het gaat niet alleen om het lessen van de dorst, maar om het ondersteunen van een evenwichtige levensstijl, iets waar Doulton hartstochtelijk voor pleit. 4. Ontgifting: Je lichaam is afhankelijk van water om afval en gifstoffen te verwijderen via zweet, urine en stoelgang. Een goede hydratatie zorgt ervoor dat de natuurlijke ontgiftingsprocessen van uw lichaam soepel verlopen. Het innovatieve filterproces van Doulton zorgt ervoor dat uw water vrij is van onzuiverheden, wat de natuurlijke ontgifting bevordert. 5. Stralende huid / Huidgezondheid: Voor een stralende en jeugdige huid is water het ultieme schoonheidsdrankje. Het helpt de elasticiteit van de huid te behouden, rimpels te verminderen en oneffenheden op afstand te houden, waardoor u die benijdenswaardige glans krijgt. 6. Verbeterde cognitieve functie: Uitdroging kan leiden tot cognitieve stoornissen zoals hersenmist en concentratieproblemen. Door gehydrateerd te blijven, functioneren uw hersenen optimaal, waardoor het geheugen en de cognitieve prestaties worden verbeterd. Geef uw hersenen brandstof voor optimale prestaties en geniet van beter smakend water met Doulton waterfilters. 7. Gezamenlijke gezondheid: Het behouden van de gezondheid van de gewrichten is essentieel voor een actief leven. Water helpt uw gewrichten te smeren, waardoor het risico op gewrichtspijn en blessures wordt verminderd. Als u lichamelijk actief bent, is een goede hydratatie essentieel om uw gewrichten in topconditie te houden. Laat het gefilterde water van Doultons deel uitmaken van uw dagelijkse routine voor betere mobiliteit en gewrichtsverzorging. 8. Verlichting van hoofdpijn: Veel hoofdpijn wordt veroorzaakt door uitdroging. De volgende keer dat u hoofdpijn voelt opkomen, pak dan een glas water voordat u naar een pijnstiller grijpt. 9. Hartgezondheid: Je hart, het symbool van het leven, gedijt op hoogwaardige hydratatie. Als u voldoende water drinkt, blijft het bloedvolume op peil, waardoor het voor uw hart gemakkelijker wordt om het bloed door uw lichaam te pompen. Dit kan het risico op hartgerelateerde problemen helpen verminderen. 10. Regeling van de lichaamstemperatuur: Blijf elk seizoen in balans. Water speelt een cruciale rol bij het reguleren van uw lichaamstemperatuur, een fundamenteel aspect van de algehele gezondheid. 11. Optimaliseer uw gezondheid met elke slok: Het opnemen van regelmatige waterconsumptie in uw dagelijkse routine is een eenvoudige maar krachtige manier om uw gezondheid en welzijn te verbeteren. De voordelen van het drinken van gefilterd water zijn niet beperkt tot de voordelen die hier worden vermeld, maar bieden een overtuigende reden om van hydratatie een topprioriteit in uw leven te maken. Vergeet niet dat gehydrateerd blijven niet alleen een kwestie van dorst is; het is een kwestie van vitaliteit, een lang leven en algeheel welzijn. Dus neem een slokje, hef een glas en proost op de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van drinkwater – het levenselixer zelf. Proost op uw gezondheid! Vier samen met Doulton de reis naar een beter leven. Onze filters zijn niet zomaar producten; zij zijn uw partners bij het ontsluiten van een gezonder en levendiger leven. Bezoek onze website en ontdek hoe Doulton uw waterervaring naar een hoger niveau kan tillen. Klik hieronder om nu te winkelen en zet de eerste stap naar een gezondere jij! https://doulton.com/collections/all-products
Meer informatie
De impact van lood in drinkwater
Het probleem van het loodgehalte in drinkwater komt vooral voort uit menselijke activiteiten. Ondanks de al ruim tweeduizend jaar bestaande kennis over de schadelijke gevolgen voor de gezondheid van lood, bleef het grootschalige gebruik van lood in waterdistributie- en sanitaire systemen tot relatief recent bestaan, slechts een paar decennia geleden. Volgens de Chartered Instituut voor Water- en MilieubeheerLoden leidingen zijn zonder twijfel de meest voorkomende bron van lood in drinkwater. Volgens de huidige schattingen zijn er in de Verenigde Staten ongeveer 6,1 tot 10,2 miljoen loden leidingleidingen, die mogelijk een aanzienlijk gezondheidsrisico kunnen vormen. Op dezelfde manier wordt in het Verenigd Koninkrijk nog steeds ongeveer 40% van de Britse huizen (~17 miljoen mensen) voorzien van loden leidingen1. De aanwezigheid van lood in leidingwater in Groot-Brittannië is voornamelijk te wijten aan de verantwoordelijkheid van huiseigenaren voor de leidingen vanaf de grens van hun perceel, die loden leidingen, soldeer of fittingen kunnen bevatten. Waterbedrijven zijn verantwoordelijk voor de leidingen vanaf de zuiveringsinstallaties tot aan de erfgrens. Zonder de juiste behandeling kunnen de corrosieve effecten van water op huishoudelijke sanitaire systemen leiden tot loodverontreiniging in leidingwater2. In deze blog gaan we dieper in op de schadelijke effecten van loodverontreiniging in drinkwater en geven we advies over de veilige niveaus van lood in drinkwater. Als u deze cruciale aspecten begrijpt, kunt u weloverwogen beslissingen nemen over uw drinkwater. Laten we de impact van lood op onze watervoorziening onderzoeken en de nodige stappen ondernemen om onze gezondheid te beschermen. Gevaren van lood in drinkwater Lood, een krachtig neurotoxine, brengt zelfs bij lage blootstellingsniveaus ernstige gezondheidsrisico's met zich mee3. Uit rapporten van Southern Water en andere waterbedrijven blijkt dat lood in drinkwater ons welzijn in gevaar kan brengen, vooral voor zwangere vrouwen, ongeboren baby's en jonge kinderen. Als gevolg hiervan is de Wereldgezondheidsorganisatie erkent lood als een van de tien gevaarlijkste chemicaliën met aanzienlijke gevolgen voor de volksgezondheid4. Er is ook benadrukt dat het een van de gevaarlijkste gifstoffen voor het milieu is5, ondanks dat verschillende landen met succes de blootstelling aan lood hebben verminderd door middel van productregelgeving. Waarom is lood gevaarlijk in drinkwater? De impact van blootstelling aan lood op de gezondheid is afhankelijk van zowel de totale geaccumuleerde dosis lood als de gevoeligheid van het individu, in plaats van de omgevingsbronnen zoals voedsel, water of lucht waarin lood aanwezig is.6. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatielopen vooral jonge kinderen gevaar als het gaat om de schadelijke effecten van lood in drinkwater. Deze blootstelling kan leiden tot blijvende en ernstige gezondheidsproblemen, die vooral de ontwikkeling van hun hersenen en zenuwstelsel aantasten. Bovendien kunnen de symptomen van lood in drinkwater ook blijvende schade toebrengen aan volwassenen, waardoor het risico op hoge bloeddruk en nierproblemen toeneemt. Zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan verhoogde loodniveaus lopen aanzienlijke risico's, zoals een miskraam, doodgeboorte, vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Gezien de toxische effecten van lood is het van cruciaal belang om prioriteit te geven aan het behoud van de loodconcentratie in drinkwater om onze gezondheid te beschermen en onze veiligheid te garanderen. Hoe te testen op lood in drinkwater Volgens de Drinkwaterinspectie (dwi.gov.uk)Indien u vermoedt dat er loden leidingen in uw woning aanwezig zijn, heeft u de mogelijkheid uw waterleidingbedrijf te verzoeken een watertest uit te voeren bij uw keukenkraan. Als het waterbedrijf na onderzoek de aanwezigheid van loden leidingen bevestigt of een andere bron van lood in het leidingsysteem identificeert, is het bedrijf verplicht u schriftelijk advies te geven over de noodzakelijke maatregelen die moeten worden genomen. Bovendien is het gebruik van point-of-use-waterbehandelingsapparatuur voor het filteren van kraanwater breed geaccepteerd en populair geworden. Deze trend wordt voornamelijk veroorzaakt door zorgen over loodverontreiniging afkomstig van serviceleidingen en sanitaire materialen in gebouwen. Een effectieve manier om ervoor te zorgen dat u schoon water drinkt, is door het te filteren. Hoewel u flessenwater kunt kopen dat een bedrijf al heeft gefilterd, kunt u ook zelf water filteren. Doulton waterfilters biedt consumenten de mogelijkheid om gefilterd water te hebben dat wordt behandeld door een waterfiltratiesysteem te doorlopen. Er zijn veel soorten systemen en manieren om water te filteren, maar ze werken allemaal in essentie om verontreinigingen uit het water in uw huis te verwijderen. Bekijk nu onze wateroplossingen! Referenties 1. Lam, N. (2020). Het voortouw nemen: een inzicht in de behandeling met orthofosforzuur voor loodcontrole in de Britse drinkwaterindustrie. Perspectieven in de volksgezondheid, 140(3), 133-134.WHO. (2019). Loodvergiftiging en gezondheid. 2. Lam, N. (2020). Het voortouw nemen: een inzicht in de behandeling met orthofosforzuur voor loodcontrole in de Britse drinkwaterindustrie. Perspectieven in de volksgezondheid, 140(3), 133-134.WHO. (2019). Loodvergiftiging en gezondheid. 3. Bosscher, V., Lytle, D.A., Schock, M.R., Porter, A., & Del Toral, M. (2019). POU-waterfilters verminderen effectief lood in drinkwater: een demonstratieveldstudie in Flint, Michigan. Journal of Environmental Science and Health, deel A, 54(5), 484-493. 4. Del Olmo, G., Ahmad, A., Jensen, H., Karunakaran, E., Rosales, E., Calero Preciado, C., ... & Douterelo, I. (2020). Invloed van fosfaatdosering op de ontwikkeling van biofilms op lood in gechloreerde drinkwaterbioreactoren. npj Biofilms en microbiomen, 6(1), 43. 5. Bosscher, V., Lytle, D.A., Schock, M.R., Porter, A., & Del Toral, M. (2019). POU-waterfilters verminderen effectief lood in drinkwater: een demonstratieveldstudie in Flint, Michigan. Journal of Environmental Science and Health, deel A, 54(5), 484-493. 6. Levallois, P., Barn, P., Valcke, M., Gauvin, D., & Kosatsky, T. (2018). Gevolgen voor de volksgezondheid van lood in drinkwater. Actuele milieugezondheidsrapporten, 5, 255-262.
Meer informatie
Onthulling van de verborgen waarheid: ontdek het verrassende...
Het belang van water: een levensonderhoudende hulpbron Water is een cruciale hulpbron, onmisbaar in ons dagelijks leven. De perceptie van de voordelen en valkuilen van flessenwater versus gefilterd water vormt een van de belangrijkste problemen bij het gebruik en beheer van huishoudelijk water. Gezondheids- en veiligheidsoverwegingen spelen een belangrijke rol bij de beslissing welk type waterbron als drinkwater zal worden gebruikt, aangezien de kwaliteit van kraanwater zorgen blijft baren bij het publiek1. Ook al is kraanwater volkomen veilig om te drinken, toch maken velen zich er zorgen over dat het verzonnen is of geven ze gewoon de voorkeur aan beter smakend water dat alleen verkregen kan worden door filtratie of door het kopen van mineraalwater. De verborgen kosten van flessenwater: een milieuperspectief De mondiale consumptie van flessenwater is voortdurend gestegen, vooral in ontwikkelde landen waar leidingwater veilig is om te drinken. De gestage groei in de flessenwaterindustrie heeft veel te danken aan marketing- en merkstrategieën. Deze strategieën maken gebruik van de diepgewortelde culturele connotaties van water, zoals de weergave van natuurlijke kracht, naast de symboliek van moderne technologie en de beheersing van water door middel van zuiveringssystemen2. De werkelijke kosten van flessenwater gaan verder dan alleen de leveringskosten, zoals energie en verpakking, die per liter 240 tot 10.000 keer duurder zijn dan kraanwater. Het omvat ook milieukosten zoals plastic afval, waarvan een groot deel op stortplaatsen terechtkomt of bijdraagt aan de concentraties van microplastics in de oceanen. In feite is de milieubelasting van flessenwater, inclusief energiebehoeften, CO2-uitstoot en afvalproductie, naar verluidt 100 keer groter dan die van leidingwater. Gezondheidsrisico's van flessenwater: microplastics en meer Bovendien escaleren de zorgen over de milieu- en gezondheidseffecten van flessenwater. Uit een recent onderzoek blijkt dat consumenten van flessenwater jaarlijks tot 90.000 plasticdeeltjes kunnen binnenkrijgen, vergeleken met 4.000 voor kraanwaterdrinkers. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft zelfs opgeroepen tot verder onderzoek naar dit onderwerp. De kosten van flessenwater houden niet op bij de gevolgen voor het milieu of de gezondheid; het raakt ook de portemonnee van consumenten. Volgens Harvey wateronthardersbedragen de gemiddelde kosten van leidingwater in Groot-Brittannië 0,1 pence per liter, terwijl een liter flessenwater 65 pence kost. Ook de winstmarges op flessenwater zijn substantieel, variërend van 50% tot 200%. De opkomst van waterbehandelingssystemen in huis: een alternatief voor flessenwater Het gebruik van flessenwater is niet het enige alternatief voor huishoudens die ontevreden zijn over de kwaliteit en/of smaak van hun kraanwater. Er is een snelgroeiende markt voor waterbehandelingssystemen voor in huis die, met behulp van geavanceerde technologieën, niet alleen de organoleptische eigenschappen van huishoudelijke stromen substantieel kunnen verbeteren, maar ook hun algehele kwaliteit8. Deze systemen verschijnen als alternatief voor flessenwater, maar kunnen ook handig zijn voor ander huishoudelijk gebruik, zoals het wassen van fruit en groenten, vooral in gebieden met een hoge waterhardheid9. De realiteit is dat gefilterd kraanwater met behulp van waterbehandelingssystemen in huis een effectief alternatief kan zijn voor het gebruik van flessenwater. De financiële voordelen van het gebruik van waterfilters: een casestudy Sta ons toe de omvang van uw potentiële besparingen te illustreren als u kiest voor een waterfilter om aan uw hydratatiebehoeften te voldoen, in plaats van onnodig geld uit te geven aan flessenwater. De NHS (Nationale Gezondheidsdienst) raadt mensen aan minimaal 8 glazen water per dag te drinken, en dat alleen als u inactief bent. Voor een gezin van vier is dat ongeveer 9 liter per dag. Het kan echter duur zijn om te vertrouwen op 12 plastic flessen van 500 ml. Ervan uitgaande dat een krat water ongeveer £ 6 kost (zelfs meer voor luxe geïmporteerde merken), zou een gezin van vier personen, bij 40 pence per fles, het volgende uitgeven: £0,40 x 5,3 flessen/persoon = £2,13 x 4 personen = £8,53 x 365 (dagen/jaar) = £3.114,67 Laten we dat nu vergelijken met het gebruik van de Doulton HIP Biotect Ultra Inline waterfilter. De Doulton HIP Biotect Ultra Inline waterfilter is een uitstekende investering voor £ 175. Deze prijs dekt niet alleen de kolomkraan, maar omvat ook een Doulton Biotec Ultra filter dat zelf £ 35 waard is. Het is een fantastische deal met een uitstekende prijs-kwaliteitsverhouding. De enige extra kosten gedurende de twaalf maanden zijn de vervanging Biotec Ultra filteren. Bovendien zou het kopen van een paar flessen water van £ 10 per persoon £ 80 per jaar bedragen. Kraanwater kost in Groot-Brittannië ongeveer 1 cent per liter Harvey waterontharders, zouden de jaarlijkse kosten voor het gebruik van een waterfilter van Doulton voor een gezin van vier personen: 175 (filter) + £35 (vervangingsfilter) + £80 (waterflessen) + £32,85 (3.285 liter kraanwater) = £322,85 Het Doulton HIP Biotect Ultra Inline-waterfilter: een investering die de moeite waard is Door over te stappen van flessenwater naar kraanwater met behulp van een waterfilter Doultonkan een gezin van vier personen potentieel £ 2.791,82 per jaar besparen (£ 3.114,67 - £ 322,85). Bekijk nu onze wateroplossingen! Referenties: Maart, H., Garcia, X., Domene, E., & Sauri, D. (2020). Kraanwater, flessenwater of waterbehandelingssystemen voor thuis: inzichten in de percepties en keuzes van huishoudens. Water, 12(5), 1310. Maart, H., Garcia, X., Domene, E., & Sauri, D. (2020). Kraanwater, flessenwater of waterbehandelingssystemen voor thuis: inzichten in de percepties en keuzes van huishoudens. Water, 12(5), 1310. Font-Ribera, L.; Colomer Cotta, J.; Gómez-Gutiérrez, A.; Villanueva, CM Trihalomethaanconcentraties in kraanwater als bepalende factor voor het gebruik van flessenwater in de stad Barcelona. J. Milieu. Wetenschap 2017, 58, 77-82. Avio, CG; Gorbi, S.; Regoli, F. Plastics en microplastics in de oceanen: van opkomende verontreinigende stoffen tot opkomende bedreigingen. maart Milieu. Res. 2017, 128, 2–11. Parag, Y.; Roberts, J. Een strijd tegen de flessen: de betrouwbaarheid van leidingwater opbouwen, claimen en herwinnen. Soc. Nat. Resour. 2009, 22, 625-636. Cox, KD; Covernton, GA; Davies, HL; Dower, JF; Juanes, F.; Dudas, SE Menselijke consumptie van microplastics. Omgeving. Wetenschap Technologie 2019, 53, 7068–7074. Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Microplastics in drinkwater; WIE: Genève, Zwitserland, 2019. Mackey, ED; Davis, J.; Boulos, L.; Bruin, JC; Crozes, GL Consumentenpercepties van leidingwater, flessenwater en filtratieapparatuur; IWA Publishing: Londen, VK, 2003. Lanz, B.; Provins, A. De vraag naar leidingwaterkwaliteit: onderzoeksgegevens over de waterhardheid en esthetische kwaliteit. Waterbron. Econ. 2016, 16, 52-63.
Meer informatie
Vervuiling van plastic flessen: waarom zijn ze schadelijk...
Het zijn niet alleen onze voeten die een voetafdruk achterlaten op zandstranden, maar onze sterke afhankelijkheid van plastic materialen creëert ook een zichtbare maar wijdverbreide ‘plastic voetafdruk’ in het milieu. Het verminderen van de vervuiling van plastic waterflessen en het elimineren van de gevaren van plastic waterflessen voor het milieu is iets dat we allemaal in ons dagelijks leven kunnen aanpakken. We gaan nu enkele interessante feiten over de vervuiling van plastic flessen en de negatieve effecten van plastic waterflessen op het milieu met u delen. Dan willen we dat u het schadelijke deel onder uw aandacht brengt; wat gebeurt er als de plasticvervuiling voortduurt? Dus waarom zijn plastic flessen slecht voor het milieu? Volgens CNN.com is de flessenwaterindustrie een enorme onderneming. Wereldwijd worden er elke minuut meer dan 1 miljoen flessen water verkocht en volgens een nieuw rapport vertoont de sector geen tekenen van vertraging. De verwachting is dat de mondiale verkoop van flessenwater tegen 2030 bijna zal verdubbelen. Kunststoffen vormen 12% van de mondiale afvalstroom, maar slecht afvalbeheer en de persistentie ervan in het milieu leiden tot aanzienlijke milieuvervuiling (1). Er is ook steeds meer bewijs uit onderzoek dat erop wijst dat de aanwezigheid van plastic in landbouwgronden en in aquatische biota potentiële risico's voor de menselijke gezondheid met zich meebrengt via inname in voedsel dat door mensen wordt geconsumeerd (5). Het wordt ook beschouwd als een grote bedreiging voor zowel de natuur als het menselijk welzijn. De gevolgen van de vervuiling van plastic waterflessen zijn nu alomtegenwoordig in de Wereldoceaan en veroorzaken een ongekende milieucrisis, waarbij naar schatting jaarlijks 10 miljoen ton zwerfvuil in het mariene milieu terechtkomt (2). De grootste bijdrage wordt geleverd door het grotere plastic zwerfvuil, inclusief alledaagse voorwerpen zoals drinkflessen en andere soorten plastic verpakkingen (3). Plasticvervuiling bedreigt de mondiale sociale, ecologische en economische duurzaamheid (4). Veel plastic artikelen voor eenmalig gebruik zijn moeilijk te recyclen of kunnen slechts een paar keer worden gerecycled voordat ze niet-duurzaam plastic afval worden, dat naar verwachting in 2030 jaarlijks 53 miljoen ton zal bedragen (5). Wat kunt u doen om de vervuiling van plastic flessen te helpen verminderen? Wanneer u de volgende keer een plastic fles gebruikt, moet u er altijd rekening mee houden dat slechts twee procent van het plastic verpakkingsafval weer in verpakkingen wordt gerecycled (6). ALS SLECHTS ÉÉN OP DE TIEN BRITTEN ÉÉN PER WEEK BIJVULDE, ZOUDEN WE 340 MILJOEN PLASTIC FLESSEN PER JAAR IN CIRCULATIE HEBBEN (7). Bekijk nu onze wateroplossingen! REFERENTIES 1. Duncan, E.M., Davies, A., Brooks, A., Chowdhury, G.W., Godley, B.J., Jambeck, J., ... & Koldewey, H. (2020). Boodschap in een fles: Open source-technologie om de beweging van plasticvervuiling te volgen. PLoS One, 15(12), e0242459. 2. Boucher, J., en Billard, G. (2019). De uitdagingen van het meten van plasticvervuiling. Wetenschappelijke rapporten over veldacties. Het Journal of Field Actions, (speciale uitgave 19), 68-75. 3. https://www.refill.org.uk/the-problem-with-plastic-3/ 4. Walker, TR, & Fequet, L. (2023). Huidige trends van niet-duurzame plasticproductie en micro(nano)plasticvervuiling. TrAC-trends in analytische chemie, 116984. 5. Walker, TR, & Fequet, L. (2023). Huidige trends van niet-duurzame plasticproductie en micro(nano)plasticvervuiling. TrAC-trends in analytische chemie, 116984. 6. Phelan, AA, Meissner, K., Humphrey, J., & Ross, H. (2022). Plasticvervuiling en verpakkingen: bedrijfsverplichtingen en acties uit de voedingsmiddelen- en drankensector. Journal of Cleaner Production, 331, 129827. 7. https://www.refill.org.uk/the-problem-with-plastic-3/
Meer informatie
Wat is de pH van drinkwater?
Grondwater is de essentiële hulpbron die noodzakelijk is voor alle aspecten van de mensheid en het voortbestaan van ecosystemen. De kwaliteit van het drinkwater is dan ook een van de grootste factoren die de menselijke gezondheid beïnvloeden en is een onmisbare hulpbron waar mensen van moeten leven. Bent u zich bewust van de pH-waarde van leidingwater in Groot-Brittannië? De term pH, potentieel van waterstof, verwijst naar een maatstaf voor de concentratie van waterstofionen (H+) en hydroxide-ionen (OH-) in een oplossing. Hoewel de pH doorgaans geen directe impact heeft op de consument, is het een van de belangrijkste parameters voor de operationele waterkwaliteit. Zorgvuldige aandacht voor pH-controle is noodzakelijk in alle stadia van de waterbehandeling om een bevredigende waterzuivering en desinfectie te garanderen. De Wereldgezondheidsorganisatie verklaart dat de pH van water een maatstaf is voor het zuur-base-evenwicht en, in de meeste natuurlijke wateren, wordt gecontroleerd door het kooldioxide-bicarbonaat-carbonaat-evenwichtssysteem. Met andere woorden: de pH-waarde wordt als standaard gebruikt om de eigenschappen van water te meten en geeft aan of het zuur of alkalisch is. Welke pH moet drinkwater hebben en wat is een goede pH voor water? De pH-schaal varieert van 0 tot 14, waarbij 7 neutraal aangeeft. Dus als u dorst heeft en uw dorst moet lessen, zijn de Britse drinkwaterkwaliteitsvoorschriften van de Drinkwaterinspectie (dwi.gov.uk) specificeer een minimale pH van 6,5 en een maximale pH van 9,0. Elke verandering van deze cijfers zal een verandering in de smaak en kleur van uw water veroorzaken. De beste praktijk is om de pH van uw water elke zes maanden te testen, zodat u elke dag kunt genieten van schoon en gezond bronwater. Als je wilt weten hoe je de pH van water kunt testen, is dat niet zo ingewikkeld. Er zijn veel soorten kant-en-klare pH-strips op de markt verkrijgbaar met verschillende pH-bereiken en gevoeligheden. Bekijk nu onze wateroplossingen! Referenties: Fishel, FM, & Ferrell, JA (2016). Water-pH en de effectiviteit van pesticiden. Amerikaanse ministerie van Landbouw. IFAS-extensiewebsite van de Universiteit van Florida: http://edis. als. ufl. edu/pi193. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/wash-documents/wash-chemicals/ph.pdf?sfvrsn=16b10656_4#:~:text=The%20pH%20of%20most%20drinking,higher%20pH%20in%20limestone%20areas. Drinkwaterinspectie (dwi.gov.uk)
Meer informatie
Is fluoride in drinkwater veilig?
Waterfluoridering is al jaren een veelbesproken onderwerp, waardoor vragen rijzen over de veiligheids- en gezondheidseffecten van fluoride in drinkwater. In deze blogpost onderzoeken we de feiten over fluoride in drinkwater, de gevolgen voor de gezondheid, de gevaren die eraan verbonden zijn en of fluoride als veilig wordt beschouwd. Laten we erin duiken en de waarheid over fluoride in water ontdekken. Bekijk nu onze wateroplossingen! Wat is fluoride en waarom wordt het aan drinkwater toegevoegd? Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal dat in verschillende concentraties in waterbronnen over de hele wereld kan worden aangetroffen. Het is afkomstig van rotsen en grond en kan via het natuurlijke proces van watererosie in de watervoorziening terechtkomen. Waterfluoridering is de doelbewuste aanpassing van het fluoridegehalte in de openbare drinkwatervoorziening om optimale concentraties te bereiken voor voordelen voor de tandgezondheid. Het doel van waterfluoridering is om tandbederf te voorkomen en een goede mondgezondheid binnen gemeenschappen te bevorderen. Wanneer fluoride in de juiste concentratie in drinkwater aanwezig is, interageert het met het glazuur van de tanden, waardoor deze beter bestand zijn tegen zuuraanvallen door tandplakbacteriën en suikers. Dit proces, bekend als remineralisatie, helpt gaatjes te voorkomen en sterke, gezonde tanden te behouden. Waterfluoridering wordt algemeen beschouwd als een veilige en effectieve interventie op het gebied van de volksgezondheid. Het is zo geweest uitgebreid bestudeerd en ondersteund door talrijke wetenschappelijke organisaties en gezondheidsautoriteiten over de hele wereld, waaronder de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de American Dental Association (ADA). Hoeveel fluoride zit er in leidingwater? De optimale concentratie fluoride in drinkwater voor voordelen voor de tandgezondheid ligt doorgaans rond de 0,7 milligram per liter (mg/l), afhankelijk van de plaatselijke omstandigheden en het klimaat. Dit is zorgvuldig bepaald door middel van onderzoek en voortdurende monitoring om zowel de effectiviteit als de veiligheid te garanderen. Het is belangrijk op te merken dat waterfluoridering een gecontroleerd proces is. Gezondheidsautoriteiten reguleren en monitoren nauwgezet de niveaus van fluoride die aan de openbare watervoorzieningen worden toegevoegd om mogelijke negatieve effecten te voorkomen. Deze regelgeving helpt een evenwicht te bewaren tussen de voordelen van fluoride voor de mondgezondheid en het vermijden van overmatige blootstelling. Hoeveel fluoride zit er in leidingwater in Groot-Brittannië? Het fluoridegehalte in leidingwater in Groot-Brittannië kan variëren, afhankelijk van de waterbron. In gebieden waar het natuurlijke fluoridegehalte hoger is, kan het kraanwater natuurlijk voorkomende fluoride bevatten. In de meeste delen van Groot-Brittannië zijn de fluoridegehalten in kraanwater echter relatief laag, omdat waterfluoridering niet op grote schaal wordt toegepast. Volgens de UK Drinking Water Inspectorate (DWI) bedraagt de maximaal toegestane concentratie fluoride in drinkwater in Groot-Brittannië 1,5 milligram per liter (mg/l), zoals gespecificeerd in de Water Supply (Water Quality) Regulations 2000. Het is echter belangrijk op te merken dat dit het maximaal toegestane niveau is en dat de werkelijke fluorideconcentraties in waterbronnen aanzienlijk lager kunnen zijn. Om specifieke informatie te verkrijgen over de fluorideniveaus in uw plaatselijke watervoorziening is het raadzaam contact op te nemen met uw plaatselijke waterleverancier of het jaarlijkse waterkwaliteitsrapport te raadplegen, welke waterleveranciers op verzoek aan consumenten moeten verstrekken. Dit rapport bevat doorgaans informatie over het mineraalgehalte, inclusief fluoride, in de watervoorziening. Het ontkrachten van de mythen over de gevaren van fluoride in water Fluoride, een mineraal dat van nature in water voorkomt, wordt al lang erkend vanwege zijn rol bij het voorkomen van tandbederf. Door de jaren heen zijn er echter een aantal mythen en misvattingen ontstaan over de veronderstelde gevaren van fluoride in water. Deze mythen hebben aanleiding gegeven tot bezorgdheid over mogelijke gezondheidsrisico's, variërend van kanker tot ontwikkelingsproblemen. Het is belangrijk om deze misvattingen aan te pakken en feiten van fictie te scheiden. Mythe: Fluoride in drinkwater is giftig. Feit: De gecontroleerde toevoeging van fluoride aan drinkwater is veilig en gunstig voor de tandgezondheid. Uitgebreid onderzoek en talrijke onderzoeken hebben consequent de effectiviteit en veiligheid van waterfluoridering aangetoond. De niveaus die aan de openbare watervoorzieningen worden toegevoegd, worden door de gezondheidsautoriteiten zorgvuldig gereguleerd en binnen aanvaardbare grenzen gehouden. Mythe: Fluoride veroorzaakt ernstige gezondheidsproblemen. Feit: Er is geen geloofwaardig wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van de bewering dat fluoride, wanneer het in de aanbevolen hoeveelheden aan drinkwater wordt toegevoegd, ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. De zorgen met betrekking tot fluoridetoxiciteit houden voornamelijk verband met overmatige blootstelling, bijvoorbeeld door inname van grote hoeveelheden fluoridehoudende tandheelkundige producten of industriële ongelukken. Waterfluoridering wordt zorgvuldig gecontroleerd om ervoor te zorgen dat de niveaus binnen veilige grenzen blijven. Mythe: Fluoride is niet effectief bij het voorkomen van tandbederf. Feit: Het is bewezen dat fluoride tandbederf en gaatjes aanzienlijk vermindert, vooral in gebieden met gefluorideerd water. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat gemeenschappen met gefluorideerd water een verminderde prevalentie van tandcariës ervaren. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beschouwen waterfluoridering als een van de belangrijkste prestaties op het gebied van de volksgezondheid van de 20e eeuw. Mythe: Fluoride in water veroorzaakt kanker. Feit: Er is geen geloofwaardig wetenschappelijk bewijs dat fluoride in water in verband brengt met een verhoogd risico op kanker. Er zijn wereldwijd talloze wetenschappelijke overzichten en onderzoeken uitgevoerd, onder meer door organisaties als de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Cancer Society, en zij hebben consequent geen verband gevonden tussen gefluorideerd water en kanker. De beweringen die een dergelijk verband suggereren, zijn gebaseerd op gebrekkige onderzoeken of een verkeerde interpretatie van de beschikbare gegevens. Gezondheidseffecten van fluoride in drinkwater De gezondheidseffecten van fluoride in drinkwater zijn vooral positief als de aanbevolen hoeveelheden fluoride aanwezig zijn. Fluoride speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van tandbederf en het bevorderen van de tandgezondheid binnen gemeenschappen. Overmatige blootstelling aan fluoride kan echter leiden tot nadelige effecten zoals fluorose in de tanden en fluorose in het skelet. Om deze risico's te beperken, worden waterfluorideringsprogramma's zorgvuldig gereguleerd en gecontroleerd om optimale fluorideconcentraties te behouden. Het is belangrijk op te merken dat de individuele gevoeligheid voor fluoride kan variëren, en dat sommige personen specifieke gezondheidsproblemen kunnen hebben die persoonlijke begeleiding vereisen. Overleg met tandheelkundige professionals en zorgverleners kan helpen bij het aanpakken van specifieke problemen en het geven van passende aanbevelingen met betrekking tot de inname van fluoride. Door de gezondheidseffecten van fluoride in drinkwater te begrijpen en de aanbevolen richtlijnen te volgen, kunnen individuen profiteren van een betere tandgezondheid en tegelijkertijd hun algehele welzijn garanderen. Tot slot Hoewel er zorgen bestaan over een overmatige inname van fluoride, ondersteunt het bewijsmateriaal op overweldigende wijze de voordelen van fluoride bij het voorkomen van tandbederf, vooral bij kinderen. Waterfluoridering biedt, mits goed gereguleerd, een kosteneffectieve en efficiënte methode om de tandgezondheid te verbeteren. Het fluoridegehalte in kraanwater wordt gereguleerd om veilige niveaus te handhaven en de tandgezondheid te bevorderen. Het is van cruciaal belang om te vertrouwen op gerenommeerde bronnen en wetenschappelijk bewijs bij het beoordelen van de veiligheid van fluoride in drinkwater. Wanneer u beslissingen neemt over uw waterverbruik, is het altijd een goed idee om tandheelkundige professionals te raadplegen en op de hoogte te blijven van de kwaliteit van uw plaatselijke watervoorziening. Doulton streeft ernaar waterfilters van hoge kwaliteit te leveren die ervoor zorgen dat verontreinigingen worden verwijderd, zodat u van schoon en veilig drinkwater kunt genieten. Vergeet niet dat de sleutel tot een gezonde levensstijl ligt in het maken van weloverwogen keuzes op basis van betrouwbare informatie. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Meer informatie
5 onsmakelijke dingen die in leidingwater zijn aangetroffen
Er zijn door de jaren heen een aantal behoorlijk onsmakelijke dingen in leidingwater aangetroffen. Dingen waardoor je in een heel nieuw, angstaanjagend licht naar dat glas kraanwater naast je kunt kijken! Klaar om walgend te zijn? Lees verder. 1. Uitwerpselen van dieren Het is waar. Er zijn incidenten geweest waarbij uitwerpselen van dieren in de watervoorraden terecht zijn gekomen. In de stad Walkerton, Canada, De watervoorzieningen waren verontreinigd met uitwerpselen van vee na hevige regenval. Het water werd niet goed behandeld en maakte 2.000 mensen ziek, waarbij er zeven omkwamen. Afhankelijk van waar u woont, worden de watervoorzieningen voor kraanwater gedesinfecteerd en onderworpen aan strenge veiligheidstests. Maar soms kunnen incidenten zoals die in Walkerton gebeuren. 2. Schadelijke microben Door dierlijk afval, insecten en zelfs karkassen kunnen microben die ziekten veroorzaken in het kraanwater terechtkomen. In 2008 werden 22 mensen in het Engelse Lancashire ziek met cryptosporidiose, een ziekte met symptomen zoals diarree, braken en koorts, nadat een schadelijke parasiet in het leidingwater terechtkwam. De parasiet die deze ziekte veroorzaakt, is resistent tegen bepaalde chemicaliën die worden gebruikt om de watervoorzieningen te desinfecteren. Maar hoe kwam die parasiet überhaupt in de watervoorziening terecht? Een konijn stapte in een van de watertanks die voor de regio zorgden. Bekijk nu onze wateroplossingen! 3. Chemicaliën Chloor zit niet alleen in uw zwembad. Chemische stoffen, zoals chloor, worden vaak in kleine, veilige hoeveelheden gebruikt om ons leidingwater te desinfecteren en ons te beschermen tegen veel ziekteverwekkende microben. Soms kunnen er echter een paar te veel chemicaliën doordringen – en dat is precies wat er in 2016 gebeurde met de inwoners van Derbyshire en Leicestershire. Hun watervoorziening raakte vervuild met ongewoon hoge chloorgehaltes. Landbouwwerk kan ook giftige pesticiden en herbiciden in de watervoorziening lekken. Hoewel uw watervoorziening regelmatig op deze chemicaliën wordt getest, bestaat er zo’n grote verscheidenheid, dat het moeilijk kan zijn om ze allemaal te detecteren. Deze giftige chemicaliën kunnen luchtwegaandoeningen veroorzaken en zijn in verband gebracht met een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen 4. Leid Lood in water kan verrassend vaak voorkomen, en dat is zelfs zo geweest gevonden in de watervoorziening van sommige scholen in Groot-Brittannië. Lood komt meestal via oude leidingen in het water terecht. Hoewel er geen loden leidingen meer worden aangelegd, zijn sommige van deze oude leidingen nog steeds verbonden met oudere gebouwen. Als water te corrosief wordt door chemicaliën zoals chloor, kunnen kleine stukjes leiding in de watertoevoer terechtkomen. 5. Farmaceutische producten In sommige watervoorzieningen is een cocktail van anticonceptiepillen, antidepressiva en pijnstillers aangetroffen. Gelukkig wordt slechts een kleine hoeveelheid ervan aangetroffen in kraanwater en vormen ze geen enkel risico voor onze gezondheid. Maar er zullen in de toekomst mogelijk nog meer tests plaatsvinden, aangezien geneesmiddelen die in waterlichamen lekken dat wel zijn waarvan bekend is dat het het waterleven schaadt. Houd uw water ongerept Hoewel deze stoffen in leidingwater zijn aangetroffen, is het over het algemeen veilig om te drinken. Afhankelijk van waar u woont, wordt uw water regelmatig getest en grondig behandeld voor de veiligheid. Maar zoals je bij sommige van de hier beschreven incidenten hebt gezien, komen vergissingen voor. En sommige van deze fouten hebben mensen in gevaar gebracht. Maar maak je geen zorgen. Het goede nieuws is dat je er iets aan kunt doen. Dus, wat kun je doen om jezelf te beschermen? Het filteren van je water is een goede manier om ervoor te zorgen dat wat je drinkt van hoge kwaliteit is, zonder dat er onsmakelijke dingen op de loer liggen. De handgemaakte keramische filters van Doulton verwijderen bijvoorbeeld tot 99,99% van de verontreinigingen zoals bacteriën, microplastics, chloor, zware metalen en kalkaanslag. Zelfs als het risico klein is, is het het beste om veilig te zijn. Drink mineraalrijk water met een gerust hart, wetende dat het werkelijk ongerept is. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Meer informatie
Wereldwaterdag: het kan zijn dat u zonder water...
Wist je dat we in een watercrisis zitten? Van al het water dat we op aarde hebben, is slechts 3% zoet water; slechts 0,5% daarvan is drinkbaar. Dat lijkt niet veel om de dorst van 8 miljard mensen en miljoenen dieren te lessen, nietwaar? Als u dit leest, heeft u waarschijnlijk water uit de kraan in huis. U kunt douchen, uw handen wassen en het toilet doorspoelen. Je hebt geluk, want 40% van de wereldbevolking wordt getroffen door waterschaarste. En het wordt alleen maar erger. Bekijk nu onze wateroplossingen! We gebruiken water op zulke onhoudbare niveaus dat in 2025 tweederde van de bevolking met watertekorten zal kampen. Droogtes en overstromingen nemen toe als gevolg van de klimaatverandering. Vitale ecosystemen verdwijnen. Waterbronnen drogen op of zijn vervuild. Als we zo doorgaan, zal er niet veel water meer over zijn. En dat weten niet veel van ons. Maar maak je geen zorgen, het is niet allemaal kommer en kwel! Daarom bestaat Wereldwaterdag (22 maart 2023); om het bewustzijn over de kwestie te vergroten en ons aan te moedigen actie te ondernemen. Er zijn eenvoudige stappen die we allemaal kunnen nemen om deze situatie ten goede te keren. Zo kunt u helpen de wereld te redden: Bespaar water Gewoon water besparen kan wonderen doen (en u geld besparen). U kunt dit eenvoudig doen door: Laat de kranen niet lopen terwijl u de afwas doet of uw tanden poetst. Via de kleine spoelknop op het toilet (indien aanwezig). Of overstappen op een low-flow toilet. Korter douchen. Houd uw douches tot 5 minuten of minder en u zult een wereld van goeds doen. Luister jij graag naar muziek tijdens het douchen? Time je douche op één liedje. Maar hoe helpt het gebruik van minder water precies? Het helpt ecosystemen zoals waterrijke habitats te behouden, waarvan veel dieren zoals otters, vogels en vissen afhankelijk zijn. Door de klimaatverandering nemen de droogtes toe. Omdat we maar een beperkte voorraad water hebben, zorgt u ervoor dat u er in de toekomst nog steeds gemakkelijk toegang toe heeft door dit te besparen. Het is een win-winsituatie. Repareer lekkages Kent u lekkende leidingen of kranen in huis? Elk van deze druppels telt in de loop van de tijd op; het kan feitelijk zowel uw geld als uw water verspillen. Er wordt geschat dat je dat zou kunnen Bespaar tot 10% op uw waterrekening door enkele van die kleine lekken in huis te repareren. Alleen al in Engeland, Elke dag wordt er 3 miljard liter water verspild door lekkende leidingen. Het is tijd om deze lekken te verhelpen. Kijk wat er door de afvoer gaat Zonder dat u het weet, kunt u regelmatig water vervuilen. Stukjes voedsel, vet, chemicaliën, medicijnen en oliën door de gootsteen of het toilet gooien eindigt vaak met het vervuilen van waterbronnen. Bovendien kunnen huishoudelijke schoonmaakmiddelen ook waterbronnen vervuilen door in de afvoer te stromen. Gemiddeld wordt 40% van het huishoudelijk afvalwater gezuiverd. De rest kan terugkeren naar waterbronnen en ecosystemen, wat verdere vervuiling veroorzaakt. Pas dus op dat er niets in uw afvoer terechtkomt en zorg ervoor dat u afval in de prullenbak gooit. U kunt ook milieuvriendelijke huishoudelijke schoonmaakmiddelen gebruiken die beschikbaar zijn. Vermijd flessenwater Je hebt waarschijnlijk wel eens beelden gezien van eilanden van plastic in de oceaan. Maar wist je dat plastic ook de belangrijkste vervuiler van zoetwater is? U kunt helpen door te weigeren flessenwater te drinken. 86% van de waterflessen in de Verenigde Staten verandert in afval, en voor het maken van plastic flessen zijn fossiele brandstoffen nodig, wat de klimaatverandering in de hand werkt. Flessenwater kan ook verontreinigingen bevatten. Bijna alle merken hebben microplastics, waarbij sommige sporen van farmaceutische producten, zware metalen en chemicaliën bevatten. Plastic schaadt zowel onze zoetwaterbronnen als ons eigen welzijn. Door een waterfilter en een herbruikbare waterfles te gebruiken, help je deze schade te stoppen. Doulton waterfilters verminderen tot 99,99% van de verontreinigingen inclusief microplastics, waardoor u veilig blijft. Je kunt er thuis een installeren of een draagbaar filter hebben om mee te nemen als je de natuur verkent. De toekomst ligt in jouw handen Bedenk deze Wereldwaterdag hoe kostbaar water is. Het is de basis voor het leven op onze planeet, en er is maar een beperkt deel van. Door de eenvoudige stappen te volgen die hierboven zijn beschreven, maakt u een groot verschil. U zorgt ervoor dat u en iedereen om u heen jarenlang toegang blijft houden tot voldoende water. Omdat we uiteindelijk alleen onszelf schade toebrengen door onze zoetwaterbronnen en ecosystemen te beschadigen. Verspreid de boodschap over Wereldwaterdag en reken af met plastic met het juiste waterfilter voor jou. Bekijk nu onze wateroplossingen!
Meer informatie