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Kann Wasser Ihnen helfen, im Winter gesund zu...
Der Winter ist da und mit dem kälteren Wetter kommen alle möglichen lästigen Insekten. Im Winter verbringen wir viel mehr Zeit in Innenräumen, weshalb die Zahl der Erkältungs- und Grippeinfektionen zu dieser Jahreszeit zunimmt. Wir alle haben unsere eigenen Methoden, um in dieser Zeit gesund zu bleiben, aber wussten Sie, dass Wasser Ihnen auch dabei helfen kann, Krankheiten abzuwehren? Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Wie kann Wasser verhindern, dass Sie krank werden? Durch Dehydrierung können wir besonders anfällig für Winterkrankheiten werden. Die Schleimhäute in unserer Nase und unseren Nebenhöhlen sind die vorderste Linie, um das Eindringen von Viren und Bakterien in unseren Körper zu verhindern. Das Einatmen der trockenen, künstlich erwärmten Luft, die uns in Innenräumen umgibt, sowie der kalten Luft draußen im Winter trocknet diese Schleimhäute aus, wodurch sie wesentlich weniger effektiv Insekten einfangen und somit Infektionen verhindern können. Diese raue Luft entzieht unserem Körper auch mehr Feuchtigkeit, sodass wir im Winter genauso anfällig für Dehydrierung sind wie in den wärmeren Sommermonaten. Flüssigkeitsverlust bei kälteren Temperaturen kann genauso hoch sein wie in wärmeren GefildenIm Winter werden wir uns oft mehr körperlich betätigen und sicherlich mehr Kleidungsschichten tragen, um warm zu bleiben, was die Schweißbildung erhöhen und auch die Menge an Schweiß, die wir produzieren, überdecken kann. Manche Menschen verspüren auch deutlich weniger Durst im Winter als im Rest des Jahres. Viele der üblichen Anzeichen einer Dehydrierung, auf die wir im Sommer achten würden, wie zum Beispiel Schwitzen, sind im Winter schwerer zu erkennen. Das bedeutet, dass Menschen im Winter oft einfach nicht so viel Wasser trinken, obwohl der Wasserbedarf des Körpers genau gleich ist. Wenn Sie regelmäßig viel Wasser trinken, vermeiden Sie die Winterläuse kann auch dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken Was kann Wasser im Winter noch für mich tun? Es mag kontraintuitiv klingen, aber viel frisches Getränk trinken Wasser kann auch helfen, warm zu bleiben – etwas, das wir alle brauchen, wenn die Temperatur sinkt und die Nächte hereinbrechen. Wasser hat eine große Wärmekapazität; Dies bedeutet, dass es dabei helfen kann, die Körpertemperatur zu regulieren und große und potenziell schädliche innere Temperaturschwankungen zu verhindern, die durch extreme Kälte (und Hitze) verursacht werden könnten. Wasser ist auch wichtig für den Blutfluss, der nicht nur Ihre Zellen mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt und Abfallstoffe entfernt, sondern auch dafür sorgt, dass alle Ihre Extremitäten (Finger und Zehen – die ersten Teile, die die Kälte spüren) schön warm bleiben! Und wenn Sie an einem kalten Tag kein kaltes Glas Wasser trinken möchten? Heißes Wasser kann Sie genauso gut mit Feuchtigkeit versorgen. Der Schlüssel für eine gute Flüssigkeitszufuhr ist jedoch sauberes, frisches Trinkwasser. Unsere Wasserfilter werden in Millionen von Haushalten auf der ganzen Welt zur Reinigung des Trinkwassers eingesetzt. Wir sorgen jeden Tag dafür, dass Menschen aus über 140 Ländern sicher und gesund sind. Besuchen Sie die Doulton-Laden um zu erfahren, wie wir Ihnen und Ihrer Familie diesen Winter helfen können, gesund zu bleiben. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Leiden Sie unter einer unangenehmen Schwangerschaft? Wie Wasser...
Stellen Sie sich vor. Morgens aufwachen, ohne von der gefürchteten Morgenübelkeit begrüßt zu werden. Und all seine anderen Freunde auch: Müdigkeit, Blähungen, geschwollene Knöchel, Benommenheit, Verstopfung und Verdauungsstörungen. Obwohl es an sich kein Heilmittel ist, kann Wasser Ihnen helfen, diese unerwünschten Symptome zu lindern. Sie werden überrascht sein, welche Auswirkungen es auf Ihre Gesundheit und die Ihres Babys haben kann. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Wie Flüssigkeitszufuhr während Ihrer Schwangerschaft hilft Fühlen Sie sich skeptisch? Was hat Wasser mit einer gesunden Schwangerschaft zu tun? Eigentlich ziemlich viel. Es kann die Schwangerschaft etwas angenehmer machen. Und Sie verdienen etwas mehr Trost – in Ihnen wächst ein neues Leben! Wasser unterstützt Ihren Körper bei all seinen physiologischen Veränderungen und kann dabei helfen, Nebenwirkungen der Schwangerschaft zu lindern. Es kann morgendliche Übelkeit und Übelkeit lindern. Wenn das nicht ausreicht, um sofort mehr Wasser zu trinken, kann es auch bei schlimmen Harnwegsinfektionen, Schwindel, geschwollenen Knöcheln, Verstopfung und Krämpfen helfen. Darüber hinaus reduziert es Müdigkeitsgefühle – und gibt Ihnen den dringend benötigten Energieschub. Wenn Sie – anders als Sie vielleicht denken – unter starken Blähungen leiden, kann das Trinken von ausreichend Wasser helfen, diese zu lindern und Ihre allgemeine Verdauung zu verbessern. Während der Schwangerschaft verbraucht Ihr Körper viel mehr Eigenressourcen. Beispielsweise füllt Ihr Körper das Fruchtwasser, in dem Ihr Kleines schwimmt, jede Stunde wieder auf. Um diesen Vorrat aufrechtzuerhalten, müssen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Aufgrund der häufigen Toilettengänge während der Schwangerschaft ist es wichtig, weiterhin Trinkwasser zu haben und den Verlust zu ersetzen. Es ist hilfreich, über den Tag verteilt Wasser in Schlucken zu trinken, anstatt auf einmal. Das bedeutet, dass Sie weniger zur Toilette gehen müssen und trotzdem ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Es ist wichtig zu bedenken, dass eine starke Dehydrierung schwerwiegende Auswirkungen auf eine Schwangerschaft haben kann. Es kann dazu führen geringere Mengen an Fruchtwasser die sich auf das Baby auswirken können bzw zu weiteren Wehen führen. Während der Schwangerschaft wird Ihr Blut dicker. Wenn Sie also nicht ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, kann es zu Herz-Kreislauf-Problemen oder Bluthochdruck kommen. Geben Sie Ihrem Baby einen guten Start Flüssigkeitszufuhr schafft eine gesunde Umgebung, die das Baby während der Schwangerschaft unterstützt. Wasser transportiert lebenswichtige Nährstoffe über die Nabelschnur zum ungeborenen Kind und hilft, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch in der Stillzeit ist es wichtig, mehr Wasser zu trinken, da das Durstgefühl zunimmt. Wenn Sie anstelle des Stillens Milchnahrung verwenden, ist es besser, die Milchnahrung mit hochwertigem Wasser zu mischen. Leitungswasser kann Verunreinigungen, einen hohen Anteil an Metallen und geringe Mengen an Bakterien enthalten, was für Erwachsene vielleicht in Ordnung ist, für Babys jedoch nicht das Beste. Neugeborene haben ein sich entwickelndes Immunsystem und sind daher anfälliger. Tatsächlich, Für Babys unter 6 Monaten wird empfohlen, Leitungswasser abzukochen. Andernfalls könnte es unsicher sein. Sogar Wasser in Flaschen enthält hohe Mengen an Natrium oder Sulfat, die für das Baby nicht vorteilhaft sind. Um sicherzustellen, dass Ihr Kind Wasser von höherer Qualität hat, ist es eine gute Idee, gefiltertes Wasser in der Säuglingsnahrung zu verwenden. Verwenden Sie beim Baden Ihres Kleinen außerdem gefiltertes Wasser, da es die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt. Dies liegt daran, dass es keine Chemikalien enthält, die die Hautfette entfernen. Wenn Ihr Baby an Ekzemen leidet, hilft die Verwendung von Leitungswasser möglicherweise nicht, da es die Haut austrocknet. Es ist unglaublich, was Wasser für Sie und die Gesundheit Ihres Babys tun kann. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass das Wasser von höchster Qualität ist. Um das beste Wasser zu erhalten, lohnt es sich, in einen Wasserfilter zu investieren. Erfahren Sie mehr. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Ist gefiltertes Wasser besser für Ihr Baby?
Es gibt eine riesige Menge an Informationen für frischgebackene Eltern und es kann manchmal schwierig sein, Fakten von Fiktionen zu unterscheiden. Alle Experten sind sich darüber einig, wie wichtig sauberes, frisches Wasser für die Gesundheit von Ihnen und Ihrer neuen Familie ist. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr schützt Sie und Ihr Baby vor einer Vielzahl gesundheitlicher Komplikationen, aber wie kann dies am besten erreicht werden? Reicht normales Leitungswasser? Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Was für Sie gut ist, ist auch gut für Ihr Baby Das meiste Leitungswasser ist zwar völlig trinkbar, enthält jedoch unterschiedliche Mengen an Bakterien und Viren sowie Mineralablagerungen und zugesetzte Chemikalien. Wenn Sie ungefiltertes Wasser trinken, können diese zusätzlichen Schadstoffe auf Ihr Baby übertragen werden; Zuerst über die Plazenta während der Schwangerschaft und dann über die Muttermilch, sobald Ihr Baby da ist. Studien haben gezeigt dass die Plazenta, während sie lebenswichtige Nährstoffe und Sauerstoff an Ihr Baby weiterleitet, häufig eine Reihe schädlicher Giftstoffe enthalten kann, darunter Quecksilber, Blei, Bakterien und Viren. Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die ein Baby in den ersten sechs Lebensmonaten benötigt, darunter Fett, Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine, Mineralien und Wasser, sowie die entscheidenden Antikörper, die es zum Schutz Ihres Babys vor Krankheiten benötigt. Aber das ist noch nicht alles. Alles, was Sie Ihrem Körper zuführen, kann über die Muttermilch an Ihr Baby weitergegeben werden. Daher ist es wichtig, während der Stillzeit auf quecksilberreichen Fisch, einige Vitaminpräparate, Alkohol und Drogen zu verzichten und auf eine gesunde Ernährung zu achten – dazu gehört auch sauberes, gefiltertes Wasser! Es ist auch bekannt, dass die Geburt eines Neugeborenen die Qualität Ihres Schlafs erheblich beeinträchtigen kann. Daher kann es verlockend sein, sich auf Nahrungsmittel und Getränke mit hohem Koffeingehalt zu verlassen, um wach zu bleiben. Leider ist dies Koffein wird dann auch über die Muttermilch an Ihr Baby weitergegeben Dies kann zu Stress und sogar zu Herz- und anderen Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es wichtig, dies so weit wie möglich zu vermeiden. Koffein kommt natürlicherweise in vielen Nahrungsmitteln und Getränken vor, etwa in Schokolade, Tee, Kaffee und Energy-Drinks sowie in einigen Schmerzmitteln und Mitteln gegen Erkältung und Grippe. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie viel frisches Wasser trinken, können Sie den Gehirnnebel beseitigen, wachsam bleiben und Ihr Baby gleichzeitig vor schädlichen Zusatzstoffen schützen. Sagen Sie Nein zu ungefiltertem Wasser! Wenn Sie gefiltertes Wasser trinken, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Baby nur das sauberste und sicherste Wasser trinken, das möglich ist. ihnen den gesündesten Start ins Leben zu ermöglichen. Mit unserem Sortiment an prestigeträchtigen Keramik-Wasserfiltern können Sie Ihr Zuhause mit wohlschmeckendem, sicherem Wasser versorgen und Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen! Doulton ist seit fast 180 Jahren die Heimat von frischem, wohlschmeckendem Wasser. Unsere Filter werden von unabhängigen Labors getestet und zertifiziert, um Bakterien, Partikel, Trübungen, Zysten, Chlor, Kalk und Schwermetalle einschließlich Blei zu reduzieren. Alle Unsere Wasserfiltersysteme Entfernen Sie bis zu 99,9 % der Verunreinigungen – eine perfekte Lösung für wohlschmeckendes Wasser für Sie und Ihre Familie. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Sollten Sie während der Stillzeit mehr Wasser trinken?
Im letzten Blog haben wir darüber gesprochen, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und welche Auswirkungen Dehydrierung auf Ihr Baby haben kann. Unzureichende Wasseraufnahme während der Schwangerschaft kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, wie niedrige Fruchtwasserspiegel, vorzeitige Wehen und Geburten sowie Neuralrohrdefekte; Es kann sich aber auch auf die Muttermilchproduktion auswirken, was zu einer unzureichenden Milchmenge für Ihr Baby führen kann. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Muttermilch besteht aus etwa 90 % WasserDaher ist es sinnvoll, dass ein Zusammenhang zwischen Ihrer Flüssigkeitsaufnahme und Ihrem Produktionsniveau besteht. Stillen hat langfristige gesundheitliche Vorteile für Sie und Ihr Baby und wird von Gesundheitsexperten aus folgenden Gründen empfohlen: Es ist perfekt auf Ihr Baby zugeschnitten Es schützt Ihr Baby vor Infektionen und Krankheiten Es bietet Ihnen gesundheitliche Vorteile Es kann dazu beitragen, das Risiko von Durchfall und Erbrechen bei Ihrem Baby zu verringern Es kann helfen, dem plötzlichen Kindstod (SIDS) vorzubeugen. Es kann helfen, Fettleibigkeit vorzubeugen Es kann helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Erwachsenenalter vorzubeugen Stillen kann auch Ihr Risiko senken: Brustkrebs Eierstockkrebs Osteoporose Herz-Kreislauf-Erkrankungen Fettleibigkeit So erkennen Sie, ob Sie dehydriert sind Die Aufrechterhaltung eines optimalen Flüssigkeitshaushalts ist für das Stillen von entscheidender Bedeutung. Zu wenig Wasser zu trinken kann sich direkt auf die Muttermilchproduktion auswirken. Die Anzeichen einer Dehydrierung, auf die Sie achten sollten, sind: Dunkel gefärbter Urin Seltener urinieren Extremer Durst Schwindel Müdigkeit Verwirrung Eine leichte Dehydrierung kann die Stimmung und das Gedächtnis beeinträchtigen; Es kann sich auch darauf auswirken, wie gut Sie Informationen verarbeiten. Viele Frauen bemerken, dass sie kurz nach Beginn des Stillens deutlich mehr Durst verspüren als sonst. Dieser erhöhte Durst wird durch das Hormon Oxytocin ausgelöst, das auf natürliche Weise Ihren Durstmechanismus beeinflusst und Sie dazu anregt, mehr Wasser zu trinken, um Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. Experten empfehlen, während der Stillzeit täglich 2,5 bis 3,5 Liter Wasser zu trinken, um einen gesunden Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass die Milchproduktion nicht abnimmt. Allerdings ist dies in der Realität nicht immer einfach; Das Leben mit einem neuen Baby bedeutet, dass es nicht einfach ist, sich an Dinge zu erinnern, und manchmal kann die Sorge um sich selbst in den Hintergrund treten! Eine einfache Lösung hierfür könnte darin bestehen, vor und nach jeder Fütterung Ihres Babys ein Glas Wasser zu trinken. Neugeborene müssen den ganzen Tag über wenig und oft gefüttert werden; Indem Sie jedes Mal ein Glas frisches Wasser trinken, machen Sie es sich zur unzerstörbaren Gewohnheit, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, und sorgen sich um eine Sache weniger. Das Trinken von hochwertigem, frischem Wasser, das frei von Chemikalien, Bakterien, Kunststoffen und anderen schädlichen Partikeln ist, ist der beste Weg, die Gesundheit und Flüssigkeitszufuhr von Ihnen und Ihrem Baby zu erhalten. Mit unserem Sortiment an prestigeträchtigen Keramik-Wasserfiltern können Sie Ihr Zuhause mit wohlschmeckendem, sicherem Wasser versorgen und Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen! Doulton ist seit fast 180 Jahren die Heimat von frischem, wohlschmeckendem Wasser. Unsere Filter werden von unabhängigen Labors getestet und zertifiziert, um Bakterien, Partikel, Trübungen, Zysten, Chlor, Kalk und Schwermetalle einschließlich Blei zu reduzieren. Alle Unsere Wasserfiltersysteme Entfernen Sie bis zu 99,9 % der Verunreinigungen – eine perfekte Lösung für wohlschmeckendes Wasser für Sie und Ihre Familie. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Wie wichtig ist Wasser für Ihr Baby?
Es ist gut dokumentiert, dass Wasser eine entscheidende Rolle für die Entwicklung und Funktion des menschlichen Gehirns und Körpers spielt. Wir bestehen zu 60 % aus Wasser und frisches Wasser ist für uns von entscheidender Bedeutung: Körpertemperatur regulieren Zellen aufbauen Transportieren Sie Proteine und Kohlenhydrate über den Blutkreislauf Gelenke schmieren Spülen Sie Abfall aus Ihrem System Speichel bilden Wirkt als Stoßdämpfer für Rückenmark und Gehirn Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Es ist so wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um körperlich und geistig gesund zu bleiben, aber wie sieht es während der Schwangerschaft aus? Das Heranwachsen eines neuen Menschen ist ein Wunder der Natur, kann aber extrem belastend für den Körper sein! Umso wichtiger ist es, in dieser Zeit auf Ihre körperliche Gesundheit zu achten, um das Wohlbefinden von Ihnen und Ihrem Baby zu gewährleisten. Dabei ist es wichtig, dass Sie ausreichend Wasser trinken. Bei vielen Frauen kommt es während der Schwangerschaft häufig zu erhöhtem Durst. Dies ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihnen mitteilt, dass mehr Flüssigkeit benötigt wird, um die Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen. Wasser und Ihr Baby Während der Schwangerschaft, Ihr Körper benötigt mehr Wasser, um: Produziere mehr Blut Fördern Sie die Durchblutung Ihres Babys Fruchtwasser erzeugen Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann ebenfalls hilfreich sein andere häufige Nebenwirkungen verhindern einer Schwangerschaft, wie zum Beispiel: Reduzieren Sie schwangerschaftsbedingte Schwellungen Erweicht die Haut Steigern Sie Ihr Energieniveau Hält dich kühler Verringerung des Risikos von Harnwegsinfektionen (HWI) Verringerung des Risikos vorzeitiger Wehen und Frühgeburten Verringerung des Risikos von Verstopfung und Hämarrhoiden Einige schwangere Frauen haben auch herausgefunden, dass ein regelmäßiger Schluck Wasser über den Tag verteilt eine große Rolle dabei spielen kann, die Symptome der morgendlichen Übelkeit zu lindern (und die durch die Krankheit verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen) sowie Sodbrennen und Verdauungsstörungen, die oft mit den frühen Stadien der Schwangerschaft einhergehen. Kann Wasser Ihr Baby schützen? Wasser kann Ihr Baby absolut schützen! Dehydrierung während der Schwangerschaft kann zu einer Reihe von Komplikationen führen und in extremen Fällen sogar zu Geburtsfehlern aufgrund des Mangels an Wasser und Nährstoffen für Ihr Baby. Es ist jedoch auch bekannt, dass Dehydrierung die Menge an produziertem Fruchtwasser beeinflusst. Diese Flüssigkeit ist wichtig für: Schützen Sie Ihr Baby vor Infektionen Schützt die Bewegungen Ihres Babys im Mutterleib Verhindert, dass der Körper Ihres Babys die Nabelschnur zusammendrückt Hilft dabei, die Temperatur Ihres Babys zu regulieren Hilft bei der Entwicklung des Atmungs- und Verdauungssystems Ihres Babys Das Trinken von hochwertigem, frischem Wasser, das frei von Chemikalien, Bakterien, Kunststoffen und anderen schädlichen Partikeln ist, ist der beste Weg, die Gesundheit und Flüssigkeitszufuhr von Ihnen und Ihrem Baby zu erhalten. Unser Sortiment an hochwertigen Keramik-Wasserfiltern versorgt Sie mit wohlschmeckendem, sicherem Wasser in Ihrem eigenen Zuhause und sorgt dafür, dass Sie Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen – noch bevor es überhaupt zur Welt kommt! Doulton ist seit fast 180 Jahren die Heimat von frischem, wohlschmeckendem Wasser. Unsere Filter werden von unabhängigen Labors getestet und zertifiziert, um Bakterien, Partikel, Trübungen, Zysten, Chlor, Kalk und Schwermetalle einschließlich Blei zu reduzieren. Alle unsere Wasserfiltersysteme Entfernen Sie bis zu 99,9 % der Verunreinigungen – eine perfekte Lösung für wohlschmeckendes Wasser für Sie und Ihre Familie. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Lindert ADHS und saisonale Allergiesymptome
Sie werden überrascht sein, was Wasser für Sie tun kann. Es ist wirklich das Lebenselixier. Tatsächlich gäbe es das Leben, wie wir es kennen, ohne Wasser überhaupt nicht. Von den kleinsten Bakterien bis zu den größten Walen (und uns irgendwo in der Mitte) brauchen wir alle Wasser, um nicht nur zu überleben, sondern auch zu gedeihen. Ja, es kann unsere Lebensqualität wirklich verbessern. Wenn wir ausreichend sauberes und qualitativ hochwertiges Wasser trinken, stellen wir sicher, dass unser Körper optimal funktioniert. Es kann sogar bei saisonalen Allergien und chronischen Erkrankungen wie ADHS helfen. Leiden Sie unter Allergien oder ADHS? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Trinkwasser helfen kann. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Wie hilft Wasser bei ADHS? Dein Geist fühlt sich neblig an. Die Geräusche und Ablenkungen um Sie herum lassen sich nur schwer ausblenden. Es kann so überwältigend sein, dass es schwierig ist, etwas zu erledigen. Sich zu konzentrieren erfordert eine enorme Anstrengung und sich Dinge zu merken ist, ehrlich gesagt, einfach schwierig. Es kann sich wie ein ständiger Kampf mit Ihrem Gehirn anfühlen. Frustration ist ein vertrautes Phänomen, wenn Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen. Kommt Ihnen das bekannt vor? ADHS kann schwer zu bewältigen sein. Aber die gute Nachricht ist, dass etwas so Einfaches wie das Trinken von Wasser helfen kann, die Symptome zu lindern. Aber wie? Nun, Wasser trinken kann das Gefühl von „Brain Fog“ lindern und die kognitiven Funktionen, das Gedächtnis und die Fähigkeit zur Konzentration, zum Multitasking und zum klaren Denken verbessern. Eine Studie Bei Schulkindern zeigte sich, dass die richtige Flüssigkeitszufuhr die kognitiven Fähigkeiten und das Erinnerungsvermögen verbesserte. Das liegt daran, dass Wasser zur Bildung von Neurotransmittern beiträgt, die diese Fähigkeiten fördern. Es ist jedoch wichtig, mit Wasser höchster Qualität hydriert zu bleiben. Beseitigen Sie den saisonalen Schnupfen mit Wasser Während der Gedanke an blühende Blumen und den bevorstehenden Frühling vielen Menschen Freude bereitet, könnte er bei Ihnen ein Gefühl der Angst hervorrufen, wenn Sie an saisonalen Allergien leiden. Das berühmte Game of Thrones-Zitat „Der Winter kommt“ klingt für Sie vielleicht nicht so bedrohlich wie „Der Frühling kommt“. Eine ständig laufende Nase; Kopfschmerzen; trockene, juckende Haut; Tränende Augen und unaufhörliches Niesen sind nur einige der „Freuden“, die Ihnen die Jahreszeit bereiten könnte. Aber zum Glück kann Wasser helfen. Leiden Sie aufgrund Ihrer saisonalen Allergien häufig unter verstopften Nebenhöhlen? Wenn Sie ausreichend Wasser trinken, wird der Schleim in Ihren Nebenhöhlen verdünnt, was Ihnen Linderung verschafft. Wasser kann auch Allergene aus Ihrem Körper ausspülen. Ihr Körper produziert Histamine, um Reizstoffe in Ihrem Körper abzuwehren. Juckende Augen, eine laufende Nase und dergleichen sind nur Anzeichen dafür, dass Ihr Körper diese unangenehmen Reizstoffe bekämpft. Histamin ist mit dem Wasser in Ihrem Körper verbunden. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, produziert er mehr Histamin, was Ihre allergischen Reaktionen auf die Jahreszeit fortsetzt (oder verschlimmert). Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr stellt sicher, dass Ihr Körper optimal funktioniert – und dazu gehört auch eine angemessene Histaminreaktion. Gesundheitsförderndes Wasser Die Linderung dieser Beschwerden ist nicht der einzige gesundheitliche Nutzen, den Wasser mit sich bringen kann. Strahlende Haut, ein gesundes Herz und noch ein bisschen mehr Glück sind nur einige der Dinge, die Sie erwarten, wenn Sie mehr Wasser trinken. Sie wissen, wie wertvoll Ihre Gesundheit ist und möchten sich um sie kümmern. Deshalb sind Sie hier! Ausreichend kristallklares Wasser zu trinken, das gefiltert und frei von Schadstoffen ist, ist eine großartige Ergänzung Ihrer Selbstpflegeroutine. Möchten Sie mehr erfahren? Schauen Sie sich unsere Website an Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Möchten Sie bessere Noten für Ihr Kind?
Das Geheimnis besserer Noten für Ihr Kind liegt direkt vor Ihrer Nase. Das ist richtig! Wir alle wissen, dass Lernen schwierig ist. Es kann für Ihre Kinder schwierig sein, sich zu konzentrieren und motiviert zu sein. Sie können sich erschöpft fühlen, wenn sie nur versuchen, eine Seite eines kryptischen Lehrbuchs durchzulesen. Und das ist noch nicht das Schlimmste. Das Schlimmste ist, dass wir uns am Ende des Tages selbst verurteilen können, weil wir ihnen nicht so viel helfen können, wie wir es uns erhofft hätten. Was wäre, wenn es möglich wäre, das alles hinter sich zu lassen? Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Kindern helfen, mit größerer Konzentration, klarem Denken, mehr Energie, verbessertem Gedächtnis und besserer Kreativität zu lernen. Wäre das nicht schön? Die Lösung liegt in einem frischen, makellosen Glas Wasser. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Die dunkle Seite des Leitungswassers Wir verlassen uns auf Leitungswasser und sind davon überzeugt, dass die Verwendung absolut sicher ist. Aber das ist nicht unbedingt der Fall. Einige Wissenschaftler sind besorgt über giftige Chemikalien im Leitungswasser. In einigen Gebieten wurde ein hoher Gehalt an PFAS (Perfluoralkyl- und Polyfluoralkylsubstanzen) festgestellt, die mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden. Leitungswasser aus alten Leitungen kann Rost- und Metallteile enthalten. Lässt Sie der Gedanke daran, dass Ihr Kind etwas konsumiert, nicht erschauern? Ganz zu schweigen vom bitteren Geschmack von etwas Leitungswasser. Das wird Ihre Kinder davon abhalten, genug zu trinken. Aber wenn sie nicht ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, ist das schädlich für ihre Gesundheit und ihr Lernen. Zu wenig Wasser zu trinken kann: Sorgen Sie dafür, dass sich ihr Gehirn „nebelig“ anfühlt. Sorgen Sie dafür, dass sie sich müde und unmotiviert fühlen. Negative Auswirkungen auf ihr Gedächtnis. Machen Sie sie gestresst und weniger emotional belastbar. Machen Sie es ihnen schwer zu schlafen. Ihr Immunsystem schwächen. Wasser und bessere Qualitäten Unser Gehirn besteht zu 75–80 % aus Wasser. Wasser ist der wesentliche Treibstoff, den es für Denk- und Gedächtnisfunktionen benötigt. Tatsächlich benötigen Gehirnzellen doppelt so viel Energie wie andere Zellen im Körper. Wenn wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen, funktioniert unser Gehirn einfach besser. Einer Studie zufolge erzielten Schüler, die Wasser tranken, in ihren Prüfungen 5 % bessere Ergebnisse. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann zu weniger Ängsten führen und die Konzentration, Kreativität und Denkfähigkeit verbessern – was gleichbedeutend mit einer besseren Leistung ist. Es verbessert auch das Gedächtnis Ihres Kindes, sodass es sich während einer Prüfung an alle Informationen erinnern kann, die es benötigt. Gutes Wasser gibt ihnen einen Energieschub, den sie zum Lernen so dringend brauchen. Aber wie können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt? Das Trinken von Leitungswasser schlechter Qualität macht es nicht einfach. Gefiltertes Wasser hingegen ist frei von diesem unangenehmen chemischen Geschmack und Geruch. Das bedeutet, dass sie mehr davon trinken wollen. Um alle Vorteile des Wassers nutzen zu können, muss es richtig gefiltert werden. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und wir machen es Ihnen einfach Hochwertige, handgefertigte Keramik-Wasserfilter. Damit Ihr Kind sein Bestes geben kann! Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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Gehen Sie mit Doulton vom Netz
Die Covid-Pandemie hat in den letzten zwei Jahren die Art und Weise, wie wir viele Dinge tun, verändert; Nicht zuletzt hat es Auswirkungen auf die britische Urlaubsbranche. Unsicherheit hinsichtlich der Reiseanforderungen verschiedener Länder; Riesige Warteschlangen am Flughafen und Flugausfälle sowie explodierende Kosten machen die Urlaubsplanung der Menschen zunichte, und immer mehr von uns in Großbritannien suchen in den Sommerferien näher an ihrem Zuhause, um sich zu entspannen. Schauen Sie sich jetzt unsere Schwerkraftfilter an! Es ist diese Veränderung unserer Urlaubsgewohnheiten, gepaart mit größerer Flexibilität in Bezug auf unsere Arbeitsorte und der Aufstieg des „digitalen Nomaden“, der den jüngsten Trend hin zu Camping- oder Wohnwagenreisen vorantreibt. Der UK Caravan and Motorhome Club verzeichnete in den letzten zwei Jahren einen rasanten Anstieg seiner Mitgliederzahlen Nationaler Karawanenrat hat erklärt, dass bis Ende 2021 der Verkauf von neuen Reisewohnwagen um 23,5 %, der von Reisemobilen und Campervans um 12 % und der (statischen) Urlaubscaravans um 38 % gestiegen ist, und da immer mehr Menschen nach kostengünstigen Lösungen für ihre Urlaubsbedürfnisse suchen, gibt es keine Anzeichen dafür, dass sich dieser Trend verlangsamt. Dank unserer verbesserten Konnektivität (sowie der Tatsache, dass unsere vierbeinigen Familienmitglieder mit unserem eigenen Wohnwagen oder Wohnmobil an dem Abenteuer teilnehmen können) ist der Besuch der wunderschönen Gegenden, die Großbritannien zu bieten hat, problemlos möglich. Der eigentliche Reiz einer Reise mit einem selbstgebauten Wohnmobil oder Wohnwagen ist jedoch die Möglichkeit, netzunabhängig zu sein. Erkunden Sie die Wildnis ohne die Einschränkungen moderner Technologie – keine Arbeit, keine Telefone, kein Netflix! Wenn Sie einen netzunabhängigen Lebensstil anstreben (sei es für ein paar Tage im Urlaub oder länger), ist der Zugang zu sicherem, frisch gefiltertem Wasser von entscheidender Bedeutung. Ein durch Schwerkraft gespeistes Wasserfiltersystem ist eine zuverlässige und tragbare Lösung, die sauberes, gefiltertes Trinkwasser aus der Leitung liefert – wo immer Sie sind –, ohne dass ein Klempner oder Strom erforderlich ist, und es kann sogar in Bereichen verwendet werden, in denen es keine Druckwasserversorgung gibt. Unser British Berkefeld Schwerkraftsystem ist verfügbar in 6L, 8,5 l und 12L Größen und Eigenschaften unserer Keramikfilterkerzen zur Reduzierung häufiger Verunreinigungen und Chlor. Das durch Schwerkraft gespeiste Wassersystem besteht aus zwei Edelstahlbehältern. Die obere Kammer wird mit unbehandeltem Wasser gefüllt, das dann durch die Schwerkraft durch mehrere Filter nach unten gefiltert wird Keramik-Wasserfilter, in die untere Kammer. Die British Berkefeld Das Gravity Water Filter System ist unsere meistverkaufte Lösung für die Bereitstellung köstlichen, gefilterten Trinkwassers auf Reisen. Überall auf der Welt wird auf sie zurückgegriffen, wenn es darum geht, sauberes, frisches Wasser an Orten bereitzustellen, an denen die Versorgung mit sauberem Trinkwasser unzuverlässig ist. Sie geben Ihnen die Gewissheit, dass Sie überall Zugang zu sicherem, gefiltertem Trinkwasser haben. Wo auch immer Sie sich diesen Sommer befinden, ob in der Wildnis der Highlands; die Hügel und Täler der Brecon Beacons oder die wunderschönen Strände und die Küste von Cornwall, dann nehmen Sie die British Berkefeld Mit dem Schwerkraft-Wasserfiltersystem erhalten Sie und Ihre Familie wohlschmeckendes gefiltertes Wasser. Schauen Sie sich jetzt unsere Schwerkraftfilter an!
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Bleiben Sie diesen Sommer hydriert
Da die Temperaturen diesen Sommer steigen, ist es wichtiger denn je, sicherzustellen, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wir stehen vor einer rekordverdächtigen Hitzewelle und das Met Office gibt Wetterwarnungen heraus. Doch welche Auswirkungen hat ein Temperaturanstieg auf den Körper? Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an! Die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr Viele der alltäglichen Funktionen und Prozesse unseres Körpers sind auf Wasser angewiesen. Von der aktiven Gehirnfunktion bis zum Transport von Blut und Nährstoffen durch den Körper (BDA) – Wasser ist für sie alle von größter Bedeutung. Im Durchschnitt sollten wir zwischen 6 und 8 Gläser Wasser pro Tag trinken, um einen optimalen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. Wenn die Außentemperatur steigt, muss der Körper umso mehr arbeiten, um seine Kerntemperatur von rund 37,5 Grad Celsius aufrechtzuerhalten. Um den Anstieg der Kerntemperatur zu verhindern, produziert der Körper Schweiß, der durch seine Verdunstung den Wärmeverlust des Körpers erhöht. Um den benötigten Schweiß zu produzieren, wird der Feuchtigkeitsgehalt im Körper verringert. Übermäßiges Schwitzen kann zu einem kritischen Flüssigkeits- und Salzverlust führen. Dieses Ungleichgewicht des Flüssigkeits- und Salzspiegels im Körper kann zu Dehydrierung und in extremen Fällen sogar zu Hitzeerschöpfung führen. Die häufige Symptome einer Dehydrierung Darauf sollten Sie achten: Kopfschmerzen Schwindel Müdigkeit oder Schläfrigkeit Trockener Mund Wenig bis kein Urin oder Urin, der dunkler als gewöhnlich ist Schwerwiegendere Symptome einer Dehydrierung können sein: Ein schwacher oder schneller Puls Verwirrung Anhaltender Schwindel Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder von Dehydrierung und Hitzeerschöpfung betroffen sein kann. Einige Menschen sind jedoch noch anfälliger für Dehydrierung, die zu ernsthaften Schäden führen kann, beispielsweise ältere Menschen, sehr kleine Kinder und Menschen mit bestimmten Krankheiten und Behinderungen. So bleiben Sie hydriert Einfaches Wasser ist der beste Weg, um den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers aufrechtzuerhalten. Wenn die Dehydrierung früh genug erkannt wird, kann sie durch das Trinken ausreichender Mengen Wasser behandelt werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Wasser zu trinken oder ausreichend Wasser zu trinken, können die folgenden Tipps helfen (Hausarzt): Tragen Sie den ganzen Tag über eine wiederverwendbare Wasserflasche bei sich, die Sie überall auffüllen können Trinken Sie vor, während und nach jedem Training Wasser Wenn Sie Schwierigkeiten haben, daran zu denken, Wasser zu trinken, kann es hilfreich sein, den ganzen Tag über einen Zeitplan festzulegen. Stellen Sie einen Alarm ein, wenn Sie aufwachen, zu allen Mahlzeiten und wenn Sie zu Bett gehen, oder sogar einmal stündlich als Erinnerung, wenn es draußen heiß ist Für einen erfrischenden Geschmack fügen Sie Ihrem Wasser eine Zitronen- oder Limettenscheibe oder anderes frisches Obst hinzu Einige Möglichkeiten, wie Sie einer Dehydrierung vorbeugen können, sind: Vermeiden Sie Sport während der wärmsten Zeit des Tages Halten Sie sich zwischen 11 und 15 Uhr von der Sonne fern, wenn die Sonne ihren Höhepunkt erreicht Halten Sie sich nach Möglichkeit im Schatten auf, tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und verwenden Sie reichlich Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor Vermeiden Sie es, zu viel Alkohol zu trinken Achten Sie auf Personen, die möglicherweise anfälliger für Dehydrierung sind, wie zum Beispiel ältere Menschen und Behinderte, und halten Sie auch kleine Kinder und Haustiere von der Sonne fern Genießen Sie das warme Wetter und sorgen Sie dafür, dass Sie und Ihre Familie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen Doulton diesen Sommer. Hydratieren Sie diesen Sommer mit wohlschmeckendem Wasser von Doulton. Während die Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig ist, ist auch gut schmeckendes Wasser sehr wichtig. Doulton Wasserfilter ist seit fast 200 Jahren die Heimat von gesundem, wohlschmeckendem Wasser. Von unabhängigen Laboren getestet und zertifiziert, um Bakterien, Partikel, Trübungen, Zysten, Chlor, Kalk und Schwermetalle einschließlich Blei zu reduzieren. Vorteile gefiltertes Wasser: Reduzieren Kunststoff Verschwendung Toller Geschmack Entfernt Schadstoffe und Mikroplastik Bewahrt gesunde Mineralien Wenn Sie viel Mineralwasser trinken, kann ein Wasserfiltersystem ebenfalls sehr kostengünstig sein. Doulton bietet eine Reihe von Lösungen für zu Hause oder unterwegs. Unser Arbeitsplattensysteme Passen Sie auf Ihren vorhandenen Küchenhahn und stellen Sie ihn neben Ihr Waschbecken. Ideal, wenn Sie in einer Mietwohnung wohnen oder keine Hilfe von einem Fachmann benötigen. Die unter der Spüle Systeme lassen sich auch leicht montieren, sie werden unsichtbar unter Ihrer Spüle angebracht, sie sind leicht, erfordern möglicherweise einen Klempner oder einen Handwerker und sind eher eine dauerhafte Lösung. Viel unterwegs? Unser Schwerkraftsysteme eignen sich perfekt für die Küche oder zum Mitnehmen auf Reisen, beim Camping oder im Wohnwagen. Sie sind aus stilvollem Edelstahl gefertigt und können zu Hause auf der Arbeitsplatte stehen oder eingepackt werden, um sie auf Reisen mitzunehmen. Alle unsere Wasserfiltersysteme entfernen 99,9 % der Verunreinigungen – eine perfekte Lösung für wohlschmeckendes Wasser. Schauen Sie sich jetzt unsere Wasserlösungen an!
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