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Como una esponja: enséñeles a los niños sobre...
La buena salud en la infancia sienta las bases para el bienestar a lo largo de toda la vida, una parte esencial del cual es establecer la práctica de beber mucha agua desde una edad temprana. Pero algunos padres tienen más suerte que otros a la hora de lograr que sus hijos beban lo suficiente y se mantengan hidratados. mientras hay muchos trucos que se puede utilizar para alentar a su hijo a consumir suficiente agua, vale la pena tomarse el tiempo para explicar por qué la hidratación es tan importante para los niños. ¡Echa un vistazo a nuestras botellas de agua recargables ahora! Simplifique la ciencia El agua constituye el 70% del cuerpo de un niño; explique que son "más especiales" que los adultos, ya que tienen más agua en su cuerpo que los adultos y deben tener cuidado para mantener sus niveles de agua a tope. Alimenta el cuerpo como una máquina Llene un vaso de agua potable filtrada y explíquele que es esta sustancia simple la que mantiene su cuerpo funcionando como combustible para un automóvil. Así como los coches necesitan llenarse en el garaje para seguir en movimiento, los niños necesitan repostar para seguir en movimiento con vasos de agua potable filtrada. Esta agua viaja por el cuerpo para que todo funcione: mantener las manos y los pies en movimiento, los ojos abiertos y la mente pensando. Empápate de ciencia con una demostración práctica. Utilice una esponja seca para mostrar cómo el agua puede provocar cambios físicos. Remoje la esponja con agua y pídale a su hijo que le explique cómo se siente (suave, pesada, elástica, llena de vida, húmeda) y explíquele que solo cuando se agrega agua puede hacer correctamente lo que debe hacer. Anime a su hijo a exprimir el agua de la esponja y a describir lo que sucede a medida que pierde agua: pierde su rebote, se siente áspera y no funciona correctamente. Discuta cómo los cuerpos humanos también pierden agua y cómo sucede eso: ir al baño, correr, sudar y tener demasiado calor. Explique que, al igual que una esponja, a menos que repongamos la pérdida de líquido bebiendo más agua, los niños también pueden perder su capacidad de rebote y tener dificultades para hacer su trabajo de divertirse porque se sentirán cansados y sin fuerzas, como una esponja seca. Finalmente, deja la esponja en algún lugar para que se seque naturalmente y haz que los niños comprueben cómo cambia su forma y hablen sobre lo seca y dura que se vuelve. Explique que sin ninguna presión externa, la esponja seguirá perdiendo agua a medida que se seca naturalmente. Dígales que esto es lo mismo que el cuerpo humano, que seguirá perdiendo agua incluso si los niños no corren para consumirla. Para darle un toque final, vierte agua sobre la esponja deshidratada y observad juntos cómo se llena de agua y recupera su rebote; explica a tus hijos que son iguales pero que beber agua en poquitos es la mejor manera de evitar que su cuerpo se seque y se deshidrate. Utilice la sed de conocimiento para que los niños beban agua A los niños les encanta aprender y comprender cómo funcionan sus cuerpos; utilice esta sed de conocimiento para ayudarles a beber agua con regularidad. Enséñeles a sus hijos cómo beber agua les ayudará a recuperarse durante las vacaciones de verano. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora!
Más informaciónConsejos para que los niños sigan bebiendo agua...
Las vacaciones de verano finalmente están aquí y, con suerte, eso debería significar mucho aire fresco y ejercicio. Como el agua constituye una mayor cantidad en el cuerpo de un niño que en el de un adulto, es vital que beban mucha agua, ya que son más propensos a sufrir deshidratación. La cantidad que necesitan depende de cada niño en particular, pero los expertos en salud sugieren entre 6 y 8 vasos al día. Para los niños más pequeños, el British Fundación Nutrición sugiere porciones de 120 a 150 ml y de 250 a 300 ml para niños mayores. Como ocurre con todo lo relacionado con los niños, el consejo de un experto es una cosa, lograr que su hijo lo siga es otra muy distinta. Los mejores consejos para mantener a los niños hidratados durante las vacaciones de verano Déjales elegir una botella de agua. A veces es realmente así de simple. A los niños más pequeños en particular les encantará tener una baratija nueva para llevar consigo. Déjeles que le ayuden a llenar su nueva botella con agua potable filtrada y la perspectiva de sentirse "mayor" debería durar al menos una semana o dos de las vacaciones de verano. ¡Echa un vistazo a nuestras botellas de agua recargables ahora! Hacer polos de hielo en casa. Invierta en algunos moldes para polos, luego agregue aromas o jugo al agua filtrada y llene los moldes. Al menos sabrás lo que realmente hay en el polos - ¡Y que hay agua ahí dentro! Ten siempre agua a mano Ahórrese una fortuna en bebidas durante las vacaciones de verano llevando siempre consigo una botella recargable de agua potable filtrada. Empaque bien cuando salga por el día con un biberón para todos y ofrezca con frecuencia a sus hijos un sorbo de agua. Trate de reducir el consumo de bebidas azucaradas El factor más importante es mantener a su hijo hidratado, por lo que un vaso de calabaza preparado con agua potable filtrada puede ayudar a mantener altos los niveles de líquido. Sin embargo, los dentistas recomiendan limitarlos a los horarios de las comidas para minimizar el daño del azúcar. Anime a los niños a beber más cuando hacen ejercicio. Puede parecer que los niños pequeños están en movimiento todo el tiempo. Si han estado paseando por el parque o deslizándose por el hermoso lugar local, sigue ofreciéndoles agua para evitar que se deshidraten. Para los niños mayores que salen en bicicleta o juegan al fútbol, anímelos a llevar una botella de agua potable filtrada y recuérdeles lo importante que es mantenerse hidratado para estar en la cima de su juego. ¿Y debería aparecer el sol? Proporcione abundante agua potable fresca y filtrada para evitar que los niños se deshidraten con el calor del sol. Sobre todo, asegúrese de que tengan mucha energía para disfrutar durante las vacaciones de verano manteniéndose hidratados con agua potable fresca y filtrada de primera calidad. ¡Echa un vistazo a nuestras botellas de agua recargables ahora!
Más informaciónSalud cerebral e hidratación: ¿puede el agua potable...
Con una población que envejece, el desafío de la demencia está creciendo rápidamente en el Reino Unido. Se estima que 850.000 personas viven con demencia en el Reino Unido. Desafortunadamente, expertos en salud estiman que los diagnósticos aumentarán un 57% para 2040. La demencia, que ya es la principal causa de muerte en Inglaterra, es una enfermedad verdaderamente devastadora para quien la padece y sus seres queridos. Demencia es el nombre de un grupo de enfermedades que provocan una disminución de la función cerebral, siendo la más común el Alzheimer. ¿Qué se puede hacer, sin embargo? Sin duda, la genética juega un papel muy importante en nuestro camino hacia la salud, pero las decisiones conscientes que tomamos pueden tener un efecto. Nuestro bienestar proviene en parte de una serie de decisiones "modificables" que duran toda la vida; las que tomamos ahora podrían resultar vitales para nuestra salud en el futuro. Pero, ¿qué importancia tiene una hidratación adecuada para la función cerebral y qué nos dicen las últimas investigaciones sobre la relación entre el consumo de agua y la demencia? ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora! Opciones de estilo de vida y prevención de la demencia: cómo influye la hidratación Actualmente no existe cura para el Alzheimer, la forma más común de demencia. Como tal, la prevención es clave. Investigación en profundidad, recopilado a partir del trabajo de 24 expertos internacionales, estima que el desarrollo de la demencia puede depender en un 35% de factores de riesgo potencialmente modificables. La ingesta de agua y la hidratación juegan un papel clave aquí. Una buena rutina de hidratación ayuda a apoyar el ejercicio, la dieta y los niveles de energía. No beber suficiente agua puede hacer que las personas se sientan letárgicas, frustrando sus buenas intenciones de hacer ejercicio y comer de manera saludable. Aquí también hay un efecto en cadena: se ha demostrado que el ejercicio ayuda con la depresión, aumenta la interacción social (cuando se hace en grupos) y ayuda a mantener el hambre a raya. Un estilo de vida saludable es la suma de todas las partes. Beber agua es una fuerza para el bien que fluye a través de ella: la base de cualquier estilo de vida saludable para prevenir la demencia. Aunque la demencia se diagnostica en una etapa posterior de la vida, los cambios cerebrales generalmente comienzan a desarrollarse años antes. Actuar ahora mejorará enormemente la vida de las personas con demencia y sus familias y, al hacerlo, transformará el futuro de la sociedad. La relación entre la salud del cerebro, la demencia y el consumo de agua El agua es crucial para nuestro cerebro. Cuando bebemos agua, nuestra sangre se hidrata y puede viajar más fácilmente por el cuerpo, transportando oxígeno y nutrientes esenciales a los lugares que lo necesitan, que incluyen el cerebro. Cuando estamos levemente deshidratados, este proceso puede inhibirse. Como tal, la deshidratación y la función cerebral están íntimamente relacionadas. El agua juega un papel vital en la forma en que funcionan las células cerebrales y ayuda a eliminar toxinas. Si el cuerpo comienza a deshidratarse, el funcionamiento de las células cerebrales se ve afectado. En el caso de una deshidratación prolongada, esto puede incluso envejecer el cerebro. La deshidratación puede provocar síntomas similares a los de la demencia, como pérdida de memoria, confusión y depresión. Incluso en casos leves de deshidratación, entre el 1 y el 3% del peso corporal, estudios muestran que los dolores de cabeza aumentaron, la concentración disminuyó, la ansiedad aumentó y el estado de ánimo se vio afectado. De manera similar, otros investigación muestra que una menor hidratación "ralentizó la velocidad de procesamiento psicomotor" y resultó en un peor rendimiento de la atención y la memoria. otro estudio clave señaló que las condiciones de deshidratación perjudicaban las capacidades cognitivas (es decir, discriminación perceptiva, memoria a corto plazo). Una relación clara entre el rendimiento cognitivo y la hidratación. ¿Puede la falta de agua causar demencia? Claramente, la deshidratación puede causar síntomas de demencia al afectar nuestra función cognitiva, induciendo pérdida de memoria, confusión y depresión. ¿Pero causa demencia en sí misma? La respuesta no es muy clara, pero hay algunas pruebas que sugieren que sí. un estudio exhaustivo de los trastornos neurocognitivos concluyó que "La deshidratación se asoció con el riesgo de desarrollar un tipo de demencia., como la EA o la demencia vascular". Como siempre, el consejo de los expertos es siempre el mismo: ¡el agua es excelente! ¿Cuánta agua debe beber una persona con demencia? Comprender la relación entre la demencia, la deshidratación y la función cognitiva puede llevarnos a cuestionar nuestra ingesta de agua. La deshidratación en pacientes con demencia puede ser un problema real; para quienes viven con la enfermedad, puede resultar difícil recordar tomar suficiente agua. Entonces, ¿cuál es una buena ingesta de líquidos para una persona con demencia? ¿Cuánta agua normalmente necesita su cerebro para funcionar de manera óptima? La respuesta es que no existe una cantidad específica de agua que deba beber una persona con demencia, o que deba beber alguien que busque prevenir la demencia, pero, como siempre, es importante cumplir con una cuota de hidratación regular. Esto ayuda con la función cerebral y el transporte de nutrientes y oxígeno en la sangre por todo el cuerpo, incluido el cerebro. El agua debe consumirse continuamente durante todo el día, con expertos diciéndonos que deberíamos aspirar a: Hombres: 2 litros por día. Mujeres: 1,8 litros por día. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora! Agua del grifo, rendimiento cognitivo y demencia: posibles contaminantes Como hemos comentado, beber agua juega un papel crucial a la hora de adoptar un estilo de vida saludable y minimizar los riesgos y síntomas de la demencia. Sin embargo, es útil estar consciente y tener conocimiento de los contaminantes que podrían estar en el suministro de agua del grifo, su importancia y cómo protegerse contra posibles efectos nocivos. Contaminantes del agua del grifo y sus efectos en la salud del cerebro Nuestra agua contiene una variedad de contaminantes comunes, como el cloro, que pueden afectar el sabor, el olor y la vista del agua del grifo, pero que en general son inofensivos. Sin embargo, la presencia de metales pesados en el agua potable se ha implicado como un problema en enfermedades neurológicas, incluida la demencia. Los metales pesados no suelen encontrarse en el agua potable, pero pueden filtrarse a través de tuberías viejas, siendo el principal culpable el plomo. Uno de los síntomas de la intoxicación por metales pesados es una disminución de la función cerebral. En casos graves, esto puede provocar un deterioro de la demencia. Otro estudio en 2020 Descubrió que el aluminio y el fluoruro en el agua del grifo estaban relacionados con un riesgo posterior de demencia. La investigación analizó a quienes vivían en áreas con niveles más altos de aluminio en el suministro de agua frente a quienes no lo hacían. El autor señaló: "Los niveles más altos de aluminio en particular están asociados con un mayor riesgo de demencia. Todos los incluidos en el estudio estaban vivos en 2005 y todos nacieron en 1921. Las personas que vivían en áreas con niveles más altos de aluminio en el agua potable tenían más probabilidades de morir de demencia que aquellos en áreas donde los niveles de aluminio eran más bajos." Dr. Tom Russ, Centro de Investigación sobre la Demencia Alzheimer Escocia, Universidad de Edimburgo. Autor principal de Aluminio y fluoruro en el agua potable en relación con el riesgo posterior de demencia. El Reino Unido tiene una de las mejores calidades de agua del mundo. Sin embargo, si le preocupa el fluoruro en el agua del grifo o la filtración de metales pesados en su suministro, invertir en un sistema de filtración de agua maximizará sus esfuerzos por vivir una vida más saludable. Prevención de la demencia y alcohol. El consumo constante y excesivo de alcohol puede poner a una persona en riesgo de sufrir daño cerebral relacionado con el alcohol, lo que lleva a un mayor riesgo de demencia. Si bebe mucho con regularidad, es más probable que tenga un volumen reducido de materia blanca en el cerebro, la materia que transmite señales. Por lo tanto, no será una sorpresa saber que se deben controlar los niveles de consumo de alcohol para quienes buscan minimizar el riesgo de demencia. La sociedad del Alzheimer recomendar sin exceder estas pautas: 1-14 unidades de alcohol por semana para mujeres 1-21 unidades por semana para hombres Una ingesta constante y saludable de agua ayudará a evitar recurrir a estas alternativas de líquidos menos saludables y, al mismo tiempo, podrá disfrutar de una bebida si lo desea. Comience su viaje acuático con Doulton® Además de la menor posibilidad de una función cerebral deficiente, una hidratación óptima y la ingesta de agua tienen innumerables otros beneficios para la salud. Como se mencionó, el agua del grifo puede contener una variedad de contaminantes que afectan el olfato, la vista y el gusto, e incluso pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la demencia. En Doulton®, tenemos más de 180 años de experiencia produciendo una gama de productos cerámicos de filtración de agua de vanguardia. Sólo nos conformamos con lo mejor y esta filosofía está presente en todos nuestros productos. El resultado: agua filtrada saludable y de gran sabor. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora!
Más información¿Cuánta agua debo beber todos los días?
Todo el mundo debería ser consciente de que beber agua es vital para la vida, la salud y el bienestar, pero ¿cuánta deberíamos beber realmente? La respuesta estándar suele ser ocho vasos al día, pero tal vez una solución general no sea ideal cuando las necesidades individuales pueden ser tan diferentes. ¿Un atleta masculino de 6 pies 5 pulgadas realmente necesita consumir la misma cantidad de agua que una mujer de 90 años de 5 pies 2 pulgadas o un niño de cinco años? ¿Seguramente las necesidades de un grupo tan diferente no son las mismas? En el Reino Unido, los líderes de salud del gobierno sugieren que la gente consuma 6-8 vasos de agua potable todos los días. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora! Ahora, el Clínica Mayo - una organización de salud y bienestar sin fines de lucro con centros en todo Estados Unidos - ha realizado una investigación sobre cómo varía la necesidad de agua potable del cuerpo humano. La clínica afirma que es posible calcular exactamente cuánta agua potable necesitan consumir las personas mediante los siguientes cálculos: Peso corporal en libras dividido por 2,2 Multiplicado por tu edad Divide ese número por 28,3 El resultado es la cantidad de agua potable en onzas ideal para tu cuerpo. Divida esa cifra por ocho para obtener la cantidad de tazas (suponiendo que contengan ocho onzas) Dado que el agua constituye más del 50-60 por ciento del cuerpo de un adulto, beber agua es esencial para mantenerse sano para todos y permite que el cuerpo funcione eficientemente. Agua potable: ¿cuándo deberías tener más? Las cifras esquemáticas y los cálculos basados en investigaciones sirven como guía estándar sobre la cantidad de agua que la gente debería beber idealmente. Sin embargo, hay ocasiones en las que aumenta la necesidad de un individuo. Los momentos en los que puede ser necesaria una mejor hidratación incluyen: Mujeres embarazadas/lactantes Las exigencias que supone para el cuerpo tener un bebé y la importancia de no deshidratarse hacen que la recomendación para las mujeres embarazadas aumente en otros 2-4 vasos al día. Este consejo también se aplica a la lactancia materna para evitar que las nuevas mamás se deshidraten y ayudar a mantener un buen suministro de leche. Ejercicio El mejor consejo es beber normalmente durante el día, luego tomar un vaso de agua antes de hacer ejercicio y luego continuar bebiendo agua mientras hace ejercicio. Es difícil determinar una cantidad exacta, ya que la intensidad y la composición corporal influyen. A continuación, se debe disfrutar de un vaso de agua potable después de hacer ejercicio. clima caluroso La temperatura también puede aumentar la cantidad de agua potable necesaria a medida que el cuerpo suda para enfriarse, lo que provoca que pierda líquidos. Nuevamente, la cantidad que el cuerpo necesita depende del nivel de calor y de cuán activa sea la persona. Como resultado, es mejor controlar el color de la orina como un buen indicador de si estás hidratado o no. Si la orina es de color amarillo oscuro, es hora de empezar a beber agua. Cuando un recurso simple es una parte tan importante del bienestar, es importante asegurarse de que su cuerpo obtenga lo mejor. Para asegurarse de beber el agua más fresca y limpia, utilice un filtro Doulton. No renuncies a tu arduo trabajo para sentirte mejor bebiendo agua que no sea la mejor que puedas conseguir: utiliza un filtro de agua. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora!
Más información¿Cómo limpia realmente el agua un filtro de...
El concepto de agua potable filtrada se entiende bien como un medio para eliminar impurezas, pero ¿cómo funciona exactamente el proceso? Fue en 1826 que Henry Doulton inventó la vela filtrante de agua de cerámica como una forma de limpiar el suministro de agua potable, que en ese momento provenía de un río contaminado por aguas residuales. Los filtros de agua potable de cerámica se basan en el método natural de filtrar el agua a través de capas de roca porosa, lo que elimina las impurezas para dejar agua fresca y limpia. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora! ¿Cómo funcionan nuestros filtros de agua? Sacando lo malo y dejando lo bueno Los cartuchos de filtro de agua Doulton son cilindros creados por capas de material poroso por las que pasa el agua antes de emerger del soporte. La capa exterior del cartucho filtrante es cerámica, hecha de montones de tierra natural. Tiene poros diminutos que miden menos de una micra (100 veces más pequeños que un cabello) que filtran los contaminantes del agua a su paso. un carbón activado El núcleo interno proporciona una filtración poderosa, absorbiendo el cloro para mejorar el sabor y el olor del agua potable. Se incorpora una resina de intercambio iónico en grados particulares de filtros de agua Doulton para eliminar los iones de metales pesados del agua potable, incluido el plomo. Este proceso también sirve para ablandar el agua. ¿Qué contaminantes se eliminan del agua potable mediante filtros cerámicos? Bacterias patógenas como E. coli, salmonella y cólera. Quistes transmitidos por el agua, como el criptosporidio y la giardia, que se encuentran en las heces humanas y animales. Desinfectantes, como el cloro. Metales pesados, como el plomo. Óxido y partículas extrañas Pruebas de laboratorio independientes han demostrado que los sistemas de filtrado de agua de Doulton eliminan hasta el 99,99 % de los contaminantes añadidos para tratar el agua, como cloro y fluoruro, así como metales pesados, bacterias patógenas y quistes. Disfrute de agua potable filtrada del grifo Los filtros de agua cerámicos se pueden conectar directamente al grifo principal de la casa para proporcionar agua potable fresca y limpia. Doulton ha invertido más de un siglo en perfeccionar la tecnología de filtrado de agua potable: disfrute de agua potable filtrada, limpia y saludable, del grifo. ¡Vea nuestras soluciones de agua ahora!
Más informaciónManténgase en forma en Wimbledon bebiendo agua
Es julio, con suerte el sol todavía brilla y uno de los eventos deportivos más importantes del mundo está en marcha: Wimbledon. Si bien el agua en Wimbledon suele aparecer en los titulares por razones equivocadas, siendo una rareza quince días sin lluvia, el agua es realmente una superestrella de fondo. con largas horas de juego, el calor (¡entre lluvias!) y el esfuerzo físico que agotan los niveles de hidratación y energía de los atletas, beber agua ayuda a los tenistas a mantenerse en forma. Ya sea en forma de bebidas deportivas ya preparadas o de agua del grifo recién filtrada, mantener los niveles de hidratación regularmente es esencial para el rendimiento de un atleta. ¡Echa un vistazo a nuestras botellas de agua recargables ahora! Y no son sólo los jugadores los que necesitan seguir bebiendo agua en Wimbledon, los miles de fanáticos que acuden cada día también deben tener cuidado de mantenerse hidratados, además de disfrutar de las fresas con crema. En Wimbledon de este año las temperaturas se han disparado, alcanzando los 31°C el primer jueves, con condiciones tan incómodas que varios espectadores se desmayaron. Las preocupaciones sobre el bienestar de los fanáticos llevaron a St. John's Ambulance a emitir un recordatorio para mantenerse a salvo buscando sombra, aplicándose crema solar y bebiendo agua. ¿Qué beben los jugadores para hidratarse en Wimbledon? Dado que los partidos se prolongan durante horas seguidas, los jugadores de tenis necesitan resistencia. El ejercicio de alta intensidad, especialmente en condiciones de calor, hace que el cuerpo sude a medida que aumentan el ritmo cardíaco, la presión arterial y la temperatura. Cuanto más líquido se pierde, más necesitan reponer los atletas. Además de líquidos, el sudor también hace que el cuerpo pierda sal y electrolitos. Para satisfacer estas demandas de sus cuerpos, los atletas se recargan con agua potable y una bebida especialmente mezclada (a menudo con receta secreta) que ayuda a reemplazar los minerales perdidos (electrolitos) que son esenciales para la hidratación. Colas, acampada y agua potable Con las entradas para Wimbledon sorteadas mediante votación antes del torneo, los fanáticos desesperados por ver una parte de la acción de la cancha central hacen todo lo posible para encabezar la cola para obtener los pases limitados disponibles ese día. Miles de aficionados se unen a la cola diaria para conseguir entradas, y muchos acampar durante la noche para conseguir entradas para la cancha central, la cancha 1 o la cancha 2. Una vez más, el agua potable encabezará su lista de necesidades básicas: sentarse al sol durante horas (o posiblemente a la lluvia), mantenerse hidratado será vital. Si la fuente de agua es dudosa, podría ser aconsejable llevar un filtro portátil para garantizar el acceso a agua potable fresca y limpia. No dejes que el agua potable le cueste a la Tierra En eventos de gran escala, como Wimbledon, donde casi medio millón de personas los visitan durante quince días, es importante considerar la huella ambiental. Con 230.000 botellas de agua transportadas al lugar, beber agua del grifo de un recipiente reutilizable ayudará a reducir los costos, el desperdicio y el precio para el medio ambiente, y estará preparado antes de tener que hacer largas colas. Si planea asistir a un evento deportivo importante este verano, vaya a lo seguro y tome mucha agua potable filtrada y mantenga la botella llena. ¡Echa un vistazo a nuestras botellas de agua recargables ahora!
Más informaciónAgua potable fresca: la mejor amiga de un...
Con 175.000 aficionados a la música realizando la peregrinación anual a Glastonbury, la temporada de festivales de música está oficialmente en pleno apogeo. Los fanáticos del festival que instalen sus carpas sabrán que este es el momento de volver a lo básico. En medio de todo el lujo del festival, dos necesidades básicas siempre están en la mente de los asistentes al festival: el acceso a agua potable y a los baños, sí, ¡esos famosos baños del festival! Dado que el alcohol juega un papel importante en la experiencia para muchos, es aún más importante mantenerse adecuadamente hidratado y beber abundante agua, especialmente antes y después de una sesión de bebida. Afortunadamente, esta es una necesidad reconocida por los festivales de música, que cuentan con puntos de agua potable repartidos por todo el lugar donde los juerguistas pueden llenar sus botellas de agua. ¡Echa un vistazo a nuestras botellas de agua recargables ahora! Por qué es tan importante beber agua en un festival de música Agotamiento por calor - Pasar largos días al aire libre bajo el calor puede provocar síntomas como mareos, sudoración intensa y náuseas. Mantente hidratado bebiendo agua, busca la sombra y utiliza crema solar. El cuerpo pierde más agua al hacer ejercicio - Los aficionados al festival pueden recorrer kilómetros a pie cada día y además bailar, lo que equivale a un fin de semana muy activo. Manténgase hidratado bebiendo agua con regularidad. alcohol - El alcohol es un diurético y, como resultado, puede deshidratar el cuerpo en un momento en el que es necesario trabajar para mantenerlo hidratado. Asegúrate de llevar suficiente agua potable para mantenerte en forma durante el festival. Incluso si el sol no brilla, el esfuerzo de estar activo todo el día en un festival de música significa que es importante beber la cantidad de agua recomendada cada día (1,5 litros para las mujeres, 2 litros para los hombres). Se necesitan la friolera de 11 millones de litros de agua para el Glastonbury festival, que es proporcionado por la compañía de agua local. El sitio Worthy Farm de Glastonbury ofrece 400 grifos que se pueden usar para acceder a agua potable y, de acuerdo con su espíritu ambiental, Glastonbury alienta a los asistentes al festival a llenar los grifos en lugar de comprar agua embotellada. Con cientos de miles de fanáticos de la música que asisten a festivales en todo el país, esta necesidad de agua potable limpia (y de reducir el desperdicio de plástico) se repite durante los meses de verano cuando festivales de renombre como Isle of Wight, T in the Park, Leeds/Reading, V Festival, Download, Latitude, Green Man y Bestival, entre muchos otros, atraen a las multitudes. El Festival de Glastonbury también utiliza el festival para recaudar fondos y crear conciencia sobre el ayuda al agua organización benéfica, cuyo objetivo es llevar agua potable y saneamiento a quienes viven sin ella en todo el mundo. Planifique con anticipación Vaya preparado y lleve su propia botella de agua resistente; no aumente la montaña de desechos plásticos comprando agua embotellada. También planifique y llene un recipiente grande con agua filtrada antes de partir, que luego podrá guardar en su tienda. Para las personas preocupadas por la calidad del agua en los campings, hay disponibles filtros portátiles para brindarles tranquilidad mientras viajan. El sistema de acero inoxidable alimentado por gravedad de Doulton es un sistema de filtro de agua totalmente integrado que se puede utilizar mientras viaja para obtener agua más limpia y con mejor sabor. Lo más importante es que no dejes que la deshidratación arruine tu festival. Encuentra tu botella de agua y llénala sin coste para ti ni para el planeta. ¡Vea nuestras soluciones de filtros de gravedad ahora!
Más informaciónCómo evitar el cloro en el agua potable...
A menudo, con un largo camino por recorrer desde la fuente hasta el grifo, al agua potable se le agregan químicos como cloro y cloramina como desinfectantes para eliminar las bacterias dañinas. Si bien la importancia de que el agua se mantenga limpia a medida que fluye a través de estas comunidades de tuberías es indudable, ¿realmente necesitamos consumir esos productos químicos una vez que el agua ha llegado al grifo de la cocina? ¡Vea nuestras soluciones de cloro ahora! ¿Por qué se agrega cloro al agua? El cloro es un potente desinfectante y es precisamente por esta capacidad que se añade al agua potable (y así se ha hecho durante más de 100 años. Añadido en la fase de tratamiento, destruye las bacterias dañinas que se encuentran en los depósitos y unidades de almacenamiento de agua, en particular cuando pueden causar disentería, cólera o fiebre tifoidea. Como recurso general, se confía en el cloro para detener la propagación de enfermedades a través del agua potable. ¿Qué es la cloramina? Las empresas de agua también utilizan cloramina como desinfectante para reducir los microbios del agua potable. La cloramina se crea cuando se agregan cloro y luego amoníaco al suministro, combinándose para crear cloramina. Muy similar al cloro, también es un desinfectante de gran eficacia y larga duración; sin embargo, se ha descubierto que genera menos subproductos potencialmente dañinos. ¿Existe algún riesgo para la salud por beber agua clorada? Han surgido preocupaciones sobre el impacto del cloro en el agua potable. El problema más grave es que si reacciona con la materia orgánica, el cloro puede crear trihalometanos(THM) como subproducto de la desinfección. Si se ingieren durante un período prolongado, los THM se han relacionado con el cáncer y se clasifican como "posiblemente cancerígenos". También se ha sugerido que los THM podrían tener un impacto en los resultados del embarazo en casos raros. Algunas empresas de agua han optado por utilizar cloramina para desinfectar el agua, alegando que se crean niveles mucho más bajos de THM. Sin embargo, algunos críticos cuestionan este hecho, a quienes también les preocupa que la cloramina permanezca en el agua cuando se expone al aire, a diferencia del cloro. Cómo el cloro/cloramina afecta el sabor del agua El impacto más evidente de la presencia de cloro en el agua potable es el olor y el sabor. Sí, si sabe y huele a cloro, estará libre de gérmenes, pero ¿es esa la calidad del agua que la mayoría de los hogares desean y hay algo que los consumidores puedan hacer para mejorar el sabor del agua potable? Además de que el producto químico esté presente, los microbios muertos pueden permanecer en el agua potable una vez que el cloro los haya destruido, lo que también puede provocar un sabor desagradable. Utilice un filtro para mejorar su agua potable El uso de un filtro de agua ayudará a reducir el cloro en el agua potable una vez que haya cumplido su propósito de realizar un suministro seguro. Al utilizar una tecnología cerámica integrada de Doulton, las familias pueden disfrutar de agua limpia y fresca, libre de sabor químico y de la mayoría de contaminantes químicos. Si bien los beneficios de clorar el agua superan las preocupaciones sobre las enfermedades transmitidas por el agua, los consumidores pueden tomar medidas para protegerse contra los riesgos residuales. Los filtros de agua Doulton eliminan hasta el 99,99 % de los contaminantes para ofrecer agua potable de la mejor calidad. ¿Por qué correr riesgos con su salud? Elimine los químicos no deseados de su agua potable usando los filtros cerámicos probados de Doulton y disfrute de un agua con mejor sabor. ¡Vea nuestras soluciones de cloro ahora!
Más informaciónLa lucha para ayudar a que millones de...
Más de mil millones de personas en el mundo todavía no tienen acceso a una fuente de agua potable segura y limpia. Las enfermedades desgarradoras transmitidas por el agua son responsables de la muerte de más niños menores de cinco años que cualquier otra causa. Todo lo que se necesita son pasos simples para comenzar a marcar la diferencia. Todos deberían tener acceso a agua potable y todos deberían estar equipados con habilidades para la vida que puedan ayudarlos a mantenerse a salvo de los efectos catastróficos de un saneamiento deficiente. Agua para la vida De aquellos que no tienen acceso a agua potable, el 40 por ciento vive en África subsahariana, y es aquí donde la determinación de una organización de marcar la diferencia inspiró la creación de soluciones rápidas, efectivas y asequibles para llevar agua potable a comunidades con extrema necesidad. ¡Vea nuestras soluciones de filtros de gravedad ahora! Cleanwater, con sede en el Reino Unido, se formó en 2009 a partir de un proyecto en África Oriental llamado LifeWater, que es una rama de Watchmen International, una organización benéfica cristiana con sede en el Reino Unido. Usando British Berkefeld® filtros cerámicos; Cleanwater ha diseñado dos kits de filtración altamente efectivos específicamente para ayudar a abordar el problema de las enfermedades transmitidas por el agua en comunidades de Uganda, Kenia, Burundi, Tanzania, la República Democrática del Congo, Ruanda, Sudán del Sur, Zambia y Malawi. Kits de agua limpia: acceso a agua potable Estos sistemas de filtrado de agua independientes, alimentados por gravedad, se pueden utilizar rápidamente en situaciones de emergencia o en comunidades sin medios de acceso a agua potable. la emergencia Kit de filtro de bolsa está listo para su uso inmediato. el British Berkefeld® se fija dentro de una bolsa de plástico duradera diseñada para colgarse de un lugar adecuado, proporcionando agua potable segura en cuestión de minutos. Fácil de mantener, el Kit de sifón estático se ha utilizado con éxito para la ayuda humanitaria. Aprovechar los recursos disponibles a nivel local en combinación con una British Berkefeld®, los kits de sifón Cleanwater se pueden utilizar para convertir casi cualquier recipiente de plástico en una unidad de filtrado de agua. Proporcionar acceso de bajo costo a agua potable donde realmente pueda marcar la diferencia, incluidas escuelas y hospitales. Cambio para el futuro British Berkefeld® se han utilizado para ayudar a comunidades de todo el mundo. En Guatemala, el Proyecto Utz Ja' llevó la filtración de agua de bajo costo a las comunidades rurales después de que se integraran filtros de agua cerámicos en contenedores fabricados localmente para proporcionar agua potable. Otro proyecto vio British Berkefeld® se introdujeron sistemas de filtrado de agua alimentados por gravedad en más de 4,000 hogares en Oaxaca, México, reduciendo drásticamente las enfermedades transmitidas por el agua en las familias locales. Las soluciones de alta calidad son la base de un cambio duradero. Al confiar en la tecnología cerámica que ha sido un éxito comprobado para filtrar agua durante más de un siglo, las agencias de ayuda han podido llevar agua limpia a comunidades sin otra solución a la vista. British Berkefeld® los sistemas de filtración son un factor clave en los Objetivos de Desarrollo del Milenio para apoyar proyectos de agua potable. Fabricado según estándares exigentes, British Berkefeld® los filtros cerámicos están ayudando a garantizar que más personas en todo el mundo tengan acceso al agua limpia que merecen. ¡Vea nuestras soluciones de filtros de gravedad ahora!
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