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Kick-Start A Healthy New Year: Doulton Hydration Challenge

Dai il via a un nuovo anno sano: Doulton Hydration Challenge

di Daniel Berko dentro Notizia


Il nuovo anno è il momento perfetto per introdurre abitudini sane e aiutare le famiglie a iniziare il 2019 in modo sano. Doulton Water Filters incoraggia le persone a prendere parte alla Doulton Hydration Challenge.

I propositi per il nuovo anno sono spesso ben intenzionati ma anche difficili da mantenere. Prendere una decisione positiva e facilmente realizzabile con un inizio e una fine in vista è un modo molto migliore per fare un passo avanti verso il miglioramento della propria salute.

Puntare a bere la quantità di acqua raccomandata ogni giorno per un mese non potrebbe essere più semplice: la tua salute ti ringrazierà e alla fine potrebbe esserci anche un premio per un fortunato vincitore.

Conoscendo i benefici per la salute che l'acqua potabile può apportare al corpo, Doulton Water Filters mira ad aiutare le famiglie a spuntare una casella nell'elenco dei miglioramenti che desiderano apportare per una migliore salute e benessere: bere la quantità di acqua raccomandata.



Ma non è solo il corpo a trarre beneficio dal bere l'acqua del rubinetto: può fare la differenza nella riduzione delle spese e degli sprechi.

Bere acqua filtrata è molto più economico dell'acqua in bottiglia, della soda o dell'alcol: inoltre non ci sono rifiuti di plastica monouso da considerare, basta versarla direttamente dal rubinetto nel bicchiere!

Cos'è la sfida dell'idratazione?

La Doulton Hydration Challenge incoraggia le persone a prestare attenzione a quanta acqua bevono ogni giorno tenendo un registro.

Dal 1° al 31 gennaiost la sfida prevede che ai partecipanti vengano offerti suggerimenti utili lungo il percorso per aiutarli a rimanere motivati e continuare a raggiungere gli obiettivi di idratazione giornalieri.

Un pratico grafico a muro consente ai partecipanti di registrare quanti bicchieri d'acqua hanno bevuto ogni giorno, con l'obiettivo di raggiungere il massimo Raccomandato dal Servizio Sanitario Nazionale obiettivo giornaliero di 8 bicchieri.

Rimanere motivati

Apportare un cambiamento non è sempre facile e la motivazione e i promemoria quotidiani sono ottimi modi per mantenere intatta la tua determinazione a fare un cambiamento sano.

È probabile che un gusto migliore porti a risultati migliori e scegliere l'acqua filtrata Doulton è un ottimo modo per assicurarsi che ogni bicchiere d'acqua che bevi durante la Doulton Hydration Challenge abbia un sapore eccezionale.

Oltre a filtrare i contaminanti, Doulton filtri dell'acqua migliorare il gusto dell'acqua potabile eliminando il cloro che può portare a sapori e odori chimici sgradevoli.

Goditi l'acqua pulita e gustosa di Doulton mentre trai ispirazione quotidiana dalla tabella murale gratuita sui benefici che l'idratazione apporta alla salute dovrebbe metterti sulla buona strada per iniziare con successo un nuovo anno sano.

Vinci un sistema di acqua potabile Doulton

E se hai bisogno di ulteriore motivazione, completando la sfida c'è anche la possibilità di vincere un sistema di acqua potabile Doulton del valore di £ 249,95. Condividi semplicemente un'immagine del tuo grafico completato su Facebook con Doulton che utilizza l'hashtag #DoultonHydrationChallenge per avere la possibilità di vincere.

Brindate alla vostra salute quest'anno con l'acqua filtrata Doulton.


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Negli ultimi anni sempre più persone nel Regno Unito stanno diventando consapevoli che le nostre case non sono sempre i rifugi sicuri che pensiamo siano. I prodotti di uso quotidiano possono contenere sostanze chimiche nascoste che si accumulano silenziosamente nell'aria che respiriamo, nella polvere con cui conviviamo e nelle superfici che tocchiamo. E non è solo intuizione. Un recente sondaggio di chemtrust.org mostra che quasi il 70% degli adulti del Regno Unito è preoccupato per l’impatto delle sostanze chimiche sintetiche dannose nei prodotti che utilizza. Molti cambierebbero anche le loro abitudini di acquisto se sapessero che un prodotto contiene sostanze dannose per la fauna selvatica o la salute umana. Tenendo questo in mente, come puoi apportare modifiche semplici e a basso contenuto di tossine che fanno davvero la differenza per la salute e la casa della tua famiglia. Ma prima, perché la tossicità domestica è una preoccupazione così crescente? La vita moderna porta comodità, ma spesso a un costo nascosto: globalactionplan.org.uk hanno scoperto che la qualità dell’aria interna può essere peggiore di quella esterna, con livelli elevati di composti organici volatili (COV) come formaldeide e altri inquinanti atmosferici legati a irritazioni e problemi respiratori, soprattutto nelle nuove costruzioni. Il Guardiano affermano che la polvere domestica può contenere residui di pesticidi e miscele chimiche collegate a disturbi ormonali e cancro. Anche nelle case non vicine ai terreni agricoli. PFA e prodotti chimici Forever, utilizzati per rendere i prodotti impermeabili o resistenti alle macchie, non si decompongono facilmente e sono stati ampiamente riscontrati negli alimenti e negli ambienti di tutta Europa, sollevando preoccupazioni per la salute più ampie. Tutti questi risultati, insieme alle crescenti preoccupazioni e agli utili consigli sui social media, aiutano a spiegare perché le persone si preoccupano maggiormente dell’esposizione chimica in casa e perché “una vita a basso contenuto di tossine” fa parte di un crescente cambiamento culturale. Cosa significa realmente “Low-Tox”? Si tratta di uno stile di vita a basso contenuto di tossine riducendo l’esposizione chimica non necessaria nella vita di tutti i giorni. In particolare da fonti sulle quali abbiamo il massimo controllo. Ciò significa effettuare scambi informati e realistici che riducano al minimo l’esposizione e il consumo di sostanze chimiche sintetiche da parte della tua famiglia Semplici scambi a basso contenuto di tossine per la tua casa nel Regno Unito: 1. Ripensare i prodotti per la pulizia Molti detergenti convenzionali contengono COV, quat e altre sostanze chimiche che possono irritare i polmoni e contribuire a una scarsa qualità dell’aria interna. Scambia in: Detergenti a base vegetale o mix fai da te (acqua + aceto bianco + olio essenziale di agrumi) per la pulizia generale. Panni in microfibra e pulitori a vapore come alternative efficaci e prive di sostanze chimiche. 2. Migliorare la qualità dell'aria interna Gli inquinanti possono provenire da vernici, mobili, aerosol e altro ancora. Scambia in: Ventilazione regolare aprendo le finestre ogni giorno quando possibile. Piante d'appartamento come piante serpente o edera inglese, che possono aiutare a filtrare i COV (sebbene non sia una soluzione autonoma). Evitare l'uso di candele profumate e deodoranti per ambienti. 3. Scelte d'arredo consapevoli Molti divani, materassi, tappeti e scaffali contengono ritardanti di fiamma e adesivi che possono rilasciare gas nell'aria. Scambia in: Mobili in legno massello o certificati a bassa emissione. Tessuti naturali invece di materiali sintetici. 4. Scambi di cucina Spesso contengono padelle antiaderenti e contenitori per alimenti in plastica PFAS o BPA, che sono entrambi prodotti chimici legati ai rischi per la salute. Scambia in: Pentole in acciaio inox, ghisa o ceramica senza PFAS. Conservazione degli alimenti in vetro o acciaio inossidabile anziché in plastica. Sistema di filtraggio dell'acqua per ridurre i PFAS consumo. 5. Cura personale più sana I prodotti profumati e gli aerosol possono rilasciare COV e altre sostanze irritanti. Scambia in: Saponi e deodoranti senza profumo o con profumazioni naturali. Saponi e shampoo solidi con elenchi di ingredienti trasparenti. Piccoli cambiamenti = maggiore impatto a lungo termine. Diventare a basso livello di tossine non richiede la perfezione o la sostituzione completa di tutto nella tua casa. Lo è apportare piccole modifiche immediate e quando gli articoli si usurano, si esauriscono o devono essere sostituiti,  scegliendo alternative che possano fare la differenza nel lungo termine.   Poiché sempre più consumatori nel Regno Unito richiedono trasparenza e prodotti più sicuri, stiamo assistendo ad un effetto a catena sia attraverso i rivenditori che attraverso le autorità di regolamentazione. Le tue scelte oggi fanno parte di un movimento più ampio verso case più sane e un futuro più pulito per te e la tua famiglia. Per ulteriori informazioni sui contaminanti presenti in casa tua che potrebbero essere presenti nella tua acqua, leggi il nostro guida ai contaminanti per ulteriori informazioni

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