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El agua: El estimulante cerebral definitivo
Profundizamos en el papel crucial que desempeña la hidratación en la mejora de las funciones cognitivas y la salud general del cerebro. Dado que el cerebro humano está compuesto aproximadamente por un 75% de agua, no se puede exagerar su importancia para mantener una función cerebral óptima. Este artículo explora la intrincada relación entre la ingesta de agua y las capacidades cognitivas, ofreciendo ideas y consejos prácticos para aprovechar los beneficios de la hidratación para la claridad mental, la memoria, la concentración y la regulación del estado de ánimo. La esencia de la hidratación en la salud cerebral El agua es fundamental para diversos procesos fisiológicos del cerebro, como el apoyo a las reacciones químicas, el aporte de nutrientes y la eliminación de toxinas. La deshidratación, incluso en sus formas más leves, puede perjudicar estos procesos, provocando una disminución del rendimiento cognitivo, una mayor percepción de la dificultad de las tareas, alteraciones del estado de ánimo y un aumento de la ansiedad. El impacto de la deshidratación en el rendimiento cognitivo Las investigaciones han demostrado que la deshidratación puede afectar significativamente a funciones cognitivas como la concentración, el estado de alerta y la memoria a corto plazo. Por ejemplo, un estudio publicado en el "Journal of Nutrition" (Armstrong et al., 2012) descubrió que la deshidratación leve puede provocar alteraciones en el estado de ánimo, una mayor percepción de la dificultad de la tarea y reducciones significativas en el rendimiento de la concentración y la memoria. Mejorar las funciones cognitivas mediante la hidratación Beneficios de una hidratación adecuada Mejora de la concentración y el estado de alerta: Mantenerse bien hidratado mejora la capacidad del cerebro para mantener la concentración y el estado de alerta, facilitando un mejor rendimiento en tareas que requieren una atención sostenida. Mejora la función de la memoria: Una ingesta adecuada de agua favorece la función de la memoria, ayudando a la consolidación y recuperación de la información. Regulación del estado de ánimo: La hidratación se ha relacionado con la regulación del estado de ánimo, y el consumo adecuado de agua se asocia con un menor riesgo de depresión y ansiedad. Neuroprotección: El agua favorece la salud general del cerebro y puede contribuir a la prevención de enfermedades neurodegenerativas al facilitar la eliminación de toxinas y reducir el estrés oxidativo. Consejos prácticos de hidratación para una función cerebral óptima Para aprovechar los beneficios cognitivos de la hidratación, es esencial integrar prácticas de hidratación eficaces en las rutinas diarias. He aquí algunos consejos para garantizar una hidratación adecuada que mejore el rendimiento cerebral: Controle su ingesta: Intente beber aproximadamente 2-3 litros de agua al día, ajustando la cantidad en función del nivel de actividad, el clima y las necesidades individuales. Incorpore alimentos ricos en agua: Incluya en su dieta frutas y verduras con alto contenido en agua, como pepinos, apio, naranjas y sandías. Limite los diuréticos: Reduzca el consumo de cafeína y alcohol, sobre todo en las horas previas a acostarse, para evitar la deshidratación. Utilice ayudas tecnológicas: Considere la posibilidad de utilizar aplicaciones o botellas de agua inteligentes que registren su ingesta de agua y le recuerden beber con regularidad. La relación entre hidratación y función cognitiva es profunda. Comprendiendo el papel vital que desempeña el agua en la salud cerebral y adoptando estrategias prácticas de hidratación, las personas pueden mejorar significativamente sus capacidades cognitivas, su estado de ánimo y su rendimiento mental general. De hecho, el agua resulta ser un recurso natural indispensable para potenciar la función cerebral y mantener el bienestar mental. Quienes deseen profundizar en el tema pueden encontrar más información sobre los efectos fisiológicos de la hidratación en el cerebro y otros consejos sobre hidratación en revistas académicas y publicaciones sobre salud.
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Hidratación durante el sueño: Cómo preparar el cuerpo...
La hidratación desempeña un papel fundamental en la regulación de la temperatura corporal e influye en el ciclo sueño-vigilia, lo que repercute directamente en la calidad y la duración del sueño. Una hidratación adecuada facilita la regulación eficaz de la temperatura corporal al permitir la disipación del calor a través de la transpiración y la respiración. Este proceso termorregulador es esencial para mantener un entorno interno estable que propicie el inicio del sueño. Por el contrario, la deshidratación puede mermar la capacidad del organismo para regular la temperatura, lo que provoca malestar y dificultades para conciliar el sueño o alcanzar fases de sueño profundo. ¿Cuál es la relación entre el sueño y la hidratación? La relación entre hidratación y sueño se extiende al ciclo sueño-vigilia, ya que la deshidratación puede alterar los ritmos naturales del organismo. La deshidratación se ha asociado a sensaciones de fatiga, cansancio y letargo, lo que dificulta mantenerse alerta durante el día y conciliar un sueño reparador por la noche. Los síntomas de la deshidratación, como la boca seca, los dolores de cabeza y los calambres musculares, pueden contribuir aún más a las alteraciones del sueño al provocar malestar y vigilia. Las investigaciones subrayan la relación bidireccional entre el sueño y la hidratación. Un estudio en el que participaron más de 20.000 adultos estadounidenses y chinos descubrió que los individuos que declaraban dormir menos de seis horas por noche presentaban una mayor probabilidad de hidratación inadecuada, según indicaban las muestras de orina, en comparación con los que dormían ocho horas o más. Esto sugiere que la deshidratación no sólo puede afectar a la calidad del sueño, sino que dormir poco también puede aumentar el riesgo de deshidratarse. ¿Qué partes del cuerpo se ven afectadas? La producción corporal de la hormona vasopresina ilustra el vínculo fisiológico entre el sueño y la hidratación. La vasopresina, que favorece la retención de agua en los riñones, se libera en mayor cantidad durante el ciclo de sueño tardío. Este mecanismo ayuda a prevenir la deshidratación durante el sueño al reducir la producción de orina y conservar el agua. Sin embargo, las interrupciones del sueño, sobre todo en las últimas fases, pueden interferir en la liberación de vasopresina y provocar deshidratación. Los estudios sugieren que el momento y la calidad del sueño son fundamentales para la regulación óptima del estado de hidratación. ¿Cómo puedo mantenerme hidratado sin pasarme la noche yendo al baño? Para mitigar el impacto de la hidratación en el sueño, los expertos recomiendan mantener la hidratación a lo largo del día y adoptar un enfoque equilibrado de la ingesta de líquidos por la noche. Esto incluye evitar el consumo excesivo de diuréticos como la cafeína y el alcohol antes de acostarse, que pueden exacerbar la deshidratación e interrumpir el sueño. Establecer un entorno confortable para dormir y practicar una buena higiene del sueño también son cruciales para mejorar la calidad del sueño y prevenir los trastornos del sueño relacionados con la deshidratación . La intrincada relación entre hidratación y sueño pone de relieve la importancia de adoptar estrategias integrales de hidratación y sueño para favorecer la salud y el bienestar generales. Para obtener información más detallada, puede consultar fuentes fiables como la Fundación del Sueño e investigaciones publicadas en revistas académicas. He aquí un resumen de cómo dormir bien por la noche: Estrategia Descripción Consejos de aplicación Manténgase hidratado Una hidratación adecuada es esencial para dormir bien, pero el momento oportuno y el equilibrio son la clave. Asegúrese de estar hidratado durante todo el día, pero reduzca la ingesta antes de acostarse para evitar la nicturia. Toma un vaso pequeño de agua si te levantas con sed. Mantenga un horario de sueño regular Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días ayuda a regular el reloj interno del cuerpo. Pon una alarma para acostarte y levantarte, incluso los fines de semana, para ayudar a reforzar el ciclo sueño-vigilia de tu cuerpo. Cree un entorno tranquilo Su dormitorio debe ser propicio para el sueño, es decir, silencioso, oscuro y fresco. Utiliza cortinas opacas, tapones para los oídos o máquinas de ruido blanco. Mantén la habitación a una temperatura fresca y agradable. Limite la exposición a la luz La exposición a la luz por la noche puede interferir en la capacidad del cuerpo para conciliar el sueño. Reduzca el tiempo de pantalla al menos una hora antes de acostarse. Utilice luces cálidas y tenues por la noche. Considere el uso de filtros de luz azul. Haga ejercicio regularmente La actividad física regular puede ayudarle a conciliar el sueño más rápidamente y a disfrutar de un sueño más profundo, pero el momento es importante. Evite las actividades vigorosas cerca de la hora de acostarse. Opte por ejercicios relajantes como el yoga por la noche si necesita relajarse. Cuide sus hábitos de comida y bebida Las comidas copiosas y el consumo de cafeína y alcohol antes de acostarse pueden alterar el sueño. Evite las comidas pesadas o copiosas un par de horas antes de acostarse. Reduzca al mínimo el consumo de cafeína y alcohol por la noche. Controle el estrés El estrés y las preocupaciones pueden dificultar el sueño. Desarrolle una rutina relajante antes de acostarse. Considere técnicas como la lectura, la meditación o la respiración profunda para relajarse antes de acostarse. Evalúe su entorno de sueño La calidad del colchón y las almohadas, así como la disposición del dormitorio, pueden influir en la calidad del sueño. Asegúrese de que el colchón y las almohadas sean cómodos y le ofrezcan apoyo. La distribución de la habitación debe favorecer un ambiente de descanso. Limite las siestas diurnas Las siestas largas pueden interferir en el sueño nocturno, sobre todo si padece insomnio o tiene un sueño de mala calidad. Limite las siestas a 20-30 minutos a primera hora del día. Si las siestas afectan a su sueño nocturno, considere la posibilidad de eliminarlas. Busque ayuda profesional cuando la necesite Si ha probado varias estrategias y sigue teniendo problemas para dormir, puede que haya llegado el momento de consultar a un profesional sanitario. Lleve un diario del sueño y llévelo a la consulta para ayudar al médico a entender sus problemas de sueño. Busca una forma de filtrar el agua: https://doulton.com/collections/all-products Fuentes: https://www.sleepfoundation.org/nutrition/hydration-and-sleephttps://sleepopolis.com/education/hydration-and-sleep/ Imagen:Fotografía de Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/close-up-photography-of-woman-sleeping-914910/
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Desbloqueo del poder de la hidratación: 11 Beneficios...
En un mundo lleno de bebidas modernas y brebajes elaborados, es fácil pasar por alto uno de los elixires más simples y poderosos para la salud: agua filtrada. No se pueden exagerar los beneficios del agua potable, ya que juega un papel fundamental en el mantenimiento del bienestar general. Descubra el poder transformador del agua potable, exploraremos 11 beneficios de salud convincentes para demostrar cómo el agua filtrada es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Entonces, vamos a sumergirnos, ¿de acuerdo? 1. Hidratación y vitalidad mejoradas: El agua es la esencia de la vida misma, y mantenerse adecuadamente hidratado es crucial para mantener los niveles de energía y la vitalidad general. Cuando bebe suficiente agua, su cuerpo funciona de manera óptima, lo que le permite abordar los desafíos diarios con vigor. Nuestros filtros están diseñados para entregar una hidratación que realmente satisface; Agua sin sabor ni olor y aborda muchas otras preocupaciones que tiene alrededor de los contaminantes de agua Bourne. 2. Mejor salud digestiva: El agua es esencial para la digestión, ya que ayuda a descomponer los alimentos y absorber los nutrientes de manera eficiente. El agua potable antes o durante las comidas ayuda en la digestión y puede aliviar los problemas digestivos comunes como el estreñimiento. Con los filtros de doulton, no solo bebes agua; Estás nutriendo tu sistema digestivo con un mejor de sabor de agua. 3. Gestión de peso: Si está buscando arrojar algunas libras o mantener un peso saludable, el agua puede ser su arma secreta. Beber agua antes de las comidas puede ayudarlo a sentirse más lleno, reduciendo la probabilidad de comer en exceso. No se trata solo de apagar la sed sino de apoyar un estilo de vida equilibrado, algo que Doulton aboga apasionadamente. 4. Desoxificación: Su cuerpo depende del agua para eliminar los desechos y las toxinas a través del sudor, la orina y los movimientos intestinales. La hidratación adecuada asegura que los procesos de desintoxicación natural de su cuerpo funcionen suavemente. El proceso de filtrado innovador de Doulton asegura que su agua esté libre de impurezas, lo que ayuda a la desintoxicación natural. 5. Salud de piel / piel brillante: Para la piel radiante y juvenil, el agua es la mejor poción de belleza. Ayuda a mantener la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y mantener a raya las imperfecciones, dándote ese resplandor envidiable. 6. Función cognitiva mejorada: La deshidratación puede conducir a alteraciones cognitivas como la niebla cerebral y la dificultad para concentrarse. Mantenerse hidratado garantiza las funciones cerebrales en su mejor momento, mejorando la memoria y el rendimiento cognitivo. Alimenten su cerebro para un rendimiento óptimo y disfrute de un mejor sabor de agua con filtros de agua Doulton. 7. Salud articular: Mantener la salud articular es esencial para una vida activa. El agua ayuda a lubricar sus articulaciones, reduciendo el riesgo de dolor y lesiones en las articulaciones. Si está físicamente activo, la hidratación adecuada es esencial para mantener sus articulaciones en las mejores condiciones. Deje que las doulton el agua filtrada sea parte de su rutina diaria para una mejor movilidad y atención articular. 8. Alivio del dolor de cabeza: Muchos dolores de cabeza son causados por deshidratación. La próxima vez que sienta un dolor de cabeza, busque un vaso de agua antes de alcanzar un analgésico. 9. Salud del corazón: Tu corazón, el símbolo de la vida, prospera con la hidratación de calidad. Beber suficiente agua mantiene el volumen de sangre adecuado, lo que facilita que su corazón bombee sangre por todo el cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de problemas relacionados con el corazón. 10. Regulación de la temperatura corporal: Mantente equilibrado cada temporada. El agua juega un papel vital en la regulación de la temperatura de su cuerpo, un aspecto fundamental de la salud general. 11. Optimice su salud con cada SIP: Incorporar el consumo regular de agua en su rutina diaria es una forma simple pero poderosa de mejorar su salud y bienestar. Los beneficios de beber agua filtrada no se limitan a los enumerados aquí, pero proporcionan una razón convincente para hacer que la hidratación sea una prioridad en su vida. Recuerde, mantenerse hidratado no es solo una cuestión de sed; Es una cuestión de vitalidad, longevidad y bienestar general. Entonces, tome un sorbo, levante un vaso y brinde a los increíbles beneficios para la salud del agua potable, el elixir de la vida en sí. ¡Salud a tu salud! Únase a Doulton para celebrar el viaje hacia una mejor vida. Nuestros filtros no son solo productos; Son sus socios para desbloquear una vida más saludable más vibrante. Visite nuestro sitio web para explorar cómo Doulton puede elevar su experiencia en el agua. ¡Haga clic a continuación para comprar ahora y da el primer paso hacia un usted más saludable! https://doulton.com/collections/all-products
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Los peligros de beber de botellas de agua...
El agua potable es esencial para mantener la vida, y todos debemos disponer de un suministro adecuado, seguro y accesible. El agua es el componente más importante de la nutrición y desempeña un papel vital en todas las reacciones bioquímicas, desde la digestión, la absorción y el transporte de nutrientes hasta la producción de energía en el cuerpo humano.9. Dada la disponibilidad de agua del grifo y de agua embotellada, junto con numerosas organizaciones sanitarias como el NHS aconsejan consumir un mínimo de 6 a 8 vasos de líquido al día. Si quieres saber más sobre la ingesta ideal de agua y la confusión que la rodea, echa un vistazo a nuestro blog titulado '¿Cuánta agua debe beber al día?' ahondamos en la incertidumbre del público sobre la cantidad adecuada de agua simple que se debe consumir. Ahora, es el momento de profundizar en los posibles peligros para la salud asociados a las botellas de agua de plástico. ¿Por qué es malo beber de botellas de plástico? La industria del agua embotellada se proclama mayoritariamente como una industria con influencias negativas para el ser humano y el medio ambiente, las botellas de agua de plástico son malas para la salud y se utiliza un exceso de energía y recursos en el proceso de fabricación de las botellas1. Durante mucho tiempo, el agua embotellada sólo estaba disponible en envases de vidrio; pero hoy en día el tereftalato de polietileno se utiliza ampliamente para el envasado. El tereftalato de polietileno es un tipo de plástico liso, transparente y relativamente fino. Lamentablemente, el tereftalato de polietileno se fabrica para un solo uso.2por lo que reutilizar las botellas de plástico es perjudicial para la salud. A medida que las botellas desechables se usan repetidamente, aumenta la cantidad de sustancias químicas y toxinas que se filtran del plástico al agua. Este proceso puede conducir a la acumulación de sustancias nocivas como el di(2-etilhexil)ftalato (DEHP) en el torrente sanguíneo, lo que puede provocar graves problemas de salud. Además, los arañazos y astillas en el plástico blando pueden crear condiciones favorables para que proliferen las bacterias, y la forma de numerosos diseños de botellas plantea dificultades para una limpieza eficaz. ¿Por qué las botellas de plástico son perjudiciales para la salud? Los medios de comunicación han prestado mucha atención a los problemas de salud relacionados con el plástico. Se centran en el aumento de la carga tóxica de los cuerpos debido a las sustancias químicas que se filtran del plástico.3. El almacenamiento inadecuado del agua embotellada perjudica a los consumidores, ya que las temperaturas elevadas son responsables de la liberación de antimonio de los plásticos de tereftalato de polietileno utilizados para las botellas de agua.6. El antimonio es un contaminante regulado que puede causar náuseas, vómitos, diarrea e incluso efectos crónicos para la salud en el agua potable.7. Los investigadores también descubrieron que cuanto más tiempo se almacena el agua en botellas de plástico, mayor es la concentración de antimonio que se filtra.8. La investigación de Mason, Welch y Neratko (2018) examinó veintisiete lotes diferentes de agua embotellada de 11 marcas diferentes compradas en 19 lugares a través de nueve países diferentes, se analizaron en busca de contaminación microplástica utilizando una mancha de Rojo Nilo, que se adsorbe al material polimérico y se vuelve fluorescente bajo longitudes de onda específicas de luz incidente. El rojo Nilo se adsorbe a materiales hidrófobos ("resistentes al agua"), que no es de esperar que se encuentren de forma natural en el agua embotellada. De las 259 botellas analizadas, el 93% presentaba signos de microplásticos.4. Los datos sugieren que la contaminación procede, al menos en parte, del envase y/o del propio proceso de embotellado.5. Elija los filtros de agua Doulton para una hidratación más pura y una vida respetuosa con el medio ambiente? Descubra las excepcionales alternativas a las botellas de agua de plástico con los Filtros de Agua Doulton. Tanto si opta por el sistema de agua filtrada por gravedad o el práctico filtro bajo encimera con grifo de pilarambas opciones son muy eficaces para purificar el agua del grifo eliminando las impurezas. Utilizando carbón activo y medios filtrantes avanzados, estos filtros destacan en la eliminación de contaminantes como el cloro, el plomo, los metales pesados y partículas tan pequeñas como los microplásticos. Para más información sobre los microplásticos, lea 'Microplásticos en el aguaen el que arrojamos luz sobre los efectos perjudiciales de los microplásticos. Biblioteca Nacional de Medicina indica que el tamaño de los microplásticos puede variar entre 1 y 1000 micras. Los filtros de agua Doulton, cuyos elementos filtrantes tienen un grado de filtración de 0,5 a 0,9 micras, destacan por capturar partículas de tamaños incluso microscópicos. Por ejemplo, en el caso de microplásticos de 1 micra, todos los filtros Doulton pueden atrapar eficazmente partículas de hasta 0,9 micras. Optar por agua del grifo filtrada no sólo es beneficioso para la salud, sino también para el medio ambiente. Diga adiós a los riesgos asociados a las botellas de plástico y asegúrese de que cada sorbo que bebe es seguro y limpio. Purificar el agua del grifo es la mejor manera de conseguir tranquilidad y una fuente fiable de hidratación refrescante. Con Filtros de agua Doultonpuede disfrutar de agua pura y de gran sabor, al tiempo que minimiza los residuos plásticos. Adopte la calidad y la sostenibilidad tomando la decisión inteligente para su salud y la del planeta. Descubra ahora nuestras soluciones para el agua. Referencias: 1. Garfí, M., Cadena, E., Sanchez-Ramos, D., & Ferrer, I. (2016). Evaluación del ciclo de vida del agua potable: comparación entre el tratamiento convencional del agua, la ósmosis inversa y el agua mineral en botellas de vidrio y plástico. Journal of cleaner production, 137, 997-1003. 2. Alabi, O. A., Ologbonjaye, K. I., Awosolu, O., & Alalade, O. E. (2019). Efectos en la salud pública y ambiental de la eliminación de desechos plásticos: una revisión. J Toxicol Risk Assess, 5(021), 1-13. 3. Hawkins, Gay (2011). Packaging water: plastic bottles as market and public devices. Economy and Society, 40(4), 534-552. doi:10.1080/03085147.2011.602295 4. Mason, S. A., Welch, V. G., & Neratko, J. (2018). Contaminación por polímeros sintéticos en agua embotellada. Fronteras de la química, 407. 5. Mason, S. A., Welch, V. G., & Neratko, J. (2018). Contaminación por polímeros sintéticos en agua embotellada. Fronteras de la química, 407. 6. Akhbarizadeh, R., Dobaradaran, S., Schmidt, T. C., Nabipour, I., & Spitz, J. (2020). Worldwide bottled water occurrence of emerging contaminants: a review of the recent scientific literature. Journal of hazardous materials, 392, 122271. 7. Akhbarizadeh, R., Dobaradaran, S., Schmidt, T. C., Nabipour, I., & Spitz, J. (2020). Worldwide bottled water occurrence of emerging contaminants: a review of the recent scientific literature. Journal of hazardous materials, 392, 122271. 8. Akhbarizadeh, R., Dobaradaran, S., Schmidt, T. C., Nabipour, I., & Spitz, J. (2020). Worldwide bottled water occurrence of emerging contaminants: a review of the recent scientific literature. Journal of hazardous materials, 392, 122271. 9. Altın, B., & Aksoy, S. (2022). Is Inadequate Water Intake a Risk Factor for Vestibular Disorders?. J Int Adv Otol, 18(3), 264-268.
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El impacto del plomo en el agua potable
El problema del contenido de plomo en el agua potable se deriva principalmente de las actividades humanas. A pesar de que hace más de dos mil años que se conocen los efectos perjudiciales del plomo para la salud, el uso extensivo de plomo en los sistemas de distribución de agua y fontanería continuó hasta tiempos relativamente recientes, hace sólo unas décadas. Según la Instituto Colegiado de Gestión del Agua y el Medio Ambientelas tuberías de plomo son, sin duda, el origen más frecuente del plomo en el agua potable. Las estimaciones actuales sugieren que hay entre 6,1 y 10,2 millones de tuberías de plomo en Estados Unidos, lo que podría suponer un riesgo importante para la salud. Del mismo modo, en el Reino Unido, aproximadamente el 40% de los hogares (unos 17 millones de personas) siguen abasteciéndose con tuberías de plomo.1. La presencia de plomo en el agua del grifo uk se debe principalmente a la responsabilidad de los propietarios de las tuberías a partir del límite de su propiedad, que pueden contener tubos, soldaduras o accesorios de plomo. Las empresas de suministro de agua son responsables de las tuberías desde la planta de tratamiento hasta el límite de la propiedad. Sin un tratamiento adecuado, los efectos corrosivos del agua en los sistemas de fontanería domésticos pueden dar lugar a contaminación por plomo en el agua del grifo.2. En este blog, profundizaremos en los efectos perjudiciales de la contaminación por plomo en el agua potable y ofreceremos orientación sobre los niveles seguros de plomo en el agua potable. Comprender estos aspectos cruciales le permitirá tomar decisiones informadas sobre su agua potable. Exploremos el impacto del plomo en nuestro suministro de agua y tomemos las medidas necesarias para salvaguardar nuestra salud. Peligros del plomo en el agua potable El plomo, una potente neurotoxina, plantea graves riesgos para la salud incluso a bajos niveles de exposición3. Los informes de Southern Water y otras compañías de agua indican que el plomo en el agua potable puede poner en peligro nuestro bienestar, en particular el de las mujeres embarazadas, los fetos y los niños pequeños. Por ello, la Organización Mundial de la Salud reconoce que el plomo es una de las diez sustancias químicas más peligrosas con implicaciones significativas para la salud pública4. También se ha destacado como una de las toxinas ambientales más peligrosas.5a pesar de que varios países han conseguido reducir la exposición al plomo mediante normativas sobre productos. ¿Por qué es peligroso el plomo en el agua potable? El impacto de la exposición al plomo sobre la salud depende tanto de la dosis total acumulada de plomo como de la susceptibilidad del individuo, más que de las fuentes ambientales como los alimentos, el agua o el aire en los que el plomo está presente.6. Según la Organización Mundial de la Saludlos niños pequeños están especialmente expuestos a los efectos nocivos del plomo en el agua potable. Esta exposición puede provocar problemas de salud graves y duraderos, que afectan especialmente al desarrollo de sus cerebros y sistemas nerviosos. Además, los síntomas del plomo en el agua potable también pueden infligir daños duraderos en los adultos, aumentando el riesgo de hipertensión arterial y problemas renales. Las mujeres embarazadas expuestas a niveles elevados de plomo se enfrentan a riesgos importantes, como abortos espontáneos, mortinatos, partos prematuros y bajo peso al nacer. Dados los efectos tóxicos del plomo, es crucial dar prioridad al mantenimiento de la concentración de plomo en el agua potable para proteger nuestra salud y garantizar nuestra seguridad. Cómo analizar la presencia de plomo en el agua potable Según la Inspección del Agua Potable (dwi.gov.uk)en caso de que sospeche la presencia de tuberías de plomo en su casa, tiene la opción de solicitar a su compañía de aguas que realice un análisis del agua en el grifo de su cocina. Tras la investigación, si la compañía de aguas confirma la presencia de tuberías de plomo o identifica otra fuente de plomo en el sistema de fontanería, está obligada a proporcionarle orientación por escrito sobre las medidas necesarias que debe tomar. Además, la utilización de dispositivos de tratamiento de agua en el punto de uso para filtrar el agua potable del grifo se ha convertido en una práctica ampliamente aceptada y popular. Esta tendencia se debe principalmente a la preocupación por la contaminación por plomo de las tuberías de servicio y los materiales de fontanería interior de las instalaciones. Una forma eficaz de asegurarse de beber agua limpia es filtrarla. Aunque puede comprar agua embotellada ya filtrada por una empresa, también puede filtrarla usted mismo. Filtros de agua Doulton ofrece a los consumidores la oportunidad de tener agua filtrada que se trata pasando por un sistema de filtración de agua. Hay muchos tipos de sistemas y formas de filtrar el agua, pero todos ellos funcionan esencialmente para eliminar los contaminantes del agua de su hogar. ¡Echa un vistazo a nuestras soluciones de agua ahora! Referencias 1. Lamb, N. (2020). Taking the lead: an insight into orthophosphoric acid treatment for lead control in the UK drinking water industry. Perspectives in Public Health, 140(3), 133-134.OMS. (2019). Intoxicación por plomo y salud. 2. Lamb, N. (2020). Taking the lead: an insight into orthophosphoric acid treatment for lead control in the UK drinking water industry. Perspectives in Public Health, 140(3), 133-134.OMS. (2019). Intoxicación por plomo y salud. 3. Bosscher, V., Lytle, D. A., Schock, M. R., Porter, A., & Del Toral, M. (2019). Los filtros de agua POU reducen eficazmente el plomo en el agua potable: un estudio de campo de demostración en flint, Michigan. Revista de ciencias ambientales y salud, parte A, 54(5), 484-493. 4. Del Olmo, G., Ahmad, A., Jensen, H., Karunakaran, E., Rosales, E., Calero Preciado, C., ... & Douterelo, I. (2020). Influence of phosphate dosing on biofilms development on lead in chlorinated drinking water bioreactors. npj Biofilms and Microbiomes, 6(1), 43. 5. Bosscher, V., Lytle, D. A., Schock, M. R., Porter, A., & Del Toral, M. (2019). Los filtros de agua POU reducen eficazmente el plomo en el agua potable: un estudio de campo de demostración en flint, Michigan. Revista de ciencias ambientales y salud, parte A, 54(5), 484-493. 6. Levallois, P., Barn, P., Valcke, M., Gauvin, D., & Kosatsky, T. (2018). Consecuencias para la salud pública del plomo en el agua potable. Informes actuales de salud ambiental, 5, 255-262.
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Microplásticos en el agua
Microplásticos en el agua En este blog pretendemos arrojar luz sobre los efectos perjudiciales de los microplásticos. Acompáñenos mientras profundizamos en el profundo impacto que estas diminutas partículas tienen sobre el medio ambiente y el bienestar humano. Al final de este post, le daremos consejos prácticos para eliminar los microplásticos del agua, garantizando una experiencia de consumo más pura y saludable. Descubre los peligros ocultos de los microplásticos y toma medidas para un futuro más limpio. Lamentablemente, la creciente presencia de contaminación por plásticos en los sistemas de agua dulce y los entornos terrestres supone una amenaza inminente tanto para el bienestar humano como para la estabilidad ecológica.1. Dada la omnipresencia de los plásticos en prácticamente todas las facetas de la existencia humana, es inevitable que las personas se vean sometidas a la presencia de microplásticos en su vida cotidiana.2. ¿Qué son los microplásticos en el agua? Los microplásticos, que son polímeros artificiales que no se descomponen de forma natural y miden menos de 5 mm de diámetro, plantean un problema importante.3. Las microperlas (4. Según Earth.orgla afluencia anual de residuos plásticos a los océanos supera los 8 millones de toneladas. Los microplásticos, como todas las demás formas de plástico, sufren un proceso de descomposición que dura cientos o incluso miles de años. Estas minúsculas partículas impregnan todos los rincones de nuestro entorno, abarcando el aire, el suelo y el agua. Se ha descubierto que los microplásticos presentes en el agua potable, los océanos, las regiones polares y el agua dulce albergan cantidades sustanciales de sustancias peligrosas. Esta contaminación ha llevado a reconocer que la ingestión de microplásticos a través de los alimentos y el agua es una importante vía de exposición. Estas diminutas partículas se han detectado en diversas muestras de marisco de consumo habitual, agua embotellada, agua del grifo, miel e incluso sal5. El efecto de los microplásticos en el agua y los sistemas acuáticos tiene consecuencias negativas de gran alcance. Esto se debe principalmente a que una vez que los plásticos entran en el medio marino, pueden persistir durante cientos e incluso miles de años6. En el medio marino, el plástico representa alrededor del 60-80% de la basura marina.7. ¿Hay microplásticos en el agua del grifo? El agua de río es un recurso valioso para producir agua potable8. Sin embargo, la creciente aprensión gira en torno a la presencia de microplásticos en el agua potable, ya que su ingestión plantea riesgos potenciales para la salud humana. Es crucial no pasar por alto el hecho de que se pueden encontrar microplásticos en el agua potable. La presencia de microplásticos en el agua potable depende principalmente de las concentraciones iniciales encontradas en el agua bruta y de los métodos de tratamiento específicos empleados en las instalaciones de tratamiento de agua potable.9. Los procesos de tratamiento del agua potable son esenciales para garantizar una calidad adecuada del agua, pero no son completamente eficaces para eliminar los microplásticos, ya que la eliminación de microplásticos oscila entre el 70% y el 82%.10. En la actualidad, no existe ningún límite legislativo para el contenido de microplásticos en el agua potable ni ninguna tecnología de tratamiento dirigida directamente a la eliminación de microplásticos.11. A pesar de las suposiciones comunes sobre la pureza del agua embotellada, es posible que se pregunte ¿tiene el agua embotellada menos microplásticos? Una investigación reciente realizada por Cherniak et al. en 2022 revela un hallazgo inesperado: el agua embotellada podría contener niveles más elevados de microplásticos12. La Organización Mundial de la Salud (2019) ha informado de que existe un interés creciente por cuantificar la presencia de microplásticos en el agua embotellada en todo el mundo.13. La contaminación por microplásticos se ha convertido en una preocupación mundial para la salud humana, ya que los microplásticos son contaminantes emergentes. Para concienciar sobre el problema, la Directiva europea revisada sobre el agua potable tiene previsto incluir los microplásticos en la "lista de vigilancia" de compuestos emergentes para 2024.14. Cómo eliminar los microplásticos del agua. Si quiere saber cómo evitar los microplásticos en el agua, es hora de empezar a filtrar su agua con Doulton. Los filtros de agua Doulton ofrecen la comodidad de beber agua limpia del grifo que rivaliza con el sabor del agua embotellada. Estudios exhaustivos sobre microplásticos en el agua potable han examinado principalmente partículas de un tamaño comprendido entre 6,5 y 100 micras. Sin embargo, Filtros de agua Doulton va un paso más allá al proporcionar una filtración absoluta (definida como >99,99%) de 0,9 micras y una filtración nominal (definida como >99,9%) de 0,5 a 0,8 micras de su agua potable. Esto las convierte en una opción excelente para las familias que buscan garantías sobre la calidad de su agua potable. Aunque los resultados de la investigación son sin duda preocupantes, las personas tienen el poder de protegerse y reducir su contribución a los residuos de plástico de un solo uso optando por no comprar agua embotellada. Descubra ahora nuestras soluciones para el agua. Referencias 1. Sharma, V. K., Ma, X., Lichtfouse, E., & Robert, D. (2022). Los nanoplásticos son potencialmente más peligrosos que los microplásticos. Environmental Chemistry Letters, 1-4.2. Kirstein, I. V., Gomiero, A., & Vollertsen, J. (2021). Microplastic pollution in drinking water. Current Opinion in Toxicology, 28, 70-75.3. Dronjak, L., Exposito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... & Sierra, J. (2022). Screening of microplastics in water and sludge lines of a drinking water treatment plant in Catalonia, Spain. Water Research, 225, 119185.4. Wu, W. M., Yang, J., & Criddle, C. S. (2017). Contaminación por microplásticos y estrategias de reducción. Frontiers of Environmental Science & Engineering, 11, 1-4.5. Dronjak, L., Exposito, N., Rovira, J., Florencio, K., Emiliano, P., Corzo, B., ... & Sierra, J. (2022). Screening of microplastics in water and sludge lines of a drinking water treatment plant in Catalonia, Spain. Water Research, 225, 119185.6. Issac, M. N., & Kandasubramanian, B. (2021). Effect of microplastics in water and aquatic systems. Environmental Science and Pollution Research, 28, 19544-19562.7. Du, S., Zhu, R., Cai, Y., Xu, N., Yap, P. S., Zhang, Y., ... & Zhang, Y. (2021). Environmental fate and impacts of microplastics in aquatic ecosystems: a review. RSC advances, 11(26), 15762-15784.8. Eerkes-Medrano, D., Leslie, H. A., & Quinn, B. (2019). Microplásticos en el agua potable: Una revisión y evaluación. Current Opinion in Environmental Science & Health, 7, 69-75.9. Dalmau-Soler, J., Ballesteros-Cano, R., Ferrer, N., Boleda, M. R., & Lacorte, S. (2022). Microplásticos en una red de abastecimiento de agua corriente. Revista Agua y Medio Ambiente, 36(2), 292-298.10. Kirstein, I. V., Hensel, F., Gomiero, A., Iordachescu, L., Vianello, A., Wittgren, H. B., & Vollertsen, J. (2021). Drinking plastics?-Quantification and qualification of microplastics in drinking water distribution systems by µFTIR and Py-GCMS. Water Research, 188, 116519.11. Novotna, K., Cermakova, L., Pivokonska, L., Cajthaml, T., & Pivokonsky, M. (2019). Microplásticos en el tratamiento del agua potable-conocimiento actual y necesidades de investigación. Ciencia del medio ambiente total, 667, 730-740.12. Cherniak, S. L., Almuhtaram, H., McKie, M. J., Hermabessiere, L., Yuan, C., Rochman, C. M., & Andrews, R. C. (2022). Conventional and biological treatment for the removal of microplastics from drinking water. Chemosphere, 288, 132587.13. Organización Mundial de la Salud. (2019). Microplásticos en el agua potable. Ginebra: Organización Mundial de la Salud.14. UE, 2020. Directiva (UE) 2020/2184 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 16 de diciembre de 2020, relativa a la calidad de las aguas destinadas al consumo humano (refundición) (Texto pertinente a efectos del EEE). DO L 435, 1-62 23.12.2020.15. Eerkes-Medrano, D., Leslie, H. A., & Quinn, B. (2019). Microplásticos en el agua potable: Una revisión y evaluación. Current Opinion in Environmental Science & Health, 7, 69-75.
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Presentar la verdad oculta: ¡Descubra la sorprendente diferencia...
La importancia del agua: Un recurso vital El agua es un recurso crucial, indispensable en nuestra vida cotidiana. La percepción de las ventajas e inconvenientes del agua embotellada frente al agua filtrada constituye una de las cuestiones más significativas en el uso y la gestión del agua doméstica. Las preocupaciones por la salud y la seguridad desempeñan un papel importante a la hora de decidir qué tipo de fuente de agua se utilizará como agua potable, ya que la calidad del agua del grifo sigue suscitando inquietud entre la población1. Aunque el agua del grifo es perfectamente potable, a muchos les preocupa su composición o simplemente prefieren un agua de mejor sabor que sólo se consigue con la filtración o comprando un agua mineral. Los costes ocultos del agua embotellada: Una perspectiva medioambiental El consumo mundial de agua embotellada no ha dejado de aumentar, sobre todo en los países desarrollados, donde el agua del grifo es potable. El crecimiento constante de la industria del agua embotellada se debe en gran medida a las estrategias de marketing y marca. Estas estrategias aprovechan las arraigadas connotaciones culturales del agua, como su representación del poder natural, junto con el simbolismo de la tecnología moderna y el dominio del agua mediante sistemas de purificación2. El coste real del agua embotellada va más allá de los costes de suministro, como la energía y el envasado, que son entre 240 y 10.000 veces más caros por litro que el agua del grifo. También incluye costes medioambientales como los residuos plásticos, muchos de los cuales acaban en vertederos o contribuyen a las concentraciones de microplásticos en los océanos. De hecho, el coste medioambiental del agua embotellada, incluidas las necesidades energéticas, las emisiones de CO2 y la producción de residuos, es 100 veces mayor que el del agua del grifo. Riesgos para la salud del agua embotellada: Microplásticos y más Además, la preocupación por los efectos del agua embotellada en el medio ambiente y la salud va en aumento. Un estudio reciente sugiere que los consumidores de agua embotellada podrían ingerir hasta 90.000 partículas de plástico al año, frente a las 4.000 de los consumidores de agua del grifo. La Organización Mundial de la Salud ha pedido incluso que se investigue más a fondo esta cuestión. El coste del agua embotellada no se limita a los efectos sobre el medio ambiente o la salud, sino que también afecta al bolsillo de los consumidores. Según Descalcificadores Harveyel coste medio del agua del grifo en el Reino Unido es de 0,1 peniques por litro, mientras que un litro de agua embotellada cuesta 65 peniques. Los márgenes de beneficio del agua embotellada son también considerables, y oscilan entre el 50% y el 200%. El auge de los sistemas domésticos de tratamiento del agua: Una alternativa al agua embotellada El agua embotellada no es la única alternativa para los hogares insatisfechos con la calidad o el sabor del agua del grifo. Existe un mercado en rápida expansión de sistemas domésticos de tratamiento del agua que, utilizando tecnologías sofisticadas, pueden mejorar sustancialmente no sólo las propiedades organolépticas de los caudales domésticos, sino también su calidad general8. Estos sistemas aparecen como una alternativa al agua embotellada, pero también pueden ser convenientes para otros usos domésticos, como el lavado de frutas y verduras, especialmente en zonas con una elevada dureza del agua9. La realidad es que el agua filtrada del grifo mediante sistemas domésticos de tratamiento del agua puede ser un sustituto eficaz del consumo de agua embotellada. Beneficios económicos del uso de filtros de agua: Un estudio de caso Permítanos ilustrarle la magnitud de su ahorro potencial cuando opta por un filtro de agua para satisfacer sus necesidades de hidratación, en lugar de gastar innecesariamente dinero en agua embotellada. El NHS (Servicio Nacional de Salud) recomienda beber un mínimo de 8 vasos de agua al día, y eso sólo si se es inactivo. Para una familia de cuatro miembros, son aproximadamente 9 litros al día. Sin embargo, depender de 12 botellas de plástico de 500 ml puede resultar caro. Suponiendo que una caja de agua cueste unos 6 euros (incluso más si se trata de marcas importadas de lujo), a 40 peniques por botella, una familia de cuatro miembros gastaría: 0,40 £ x 5,3 botellas/persona = 2,13 £ x 4 personas = 8,53 £ x 365 (días/año) = 3.114,67 £. Ahora comparemos esto con el uso del Doulton HIP Biotect Ultra Inline filtro de agua. El Doulton HIP Biotect Ultra en línea filtro de agua es una excelente inversión en £ 175, Este precio no sólo cubre el grifo de pilar, sino que también incluye un Doulton Biotect Ultra que en sí mismo vale 35 £. Es una oferta fantástica que ofrece una excelente relación calidad-precio. El único gasto adicional a lo largo de los 12 meses será para el reemplazo Biotect Ultra de recambio. Además, la compra de un par de botellas de agua de 10 libras por persona supondría 80 libras anuales. Como el agua del grifo en el Reino Unido cuesta alrededor de 1 penique por litro según Descalcificadores Harveyel coste anual del uso de un filtro de agua Doulton para una familia de cuatro miembros sería: 175 (filtro) + 35 libras (filtro de repuesto) + 80 libras (botellas de agua) + 32,85 libras (3.285 litros de agua del grifo) = 322,85 libras. Filtro de agua en línea Doulton HIP Biotect Ultra: Una inversión que merece la pena Al cambiar de agua embotellada a agua del grifo utilizando un filtro de agua de Doultonuna familia de cuatro miembros puede ahorrar potencialmente 2.791,82 £ al año (3.114,67 £ - 322,85 £). ¡Echa un vistazo a nuestras soluciones de agua ahora! Referencias: March, H., Garcia, X., Domene, E., & Sauri, D. (2020). Agua del grifo, agua embotellada o sistemas domésticos de tratamiento del agua: Insights on household perceptions and choices. Water, 12(5), 1310. March, H., Garcia, X., Domene, E., & Sauri, D. (2020). Agua del grifo, agua embotellada o sistemas domésticos de tratamiento del agua: Insights on household perceptions and choices. Water, 12(5), 1310. Font-Ribera, L.; Colomer Cotta, J.; Gómez-Gutiérrez, A.; Villanueva, C.M. Trihalomethane concentrations in tap water as determinant of bottled water use in the city of Barcelona. J. Environ. Sci. 2017, 58, 77-82. Avio, C.G.; Gorbi, S.; Regoli, F. Plásticos y microplásticos en los océanos: De contaminantes emergentes a amenaza emergente. Mar. Environ. Res. 2017, 128, 2-11. Parag, Y.; Roberts, J. Una batalla contra las botellas: Construir, reclamar y recuperar la confianza en el agua del grifo. Soc. Nat. Resour. 2009, 22, 625-636. Cox, K.D.; Covernton, G.A.; Davies, H.L.; Dower, J.F.; Juanes, F.; Dudas, S.E. Consumo humano de microplásticos. Environ. Sci. Technol. 2019, 53, 7068-7074. Organización Mundial de la Salud (OMS). Microplásticos en el agua potable; OMS: Ginebra, Suiza, 2019. Mackey, E.D.; Davis, J.; Boulos, L.; Brown, J.C.; Crozes, G.L. Consumer Perceptions of Tap Water, Bottled Water and Filtration Devices; IWA Publishing: Londres, Reino Unido, 2003. Lanz, B.; Provins, A. La demanda de calidad del agua del grifo: Survey evidence on water hardness and aesthetic quality. Water Resour. Econ. 2016, 16, 52-63.
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Contaminación de botellas de plástico: ¿Por qué son...
No son sólo nuestros pies los que dejan huella en las playas de arena, sino que nuestra gran dependencia de los materiales plásticos también está creando una "huella de plástico" visible pero omnipresente en el medio ambiente. Reducir la contaminación por botellas de agua de plástico y eliminar los peligros que éstas representan para el medio ambiente es algo que todos podemos abordar en nuestra vida cotidiana. A continuación vamos a compartir con usted algunos datos interesantes sobre la contaminación por botellas de plástico y los efectos negativos de las botellas de agua de plástico en el medio ambiente. A continuación, queremos llamar su atención sobre la parte perjudicial: ¿qué ocurre si continúa la contaminación por plástico? ¿Por qué las botellas de plástico son malas para el medio ambiente? Según CNN.com, la industria del agua embotellada es un monstruo. Cada minuto se venden más de un millón de botellas de agua en todo el mundo y, según un nuevo informe, la industria no muestra signos de desaceleración. Se espera que las ventas mundiales de agua embotellada casi se dupliquen de aquí a 2030. Los plásticos representan hasta el 12% del flujo mundial de residuos, pero su mala gestión y su persistencia en el medio ambiente provocan una importante contaminación ambiental (1). También hay cada vez más pruebas en la investigación que sugieren que la presencia de plásticos en los suelos agrícolas y en la biota acuática plantea riesgos potenciales para la salud humana a través de la ingestión en los alimentos que consumen los seres humanos (5). También se considera una amenaza importante tanto para la fauna como para el bienestar humano. El impacto de la contaminación por botellas de agua de plástico es ahora omnipresente en el océano mundial, causando una crisis ambiental sin precedentes, con una fuga estimada de 10 millones de toneladas de basura al medio marino cada año (2). El principal responsable es la basura plástica de mayor tamaño, que incluye artículos cotidianos como botellas de bebidas y otros tipos de envases de plástico (3). La contaminación por plásticos amenaza la sostenibilidad social, medioambiental y económica mundial (4). Muchos artículos de plástico de un solo uso son difíciles de reciclar o sólo pueden reciclarse unas pocas veces antes de convertirse en residuos plásticos insostenibles que, según las previsiones, alcanzarán los 53 millones de toneladas métricas anuales en 2030 (5). ¿Qué puedes hacer para ayudar a reducir la contaminación por botellas de plástico? La próxima vez que utilices una botella de plástico, recuerda siempre que sólo el dos por ciento de los residuos de envases de plástico se reciclan para volver a convertirse en envases (6). SI SÓLO UNO DE CADA DIEZ BRITÁNICOS RELLENARA UNA VEZ A LA SEMANA, TENDRÍAMOS 340 MILLONES MENOS DE BOTELLAS DE PLÁSTICO AL AÑO EN CIRCULACIÓN (7). Descubra ahora nuestras soluciones para el agua. REFERENCIAS 1. Duncan, E. M., Davies, A., Brooks, A., Chowdhury, G. W., Godley, B. J., Jambeck, J., ... & Koldewey, H. (2020). Message in a bottle: Tecnología de código abierto para rastrear el movimiento de la contaminación plástica. PLoS One, 15(12), e0242459. 2. Boucher, J., & Billard, G. (2019). Los desafíos de medir la contaminación plástica. Informes científicos de acciones de campo. The Journal of Field Actions, (número especial 19), 68-75. 3. https://www.refill.org.uk/the-problem-with-plastic-3/ 4. Walker, T. R., & Fequet, L. (2023). Current trends of unsustainable plastic production and micro (nano) plastic pollution. TrAC Trends in Analytical Chemistry, 116984. 5. Walker, T. R., & Fequet, L. (2023). Current trends of unsustainable plastic production and micro (nano) plastic pollution. TrAC Trends in Analytical Chemistry, 116984. 6. Phelan, A. A., Meissner, K., Humphrey, J., & Ross, H. (2022). Plastic pollution and packaging: Corporate commitments and actions from the food and beverage sector. Journal of Cleaner Production, 331, 129827. 7. https://www.refill.org.uk/the-problem-with-plastic-3/
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¿Cuál es el ph del agua potable?
El agua subterránea es un recurso vital, necesario para todos los aspectos de la humanidad y la supervivencia del ecosistema. Por consiguiente, la calidad del agua potable es uno de los mayores factores que afectan a la salud humana y es un recurso indispensable que los seres humanos necesitan para vivir. ¿Sabe cuál es el pH del agua del grifo en el Reino Unido? El término pH, potencial de hidrógeno, se refiere a una medida de la concentración de iones hidrógeno (H+) e iones hidróxido (OH-) en una solución. Aunque el pH no suele tener un impacto directo en los consumidores, es uno de los parámetros operativos más importantes de la calidad del agua. Es necesario prestar especial atención al control del pH en todas las fases del tratamiento del agua para garantizar una clarificación y desinfección satisfactorias. La Organización Mundial de la Salud declara que el pH del agua es una medida del equilibrio ácido-base y, en la mayoría de las aguas naturales, está controlado por el sistema de equilibrio dióxido de carbono-bicarbonato-carbonato. En otras palabras, el valor del pH se utiliza como patrón para medir las propiedades del agua e indica si es ácida o alcalina. ¿Qué pH debe tener el agua potable y cuál es un buen pH para el agua? La escala de pH va de 0 a 14, siendo 7 el valor neutro. Así que, si tienes sed y necesitas saciarla, La normativa británica sobre calidad del agua potable de la Inspección de Agua Potable (dwi.gov.uk) especifican un pH mínimo de 6,5 y un pH máximo de 9,0. Cualquier variación con respecto a estas cifras provocará un cambio en el sabor y el color del agua. La mejor práctica consiste en analizar el pH del agua cada seis meses para poder disfrutar de un agua de pozo limpia y sana todos los días. Si quieres saber cómo analizar el pH del agua, en realidad no es tan complicado. Existen en el mercado muchos tipos de tiras de pH ya preparadas, con diferentes rangos de pH y sensibilidades. Consulte ahora nuestras soluciones para el agua. Referencias: Fishel, F. M., & Ferrell, J. A. (2016). El pH del agua y la eficacia de los plaguicidas. Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Sitio web de extensión del IFAS de la Universidad de Florida: http://edis. ifas. ufl. edu/pi193. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/wash-documents/wash-chemicals/ph.pdf?sfvrsn=16b10656_4#:~:text=The%20pH%20of%20most%20drinking,higher%20pH%20in%20limestone%20areas. Inspección del agua potable (dwi.gov.uk)
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