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¿Sufre un embarazo incómodo? Cómo puede ayudar el...
Solo imagina. Despertar por la mañana sin ser recibido por las temidas náuseas matutinas. Y todos sus otros amigos también: Cansancio, hinchazón, tobillos hinchados, niebla, estreñimiento e indigestión. Si bien no es una cura en sí misma, el agua puede ayudar a aliviarlo de estos síntomas no deseados. Te sorprendería el impacto que puede tener en tu salud, así como en el de tu bebé. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! Cómo la hidratación ayuda durante su embarazo ¿Te sientes escéptico? ¿Qué tiene que ver el agua con un embarazo saludable? Bastante en realidad. Puede hacer que estar embarazada sea un poco más cómoda. Y te mereces un poco más de consuelo: ¡estás cultivando una nueva vida dentro de ti! El agua apoya su cuerpo durante todos sus cambios fisiológicos y puede ayudar a aliviar los efectos secundarios del embarazo. Puede aliviar las náuseas matutinas junto con sentimientos de náuseas. Si eso no es suficiente para que comience a beber más agua de inmediato, también puede ayudar con las desagradables infecciones del tracto urinario, mareos, tobillos hinchados, estreñimiento y calambres. No solo eso, reduce los sentimientos de cansancio, lo que te da un impulso muy necesario en la energía. Si sufre mucha hinchazón, al contrario de lo que podría pensar, beber suficiente agua puede ayudar a aliviarla, así como mejorar su digestión general. Durante el embarazo, su cuerpo drena mucho más de sus propios recursos. Por ejemplo, su cuerpo repone el líquido amniótico que su pequeño está nadando en cada hora. Para mantener este suministro en funcionamiento, debes mantenerte adecuadamente hidratado. Debido a los viajes frecuentes al baño durante el embarazo, es vital seguir bebiendo agua y reemplazar lo que pierde. Ayuda a beber agua en sorbos durante todo el día en lugar de de una vez. Esto significa menos viajes al baño mientras se mantiene hidratado. Lo importante a tener en cuenta es que la deshidratación severa puede tener un impacto bastante grave en un embarazo. Puede conducir a Niveles más bajos de líquido amniótico que puede afectar al bebé o conducir a más contracciones. Su sangre se vuelve más gruesa durante el embarazo, por lo que si no se mantiene adecuadamente hidratado, podría terminar obteniendo problemas cardiovasculares o hipertensión. Darle a tu bebé un buen comienzo La hidratación crea un ambiente saludable que apoya al bebé durante el embarazo. El agua transporta nutrientes vitales al bebé no nacido a través del cordón umbilical y ayuda a mantenerlo hidratado. Es importante beber más agua al amamantar también, ya que sentirá más sed. Si está utilizando fórmula en lugar de amamantar, es mejor mezclar la fórmula con agua de alta calidad. El agua del grifo puede contener contaminantes, altos niveles de metales y pequeñas dosis de bacterias que pueden estar bien para los adultos, pero no son los mejores para los bebés. Los recién nacidos tienen sistemas inmunes en desarrollo, por lo que son más vulnerables. De hecho, Se recomienda hervir agua del grifo para bebés menores de 6 meses. De lo contrario, podría ser inseguro. Incluso el agua embotellada contiene altos niveles de sodio o sulfato que no son beneficiosos para el bebé. Para garantizar que su hijo tenga agua que sea de mayor calidad, es una buena idea usar agua filtrada en su fórmula. Además, al bañar a su pequeño, use agua filtrada ya que hidrata mejor la piel. Esto se debe a que está libre de productos químicos que eliminan los aceites de la piel. Si su bebé tiene eccema, usar agua del grifo podría no ayudar porque tiende a secar la piel. Es increíble lo que el agua puede hacer por usted y la salud de su bebé. Es esencial garantizar que el agua sea de la más alta calidad. Para obtener la mejor agua, vale la pena invertir en un filtro de agua. Saber más. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora!
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¿Es mejor agua filtrada para su bebé?
Existe una gran cantidad de información para los nuevos padres y a veces puede ser difícil separar los hechos de la ficción. Una cosa en la que todos los expertos pueden estar de acuerdo es cuán importante es el agua limpia y fresca en la salud de usted y su nueva familia. Mantenerse hidratado lo protegerá a usted y a su bebé de una variedad de complicaciones de salud, pero ¿cuál es la mejor manera de lograr esto? ¿Hará el agua del grifo ordinario? ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! Lo que es bueno para ti es bueno para tu bebé La mayoría del agua del grifo, aunque completamente segura para beber, contendrá niveles variables de bacterias y virus, así como depósitos minerales y productos químicos agregados. Si bebe agua sin filtro, estos desagradables adicionales pueden transmitirse a su bebé; En primer lugar, a través de la placenta durante el embarazo, y luego a través de la leche materna una vez que su bebé ha llegado. Los estudios han demostrado Que la placenta, al pasar nutrientes vitales y oxígeno a su bebé, a menudo puede contener una serie de toxinas dañinas, incluidos mercurio, plomo, bacterias y virus. La leche materna lleva todos los nutrientes que un bebé necesita en sus primeros 6 meses de vida, incluyendo grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y agua, así como los anticuerpos cruciales necesarios para proteger a su bebé contra la enfermedad. Pero eso no es todo. Cualquier cosa que ponga en su propio sistema se puede pasar a su bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, es importante evitar pescado rico en mercurio, algunos suplementos de vitaminas, alcohol y drogas mientras amamantan y se adhiere a una dieta saludable, ¡lo que incluye agua limpia y filtrada! También es bien sabido que tener un bebé recién nacido puede afectar seriamente la cantidad de calidad de sueño que está recibiendo. Por lo tanto, puede ser tentador confiar en alimentos y bebidas con niveles elevados de cafeína para mantenerlo despierto. Desafortunadamente, esto La cafeína también se pasa a su bebé a través de la leche materna Y esto puede causar angustia e incluso problemas de salud y otros problemas de salud, por lo que es importante evitarlo tanto como sea posible. La cafeína ocurre naturalmente en muchos alimentos y bebidas, como chocolate, té, café y bebidas energéticas, así como algunos analgésicos y remedios para el frío y la gripe. Asegurar que beba mucha agua dulce ayudará a despejar esa niebla cerebral y mantenerlo alerta, mientras protege a su bebé de los aditivos dañinos. ¡Di no al agua sin filtro! Si bebe agua filtrada, se asegura de que usted y su bebé solo beban el agua más limpia y segura posible; dándoles el comienzo más saludable de la vida. ¡Nuestra gama de filtros de agua de cerámica de prestigio puede proporcionarle agua de gran sabor y segura en su propia casa y se asegurará de que le está dando a su bebé el mejor comienzo posible en la vida! Doulton ha sido el hogar de agua fresca y de gran sabor durante casi 180 años. Nuestros filtros son probados y certificados por laboratorios independientes para reducir las bacterias, las partículas, la turbidez, los quistes, el cloro, la limescala y los metales pesados, incluido el plomo. Todo Nuestros sistemas de filtro de agua Retire hasta el 99.9% de los contaminantes, una solución perfecta para agua de excelente sabor para usted y su familia. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora!
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¿Deberías beber más agua cuando estés amamantando?
En el último blog, hablamos sobre lo importante que es mantenerse hidratado durante el embarazo y los impactos pueden tener la deshidratación en su bebé. Información de agua insuficiente durante el embarazo puede dar lugar a complicaciones graves, tales como bajos niveles de fluido amniótico, trabajo prematuro y nacimiento y defectos del tubo neural; Pero también puede afectar los niveles de producción de leche materna, lo que resulta en una leche insuficiente para su bebé. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! La leche materna está compuesta por alrededor del 90% de agua, por lo que tiene sentido que habría un vínculo entre su ingesta de líquidos y niveles de producción. La lactancia materna tiene beneficios para la salud a largo plazo tanto para usted como para su bebé y es recomendado por profesionales de la salud porque: Está perfectamente diseñado para su bebé Protege a su bebé de infecciones y enfermedades Le brinda beneficios para la salud Puede ayudar a reducir el riesgo de diarrea y vómitos de su bebé. Puede ayudar a prevenir el síndrome de muerte infantil repentina (SMSL) Puede ayudar a prevenir la obesidad Puede ayudar a prevenir la enfermedad cardiovascular en la edad adulta. La lactancia materna también puede reducir su riesgo de: Cáncer de mama Cáncer de ovarios Osteoporosis Enfermedad cardiovascular Obesidad Cómo saber si está deshidratado Mantener los niveles óptimos de hidratación son vitales para la lactancia. No beber suficiente agua puede afectar directamente los niveles de producción de leche materna. Los signos de deshidratación a tener en cuenta son: Orina de color oscuro Orinar con menos frecuencia Sed extrema Mareo Fatiga Confusión La deshidratación leve puede afectar el estado de ánimo y la memoria; También puede afectar qué tan bien procesa la información. Muchas mujeres notan que, poco después de que comienzan a amamantar, se sienten mucho más sedientas de lo habitual. Esta sed intensificada se desencadena por la hormona oxitocina, que afecta naturalmente su mecanismo de sed, alentándole a beber más agua para mantenerse hidratado. Los expertos recomiendan beber 2.5 - 3.5 litros de agua al día mientras amamantan, para mantener niveles saludables de hidratación y garantizar que no haya gotas en la producción de leche. Sin embargo, la realidad de hacer esto no siempre es sencilla; ¡La vida con un nuevo bebé significa que no es fácil recordar las cosas y, a veces, cuidarte puede pasar un segundo plano! Una solución simple para esto podría ser beber un vaso de agua antes y después de cada vez que alimenta a su bebé. Los bebés recién nacidos deben ser alimentados poco y a menudo durante todo el día; Al beber un vaso de agua fresca cada vez, hará un hábito irrompible para mantenerse hidratado, lo cual es una cosa menos de qué preocuparse. Beber de alta calidad, agua dulce, que está libre de productos químicos, bacterias, plásticos y otras partículas desagradables, es la mejor manera de mantener la salud e hidratación de usted y su bebé. ¡Nuestra gama de filtros de agua de cerámica de prestigio puede proporcionarle agua de gran sabor y segura en su propia casa y se asegurará de que le está dando a su bebé el mejor comienzo posible en la vida! Doulton ha sido el hogar de agua fresca y de gran sabor durante casi 180 años. Nuestros filtros son probados y certificados por laboratorios independientes para reducir las bacterias, las partículas, la turbidez, los quistes, el cloro, la limescala y los metales pesados, incluido el plomo. Todo Nuestros sistemas de filtro de agua Retire hasta el 99.9% de los contaminantes, una solución perfecta para agua de excelente sabor para usted y su familia. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora!
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¿Qué tan importante es el agua para su...
Está bien documentado que el agua desempeña un papel fundamental en el desarrollo y funcionamiento del cerebro y el cuerpo humanos. Estamos formados por un 60% de agua y el agua dulce es vital para ayudarnos: Regular la temperatura corporal Construir células Transportar proteínas e hidratos de carbono por el torrente sanguíneo Lubricar las articulaciones Elimina los residuos del organismo Formar saliva Actúan como amortiguadores de la médula espinal y el cerebro Descubra ahora nuestras soluciones para el agua Mantenerse hidratado es muy importante para mantener la mente y el cuerpo sanos, pero ¿qué ocurre durante el embarazo? El crecimiento de una nueva persona es una maravilla de la naturaleza, pero puede ser extremadamente duro para el cuerpo. Por eso es aún más importante cuidar tu salud física durante este periodo, para garantizar tu bienestar y el de tu bebé. Para ello, es fundamental que bebas suficiente agua. Muchas mujeres suelen tener más sed durante el embarazo, que es la forma que tiene el cuerpo de decirle que necesita más líquidos para ayudar al desarrollo del bebé. El agua y el bebé Durante el embarazotu cuerpo necesita más agua para Producir más sangre Favorecer la circulación del bebé Crear líquido amniótico Mantenerse correctamente hidratada también puede ayudar a prevenir otros efectos secundarios comunes del embarazo, como: Reducir la hinchazón relacionada con el embarazo Suavizar la piel Aumentar sus niveles de energía Mantenerte más fresco Reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) Reducir el riesgo de parto prematuro. Reducción del riesgo de estreñimiento y hemorroides Algunas mujeres embarazadas también han descubierto que beber agua a sorbos durante el día puede ayudar mucho a aliviar los síntomas de las náuseas matutinas (además de reponer los líquidos perdidos por las náuseas) y el ardor de estómago y la indigestión asociados a menudo con las primeras etapas del embarazo. ¿Puede el agua proteger al bebé? El agua puede proteger al bebé. La deshidratación durante el embarazo puede provocar una serie de complicaciones e incluso, en casos extremos, defectos congénitos debido a la falta de agua y de apoyo nutricional para el bebé, pero también se sabe que la deshidratación afecta a los niveles de líquido amniótico producido. Este líquido es vital para: Proteger al bebé de infecciones Proteger los movimientos del bebé en el útero. Evitar que el cuerpo del bebé comprima el cordón umbilical. Ayuda a regular la temperatura del bebé Contribuir al desarrollo de los sistemas respiratorio y digestivo del bebé. Beber agua fresca de alta calidad, libre de productos químicos, bacterias, plásticos y otras partículas desagradables, es la mejor manera de mantener tu salud y la de tu bebé. Nuestra gama de filtros de agua cerámicos de prestigio puede proporcionarle agua segura y de gran sabor en su propia casa y le garantizará que está dando a su bebé el mejor comienzo posible en la vida, ¡incluso antes de que llegue! Doulton ha sido el hogar del agua fresca y de gran sabor durante casi 180 años. Nuestros filtros han sido probados y certificados por laboratorios independientes para reducir bacterias, partículas, turbidez, quistes, cloro, cal y metales pesados, incluido el plomo. Todos nuestros sistemas de filtrado de agua eliminan hasta el 99,9% de los contaminantes: una solución perfecta para que usted y su familia disfruten de un agua de gran sabor. Descubra ahora nuestras soluciones para el agua.
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Aliviar el TDAH y los síntomas de alergia...
Te sorprendería lo que el agua puede hacer por ti. Realmente es el elixir de la vida. De hecho, la vida tal como la conocemos no existiría en absoluto sin agua. Desde las bacterias más pequeñas, hasta las ballenas más grandes (y nosotros en el medio en algún lugar), todos necesitamos agua no solo para sobrevivir, sino también prosperar. Sí, realmente puede mejorar nuestra calidad de vida. Beber suficiente agua prístina y de alta calidad asegura que nuestros cuerpos funcionen en su mejor momento. Incluso puede ayudar con las alergias estacionales y las condiciones crónicas como el TDAH. ¿Sufre de alergias o TDAH? Siga leyendo para averiguar cómo puede ayudar el agua potable. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! ¿Cómo ayuda el agua con el TDAH? Tu mente se siente niebla. Los ruidos y las distracciones a su alrededor son difíciles de bloquear. Puede ser tan abrumador que es difícil hacer algo. El enfoque requiere un esfuerzo hercúleo y recordar cosas es, francamente, difícil. Puede parecer una batalla constante con tu cerebro. La frustración es una presencia familiar a medida que realiza sus tareas diarias. ¿Suena familiar? El TDAH puede ser difícil de manejar. Pero la buena noticia es que algo tan simple como el agua potable puede ayudar a aliviar los síntomas. ¿Pero cómo? Bueno, el agua potable puede aliviar la sensación de niebla cerebral, así como mejorar la función cognitiva, la memoria y la capacidad de concentrarse, multitarea y pensar con claridad. Un estudio En la escuela, los niños mostraron que la hidratación adecuada mejoró las habilidades cognitivas y el retiro de la memoria. Esto se debe a que el agua ayuda a crear neurotransmisores que faciliten estas habilidades. Pero es importante mantenerse hidratado con el agua de la más alta calidad. Apague el resumen de temporada con agua Si bien la idea de flores florecientes y la llegada de la primavera trae alegría a muchas personas, podría darle una sensación de temor si sufre de alergias estacionales. La famosa cita de Game of Thrones "Winter Is Coming" podría no sonar tan ominosa para ti como "Spring Is Coming". Una nariz constantemente líquida; dolores de cabeza; picazón en la piel seca; Los ojos acuosos y los estornudos incesantes son solo algunas de las "alegrías" que la temporada podría traerle. Pero, afortunadamente para ti, el agua puede ayudar. ¿Por lo general, se bloquean los senos bloqueados con sus alergias estacionales? Beber suficiente agua Thins el moco en sus senos nasales que le darán alivio. El agua también puede eliminar los alérgenos de su cuerpo. Tu cuerpo crea histaminas para luchar contra los irritantes en tu cuerpo. Los ojos con picazón, una secreción nasal y similares son solo señales de que tu cuerpo está luchando contra estos irritantes desagradables. La histamina está vinculada al agua en su cuerpo. Si su cuerpo está deshidratado, creará más histamina que continuará (o empeorará) sus reacciones alérgicas a la temporada. Mantener adecuadamente hidratado garantiza que su cuerpo funcione en su mejor momento, y eso incluye una respuesta de histamina adecuada. Agua para la salud Aliviar estas condiciones no es el único beneficio de salud que puede traer el agua. La piel brillante, un corazón sano e incluso un poco más de felicidad son solo algo de lo que te espera cuando bebes más agua. Sabes lo preciosa que es tu salud y quieres cuidarla, ¡por eso estás aquí! Beber suficiente agua cristalina que se filtra y libre de contaminantes es una gran adición a su rutina de autocuidado. Quieres saber más? Echa un vistazo a nuestro sitio web ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora!
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¿Quieres mejores calificaciones para tu hijo?
El secreto para mejores calificaciones para su hijo está justo debajo de su nariz. ¡Así es! Todos sabemos que estudiar es una lucha. Puede ser difícil para sus hijos concentrarse y motivarse. Pueden sentirse agotados tratando de leer una página de un libro de texto críptico. Y eso no es lo peor. La peor parte es que podemos vencernos al final del día por no poder ayudarlos tanto como esperamos. ¿Qué pasaría si fuera posible dejar todo eso? Imagine poder ayudar a sus hijos a estudiar con mayor enfoque, claridad de pensamiento, más energía, memoria mejorada y una mejor creatividad. ¿No sería bueno? La solución se encuentra en un vaso de agua fresco y prístino. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! El lado oscuro del agua del grifo Confiamos en el agua del grifo pensando que es perfectamente seguro de usar. Pero ese no es necesariamente el caso. Algunos científicos están preocupados por los productos químicos tóxicos en el agua del grifo. En algunas áreas, se ha descubierto que tiene altos niveles de PFA (sustancias de perfluoroalquilo y polifluoroalquilo) que están vinculados a una variedad de problemas de salud. El agua del grifo de las tuberías viejas puede contener trozos de óxido y metales. ¿La idea de que su hijo consuma que te haga estremecer? Sin mencionar el sabor amargo de un poco de agua del grifo. Eso dejará a tus hijos bebiendo lo suficiente. Pero no permanecer hidratado es malo para su salud y estudios. No beber suficiente agua puede: Haga que su cerebro se sienta "nebuloso". Haz que se sientan cansados e desmotivados. Afectar negativamente su memoria. Hazlos estresados y menos resistentes emocionalmente. Haz que les duerma dormir. Debilitar su sistema inmune. Agua y mejores calificaciones Nuestros cerebros están formados por 75% - 80% de agua. El agua es el combustible esencial que necesita para el pensamiento y las funciones de memoria. Las células cerebrales en realidad necesitan el doble de energía que otras células en el cuerpo. Cuando se hidrata adecuadamente, nuestro cerebro simplemente funciona mejor. Según un estudio, los estudiantes que bebieron agua obtuvieron un 5% más alto en sus exámenes. Mantener hidratado puede conducir a una menor ansiedad y mejora la concentración, la creatividad y la capacidad de pensamiento, lo que equivale a un mejor rendimiento. También mejora la memoria de su hijo para que puedan recordar toda la información que necesitan durante un examen. El agua de buena calidad les da un impulso en la energía que es muy necesario para estudiar. Pero, ¿cómo puede asegurarse de que su hijo permanezca adecuadamente hidratado? Tener que beber agua del grifo de baja calidad no lo hace fácil. El agua filtrada, por otro lado, está libre de ese desagradable sabor y olor químico. Lo que significa que querrán beber más. Para obtener todos los beneficios del agua, debe filtrarse adecuadamente. Póngase en contacto con nosotros y lo facilitaremos con el Filtros de agua de cerámica de la más alta calidad hecha a mano. ¡Entonces su hijo puede ser su mejor yo! ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora!
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Salir a la red con doulton
La pandemia Covid, en los últimos 2 años, ha cambiado la forma en que hacemos tantas cosas; No menos importante es su impacto en la industria navideña del Reino Unido. Inseguridad en torno a los requisitos de viaje de diferentes países; Las colas de aeropuertos gigantescos y las cancelaciones de vuelo, así como los costos de recortes de cielo, todos están paga los arreglos de vacaciones de las personas y cada vez más en el Reino Unido estamos mirando más cerca de casa para relajarse en nuestras vacaciones de verano. ¡Mira nuestros filtros de gravedad ahora! Es este cambio en nuestros hábitos de vacaciones, junto con una mayor flexibilidad en torno a nuestros lugares de trabajo y el surgimiento del "nómada digital", lo que está impulsando las tendencias recientes hacia el campamento o los viajes de caravana. El club de caravana y autocaravana del Reino Unido ha visto su número de membresía en los últimos 2 años, y el Consejo Nacional de Caravana ha declarado que, a fines de 2021, las ventas de nuevas caravanas de gira habían crecido en un 23.5%, las autocaravanas y las autocaravanas habían crecido en un 12%y las caravanas de vacaciones (estáticas) habían crecido en un 38%y, a medida que más personas buscan costos. Soluciones efectivas a sus necesidades de vacaciones, no hay señales de esta desaceleración. Nuestra mayor conectividad (así como el hecho de que nuestra propia caravana o autocaravana significa que nuestros miembros de la familia de cuatro patas pueden unirse a la aventura), significa que visitar las hermosas áreas que el Reino Unido tiene para ofrecer se logra fácilmente, pero el verdadero atractivo para un hogar. El viaje de autocaravana o caravana cultivada es la capacidad de salir de la red; Explorando el desierto sin las limitaciones de la tecnología moderna: sin trabajo, sin teléfonos, ¡sin Netflix! Si el estilo de vida fuera de la red es su objetivo (ya sea por unos días de vacaciones o más), es vital tener acceso a agua filtrada fresca y fresca. Un sistema de filtro de agua alimentado por gravedad es una solución confiable y portátil que proporciona agua potable limpia y filtrada de grifos, donde sea que se encuentre, sin necesidad de un plomero o electricidad e incluso se puede usar en áreas donde no hay suministro de agua a presión. Nuestro Sistema de gravedad británico Berkefeld está disponible en 6l, 8.5L y 12l Tamaños y características nuestras velas de filtro de cerámica para la reducción de contaminantes y cloro comunes. El sistema de agua alimentado por gravedad se compone de dos recipientes de acero inoxidable. La cámara superior se llena con el agua no tratada, que luego se filtra hacia abajo por gravedad, a través de una serie de Filtros de agua de cerámica, en la cámara inferior. El sistema británico de filtro de agua de gravedad Berkefeld es nuestra solución más vendida para ofrecer agua potable deliciosa y filtrada mientras viaja. Se basan en todo el mundo para proporcionar agua limpia y fresca en lugares con suministros poco confiables de agua potable. Le proporcionarán la tranquilidad de que puede acceder a agua potable segura y filtrada donde quiera que vaya. Donde sea que se encuentre este verano, ya sea la naturaleza de las tierras altas; Las colinas y los valles de las balizas Brecon o las hermosas playas y la costa de Cornwall, luego llevan el sistema de filtro de agua de gravedad de Berkefeld británico con usted para agua filtrada de gran sabor para usted y su familia. ¡Mira nuestros filtros de gravedad ahora!
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Mantente hidratado este verano
A medida que aumenta la temperatura este verano, asegurar que permanezca hidratado es tan importante como siempre. Nos enfrentamos a una ola de calor que rompe la grabación, con las advertencias meteorológicas emitidas por la Oficina Met. Pero, ¿cuáles son los efectos de un aumento de la temperatura en el cuerpo? ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! La importancia de la hidratación Muchas de las funciones y procesos cotidianos de nuestros cuerpos dependen del agua. Desde la función cerebral activa hasta el transporte de sangre y nutrientes alrededor del cuerpo (BDA) - El agua es primordial para todos ellos. En promedio, deberíamos beber entre 6 y 8 vasos de agua por día, para mantener niveles óptimos de hidratación. Cuando la temperatura exterior sube, el cuerpo tiene que funcionar mucho más duro para mantener su temperatura central de alrededor de 37.5 grados Celsius. En un esfuerzo por detener la temperatura central, el cuerpo produce sudor que, a medida que evapora, aumenta el calor perdido del cuerpo. Para producir el sudor requerido, los niveles de humedad en el cuerpo se agotan. La sudoración excesiva puede conducir a una pérdida crítica de fluidos y sal. Este desequilibrio de los niveles de fluido y sal del cuerpo puede causar deshidratación e incluso, en circunstancias extremas, agotamiento por calor. El síntomas comunes de deshidratación Para tener en cuenta son: Dolores de cabeza Mareo Fatiga o somnolencia Boca seca Poco o ninguna orina, o orina que sea más oscura de lo habitual Los síntomas más graves de la deshidratación pueden incluir: Un pulso débil o rápido Confusión Mareos duraderos Es importante recordar que cualquiera puede verse afectado por la deshidratación y el agotamiento del calor, pero algunas personas son aún más susceptibles a la deshidratación que puede provocar daños graves, como los ancianos, los niños muy pequeños y las personas con ciertas enfermedades y discapacidades. Cómo permanecer hidratado El agua corriente es la mejor manera de mantener los niveles de hidratación de su cuerpo. Si se atrapa lo suficientemente temprano, la deshidratación puede tratarse bebiendo niveles adecuados de agua. Si tiene dificultades para beber agua o beber suficiente agua, los siguientes consejos pueden ayudar (Médico de familia): Lleve una botella de agua reutilizable con usted durante todo el día que se pueda rellenar donde quiera que vaya Beba agua antes, durante y después de cualquier entrenamiento Establecer un horario durante todo el día puede ayudar si tiene dificultades para recordar beber agua. Establezca una alarma para cuando se despierte, todas las comidas y cuando se acueste, o incluso un recordatorio una vez por hora cuando esté caliente afuera Agregue una porción de limón o lima, u otra fruta fresca, a su agua para un sabor refrescante Algunas formas en que puede evitar la deshidratación son: Evite hacer ejercicio durante la parte más cálida del día Manténgase fuera del sol entre las 11 a.m. y las 3 p.m., cuando el sol está en su apogeo Mantenga a la sombra cuando sea posible, use un sombrero de ala ancha y use un montón de bloqueador solar de alto factor Evite beber demasiado alcohol Visite a aquellos que pueden ser más susceptibles a la deshidratación, como los ancianos y discapacitados y mantener a los niños y mascotas pequeños también fuera del sol. Disfrute del clima cálido y asegúrese de que usted y su familia se mantengan hidratados con Doulton este verano. Hidrate este verano con agua de gran sabor con doulton. Si bien la hidratación es muy importante, por lo que es un gran agua de sabor. Filtros de agua de doulton es el hogar de agua saludable y de gran sabor durante casi 200 años. Probado y certificado por laboratorios independientes para reducir las bacterias, las partículas, la turbidez, los quistes, el cloro, la limescala y los metales pesados, incluido el plomo. Beneficios de agua filtrada: Reducir el plastico desperdiciar Gran sabor Elimina los contaminantes y los microplásticos Mantiene minerales saludables Si bebe mucha agua embotellada, tener un sistema de filtro de agua también puede ser muy rentable. Doulton ofrece una serie de soluciones en su hogar o en la marcha. Nuestro sistemas de encimera Coloque en su grifo de cocina existente y siéntese junto a su fregadero, ideal para si vive una propiedad alquilada o no desea ayuda de un profesional. El debajo del fregadero Los sistemas también se ajustan fácilmente, se ajustan debajo de su fregadero fuera de la vista, son fácilmente, pueden requerir un plomero o un manita y una solución más permanente. Sobre la marcha mucho? Nuestro Sistemas de gravedad son perfectos en su cocina o llevan consigo en sus viajes acampando o en la caravana. Hecho de elegante acero inoxidable, estos pueden sentarse en el mostrador en casa, o estar empaquetado para llevar con usted en sus viajes. Todos nuestros sistemas de filtro de agua eliminan el 99.9% de los contaminantes, una solución perfecta para agua de excelente sabor. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora!
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Cryptosporidium, el parásito en la armadura
Tenemos mucha suerte en el Reino Unido tener el legado positivo de nuestros antepasados victorianos de muchas maneras, desde la arquitectura hasta nuestra red ferroviaria y, por supuesto, nuestro tratamiento de agua y saneamiento. Fueron nuestros antepasados victorianos quienes, después de darse cuenta de la cantidad de enfermedades (incluidas varias enfermedades graves y potencialmente mortales) los que se extienden a través de la bebida de agua sucia, asumió el desafío monumental de construir nuestros sistemas actuales de alcantarillado y saneamiento. ¡Mira nuestras soluciones de agua ahora! Como parte de nuestros procesos de saneamiento, el cloro se agrega al agua del grifo. El cloro tiene algunos efectos desagradables cuando lo bebemos, pero aún se agrega al agua, ya que también tiene varios beneficios. El cloro se agrega al agua porque mata los gérmenes. Se agrega cloro a casi toda el agua con la que interactuamos fuera del mundo natural. Las piscinas y las bañeras de hidromasaje tienen mucho cloro agregado para detener los gérmenes que se multiplican, el olor a la sustancia química es bastante fuerte y podría irritar la piel y los ojos sensibles, por lo que algunas personas deben usar gafas para nadar y por qué generalmente lavamos el agua de la piscina. En una ducha directamente después de bañarse. El cloro en el agua del grifo es lo mismo que se agregó a las piscinas, pero en una concentración más baja; Y tiene un par de beneficios clave relacionados con sus habilidades de matanza bacteriana. Los beneficios del cloro en el agua del grifo son que mata los gérmenes callejeros restantes después de que se trata el agua, y también detiene la contaminación bacteriana de la tubería a medida que el agua tratada viaja desde el centro de tratamiento a nuestros hogares. Sin embargo, hay muchos contaminantes de agua sobre los que el cloro no tiene ningún efecto. El cloro no eliminará el óxido o el sedimento del agua que viaja a través de tuberías antiguas o con fugas (cuando las tuberías se filtran, no solo hay la preocupación de que el agua escape, sino también que los patógenos y la contaminación pueden ingresar a la tubería). También tiene un efecto cero en cualquier metal pesado presente (nuevamente, esto podría ser como resultado de que el agua viaje a través de tuberías de plomo más antiguas, un legado no tan titular victoriano); No hay impacto en los niveles de nitrato de la contaminación agrícola o los niveles de asbesto (lo creas o no, se han hecho algunas tuberías de agua más antiguas en el pasado del asbesto). No hay impacto en los productos químicos para siempre como el ibuprofeno o las hormonas que se encuentran cada vez más en nuestra agua por el uso de la píldora anticonceptiva o la terapia de reemplazo de hormonas. Y aunque el cloro generalmente hace un trabajo fantástico al matar bacterias en el agua, incluso hay una bacteria que suena extraña que lucha por controlar. El germen blindado Cryptosporidium, un pequeño parásito con un gran nombre, es terriblemente bueno para defenderse de los efectos que matan los gérmenes del agua del grifo tratado con cloro. Para evitar ser eliminados por el cloro en el agua del grifo, la espora larval de criptograma se encuentra en una cáscara dura que lo protege. El cloro no puede violar el caparazón para llegar al parásito vivo dentro, por lo que permanece vivo y bien a través del proceso de tratamiento del agua. Así es como el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (El Centro Americano para el Control de Enfermedades) lo describe: “Hay muchas especies de Cryptosporidium que infectan a los humanos. El parásito está protegido por una capa externa que le permite sobrevivir fuera del cuerpo durante largos períodos de tiempo y hace que sea muy tolerante a la desinfección del cloro ”. Aquí esta la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de nuevo en algunas de las formas Cripto se extiende: “Si bien este parásito se puede extender de varias maneras diferentes, el agua (agua potable y agua recreativa) es la forma más común de extender el parásito. Cryptosporidiumis una causa principal de enfermedades transmitidas por el agua entre los humanos en el mundo desarrollado ”. Un artículo del Revista de investigación biomédica establece que la mayoría de las infecciones de Cripto se ha atribuido a la contaminación del agua potable. El proceso de infección La pequeña e invisible cripto de esporas flota en el agua clorada, protegida en su "caparazón" blindada y espera hasta que lo tragan un humano o animal desprevenido. Luego, una vez tragadas, las enzimas digestivas en el estómago del humano o el animal disuelven la concha alrededor del parásito, liberándola involuntariamente para liberarse para infectar a su nuevo huésped. El parásito entra en la pared de un intestino delgado y entre dos y diez días después, la persona infectada comienza a enfermarse con una enfermedad llamada criptosporidiosis. Alrededor de 750,000 personas se infectan con esporas criptográficas cada año. Afortunadamente, en adultos sanos, la enfermedad suele ser inofensiva a largo plazo, después de algunos efectos secundarios desagradables a corto plazo. Así es como HealthLine describe los síntomas de Criptosporidiosis, Los síntomas reveladores de la criptografía incluyen: - Diarrea frecuente y acuosa - Náuseas - Vómitos - Calambres en el estómago - Pérdida de peso - Fiebre - una tos persistente Los síntomas generalmente comienzan dentro de una semana de exposición y pueden durar hasta un mes. Sin embargo, en un estudio publicado en BMC Public Health, algunas personas tenían síntomas que persistieron hasta 36 meses. Una vez que el parásito ha infectado a un huésped, hay muy pocos tratamientos disponibles, además de relacionar los fluidos perdidos, aliviar el dolor y permitir que la enfermedad siga su curso, lo que puede ser la razón por la que algunas de las infecciones parecen arrastrarse durante tanto tiempo. . Sin embargo, en aquellos con afecciones de salud subyacentes o la criptosporidiosis muy joven, puede ser una enfermedad mucho más peligrosa. Healthline continúa describiendo el potencial de un nivel de enfermedad más preocupante en pacientes inmunocomprometidos: “Con los síntomas a largo plazo, una persona tiene un mayor riesgo de pérdida de peso, deshidratación y desnutrición. Esto puede ser particularmente mortal en los bebés jóvenes y las personas con sistemas inmunes debilitados, como aquellos que tienen VIH o que se someten a quimioterapia ”. En 2018, el Lancet llamó a Cryptosporidium como una causa principal de muerte en niños menores de cinco años, después de recopilar datos que mostraron que mató a más de 48,000 niños pequeños en todo el mundo en 2016. Protección del parásito blindado Sabemos que el cloro agregado al agua del grifo no nos protege del parásito criptográfico, entonces, ¿cómo podemos asegurarnos de que estamos haciendo todo lo que podamos, para mantenernos a sí mismos y a nuestra familia a salvo de esta infección? Aquí nuevamente están los CDC sobre dos formas confiables de matar a Cryptosporidium en el agua potable. La primera opción requiere agua del grifo hirviendo, y a menudo se aplica un aviso de agua de ebullición cuando las compañías de agua encuentran criptografía en agua: “Para matar o inactivar la criptografía, hierva su agua potable durante un minuto (a elevaciones superiores a 6,500 pies, hierva durante tres minutos). Luego se debe permitir que el agua se enfríe, almacenada en un recipiente desinfectado limpio con una cubierta apretada y refrigerada ”. O una segunda opción que le permite continuar bebiendo agua directamente de un grifo de cocina sin la necesidad de hervirlo: “Una alternativa al agua hirviendo es usar un filtro de punto de uso. No todos los filtros de agua en el hogar eliminan la criptografía. Los filtros diseñados para eliminar la criptografía deben tener una de las siguientes etiquetas: Probado y certificado por NSF Standard 53 para la eliminación del quiste, o probado y certificado por NSF Standard 53 para la reducción del quiste ”. Nosotros a Doulton están orgullosos de fabricar filtros de agua de cerámica acreditados por el NSF para filtrar quistes, incluido el molesto criptosporidio, de manera segura del agua potable doméstica. 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